10 правил путешествия с детьми: маме на заметку

Правила пляжного отдыха с ребенком: полезные советы родителям

Поездка на море с ребёнком — это всегда незабываемое время, полное новых эмоций и весёлых приключений. Но для многих родителей она также ассоциируется и со множеством переживаний. Конечно, ведь пляж и вода — это зона повышенного риска. «Куда поехать», «как загорать», «где купаться», «как обезопасить малыша», «что делать, если…» — тысячи вопросов не дают покоя заботливым мамам и папам. Специалисты «Корал Фемели» подготовили 10 простых правил, чтобы семейный отдых не превращался в сплошное волнение, а запомнился лишь приятными моментами.

1 правило — выбирайте правильное место отдыха

Рейтинги лучших пляжных курортов для отдыха с детьми возглавляют страны с чистым пологим побережьем и плавным заходом в море. Это очень важно. Вода сама по себе представляет опасность для маленького ребёнка. А если под водой ещё ожидают непредсказуемые угрозы в виде острых камней, колючих кораллов или глубоких обрывов? При выборе курорта отдавайте предпочтение широким пляжам с мягким чистым песком без отвесных скал и каменистого берега.

Совет: всегда проверяйте заход в воду, изучите дно в районе купания детей.

2 правило — заранее научите ребёнка плавать и не бояться воды

Отправляясь впервые с ребёнком на море, многие родители забывают о таком факторе, как детский страх воды. Если малыш будет бояться воды и панически кричать при каждом приближении волны, вряд ли такая поездка принесёт удовольствие. Важно заранее научить ребёнка плавать и не бояться моря. Для этого можно записаться в бассейн к тренеру или самостоятельно проводить уроки. Научите ребёнка держаться на воде, даже если планируются купания с кругом или нарукавниками.

Совет: никогда не упускайте детей из поля зрения во время купания в море. Если нет возможности находиться с ребёнком в воде, нужно быть рядом на берегу. Как правило, потеряв контроль в воде, дети теряются и не всегда могут вовремя начать кричать и звать на помощь. Малышей до трёх лет вообще нельзя отпускать в самостоятельное плаванье.

3 правило – обезопасьте ребёнка от теплового удара

Из-за недостаточно хорошо сформированного процесса терморегуляции детский организм крайне уязвим для перегрева. Даже незначительное повышение температуры может вызвать тепловой удар и потерю сознания. Чтобы этого не допустить, нужно соблюдать режим дня. На пляже можно находиться в утренние часы — с 9 до 11, а также вечером — с 17 до 19 часов. Время активного солнцепёка лучше провести в номере, в детском клубе или в теньке на природе. В полуденные часы также запрещается плескаться в открытом бассейне. Вода притягивает солнечные лучи, поэтому шанс обгореть повышается в несколько раз.

Совет: на пляже, а также во время дневных прогулок летом всегда надевайте ребёнку головной убор и лёгкую одежду. Побегать под открытым солнцем голышом можно не более 15–20 минут. И то при условии, что кожа обработана защитным кремом.

Что делать, если у малыша резко поднялась температура, читайте советы педиатра в статье https://sunfamilyclub.net/blog/pidvishchennya-temperaturi-persha-dopomoga.

4 правило — используйте проверенное детское солнцезащитное средство

Всегда наносите на детскую кожу специальное защитное средство перед выходом на солнце: за 10–15 минут. Используйте проверенную марку, на которую у ребёнка нет аллергии. Однако даже в этом случае перед нанесением сделайте тест на реакцию. Дело в том, что смена климата (акклиматизация) могут ослабить иммунитет, спровоцировать обострение хронических недугов, а также усилить чувствительность организма.

Совет: в первые дни отпуска рекомендуется использовать крема и лосьоны с самым высоким уровнем защиты (SPF 50, UVA 45+). Потом постепенно можно снизить барьер до SPF 30. На пляже возобновляйте защиту после каждого купания.

5 правило — соблюдайте правила гигиены

Разнежившись под тёплым солнцем, на курорте мы часто забываем о правилах личной гигиены. Однако именно во время отдыха стоит усиленно позаботиться о безопасности. Жаркая погода, людные места и пляжи становятся настоящей угрозой для уязвимого детского организма. Мойте руки перед каждым приёмом пищи, следите, чтобы ребёнок пил и ел из чистой посуды. Если не уверены в чистоте, возьмите из дому детскую тарелку, чашку и ложку. На месте можно купить пляжный набор одноразовой посуды.

Совет: на пляже дети часто что-то едят. А перед этим они копошились в песке и строили замки. Если поблизости нет краника с чистой водой, возьмите с собой в бутылке. Мойте руки перед каждым перекусом. Если у ребёнка случилось отравление, возникла сильная диарея и рвота, немедленно оказывайте первую помощь. Что делать до приезда врача, читайте в статье — https://sunfamilyclub.net/blog/persha-dopomoga-pri-nevidkladnih-stanah-u-ditey-pid-chas-podorozhi.

6 правило — соблюдайте режим и температуру купаний

Комфортной температурой для купания детей в море педиатры называют 24–26 градусов. Вода от 20 до 24 градусов подходит для лёгких обтираний и окунаний. Вода ниже 20 градусов не подходит для купания детей вообще. В это время можно плавать только в подогреваемом бассейне.

Также важно соблюдать время купаний. Дети обожают плавать и в воде могут просидеть час и два, что чревато переохлаждением. При температуре воды 24–26 градусов малышам можно купаться около 20–30 минут. Затем нужно ребёнка насухо обтереть полотенцем и переодеть в сухую одежду.

Совет: не допускайте, чтобы малыш после купания гулял в мокром купальнике. Всегда берите с собой запасные трусики и маечки.

