10 книг, которые спасут ваш брак

10 книг, которые спасут ваш брак

1. «Почему мужчины врут, а женщины ревут», Алан и Барбара Пиз

Мало кому неизвестна чета Алана и Барбары Пиз – гениев психологии отношения полов и авторов бесчисленных книг на эту же тематику. Их работа «Почему мужчины врут, а женщины ревут» не самая популярная, но точно одна из самых сильных работ. В ней пара, прожившая вместе более 10 лет, просто, легко и непринужденно раскладывает по полочкам все самые большие ошибки и разногласия в отношениях супругов. Почему он врет и изменяет? Как перестать его пилить? Как вернуть секс в отношения? Здесь вы найдете не только ответы на все эти вопросы, но и примеры использования всех советов на практике.

2. «Мужчина и Женщина. Как понять друг друга», Вадим Короткий

Букетно-конфетный период закончился, штампы в паспортах стоят, а вы однажды утром проснулись и вдруг осознали, что рядом не тот мужчина, который был «до». Известный практикующий врач Вадим Короткий авторитетно заявляет, что это нормально. Молодые семьи рано или поздно стыкаются с рядом проблем, но расставание – это не выход, а крайняя мера. Ведь, кто сбережет вас от того, что следующие отношения не закончатся таким же фиаско. «Мужчина и женщина» — семейный справочник о том, как гармонично развивать ваш брак, и на практике научиться понимать своего партнера.

3. «Брак без крика и ссор», Хэл Эдвард Ранкел, Дженни Ранкел

Семейные психотерапевты Хэл Эдвард и Дженни Ранкел позиционируют свою книгу, как кардинально отличающуюся о того, что вы читали ранее. «Брак без крика и ссор» — пособие о том, как выбраться из кризиса отношений, заново полюбить себя и дать дышать друг другу. А главное, что пытаются донести до каждого автора: конфликт – неотъемлемая часть живых и счастливых отношений между мужем и женой. Главное знать, как себя в нем вести.

4. «365 + одно правило настоящей любви на каждый день счастливого года», Диана Балыко

Диана Балыко, популярный тренер личностного роста, утверждает, для того чтобы найти своего спутника жизни и идти с ним рука об руку счастливо существуют 366 вспомогательных правила для ежедневного обихода круглый год. Эта книга уже изменила жизнь сотен пар к лучшему. Вы не найдете здесь длинных философских рассуждений и примеров, здесь только честные, искренние, иронические, романтичные, иногда абсурдные, и всегда очень нужные правила радостной жизни с ним.

5. «Конфликт в семье», Андрей Курпатов

Российский психотерапевт «доктор Курапатов» чтим и уважаем читателями всех возрастов и категорий. Заслужил он свою славу тем, что крайне просто умеет рассуждать на сложные жизненные тематики. Вот и «Конфликт в семье» не стала исключением. В ней размытый термин «семейное счастье» набирает конкретных форм, а проблемы и трудности перевода в браке раскладываются в алфавитном порядке по полкам. Андрей Курапатов в контексте застрагивает множество тем: от сексуальной активности супругов до пьянства и распределения ролей в семье.

6. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет», Дин К. Делис, К. Филлипс

Как говорят сами автора на первых страницах книги: вы обязательно найдете здесь себя, если любите, любили или были любимы. «Парадокс страсти» наглядно показывает все шаги развития отношений между мужчиной и женщиной, и причины их упадка. Книга помогает найти пути спасения даже самого пропащего брака, если он действительно был построен на любви. Настоятельно рекомендуем произведение для прочтения тем, кто уже разуверился, что сможет состариться вместе.

7. «Любовь как образ жизни», Гэри Чепмен

Книга гуру взаимоотношений полов, изданная более чем на 20 языках мира, — сиквел бессмертного бестселлера «Пять языков любви». Этот пункт нашего списка не напрямую рассказывает об узах брака, но дает отличный толчок для личностного роста и изменения мира вокруг себя. Гэри Чепмен утверждает — заполните себя любовью, и мир вокруг станет ярче, а родные и близкие счастливее. Хотите жить в браке, доставляющем удовольствие? Начните с себя!

8. «Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях», Екатерина Мириманова

Книга Екатерины Миримановой – крик души. Спустя несчастливый брак и десятки попыток построить отношения с противоположным полом писательница решила поделиться опытом и рассказать женщинам, какие ошибки не стоит совершать в браке, если хотите быть вместе с мужчиной. Эта работа Миримановой просто пестрит личными открытиями писательницами и выводами о том, что хорошо, а что плохо.

9. «Любовь и уважение», Эмерсон Эггерих

Американец Эмерсон Эггерих уже стал культовой личностью в далекой Америке. Вместе со своей женой Сарой писатель уже объездил все Соединенные Штаты и научил тысячи пар счастливому совместному сосуществованию. Книга рассказывает о потребности каждого в любви, личном пространстве и уважение. Причин конфликтов в браке уйма, но Эггерих обещает, что после прочтения его манускрипта, их будет намного легче решить.

