12 советов для идеальных волос

12 советов для идеальных волос

Каждой из нас ежедневно приходится тратить немалое количество времени, усилий и средств на уход за собой. Правильное питание, макияж, гардероб, фитнес…и, безусловно, многие в курсе, что уход за волосами является одним из важнейших условий поддержания прекрасного внешнего вида. Но так ли на самом деле важна цена и бренд используемого шампуня и частота посещения салона красоты? Стилисты уверяют – поддерживать волосы в идеальном состоянии помогут эти простые и доступные всем способы.

1. Избегайте воздействия высокой температуры

Что ж, давайте будем честными с собой – всем нам время от времени приходится вооружаться если не щипцами, то обыкновенным феном. Специалисты советуют по возможности избегать контакта с различными утюжками, термобигудями и прочими «вредными» девайсами. Вместо них лучше использовать специальные косметические средства (выпрямляющие бальзамы и маски) или мягкие бигуди (для этого идеально подойдут локсы – вы получите упругие локоны без бессонных ночей и поврежденных волос). В тех случаях, когда без разгоряченного металла не обойтись, наносите перед использованием специальные термозащитные средства (спреи, маски или кремы), которые позволят уберечь структуру волос от перегрева.

2. Используйте атласное белье

Вы удивитесь, но обожаемое большинством за свою комфортность и долговечность хлопчатобумажное постельное белье – один из главных врагов идеальной прически и причина утреннего недовольства многих представительниц прекрасного пола по утрам. Да-да, заменив хлопок сатином или атласом, вы избавите себя от необходимости распрямлять разлетающуюся шевелюру и сохраните драгоценные минуты.

3. Чистота – залог здоровья

Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств, особенно шампуней – каждая покупка сопровождается длительным изучением состава и погоней за натуральностью. Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде!). Но стилисты не советуют следовать такому примеру – вы должны самостоятельно определить оптимальную частоту мытья. Тщательное промывание в сочетании с подходящим вам шампунем – залог не только красоты, но и здоровья волос.

Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале — ежедневно). Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода – в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учетом правильно подобранных средств.

4. Не забывайте об увлажнении

Многие недооценивают значение бальзамов-ополаскивателей. Но необходимы они не столько волосам, сколько коже головы, от состояния которой напрямую зависит их внешний вид. Вы ведь пользуетесь увлажняющими кремами или масками для лица, не забываете об увлажнении кожи во время душа и бережно относитесь к коже рук, подбирая оптимальное средство? Предоставив коже головы достаточное количество влаги (для этого достаточно не забывать наносить бальзам после каждого мытья), вы забудете о посеченных кончиках, сухости и обеспечите дополнительную стойкость цвета окрашенным волосам.

5. Оставайтесь верными своим предпочтениям

Распространенным заблуждением является необходимость постоянной смены косметических брендов по уходу за волосами. В качестве аргумента повторяется одно и то же: «Сначала волосы должны привыкнуть, но потом шампунь нужно обязательно заменить, поскольку эффект со временем ослабеет». То есть сначала волосы нужно «приучить», а потом постепенно «отучить»…Эксперты категорически несогласны с этой догмой – просто найдите наиболее подходящий вашему типу волос шампунь и забудьте о существовании других марок. Безусловно, если вы постоянно экспериментируете с цветом и длиной, никто не вправе запрещать вам искать и пробовать новые варианты. Но как только вы найдете то, что вам действительно подходит — не отпускайте.

6. Питайтесь правильно

Внешнее воздействие не обеспечит и половины успеха, если вы не питаетесь правильно – блеск, объем и рост определяется в первую очередь диетой. Основными «строительными материалами» для здоровых волос являются железо, цинк, протеины и жирные кислоты – включайте в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих эти полезные вещества. Постарайтесь не исключать из своего меню мясо (особенно курятину) и рыбу – вегетерианство не оказывает положительного влияния на состояние волос.

7. Принимайте витамины

Даже самая сбалансированная диета нуждается в дополнении. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки – проконсультируйтесь с врачом, который подберет оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учетом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.

8. Не злоупотребляйте солнечными ваннами

Все мы знаем, какой непоправимый вред может нанести длительное пребывание на солнце для незащищенной кожи. Вы будете удивлены, но ваши волосы подвергаются еще большим испытаниям. Стилисты рекомендуют наносить защитные кондиционеры (наиболее удобный вариант – в виде спрея), которые обеспечивают надежную защиту от воздействия трех негативных факторов – солнечных лучей, ветра и соленой воды. Для усиления эффекта защитные средства нужно наносить на влажные волосы и использовать после каждого купания.

9. Выберите правильную расческу

Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щетки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.

10. Регулярно подстригайте волосы

Речь идет не о кардинальной смене имиджа – регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Может прозвучать абсурдно, но такой метод просто необходим тем, кто хочет отрастить длинные волосы. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости.

11. Мойте голову теплой водой

Убедитесь, что выбрали правильную температуру для мытья головы – избегайте горячей воды. Теплая вода смоет всю грязь. Скопившуюся на волосах, но при этом не лишит их объема. Кондиционер смывайте прохладной водой – она обеспечит идеальную чистоту и «закрепит» бальзам на волосах, делая их блестящими и легкими.

12. Мера во всем

Чем больше шампуня – тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе за волосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос – именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться. Избегайте попадания кондиционера на прикорневую часть – наносите средство от середины длины и уделите особенное внимание кончикам.

Здоровье ваших волос – в ваших руках. Обеспечьте им правильный и регулярный уход, подбирая правильные косметические средства и следуя нашим простым и доступным рекомендациям. Отличный результат гарантирован!