7 правило — собирайте правильно пляжную сумку

Бутылка чистой негазированной воды, комплект сменного белья, полотенце, покрывало, солнцезащитный крем, аптечка — это то, что должно быть с собой всегда. Если на пляже нет защитного тента и навесов, тогда нужно брать зонт или палатку. Также желательно взять немного еды, например, фрукты или булочку для перекуса.

Что взять на пляж (полный список):

  • 1,5 литра чистой воды;
  • купальные принадлежности: круг, нарукавники;
  • сменный купальник и трусики;
  • запасная панамка;
  • лёгкая одежда: шортики, маечка, сланцы;
  • солнцезащитный крем, очки;
  • пляжное полотенце, покрывало;
  • еда для перекуса;
  • аптечка;
  • влажные и сухие салфетки.

8 правило — подальше от кондиционера

После жаркого пляжа приятно зайти в прохладный номер. Однако находиться в комнате при включенном кондиционере нельзя. Охладить помещение нужно за полчаса до прихода. Не допускайте, чтобы ребёнок спал при кондиционере или находился под прямыми потоками прохладного воздуха. В жаркую погоду это опасно простудой и воспалением.

Совет: включите кондиционер в комнате на время обеда. После прихода выключите и закройте окна. Это позволит сохранить комфортную температуру на несколько часов послеобеденного отдыха.

9 правило — разнообразьте досуг ребёнка на пляже

Отдых на пляже для взрослых — это возможность спокойно полежать под солнышком, полюбоваться морем, почитать интересную книгу и просто наслаждаться отпуском. Отдых для детей — это весёлые игры, развлечения и полная свобода. Для того чтобы все были довольны, а ребёнок не дёргал без конца родителей, важно заранее продумать досуг. Для малышей нужно взять побольше игрушек для игр в песке: ведёрки, грабельки, формочки для пасочек. Детишек постарше можно увлечь строительством замков, активными играми с мячом, интеллектуальными забавами.

Совет: не знаете, чем заинтересовать ребёнка и скрасить его досуг, воспользуйтесь детским клубом. Большинство семейных отелей предлагают интересную и полезную программу развития детей разных возрастов.

10 правило — отель, номер, расстояние

О важности правильного выбора номера и отеля знают все родители. Напомним! Нужно заранее продумать такие детали, как отдалённость пляжа от отеля, возможность комфортно добираться до места отдыха, а также удобство номера. Часто в погоне за красивым видом на море взрослые забывают о необходимости каждый день по нескольку раз спускаться и подниматься в номер. И не редко с коляской! А если что-то забыли или ребёнку срочно что-то понадобилось в комнате? Для отдыха с детьми лучше бронировать номера в семейных отелях на первой береговой линии и не выше третьего этажа.

Желаем приятного отдыха на море!

Поездка на море с ребёнком — это всегда незабываемое время, полное новых эмоций и весёлых приключений. Но для многих родителей она также ассоциируется и со множеством переживаний. Конечно, ведь пляж и вода — это з.

10 правил путешествия с детьми: маме на заметку

Когда в семье появляется ребенок, самая обычная поездка на курорт становится настоящим испытанием. Что необходимо взять с собой, если вы путешествуете с детьми, какие лекарства должны быть в вашей дорожной аптечке и как развлечь ребенка в дороге, рассказала «Миру идей» художница, мама двоих сыновей Мария Мамкаева.

Мария не понаслышке знает, что такое путешествие с ребенком. На море дети закаляются, получают заряд солнечной энергии и впоследствии, меньше подвержены болезням. Поэтому очень важно не бояться брать ребенка с собой на отдых. А чтобы путешествие не превратилось в мучение, обязательно продумайте все детали.

1. Сезон

Выбирать страну для путешествия необходимо в зависимости от сезона. Осенью посетите страны холодной Европы — Германия, Австрия, север Франции, Бельгия. На зимние каникулы, если ваш ребенок увлекается спортом, то поездка в Финляндию будет идеальным вариантом. Весной выберите путешествие по югу Франции, Сербии, в которой очень вкусная еда и доброжелательные люди. В целом вся Европа весной прекрасна и интересна для детей школьного возраста. Летом замечательный период, чтобы отдохнуть в нашей стране. В июле — августе погостите на даче у бабушки, сходите в поход, в лес за грибами, а в июне, для отдыха на море выберите Грецию, Испанию и Кипр. С маленькими детьми не рекомендуются длительные перелеты. Не забывайте, что путешествие из зимы в лето может отразиться на акклиматизации не только ребенка, но и взрослого, поэтому остерегайтесь сильных перепадов температуры.

2. Срок

Месяц — полтора самый идеальный срок для отдыха. В связи с тем, что каждый организм реагирует на смену климата по разному, будет лучшим вариантом организовать длительное путешествие, чтобы не терять большую часть своего времени на переакклиматизацию организма.

3. Время в пути

То, как ребенок переносит полет или дорогу в поезде, напрямую зависит от его длительности. Обязательно расскажите какие-нибудь интересные факты о том месте, куда вы направляетесь. Время в пути дает вам прекрасную возможность пообщаться со своим ребенком, подготовить его к предстоящему путешествию и заинтересовать новым местом. Для долгой дороги подготовьте заранее скаченные мультфильмы и игры на планшете. На сегодняшний день, большие авиакомпании могут предоставить вам набор детских развлекательных игр или же в сиденьях уже встроены экраны для каждого пассажира, но будьте готовы ко всему и приготовьте запасной вариант.