10. «Как сохранить брак», Дейв Кардер

Ну и напоследок, практическое пособие тем, кто столкнулся с горькой и страшной супружеской изменой. Специально для вас и только в этой книге психолог Дейв Кардер расскажет все причины хождения на сторону, возможные варианты развития отношений «после» и как пережить длинный реабилитационный период. Произведение действительно поможет парам, пережившим подобное заново отстроить мост доверия друг к другу и вернуть гармонию, радость и любовь в свою жизнь.

Закончить хотелось бы историей о том, как американцу Дереку Медине, автору книги «Как я спас свой брак», присудили пожизненный срок за убийство жены. А это мы к тому, что брак – сложная и кропотливая робота каждый день. И если что-то не получается – не стоит сразу приступать к радикальным мерам. Любите друг друга, цените, и пусть каждый брак, действительно заключенный на небесах, длиться вечно.

10 книг о том, как сохранить любовь в браке

Любовь сложна и порой горячо любящие друг друга люди устают от быта семейной жизни и других невзгод. Как же сохранить любовь в браке? Давайте поищем ответ на этот вопрос в мудрых книгах. Вашему вниманию самые разные книги о семейных отношениях.

1. «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви», Джон Готтман

Ради написания этой книги автор 14 лет наблюдал за семейными парами, их бытом и отношениями. У него была всего одна, но при том очень важная цель. Готтман желал найти ответ на вопрос, почему некоторые пары счастливы в браке, а другие, как бы ни была сильна вначале их любовь, обречены на расставание. Джон Готтман не только анализирует причины самых типичных ошибок в отношениях, но и дает советы, как вернуть в семью гармонию.

2. «Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым», Лора Шлессингер

Провокационная книга, название которой воспринимается мужчинами в штыки. Ну и пусть, она предназначена не для мужчин, а для женщин. Тщательно подобранные и описанные интересным языком советы опытного профессионального психолога — Лоры Шлессингер — спасли сотни браков и, что важнее, научили тысячи женщин быть счастливыми, отказавшись от ошибок стереотипного поведения.

3. «Катушка синих ниток», Энн Тайлер

Читатель знакомится с главными героями романа Эбби и Рэдом в момент, когда им звонит их взрослый сын и сообщает, что он гей. Это признание шокирует родителей настолько, что они, пытаясь найти ответ, как же такое могло произойти в их добропорядочной семье, начинают обвинять друг друга, и их брак медленно, но верно трещит по швам. Смогут ли они не только сохранить отношения, но и принять сына таким, какой он есть?

4. «Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога», Артем Толоконин

Когда семейная пара сталкивается с проблемами, в голову начинают лезть мысли, что другие, счастливые семьи, знают какие-то тайные приемы, иначе как объяснить тот факт, что у них получается сохранить гармонию, когда у миллионов других – не выходит. Автор книги разбирается, в чем же заключаются эти секреты, и приходит к выводу, что все гениальное очень просто.

5. «Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению», Мишель Броди

Автор книги не стремится усыпить вас длинными нудными рассуждениями на тему конфликтов, он приводит конкретные примеры, и мы даем вам гарантию, что вы обязательно увидите себя хоть в одном из этих примеров. Возможно, выводы автора о том, что стало причиной данного конфликта, и как его решить, вас удивят. «Неужели все так просто?», – воскликните вы. Мишель Броди доказывает, что все конфликты разрешимы, было бы желание их прекратить.

6. «Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию», Лора Дойл

Автор книги – женщина, и тем непривычнее читать те неутешительные выводы, которые она сделала, проанализировав собственную семейную жизнь. Лора уверена, что зачастую именно женщина виновата в том, что со временем в браке она перестает чувствовать себя счастливой.

7. «На маяк», Вирджиния Вульф

Автор романа противопоставляет двух героинь: многие годы живущую в браке миссис Рэмзи и одинокую художницу Лили. Каждая из женщин своим примером показывает, что может дать женщине брак и чего он может ее лишить.

8. «Большая книга о любви. 100 лучших экспертов со всего мира. 100 главных секретов любви», под редакцией Лео Борманса

100 разных авторов, 100 разных советов и уникальных ответов на самые разнообразные вопросы. И всего одна цель: научить читателя строить счастливые и долгосрочные отношения.

9. «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь», Сью Джонсон

Так ли важно побеждать в споре? Действительно ли без скандала невозможно решить проблему? А самое главное, почему люди, которые на первых порах отношений улавливают шепот партнера, спустя время перестают слышать даже крик? Автор книги — Сью Джонсон — учит самому важному: разговаривать так, чтобы действительно слышать друг друга.

10. «МЫ. Глубинные аспекты романтической любви», Роберт Джонсон

Опытный психолог — Роберт Джонсон — анализирует природу влюбленности и истинной зрелой любви и дает ответы, как влюбленность превращается в любовь, и в каких случаях эта любовь спустя годы может вдруг угаснуть.

Все люди — индивидуальности с неповторимыми характерами, а потому каждая пара тоже неповторима и единственно правильного ответа по сохранению отношений быть не может. От ошибок никто не убережется, как ни печально. Но важно, чтобы оба человека стремились работать над своими промахами и впредь их не допускали. Будьте терпеливы друг к другу, будьте понимающими и отзывчивыми. И никогда не забывайте о тех бабочках в животе, благодаря которым вы впервые произнесли три волшебных слова: «Я люблю тебя!».

А тем, кто предпочитает книгам просмотр кинолент вместе со второй половинкой, мы рекомендуем подборку потрясающих фильмов о возрождении любви в браке . Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие книги или кинокартины помогли вам укрепить любовь.

Читайте также  Как мы раньше жили без смартфонов

Топ 12 самых сильных книг по семейной психологии

Здравствуйте, дорогие читатели! Что вы делаете, когда в отношениях с близкими людьми наступает зима? Некоторые предпочитают советоваться с друзьями. Другие выбирают форумы. Кто-то вовсе замыкается и начинает копаться в себе. Хорошо, конечно, когда есть возможность посетить хорошего психолога. Однако зачастую родные упрямятся, да и найти настоящего специалиста трудно. Что делать? Выручат книги по семейной психологии! Я подготовила для вас топ самых полезных и интересных произведений. Расскажу немного о каждом из них.

«Карта любви» (Джон Готтман)

Автор прославился тем, что научился предсказывать развод, лишь взглянув на людей. Точность поражает: 90%! Как Джону это удалось? В течение почти 15 лет он наблюдал за супружескими парами и их отношениями. Он замерял физические показатели и смотрел, что происходит в организме во время ссор или мирных бесед. Джона смело можно назвать ученым-психологом.

«Карта любви» учит возвращать пылкость и сохранять взаимоуважение. Джон не дает сладких обещаний и универсальных решений всех проблем. Он честно признает: существуют непреодолимые препятствия. Однако Готтман помогает разобраться с большинством противоречий, а по поводу остальных дает рекомендации.

«Долго, счастливо, вместе» (Алиса Боуман)

Автор рассказывает о семейной психологии на примере своей истории. Боуманы зашли в тупик. Алиса не видела будущего и мечтала лишь о том, чтобы ее мужа не стало. Однако она решила не сдаваться и взялась за восстановление семьи. Супруги столкнулись с многими препятствиями, но смогли пройти через них.

Стиль легкий. История вдохновляет, дарит надежду. Обязательно рекомендую к прочтению!

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (Джон Грей)

После прочтения вы будете лучше понимать своего партнера. Автор рассказывает о разнице между мышлением мужчин и женщин. Если вы задумываетесь о разводе, попросите супруга почитать вместе с вами. Хуже не станет. Произведение Джона Грея делит жизнь на полное скандалов «до» и мудрое «после».

«Милый, нам нужно поговорить о наших отношениях» (Патрисия Лав, Стивен Стосны)

Как часто ваши серьезные разговоры перерастают в настоящую бурю? Если у вас не получается вести диалог, настоятельно рекомендую заручиться литературной поддержкой! Патрисия и Стивен рассказывают о том, как решать проблемы цивилизованно, без нервотрепки. Теперь спорные вопросы будут укреплять брак, а не рушить.

«Семейные войны» (Владимир Леви)

Просто и для всех. Здесь вы не найдете заумных терминов и волшебных формул любви. Это книга-обсуждение. Автор описывает жизненный случай и тут же проводит текстовый «консилиум». Истории полезны тем, что вы учитесь смотреть на себя со стороны. Владимир Леви не дает универсальных рекомендаций или конкретного руководства к действиям. Он заставляет нас размышлять и подталкивает к правильным решениям.

«Почему мужчины врут, а женщины ревут» (Аллан Пиз, Барбара Пиз)

Супруги охватили целый ряд важных вопросов. С юмором они рассказывают о жизненных ситуациях, разбирают ошибки и объясняют, почему мужчины и женщины поступают по-разному. В процессе чтения учишься лучше доносить мысли до партнера, пересматриваешь отношение к его вредным привычкам, сам избавляешься от комплексов и недостатков… Здесь есть все, даже интимные отношения.

Материал подается простым языком и приправляется порцией юмора. Маст хэв!