4. Развлечения

Для начала, стоит настроить ребёнка на позитивную волну, преподнести грядущую поездку как своего рода приключение, а деток постарше тщательнее ввести в курс дела с целью развития их кругозора — достаточно будет названия страны, её столицы, а при желании и нескольких слов на местном языке. У детей хорошая память, это будет отличным поводом развить её, а возможно и привить чаду интерес к иностранным языкам. Не будет лишним узнать пару-тройку необходимых фраз, как вам, так и вашим детям.

Читайте также  Натали Портман рассказала про несправедливую разницу в гонораре с Эштоном Катчером

5. Обучение

Если вы отправляетесь путешествовать в другую страну, то обязательно посмотрите учебные пособия на иностранном языке в местных книжных магазинах: прописи, считалки, рабочие тетради, развлекательные детские журналы и прочее. К примеру, Бельгия это столица комиксов. И если в школе ваш ребенок изучает французский язык, то ему будет вдвойне интересно изучать эти красочные издания и переводить иностранные тексты.

6. Домашние задания

Отдых должен быть отдыхом. Не обременяйте своих детей учебой в поездке. Все домашние задания оставьте дома, а в путешествии подарите ребенку возможность самостоятельно изучать этот мир.

7. Акклиматизация

Первую неделю поездки у детей должен быть щадящий режим: во избежание перегрева на пляже уходите ещё до начала полудня, а купание в море строго с раннего утра. По своему опыту могу сказать, что с маленькими детьми комфортнее жить в апартаментах, нежели в отеле.

8. Еда

По возможности старайтесь брать с собой привычную для детей еду, во избежание резких гастрономических перепадов. Если вы отдыхаете с грудничком, то все детские смеси обязательно берите с собой. Так же, вам придется очень постараться, чтобы купить в Европе гречку, поэтому если это необходимый продукт в вашем рационе, он должен быть упакован в чемодан вместе с другими необходимыми вещами. С особой осторожностью нужно подойти к выбору местных овощей и фруктов. Экзотические, незнакомые русскому человеку фрукты лучше не давать ребенку.

9. Режим

На отдыхе старайтесь соблюдать привычный режим. Маленьким детям необходим дневной сон и в путешествие о нем тоже не стоит забывать. Сложнее всего бывает после отпуска, когда даже взрослому трудно войти в привычный ритм, но этот адаптационный период имеет место в любой семье.

10. Медицина

В список самых важных лекарственных препаратов для поездки с ребенком входят: жаропонижающие, антибиотики, спазмолитики, ферменты, антисептики, противовирусные препараты. Возьмите с собой в дорогу Нош-пу, Парацетомол, Фестал, Смекту, Энтерофурил, Амоксиклав, Линнекс, Хлоргексидин, Зеленку, Виферон, бинт и пластырь.

Важно понимать, что путешествовать с маленьким ребенком непросто, но если заранее продумать все детали, данный отдых может стать для вас наслаждением и подарить всей семье море ярких воспоминаний.

Памятка: маме в дорогу

ЧЕМОДАН

1. Одежда и белье для ребенка.

Количество зависит от бытовых условий, в которых вы планируете проводить отпуск. Если вам будет доступна стиральная машина, не берите лишнего, если нет — рассчитайте, сколько комплектов понадобится, чтобы лишний раз не утомлять себя на отдыхе ручной стиркой.

Не забудьте о головных уборах — это могут быть банданы, панамы, кепки.

Для прохладных вечеров и случайных дождливых дней запаситесь теплой, но удобной и компактной одеждой: флисовая кофточка, ветровка или спортивная куртка вполне подойдут.

2. Обувь.

Главное требование — обувь должна быть удобной. Не берите новую обувь, какой бы красивой и удобной она не казалась. Желательно иметь сменную пару на случай, если основная, к примеру, промокнет. Если вы уверены, что ребенок на постоянной основе сможет ходить в чисто пляжной обуви (шлепанцах, кроксах), прекрасно. Если нет — приготовьте легкие кожаные сандалии. Кроссовки или кеды выручат в случае непогоды.

3. Аптечка.

Обязательный набор: жаропонижающее, противокашлевое, отхаркивающее средства, противовирусный и антигистаминный препараты, антисептики, порошок для приготовления глюкозо-солевого раствора (регидрон), адсорбент.

Также не забудьте про средства, необходимые именно вашему малышу (в случае затруднений обратитесь за консультацией к педиатру).

5. Детская косметика.

Только самое необходимое. Если не хотите утяжелять багаж (что особенно актуально для мам, путешествующих с детьми), покупку средств защиты от солнца можете отложить до прибытия на место.

РУЧНАЯ КЛАДЬ

Состав ручной клади стоит продумать особенно тщательно, поскольку, сдав чемоданы в багаж, вы уже ничем не сможете ее дополнить.

1. Документы

  • Паспорта и свидетельство о рождении ребенка.
  • Билеты (на бланке или в распечатанном виде). Практика показывает, что даже электронный билет на всякий случай лучше иметь на бумаге — современные технологии нас тоже иногда подводят.
  • Медицинские страховки. Даже если вы едете за границу по многократной визе и в обязательном порядке страховки делать не нужно, лучше на этом не экономить — в случае чего диагностика и лечение за наличные обойдутся вам намного дороже.
  • Разрешения на путешествие с ребенком. Обязательно проверьте, предусматривают ли правила того вида транспорта, которым вы собираетесь воспользоваться, или пограничные нормы наличие подобных документов в вашем конкретном случае.

2. Лекарства, которые могут пригодиться непосредственно в дороге

  • средства от укачивания (не забываем, что их следует принимать за определенное время до начала перелета/поездки).
  • сосудосуживающие капли (даже если у ребенка слегка заложен нос, это может отразиться на самочувствии).
  • адсорбенты на случай внезапных проблем с кишечником.

3. Гигиена

  • Влажные салфетки (помогут при любой «аварии», а также позволят соблюдать гигиену во время и после еды).
  • Памперсы (в том числе, для тех, кто только недавно научился пользоваться горшком).
  • Запасной комплект белья или одежды (в зависимости от возраста ребенка). Не забывайте, что даже «взрослый» ребенок, не имеющий проблем с туалетом, всегда может, к примеру, опрокинуть на себя сок.
  • Складной или надувной горшок (не все дети готовы пользоваться туалетом в непривычной обстановке).

4. Игры и развлечения в дорогу

Условно можно поделить «дорожные» развлечения на две категории: любимые и новые. В первом случае успех гарантирует привязанность ребенка к игрушке или книге, во втором работает эффект сюрприза. Основные требования: компактность, гигиеничность (отмываться в дороге от клея, красок или пластилина — сомнительное удовольствие), возможность использования в общественном месте (шумную игрушку вас наверняка попросят выключить).

Что это может быть:

  • Небольшие по объему книги.
  • Наклейки/головоломки/интересные задания.
  • Простой набор для рисования: карандаши/фломастеры и блокнот.
  • Игрушки, с которыми ребенок охотно играет в ролевые игры.
  • Планшет/телефон с заранее подготовленным контентом: мультфильмами, играми.

5. Еда и напитки

  • Привычное для ребенка питье .
  • Детское питание (не только для грудничков, но и для детей постарше: удобно упакованные пюре или каши — прекрасный дорожный вариант).
  • Ингредиенты для бутербродов (если дорога предстоит долгая, продукты лучше сохраняются по отдельности).
  • Фрукты.
  • Любимые снэки (печенье, сушки, сухофрукты).
  • Леденцы (обожаемое детьми средство от укачивания и боли в ушах).

ДЕТСКИЙ РЮКЗАК

Детский рюкзачок помогает даже самому младшему члену вашей семьи почувствовать себя настоящим путешественником: он сам несет свои вещи, он помогает – все по-настоящему!

Из этого и следует исходить, наполняя детскую дорожную сумочку.

Во-первых, если мы говорим о малыше, груз не должен быть тяжелым — это вредно для спины, к тому же, ребенок быстро устанет и в следующий раз может и отказаться от собственной ручной клади. Соответственно, печенье в небольшой упаковке — да, напитки — нет, они слишком много весят.

Во-вторых, в рюкзаке должно лежать то, что кажется важным ребенку: любимая игрушка, лакомство, которое можно съесть в дороге, тоненькая книжка для чтения в самолете.

Ну и в-третьих, не забываем продвигать идею помощи взрослым и обязательно кладем в рюкзачок что-то функциональное (но, опять же, легкое): влажные салфетки, смену белья или запасные памперсы.

Что надо знать, отправляясь в путешествие с ребёнком

Соблюдение некоторых правил может сделать поездку комфортной и безопасной

Несмотря на пандемию COVID-19, россияне уже могут поехать в отпуск в несколько зарубежных стран. Родители хотят вывезти детей на солнце и море либо показать им заграничные достопримечательности. Рассказываем, как сделать поездку с ребёнком за пределы России безопасной и о каких документах нужно позаботиться заранее.

Согласие на выезд

Отправиться с детьми за рубеж может любой член семьи — не только мама и папа, но и бабушка, дедушка, сестра, брат. Правда, для этого им необходимо нотариально заверенное согласие на выезд от одного из родителей или законных представителей, например опекунов, напомнила на своём сайте Ассоциация туроператоров России 12 июля. Покинуть страну с несовершеннолетним без этого документа нельзя — его требуют на пограничном контроле. Также это согласие должен иметь ребёнок, который уезжает за границу без сопровождения старших. Документ можно оформить для конкретной поездки, до определённого возраста или с ограниченным сроком — на месяц, год или три. По окончании поездки или срока согласие перестанет действовать.

Кстати, раньше, если ребёнок ехал с одним родителем, нужно было официальное разрешение на это от второго. Но 1 июля 2021 года вступили в силу поправки, по которым этот документ больше не нужен. Единственное исключение — если кто-то из родителей раньше накладывал запрет на выезд своего чада. Да, такое тоже возможно — мать или отец в законном порядке могут запретить друг другу покидать пределы родины с ребёнком, и это станет основанием для пограничников не выпустить путешественников за рубеж. Проверить, есть ли такой запрет, лучше заранее в подразделении МВД, посоветовали в АТОР.

Фото в загранпаспорте

Для выезда за рубеж с детьми до 14 лет нужно, чтобы они были вписаны в загранпаспорт одного или обоих родителей. Когда ребёнку исполнится 6 лет, то в паспорт также вклеивают его фотографию, на которой должна стоять печать паспортно-визовой службы. В противном случае семье могут отказать в пересечении границы. При этом ребёнку можно оформить и отдельный загранпаспорт хоть с рождения.

Если же поездка запланирована в страну, с которой установлен упрощённый порядок въезда, например в Белоруссию, то достаточно будет свидетельства о рождении ребёнка со штампом или вкладышем о гражданстве.

Расширенная медстраховка

За рубежом для туристов не предусмотрена бесплатная медпомощь, поэтому перед отпуском родителям необходимо позаботиться и о расширенной медицинской страховке на себя и детей, куда будут включены различные заболевания и несчастные случаи, сообщила «Парламентской газете» зампред Комитета Совета Федерации по социальной политике, заслуженный врач РФ Татьяна Кусайко. Ею можно будет покрыть все необходимые расходы на лечение в другой стране, отметила сенатор. При этом на территории России такой проблемы нет — люди, имеющие полис, всегда могут рассчитывать на бесплатное медобслуживание.