«Кому дать яблоко?» (Светлана Ермакова, Леонид Жаров)

Небольшой рассказ из сборника «Молодому человеку о молодой человечихе». Несмотря на объем, он переворачивает все мировоззрение. Произведение учит быть счастливым: выбирать правильных людей, становиться сильными, не взваливать на себя груз… Рассказ отечественный, поэтому и проблемы, обсуждаемые в нем, очень знакомы нам. Почему женщины выбирают пьяниц, а потом всю жизнь «несут свой крест»? Почему нельзя помогать слабым? Все ответы – в книге.

«Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту» (Вирджиния Сатир)

Без пафоса о совместном развитии. Вирджиния помогает вырваться из пелены серых будней и «перезапустить» брак. Курс включает в себя простые упражнения. Желательно читать вместе.

«Откуда в отношениях проблемы» (Жак Соломе)

Психолог убежден в том, что семья, в которой не принято обсуждать проблемы, обречена. Звучит разумно, не так ли? Жак Соломе говорит о важности совместных разговоров. Он помогает заново научиться искренне говорить о своих эмоциях и переживаниях.

«Мама, папа, я. Острые углы семейного круга» (Елизавета Филоненко)

Книга для молодых мам. Как вести себя с ребенком? Какое место он должен занять? Что и почему изменится после рождения малыша? Автор позволяет разобраться в своих собственных чувствах и ощущениях других. Елизавета Филоненко рассказывает о том, как «безболезненно» ввести кроху в устоявшуюся жизнь и не потерять ни себя, ни близких.

«Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога» (Артем Толоконин)

Учит главному: любить! Местами автор больно бьет о реальность: узнаешь себя и свои промахи. Психолог меняет наш взгляд на семью. Он твердо убежден в том, что дети повторяют родительские ошибки, считая их неоспоримым эталоном. «Секреты успешных семей» открывает глаза, заставляет присмотреться к себе, к партнеру, к жизни. Артем Толоконин объясняет, как «отстроить» разрушенный брак или сделать узы еще крепче.

«Как спасти свою семейную лодку» (Клауд Таусенд)

Насколько часто вашей жизни мешает вспыльчивость? Наверняка каждый из нас когда-то на эмоциях делал нечто такое, о чем потом жалел. Клауд предлагает вернуть гармонию с помощью простых техник. Стиль тяжеловат, зато читать вдвоем необязательно. Это важно в тех случаях, когда партнер совсем не хочет признавать реальность.

После чтения мы сами немного становимся психологами. Мудрости никогда не бывает много, поэтому не отказывайтесь от книг. А читали ли вы что-нибудь из списка? Больше всего мне понравился «справочник» супругов Пиз. Там найдутся ответы на любой вопрос. Скоро я сделаю еще одну интересную подборку. До новых встреч!

10 книг, которые помогут сохранить отношения

Взаимоотношения полов — самая нескончаемая тема из существующих. Это интересно каждому, потому что лично касается всех нас. Мы мечтаем о любви и о гармонии в отношении с партнером.

Большинство из нас выстраивают отношения на ощупь, основываясь только на собственном опыте и примере старшего поколения, ведь в школе таких тем не проходят. Для того, чтобы не учиться на собственных ошибках и избежать предсказуемых трудностей в общении с партнером, нужно искать дополнительные источники информации. В конце концов, самообразование — хорошая вещь в любой сфере. Вот несколько книг, которые помогут правильно выстроить и сохранить отношения.

1. «Мы. Глубинные аспекты романтической любви» Роберт Джонсон

Вас опять постигло разочарование после окончания ещё одного «неудачного» романа? В который раз ваш партнер не оправдал возлагаемых на него ожиданий и заставил усомниться в том, что вы выбрали «нужного» человека? Снова и снова повторяется один и тот же общий сюжет, хотя детали каждый раз отличаются? Можно ли вырваться из заколдованного круга, и если можно, то как?

Все эти вопросы в определенном смысле затрагиваются в данной книге, предоставляя читателю отличную возможность взглянуть на своё прошлое и настоящее со стороны, и, может быть, даже помочь осознать должным образом те ключевые моменты, которые и привели к «краху».

Роберт А. Джонсон, английский психолог и писатель, в своём фирменном стиле преподносит нам интерпретацию легенды о Тристане и Изольде, приправив всё это дело философскими размышлениями на тему вечного стремления человека к духовному росту и душевному развитию.

Для тех, кто не знаком с теорией Юнга, книга может показаться набором туманных и безосновательных гипотез, и всё же некоторые из этих гипотез наверняка «попадут в цель», поэтому прочитать её стоит в любом случае.

2. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй

Эта первая книга американского писателя и эксперта в области семейных отношений — Джона Грея — вышла в 1993 году и вот уже более двадцати лет не теряет своей актуальности, переиздаётся и занимает место среди самых популярных книг по психологии взаимоотношений. Все знают, насколько мужчины и женщины разные по своей природе, и Джон Грей объясняет, в чём именно мы разные и как эти различия преодолевать.

Большинство конфликтных ситуаций в отношениях действительно возникает из-за пресловутого недопонимания, партнёры пытаются объяснить что-то друг другу, как если бы они объясняли всё самому себе, и подобный подход неверен. «Мужчины с Марса…» написана живым языком и не лишена юмора: автор иллюстрирует тезисы ситуациями из жизни, в которых читатель узнает себя, и это — главное достоинство книги.

3. «Француженки не спят в одиночестве» Джейми Кэт Каллан

Автор делится интересными наблюдениями и рассказывает о том, почему француженкам удаётся без труда строить отношения, очаровывать мужчин и становиться для них единственной женщиной. Например, по словам Джейми Каллан, «француженки не относятся к своим возлюбленным так, как если бы они были духовными отцами-исповедниками или психотерапевтами». То есть не вываливают на них все свои проблемы и не откровенничают о себе.

«Француженки знают: показать своему мужчине, что есть и другие, кто находит тебя привлекательной (и для этого даже не надо флиртовать или заводить другого мужчину — достаточно вызывать интерес у противоположного пола), — гораздо более сильный прием, чем жалобы: „Почему ты уделяешь мне так мало внимания?“ Эти жалобы ничего не дают нам, поскольку, требуя внимания, мы показываем свою неуверенность и эмоциональную зависимость, а это выглядит совсем не привлекательно».

4. «На одной волне» Эми Бэнкс

Все научные исследования в области счастья, долголетия, психического и физического здоровья указывают на важность такого фактора, как прочность отношений с другими людьми.

В своей книге доктор медицины, психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных исследований в области нейробиологии отношений и предлагает читателям практические способы использования этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые отношения, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение.

5. «Как хочет женщина» Эмили Нагоски

В этой книге вы найдёте научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответов к мучительным вопросам, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы — даже если вы пока не совсем уверены в этом.

«Когда вы поймёте, как работает ваш механизм сексуальной реакции, то возьмёте под контроль и внешнюю среду, и собственный мозг, чтобы максимально раскрыть свой сексуальный потенциал даже в несовершенном мире. А когда вы измените среду и мозг, то измените и сексуальную сторону своей жизни».

Читайте также  12 замечательных книг для встречи весны

6. «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее?

Эта книга для тех, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства другугих людей и налаживать взаимоотношения.

7. «Пять языков любви» Гэри Чепмен

Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.

Её основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:

  1. Слова поощрения
  2. Время
  3. Подарки
  4. Помощь
  5. Прикосновения

Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье — непременно прочитайте эту книгу.

8. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз

На пороге третьего тысячелетия мы всё так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений.

Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения.

Практические советы, которые легко выполнить, помогут вам не только наладить тёплые и доверительные отношения в семье, но и сделают вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

9. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив

Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины страдают от проблем в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?

Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.

10. «Обещать — не значит жениться» Берендт Грег, Туччилло Лиз

Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе».

Источником вдохновения для написания книги послужил эпизод, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый кавалер отказался подняться к ней в квартиру после свидания.

Тогда то Грег Берендт, выступающий в отделе сценаристов как мужчина-эксперт, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся. Грег решил наконец открыть всю правду о сильном поле, и вместе с коллегой Лиз Туччилло разобрать все сложные ситуации в отношениях, которые ставят женщин в тупик.

Остроумная и предельно честная, книга поможет женщине избавиться от болезненных и бесперспективных романов, научит впредь не допускать неуважения к себе — и найти партнера, который будет по-настоящему заинтересован в ней и в их отношениях.

10 книг, которые спасут ваш брак

Каждый мечтает о любви. Но создать крепкие отношения и пронести их через годы совсем не просто. Часто в паре возникают конфликты, недопонимание, охлаждение. Чтобы сохранить чувства, нужно разобраться в их природе, научиться понимать себя и партнера и вместе решать проблемы. Принесли подборку книг, которые в этом помогут.

Подходим друг другу

Книга расскажет, как четыре типа привязанности влияют на любовь и почему одним отношения даются легко, а другим приносят страдания. Здесь есть тесты на определение типа привязанности — своего и партнера, причины ссор, советы, как выстраивать прочные отношения, даже если ваши типы несовместимы. Те, кто пока не нашел пару, поймут, человек какого склада им подойдет.

Созданы для любви

Доктор психологических наук Стэн Таткин предлагает взглянуть на любовь с точки зрения нейробиологии и теории привязанности. Вы узнаете, как работает ваш мозг и мозг партнера. Поймете, кто вы в отношениях — «якорь», «остров» или «волна» (и узнаете, как тип привязанности влияет на поведение каждого человека). Научитесь правильно ссориться, предотвращать конфликты и сохранять влечение. В книге много практики, а предложенные автором упражнения можно выполнять в паре.