Прививки — заранее

Роспотребназор на своём сайте напомнил, что в некоторых популярных южных странах, например в Индии, Вьетнаме, на Шри-Ланке велик риск заразиться той или иной инфекцией, в частности, гепатитом В, дизентерией, сальмонеллёзом, малярией. А в странах Азии, Египте, Турции и даже в Европе можно подхватить гепатит А, дифтерию, корь, краснуху или эпидемический паротит. Ещё одна угроза — жёлтая лихорадка — распространена в Африке и Южной Америке. А в Германии и Австрии туристов подстерегает клещевой энцефалит.

От всех этих болезней можно защититься, сделав заранее прививку, в том числе ребёнку. А вакцинация от жёлтой лихорадки и вовсе обязательна для поездки во многие страны Африки, а также во Французскую Гвиану. Детям вводить эту вакцину разрешено с девятимесячного возраста, причём для большей эффективности делать её рекомендуют не позднее чем за 10 дней до отправления. Но стоит учесть, что интервал между любой другой вакциной и инъекцией против жёлтой лихорадки у детей должен составлять не менее двух месяцев.

Читайте также  16 книг, которые каждая женщина должна прочитать до 36 лет

Помимо вышеперечисленных инфекций, от которых нужно защитить ребёнка перед путешествиями, его также необходимо привить, в соответствии с Национальным календарём прививок, от таких болезней, как коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция.

Чтобы избежать попадания заразы в организм, нужно не давать детям пить сырую воду, следить, чтобы они не ели немытые фрукты и овощи, не пускать их купаться в нерекомендуемых водоёмах, быть осторожными при контактах с животными, не покупать еду в уличных палатках.

Аптечка

Обезопасить ребёнка в отпуске родителям поможет заранее собранная аптечка. Татьяна Кусайко считает, что в ней надо держать средства для лечения солнечных ожогов, жаропонижающие, антигистаминные препараты, противовирусные средства, а также лекарство от диареи. При отравлениях или кишечном расстройстве поможет абсорбент. Чтобы избежать обезвоживания при рвоте или диарее, сенатор посоветовала взять с собой регидратирующие препараты, восстанавливающие водно-электролитный баланс.

«Обязательно нужно предусмотреть антисептик или другие обеззараживающие и ранозаживляющие средства, которые необходимы при падении, порезах или других травмах, и, конечно же, салфетки, стерильный бинт, пластырь, — добавила Кусайко. — Можно предусмотреть средство после укусов насекомых, снижающее зуд или отёк».

Помимо этого, парламентарий рекомендовала запастись противокашлевыми средствами, каплями или спреем от заложенности носа, а также глазными и ушными каплями при воспалениях.

«Чтобы уберечь ребёнка от жары и перегрева, нельзя находиться под открытым солнцем, особенно в обеденное время, нужно стараться быть в тени, защищать голову головным убором — шапочкой, кепкой, платочком, — продолжила она. — Обязательно пользоваться солнцезащитными кремами и спреями, пить много жидкости. При этом степень защиты должна быть высокой — SPF 40-50 и от лучей А, В».

10 лайфхаков для путешествий с детьми От настроя на поездку до сборов в дорогу

Путешествиями с маленькими детьми сейчас никого не удивишь. Памперсы, баночки с пюре, сумки-холодильники, гамаки для младенцев и другие гаджеты сильно облегчают жизнь современным родителям. И все же страхов у родителей, особенно тех, кто едет с ребенком впервые, остается предостаточно. Страшно, что ребенок заболеет, будет кричать в самолете, если заложит уши, или что акклиматизация будет тяжелой. Юлия Новосад, эксперт по туризму, рассказывает, как подготовиться к путешествию с ребенком.

Юлия Новосад

эксперт по туризму, основатель @baby_travel_club

Не думайте, что отдых с ребенком будет похож на отдых до его рождения

Чем раньше вы это поймете, тем будет лучше для всех. Времени для чтения книги или журнала на пляже, спокойного заплыва в волнах, релакса с чашечкой кофе, скорее всего, не будет. Либо оно будет в очень урезанном виде и не тогда, когда вам нужно. Посетить все достопримечательности в округе, как вы это делали раньше, тоже вряд ли удастся. Поэтому лучше заранее составить список того, что вы хотите успеть сделать, увидеть, купить в путешествии. Когда пройдут первые два-три дня на новом месте, вы сможете распределить дела из своего списка равномерно по дням, не оставляя все на конец поездки. Главное — не паниковать и не расстраиваться, а спокойно ехать или идти с ребенком туда, куда вы хотите, когда он накормлен и в хорошем настроении.

Держите в уме, что в путешествии ребенок развивается лучше, чем в детском саду или в кружках

Любая поездка для ребенка — это новые впечатления (отель, новый парк, иная картинка на улице), новая еда, новые лица и разные ситуации: на детской площадке нет привычных качелей-каруселей, может внезапно пойти дождь и так далее. Где еще ребенок столкнется с подобными вещами сразу? А полученный опыт рано или поздно обязательно пригодится, причем в самые неожиданные моменты.

Относитесь к путешествию как к части жизни

Отправляясь с ребенком в дорогу, не думайте, что путешествие — это временное неудобство. Мысли вроде «ой, нам бы вот только полет пережить» или «мы сейчас съездим, побудем в другом месте, а потом вернемся домой, и все будет хорошо» не придадут уверенности. Напротив, вы только и будете ждать, когда все закончится и вы окажетесь дома. Полет на самолете, поездка на автомобиле или поезде тоже не должны быть просто временным промежутком, во время которого тело просто перемещается из пункта А в пункт Б, — это такая же жизнь, как и все остальное.

Не переживайте заранее

Поездки с детьми кажутся страшными ровно до тех пор, пока вы не сделали первый шаг. Когда вы уже в процессе, то все переносится гораздо проще, чем представлялось на берегу. Например, когда я впервые села в самолет с трехмесячным сыном, то мне пришлось буквально заставить себя не паниковать из-за того, что у него, возможно, заложит уши на взлете. Я просто держала наготове бутылочку с водой. В результате все прошло гладко, а я сделала вывод: не стоит придумывать проблему, пока ты с ней не столкнулся.

Соберите хорошую дорожную аптечку и сделайте медицинскую страховку

О лекарствах, которые пригодятся в поездке, можно почитать в этом материале. Страховку на ребенка лучше оформлять расширенную. Да, стоить она будет дороже, но и спать вы будете спокойнее. Заранее уточните в страховой компании, с каким колл-центром она сотрудничает. Позвоните туда и узнайте, есть ли русскоговорящие врачи в том городе на курорте, куда вы отправляетесь. Спросите, приедет ли врач в случае необходимости по вызову или вам придется самим ехать в госпиталь. Узнайте, где он находится и как до него добраться.

Возьмите в дорогу еду для ребенка

Даже если вам лететь всего два часа и вы знаете, что в аэропорту вы пойдете в кафе или бизнес-зал, еда и питье для ребенка должны быть с собой всегда. Это правило, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать. Тем более что на пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку жидкостей и другой еды. Во-первых, ребенок может проголодаться уже по дороге в аэропорт. Во-вторых, вы можете застрять в очереди или задержаться при досмотре и не успеете зайти в кафе, так как надо будет бежать в самолет. В-третьих, рейс могут задержать или перенести.

С собой можно взять крекеры, порезанные на кусочки сухофрукты, всевозможные баточники с мюсли, печенье, мини-сушки. Подумайте о том, что любит ваш малыш, но что вы редко даете ему. Путешествие — как раз такой момент, когда можно разрешить съесть чупа-чупс или киндер-сюрприз — от одного раза вреда не будет.

Заранее продумайте набор игрушек, которые возьмете с собой в самолет

Еще одно непреложное правило: игрушек в дороге много не бывает. Организовать и придумать занятие для ребенка в самолете — важная задача родителя. Все дети разные, и что устроит в качестве развлечения именно вашего ребенка — знать можете только вы. На время путешествия вы должны стать немножко фокусником, который в самый неожиданный момент может извлечь на свет новый блокнот, машинку, мини-конструктор, наклейки или карандаши.

Подготовьте ребенка к поездке

Конечно, младенцев до года этот пункт не касается. А с детьми постарше стоит поговорить о предстоящем путешествии. Объясните, куда и зачем вы едете, чем собираетесь там заниматься. Покажите ребенку фотографии или видео моря, гор, города или расскажите интересную историю о новом месте. Обязательно расскажите про аэропорт — можно найти красивый виммельбух или другие книги на эту тему.

Я, к примеру, всегда рассказывала сыну про сдачу багажа, паспортный контроль, таможню, отвечала на все его вопросы и всегда брала для него книжку с наклейками про аэропорт. Я глазом моргнуть не успела, как он выучил всю последовательность действий. С трех лет он чувствует себя в аэропорту как рыба в воде и подсказывает мне, что мы будем сейчас делать, ищет кафе, таблички с номерами гейтов и так далее.

Просите о помощи

Это в большей степени относится к тем, кто путешествует с детьми до трех лет. При посадке в самолет, например, семьи с такими малышами всегда пропускают без очереди. И это значительно экономит время и силы и облегчает жизнь. Если о приоритетной посадке не объявили в микрофон, то можно спокойно подойти к стойке и спросить, пропустят ли вас. В 99,9 % случаев ответ будет положительный.

Помните, что детям хорошо везде, если рядом спокойные родители

Дети моментально чувствуют наше состояние и настроение. Они словно губка впитывают то, что испытываем мы, и начинают вести себя точно так же. Знаю по себе: если я в напряжении, сын моментально это подхватывает, начинает капризничать, перестает меня слышать. Поэтому заранее настройтесь на позитивный лад, думайте о путешествии не как об отдыхе, а как о смене обстановки и новых приятных впечатлениях.

15 советов родителям, планирующим отдых с детьми

Каждый ребенок, независимо от возраста, очень любит путешествовать с родителями, узнавать новые города и страны, делиться со своими спутниками впечатлениями. Однако отдых с ребенком в любом из курортных городов мира должен быть не только интересным и познавательным, но также комфортным и безопасным.

Сделать путешествие со своим малышом безупречным в силах каждого родителя, главное, знать основные моменты и нюансы его организации.

Поездка с ребенком не доставит вам хлопот, если вы будете следовать рекомендациям бывалых путешественников.Конечно, сложно предугадать заранее ряд моментов, так как все идеальное в этом мире относительно, но учесть привычки, характер, темперамент и режим своего малыша вполне можно.

Помните, что все дети устают от спешки, долгой дороги и новых впечатлений, поэтому настраивайтесь на то, что они могут начать капризничать в тех ситуациях, в каких дома вели бы себя идеально.

Итак, предлагаем вашему вниманию 15 советов, которые помогут вам организовать комфортные каникулы с ребенком и получить от них массу удовольствия.

1. Выбор туристического направления

Прежде всего, нужно выяснить, какой вид отдыха предпочитает каждый член вашей семьи. За обедом, ужином или просмотром любимого телешоу вечером попробуйте обсудить грядущий совместный отпуск.

Выслушайте предложения от каждого, вспомните, где вы уже успели побывать и, учитывая интересы ребенка, постарайтесь выбрать нужное направление.