Любовь на всю жизнь

В результате многолетних исследований авторы этой книги пришли к выводу, что на отношения с партнерами сильнейшее влияние оказывает опыт, полученный в детстве. Мы выбираем любимых бессознательно, воспроизводим в отношениях негативный опыт прошлого. Отсюда и конфликты, и кризисы, и разводы. Харвилл Хендрикс и Хелен Хант предлагают исправить ситуацию с помощью Имаго-психотерапии. Ключевую роль в ней играет диалог. В книге есть теоретическая часть (помогает ответить на вопросы: «Что не так» и «Почему так происходит») и практическая — упражнения, которые помогут достичь осознанного партнерства.

Всегда желанные

Вступая в длительные отношения, мы жаждем спокойствия, стабильности и безопасности. Но обретая это, часто теряем интерес к партнеру, поскольку из нашей жизни уходят новизна и спонтанность — непременные спутники сексуального желания. Казалось бы, это ставит нас перед выбором: покой или огонь. Но Эстер Перель — главный эксперт по эротическому интеллекту — утверждает, что преодолеть это противоречие вполне реально. Из книги вы узнаете, как построить гармоничные отношения, в которых сочетаются многолетняя любовь и всепоглощающая страсть.

Обними меня крепче

Книга состоит из трех частей. Первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь?» и объясняет, как мы теряем близость. Во второй изложены принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих переломные моменты отношений, и способы использовать их, чтобы сделать связь прочной и долговечной. Третья — о силе любви. Книга подходит любым парам: молодым и пожилым, женатым и просто живущим вместе, счастливым и несчастным — всем, кто ищет любовь длиною в жизнь.

Чувство любви

Еще одна книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии, автора бестселлера «Обними меня крепче». Посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон объясняет, как формируется чувство любви, что секс — не главное, и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности. Автор уверена: даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя.

Счастье вместе

Белинда Ласкомб 20 лет писала для журнала Time о браке и отношениях. Проанализировав мнения сотен разных пар и данные последних научных исследований, она выявила шесть основных проблем, с которыми сталкиваются супруги: отсутствие близости, неумение ссориться, финансовые разногласия, отношения с детьми и близкими родственниками, сексуальные проблемы и отказ от помощи. В книге автор предлагает простую, реализуемую и нескучную методику управления браком и техосмотра взаимоотношений.

Отношения, которые работают

Нас призывают к балансу между удачной карьерой и личной жизнью, но прийти к нему бывает сложно. Неужели придется выбирать между семьей и работой? Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран. Партнеры разного возраста, профессий и национальностей согласились поделиться опытом и рассказать, как преодолевали сложности, возникшие в браке, как договаривались, искали и находили выход.

Парадокс страсти

Уловка романтических отношений заключается в следующем: когда один из партнеров любит все сильнее и сильнее, чувства другого затухают. Это парадокс страсти, психологическое явление, которое происходит каждый раз, когда равновесие в отношениях нарушается. Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс уверены: из этой ловушки можно выбраться. В книге они рассказывают, как проверить, есть ли в ваших взаимоотношениях опасный парадокс, изменить шаблоны поведения, найти равновесие и превратить находящиеся на грани отношения в крепкий союз.

Магия утра для влюбленных

Специалисты по психологии партнерских отношений вместе с автором бестселлера «Магия утра» Хэлом Элродом помогут вам построить прекрасную пару, в которой любовь и страсть растут день ото дня. Вы узнаете, как изменить отношения в паре к лучшему, как научиться понимать ожидания мужчин и женщин от брака, как поддерживать и развивать любовь, как вернуть страсть в отношения, как сохранять дружеские отношения с партнером ради благополучия детей.

Осознанная любовь

Вторая половинка. Иногда мы проводим в ее ожидании целую жизнь и порой даже находим, но позже выясняется, что партнер вовсе не идеален. Тогда мы тратим уйму сил, чтобы перекроить его, хотя можно поступить иначе. Расс Хэррис предлагает улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. Читая эту книгу, вы сможете отказаться от бесполезных мифов о любви, укрепите связь, научитесь справляться со сложными эмоциями: грустью, неприятием, страхом и гневом, попрактикуетесь прощать себя и свою вторую половину, а еще восстанавливать доверие, если оно было подорвано.

От разногласий к близости

Нам часто кажется, что главная черта здоровых отношений — гармония. Мы стремимся к абсолютному взаимопониманию, ведь уверены, что это синоним счастья и благополучия. Любые разногласия с партнером воспринимаются болезненно: кажется, что они знаменуют начало конца. Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд доказывают, что человеческое взаимодействие гораздо сложнее и запутаннее, чем мы привыкли думать. С их точки зрения, конфликты не просто нужны, но и важны. Это верный путь к установлению по-настоящему крепких взаимоотношений с романтическими партнерами, семьей, друзьями и коллегами.