Стоить иметь в виду все детали: возможность лишних трат, величину отпускного бюджета, наличие проблем со здоровьем, интересы, увлечения и хобби. Если вы будете заниматься организацией путешествия вместе с ребенком, вас ждет замечательный совместный отдых!

Как известно, дороже всего обходится отдых с детьми в высокий сезон, то есть в самый разгар лета (обычно это июль-август).

Если у вас получится выбраться на отдых до или после наступления всеобщего ажиотажа, то вы сможете сэкономить значительную сумму денег. Дорожают билеты на самолет, проживание в отелях, а также питание и во время больших школьных каникул. По возможности, обходите эти периоды, чтобы избежать больших трат.

Читайте также  5 лучших развлечений на море

2. Составление сметы путешествия

Планируйте бюджет путешествия заранее. Не стоит везти с собой в поездку все накопленные деньги, однако лишать себя и ребенка развлечений по причине ограниченности средств также не имеет смысла, иначе вы попросту не получите удовольствия от путешествия.

Если вы не хотите в итоге получить безнадежно испорченный отдых, продумайте каждую, даже самую незначительную трату, чтобы потом не оказалось, что вы не можете позволить ребенку лишнее мороженое или сувенир.

3. Планируем заранее

Если вы летите с ребенком в новую страну, не забронировав предварительно отель, то по прилету вас могут ожидать определенные трудности.

Найти достойное жилье быстро не так просто, как кажется на первый взгляд, особенно, если с вами маленькие дети, которые хотят спать, есть, пить, играть и т. д.

Поэтому, даже если вы не хотите быть привязаны к определенному курорту и отелю, а планируете путешествовать на автомобиле, забронируйте апартаменты недалеко от аэропорта хотя бы на 1-2 дня. И тогда уже на месте, в спокойной обстановке, вы сможете заняться детальной разработкой своего дальнейшего маршрута.

4. Выбор отеля

Узнать наполнение номера – ваша задача номер один. Какие там кровати, сколько комнат, есть ли детское место, балкон, холодильник, ванна или душ в ванной комнате и т. д.

Рассматривая варианты проживания, прежде всего, обращайте внимание на расположение отеля.

Если мы говорим об экскурсионной поездке в один из туристических городов, лучше бронировать тот, что ближе к его центру.

Так вы минимизируете временные затраты на дорогу до главных достопримечательностей, парков, и музеев. Если вы планируете пляжный отдых, необходимо ориентироваться на расстояние от отеля до пляжа.

Детям сложно совершать длительные прогулки, поэтому развитая инфраструктура и близость к центру/пляжу – это первое, на что вы должны обратить внимание, планируя отдых с ребенком.

Инфраструктура отеля также является довольно важным моментом. Обязательно уточняйте еще на этапе бронирования наличие детского бассейна, клуба, аниматоров и игровой комнаты.

Если вашему малышу не более трех лет, и вы пользуетесь коляской, поинтересуйтесь у менеджера, есть ли в отеле лифт и оборудована ли территория пандусами.И последнее, что желательно уточнить – это наличие детского меню, диетических блюд и специальных стульчиков для кормления малышей.

Если ваш ребенок пока не ест с общего стола и ему требуется специальное детское питание (смеси, каши, баночки с фруктами, овощами, мясом), поинтересуйтесь у менеджера отеля о наличии в пешей доступности продуктового супермаркета, в котором можно будет приобрести еду для малыша.

Если вы планируете остановиться на отдыхе не в отеле, а в апартаментах, узнайте у владельца жилья о наличии холодильника, микроволновой печи, стиральной машины, утюга и остальных необходимых приборах, обеспечивающих нам комфорт в быту.

5. Выбор отеля по принципу питания

Для отдыха с ребенком оптимально выбирать отели с питанием по системе «все включено», но, если не получается забронировать именно такой, тогда придется довольствоваться бесплатными завтраками или завтраками и ужинами.

Заранее уточняйте у менеджера отеля варианты питания и планируйте расходы на еду с учетом ребенка.

6. Обеспечьте своего ребенка личным транспортом

Во время разговора с менеджером понравившегося вам отеля уточните наличие услуги «коляска напрокат». Данный вид детского транспорта может очень выручить вас, если вы планируете совершать пешие прогулки вместе с ребенком в возрасте 3 лет и младше.

Если у вас есть своя удобная и легкая коляска-трость, которая компактно складывается, можете взять ее с собой — провезти в самолете ее можно бесплатно.

7. Медицинский фактор

Перед поездкой непременно посетите педиатра и сдайте основные анализы. Ваш малыш должен покидать дом абсолютно здоровым, ведь ему предстоит долгий перелет и акклиматизация в другой стране. Врач проверит состояние здоровья ребенка и даст вам добро на вылет.

Детская медицинская страховка – крайне важный нюанс заключения договора с туроператором.

Перед покупкой тура внимательно прочитайте ее условия, чтобы понимать, на что рассчитывать в чужой стране при возникновении того или иного заболевания ребенка. В каждой детской медицинской страховке имеется перечень исключений. Детально изучите его.

Составление аптечки является не менее важным пунктом сборов, чем упаковка багажа. Укомплектуйте аптечку полностью, положите в нее жаропонижающее средство, лекарства от кишечных расстройств, головной боли, ожогов, аллергии.

Важно: имейте в виду, что в другой стране определенное лекарство можно просто не найти в аптеках или оно отпускается строго по рецепту врача.

8. Собираем вещи в дорогу

Заранее составьте список необходимых вещей для багажа, постарайтесь взять только самое необходимое, чтобы не везти несколько огромных чемоданов. Помните, что ряд вещей и предметов можно купить на месте.