13 книг, которые помогут вам быть успешной в браке

Если вы только выбираете спутника жизни, некоторые премудрости успешного брака уж точно не будут для вас лишней информацией. Откуда, как не из хорошей литературы, вы можете почерпнуть столь нужные знания? Мы приготовили 20 книг, которые вы просто обязаны прочитать до замужества, ведь они не просто могут изменить ваше отношение к браку, но ещё и уберечь вас от множества ошибок, которые можно совершить в силу молодости и неопытности.

1. Одри Ниффенеггер «Жена путешественника во времени»

Они познакомились, когда ей было шесть, а ему тридцать шесть. Они поженились, когда ей было двадцать три, а ему тридцать один. Так как Генри страдает редким генетическим заболеванием — синдромом перемещения во времени — его исчезновения из жизни Клэр непредсказуемы, появления — комичны, травматичны и трагичны одновременно. Эта невероятная история невероятной любви стала, пожалуй, самым поразительным международным бестселлером нового века (перевод на 40 языков, общий тираж свыше 7 миллионов экземпляров). Права на экранизацию книги были куплены Брэдом Питтом и Дженнифер Энистон (звезда телесериала «Друзья») еще до публикации самой книги; постановщиком фильма предполагался Гас ван Сент, но в итоге им выступил Роберт Швентке, главные роли исполнили Эрик Бана и Рэйчел Макадамс.

Читайте также  5 малоизвестных мест Италии

2. Лиана Мориарти «Большая маленькая ложь»

Мадлен — веселая, остроумная, страстная мать троих детей. Она всегда готова прийти на помощь подруге, защитить тех, кого несправедливо обидели, однако ее возмущает, что ее бывший муж с новой женой поселился рядом, а их общая дочь-подросток, больше любит отца, а не мать. Селеста, богатая и ослепительно красивая, мать чудесных мальчиков-близнецов. Их с мужем считают самой счастливой парой в городке. Однако за внешне благополучным фасадом их брака скрывается страшная тайна. Джейн, молодая мать-одиночка, недавно переехала в городок на побережье, а потому ее нередко принимают за няню, а не за мать собственного сына. Близнецы Селесты, младшая дочь Мадлен и сын Джейн учатся в одном подготовительном классе. Селеста и Мадлен опекают Джейн. Казалось, ничто не предвещает беды, но зачастую, когда человек начинает верить в собственную ложь, это приводит к трагедии…

3. Рейнбоу Рауэлл «Звонок в прошлое»

Возможно, их брак с самого начала был обречен. Работа у Джорджи Маккул, телевизионного сценариста, стоит на первом месте. А семья. семьёй занимается ее муж Нил. Ради любви к Джорджи он пожертвовал своей карьерой и остался в ненавистной ему Калифорнии. Это Рождество они собирались провести в Омахе, на родине Нила. За два дня до отъезда Джорджи сообщает мужу, что не сможет поехать, поскольку ей выпадает редкий шанс сделать сценарий собственного шоу, но она никак не ожидала, что Нил вместе с детьми улетит без неё. И тут возникает странная коллизия: Джорджи никак не может дозвониться мужу на его мобильный телефон, но легко дозванивается к нему по старому желтому аппарату с диском в доме своей матери. Только звонит она в… 1998 год, когда они с Нилом еще не были женаты…

4. Лиана Мориарти «Что забыла Алиса»

Это может случиться с каждым из нас! Несчастный случай — и вы внезапно теряете память. Однажды в спортзале Алиса потеряла сознание и, придя в себя, обнаружила, что не помнит последние десять лет своей жизни. Родным с трудом удается убедить её, что ей уже не двадцать девять лет, что у нее трое детей и что ее обожаемый муж Ник больше не живет с ней, и сейчас они оформляют развод. Но самое неприятное для Алисы открытие — это она сама: ей сорок лет, она стерва, и ее никто не любит. Глядя на свою нынешнюю жизнь глазами себя десятилетней давности, Алиса пытается что-то исправить, главным образом — отношения с мужем: она ведь помнит только то, как они любили друг друга. Удастся ли ей это.

5. Гэри Чепмен «Пять языков любви»

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вместо этого вы готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны. В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.

6. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Однажды встретились Марсиане и Венерианки, влюбились друг в друга и стали жить в радости и согласии, потому что уважали и принимали различия между собой. Но затем они попали на Землю и неожиданно забыли о главном — что они с разных планет. Основанная на многолетней успешной практике и переведенная на более чем 50 языков, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» помогла миллионам пар во всем мире преобразить свои отношения. Сейчас она по праву считается классикой современности, помогая мужчинам и женщинам понять, насколько разный у них подход к общению, к проявлению эмоций и поведению в целом. Книга раскрывает секреты бесконфликтного общения, помогая парам сберечь атмосферу интимности и взаимопонимания.