Если ваш малыш уже довольно самостоятельный, привлеките его к сбору чемоданов. Это первый шаг к обретению элементарных навыков путешественника.

Проверьте, не забыл ли юный турист свой плеер, игровую приставку, планшет, книгу или любимую игрушку. Интересное занятие позволит скрасить перелет и время в дороге до отеля.

9. От двери дома до двери номера отеля

Расчет времени на дорогу – очень важный момент в процессе планирования путешествия с ребенком. Всегда нужно иметь в виду, что в дороге может случиться масса форс-мажорных обстоятельств: от маленькой аварии с одеждой ребенка до серьезной поломки транспортного средства, на котором вы добираетесь до аэропорта.

Поэтому лучше выйти из дома заранее, имея в запасе час-полтора. Если вы укладываетесь в «коридор», то сможете не спешить, а в спокойном темпе закончить путешествие от дома до трапа самолета.

10. Во время перелета

Как вести себя на борту с ребенком и что взять с собой для создания комфортных условий? Этот вопрос интересует практически всех родителей на этапе планирования совместного путешествия.

Прежде всего, не забудьте приготовить сменную одежду: от трусиков и носочков до теплой кофты, на случай, если малыш испачкается или обольется. Положите их в отдельный пакет и не сдавайте в багаж, чтобы все необходимое было под рукой.

Если вы кормите ребенка грудью, наденьте в самолет бюстгальтер для кормления и удобный топ или рубашку.

Не забудьте про развлекательный момент – игру, планшет, книгу, то есть все то, что позволит увлечь малыша во время долгого перелета. Из самолета вы должны выходить с сытым ребенком, который предварительно посетил туалет.

Важно: Если у вас есть возможность, выбирайте ночной перелет. Дети привыкают к режиму, поэтому уложить спать малыша в ночное время суток будет гораздо проще, чем днем.

11. Чем младше дети, тем ниже темп

Как мы уже говорили, дети могут уставать от обилия новой информации и разномастных впечатлений. Поэтому составляйте план экскурсий и развлечений, учитывая этот факт.

Отталкивайтесь от своего обычного темпа осмотра достопримечательностей, снижая его примерно в 2-3 раза. Иными словами, прогулка с ребенком по интересным местам или посещение музеев должны быть не слишком интенсивными и динамичными.

Помните о том, что в дороге ребенок может несколько раз захотеть в туалет, а также перекусить, попить и поспать.

Важно: Даже если у вас немного времени на осмотр достопримечательностей, делайте между поездками перерыв, чтобы дети могли восстановить свои силы и с удовольствием и интересом совершать новые экскурсии.

12. Остановите самые лучшие мгновения!

Если вы путешествуете с ребенком 4-5 лет и старше, позвольте ему самостоятельно выбирать оптимальные кадры для фотографий. Приобретите самый простой цифровой фотоаппарат, чтобы он мог запечатлеть то, что интересно именно ему.

Детям всегда бывает особенно интересно вести собственный альбом путешествия, в который можно вклеивать распечатанные фотографии, купленные марки с видами города, писать заметки. Это может быть как альбом в виде печатной книги, так и онлайн журнал.

13. Захватите с собой перекус

Обязательно берите в каждую поездку с ребенком что-нибудь перекусить. Разумеется, речь идет не о термосе с бульоном или котлетах с картошкой. Положите в пакет питьевой йогурт, банан, яблоко, булочку или пару бутербродов.

При осмотре достопримечательностей или покорении водных горок в местном аквапарке у детей, как правило, разыгрывается нешуточный аппетит. Чтобы ребенок не раскапризничался в ожидании обеда, ему достаточно сделать небольшой перекус.

14. Если вы любитель путешествий на колесах …

Колесить на автомобиле по окрестностям города, в котором вы отдыхаете – занятие наиинтереснейшее. Однако, если вы приехали на отдых с ребенком, это стоит учитывать при оформлении аренды транспортного средства.

Выезжайте с самого утра, пока солнце не начало припекать, старайтесь чаще останавливаться, чтобы ребенок мог выйти, сходить в туалет, размяться. Не забудьте захватить в машину бутылку с водой, удостовериться, что в салоне есть аптечка, установлено автокресло или бустер нужной возрастной группы.

Перед поездкой убедитесь, что ваше транспортное средство в полном порядке, что его осмотрел специалист, а в баке имеется в достаточном количестве бензин. Вы должны обеспечит себе и своему ребенку абсолютную безопасность в дороге.

15. Экскурсионная программа

Заранее обсуждайте со своим ребенком экскурсионные планы на время отдыха. Собираясь посетить наиболее интересные места и достопримечательности, учитывайте возраст и интересы своего юного путешественника.

Расскажите ему о тех местах, где вам предстоит побывать, подкрепите повествование любопытными фактами, так ребенку будет интереснее осваивать новые горизонты в другой стране.

Если вам предстоит отдыхать в одном из крупных туристических городов всей семьей, рекомендуем купить специальную карту города. Она позволит вам оптимизировать расходы, например, обеспечит приятные скидки на посещение выставок, музеев и других развлекательных мероприятий.

Кстати, об экономии.

На любом курорте есть масса вещей, мест и объектов, за наслаждение которыми не нужно платить денег. Вы можете посетить местный парк, прогуляться по главной улице, набережной, по магазинам и т. д.

Не забывайте о так называемых бесплатных днях, когда у туристов есть возможность попасть в музей, не покупая билеты. Заранее посетите официальные сайты достопримечательностей и культурных объектов, на которых указана такая информация.

Итак, о главном рассказали, теперь самое время выбрать подходящий курорт для отдыха с детьми, а наша авторская коллекция в этом поможет! Приятных путешествий!