7. Хорхе Букай «Любить с открытыми глазами»

Главный герой начинает получать по электронной почте письма, которые адресованы не ему. Сначала он их просто удаляет, потом, прочитав однажды письмо, он заинтересовывается и начинает читать и анализировать содержание каждого из них. По сути дела эти письма не личная переписка, а размышление автора-психолога об отношениях между людьми, о любви и влюбленности. Наш герой несколько раз разрывал свои отношения с девушками, потому что считал их слишком обременявшими его свободу, но всякий раз, начиная новые отношения, он снова «наступал на те же грабли». Письма неизвестного автора помогли ему пересмотреть свое отношение к партнерше, взглянуть критическим взглядом на свои привычки и недостатки.Как не оказаться в тупиковой ситуации в отношениях с любимым человеком. Кажется — любовь решает все проблемы. На самом деле она создает еще большие, если у людей не появляется взаимопонимание, уважение и желание принять партнера таким какой он есть. Как бороться с патологической ревностью, как безболезненно разорвать изжившие себя отношения, как избавиться от чувства зависимости и строить отношения на равных — вот те вопросы, на которые отвечает эта книга. При поиске второй половины лучше все-таки искать «целого» человека.

8. Тэмми Нельсон «Секс, о котором вы мечтали»

Книга «Секс, о котором вы мечтали» поможет парам вдохнуть новизну в их сексуальную жизнь, достичь истинной близости и остаться страстными влюбленными на долгие годы. Тэмми Нельсон, психотерапевт, консультант по вопросам взаимоотношений пар, применяет на практике революционную методику имаго-диалога, с целью дать новый стимул к развитию отношений и научить гармонично сочетать страсть и партнерство в интимной жизни. Она демонстрирует, каким образом можно реанимировать угасшее сексуальное влечение с помощью целой серии увлекательных упражнений, игр и диалогов. Вы освоите эффективные способы выражения своих сексуальных потребностей и желаний и сможете вдохновлять своего партнера на достижение новых высот в искусстве секса на протяжении всей совместной жизни.

9. Эмерсон Эггерих «Любовь и уважение»

Женщина нуждается в удовлетворении одного лишь желания —
быть любимой. Когда эта потребность удовлетворена, она счастлива. Мужчина имеет лишь одну нужду — уважение к себе. Когда его потребность удовлетворена, он счастлив. Когда обе потребности (любовь и уважение) восполнены, в семье начинают происходить удивительные вещи. «Любовь и уважение» объясняет супругам, почему они реагируют негативно друг на друга, как справиться с подобной реакцией быстро, легко и в соответствии с библейскими истинами. Основываясь на трех десятках лет консультационной деятельности и на научных и библейских исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих с женой Сарой уже пронесли послание любви и уважения по всей Америке, изменяя общение, мышление и отношение друг к другу супружеских пар. Чего вы хотите для своего брака? Хотите мира? Хотите чувствовать близость друг к другу? Хотите испытывать признательность? Хотите жить в браке по замыслу Божьему? Тогда почему бы вам не попробовать впустить в свою жизнь немного любви и уважения?

10. Эрих Фромм «Искусство любить»

Одна из самых известных работ Эриха Фромма — «Искусство любить» — посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, каталось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь — искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение? Для большинства проблема любви — это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому.

11. Аллан и Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще… Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают. Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам. Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?» Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

12. Алиса Боуман «Как спасти брак, если принц превратился в лягушку»

Можно ли спасти практически разрушенный брак? Снова влюбиться в человека, которого временами просто ненавидишь? Или побудить его вместе решать накопившиеся проблемы? Алиса Боуман, широко известный в США писатель, журналист, блоггер, эксперт по вопросам семьи и отношений, на собственном опыте убедилась — можно. Эта книга — не просто откровенная и захватывающая история одной семейной пары. Это прекрасное практическое руководство для всех, кто хочет избежать проблем в браке, справиться с ними, если они уже возникли, сохранить любовь, романтику отношений с мужем и жить, как в старой сказке, долго и счастливо. Вместе.

13. Джон Таунсенд и Генри Клауд «21 способ сделать семейную жизнь счастливой»

У нас очень мало времени и очень много дел. В спешке проходит вся жизнь. Как же легко упустить в жизни главное — наши отношения с любимым человеком! Авторы составили программу для семейных пар, рассчитанную на 21 день или на 21 занятие. Её форма очень подходит для нашего высокого темпа жизни. Каждая глава содержит изложение принципов, на которых строится брак, и практические шаги, которые позволяют эти принципы осуществить. Отличительная особенность книги — концентрированное содержание в ней полезной информации. Она поможет сломать порочные схемы поведения и возродить доверие между супругами.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.