20 секретов идеальных волос

Сегодня разбираем тему идеальных красивых волос. Волосы — это неотъемлемая часть нашего внешнего вида, не знаю, как вы, но я например очень часто замечала, что иногда даже макияж не настолько важен, как просто уверенность в том, что на голове у тебя всё в порядке. Потому что даже если у тебя идеальный макияж и ты понимаешь, что твои брови и стрелки сегодня близняшки и при этом у вас грязная голова или не уложена и вам вечно хочется что-то поправить, то уверенно вы себя чувствовать не будете
И сейчас мы с вами разберем 20 секретиков к идеальным волосам. Это базовые принципы, которые в совокупности дадут хороший результат.

1. Первый полезный момент, который вам стоит включить в привычку это расчёсывать волосы два раза в день максимум и обязательно расчёсывать волосы перед мытьём.

2. Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щётки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.

3. Ополаскивать волосы прохладной водой. Более здоровый тип мытья волос это ополаскивание прохладной водой уже в конце, когда вы смываете бальзам.

4. Третий момент, если вы используете различные щипцы, плойки, фен, думаю, не новость для вас, что это всё вредит волосам, единственное, советую ставить невысокие температуры (

180°) и обязательно пользуйтесь термо-защитой, только чтоб она успела впитаться.

5. Сушка волос. В мокром состоянии наши волосы наиболее ломкие, первое чем вы должны высушивать, даже можно сказать промакивать это полотенце, то есть, не нужно сразу же мокрые волосы сушить феном. Так же не нужно сразу после мытья расчёсывать волосы.

6. Обязательно использовать в уходе — маски, решающие индивидуальные проблемы. Не советую наносить маски и масла на корни волос, если это не предусмотрено инструкцией.

7. Прически. Если вы делаете каждый день одну и ту же прическу, например, хвост, то знайте что ваши волосы сильно истончаются, потому что они перетягиваются, так что — лучше чередовать способы укладки.

8. Питание. Чем больше в вашем рационе витамина В и омега-3, тем полезнее не только волосам, но и ногтям и зубам.

9. Даже самая сбалансированная диета нуждается в дополнении. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки — подберите оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учётом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.

10. Если вы помыли голову шампунем и хотите нанести маску для волос, то бальзамом пользоваться в этот раз не нужно, это будет просто бесполезно.

Читайте также  4 правила ухода за волосами для блондинок

11. Отказаться от красок для волос с аммиаком!

12. Обязательно защищайте локоны от резких перепадов температур, от мороза и палящего солнца.

13. Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств. Наиболее вредными составляющими компонентами, входящими в состав шампуней, являются детергенты, которые относятся к поверхностно активным веществам. Они обладают моющими свойствами и хорошо пенятся, благодаря чему с волос легко удаляются различные виды пылевых и жировых загрязнений. Если расположить детергенты в порядке снижения вредного влияния, то перечень будет выглядеть так:
• Ammonium Lauryl Sulfate — лаурил сульфат аммония;
• Ammonium Laureth Sulfate — лаурет сульфат аммония;
• Sodium Lauryl Sulfate — лаурил сульфат натрия;
• Sodium Laureth Sulfate — лаурет сульфат натрия;
• TEA Lauril Sulfate — лаурил сульфат TEA;
• TEA Laureth Sulfate — лаурет сульфат TEA.
Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде!). Первые 3 вещества, как правило, всегда являются компонентами дешевых шампуней. Они признаны канцерогенами, легко проникают в кожу, накапливаются в организме, и при нарушениях в иммунной системе могут привести к проблемам со здоровьем. Если вы нашли в составе своей косметики эти три компонента, то лучшим вариантом будет выкинуть данные товары.

14. Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале — ежедневно). Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода – в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учётом правильно подобранных средств.

15. Чем больше шампуня — тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе за волосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос — именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться.

16. Подстригайте кончики.
Регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости. И не верьте рекламе средств, решающих эту проблему (секущихся кончиков).

17. Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные — начиная с середины.

18. Не увлекайтесь сухим шампунем. Главное достоинство сухого шампуня — эффективное удаление жира, превращается в недостаток при частом использовании. Вместе с жиром сорбенты забирают влагу, без которой кутикула постепенно разрушается, а волосы начинают сечься по всей длине и теряют естественный блеск. На этот неприятный момент стоит обратить особое внимание обладательницам слабых и сухих волос, чтобы не усугубить положение.

19. Уход за кожей головы.
Скраб для кожи головы полезен тем, что он очищает кожу и обеспечивает ей правильное клеточное дыхание. При скрабировании кожи головы одновременно выполняется очищение и массаж, который улучшит кровообращение, а нормализация кожного кровообращения способствует укреплению корней волос.
Массаж кожи головы помогает активизации кровообращения — усиливается доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам изнутри. Локоны «оживают», становятся более упругими и эластичными. Со временем снижается и выпадение волос из-за ломкости и ускоряется рост волос.

20. Ещё один нюанс, на котором не стоит экономить — профессиональный парикмахер. Даже подравнивать кончики стоит у грамотного специалиста в хорошем и проверенном салоне, потому что значение имеет не только мастерство профессионала, но и качество инструментов, которыми он работает. В парикмахерских средней руки вряд ли можно надеяться получить обслуживание действительно качественным оборудованием.

Надеюсь вам была полезна статья, если так, то ставьте лайк и подписывайтесь,

чтоб не пропустить ничего полезненького:)

12 советов для идеальных волос

Заплетаем на ночь косичку — это касается любого типа волос, правило простое, но это важно. В таком положении, волос меньше рискует повредиться.
Дальше — плойка. Да, это вредно и лучше не использовать плойку на прямых тонких волосах, но все понимают, что отказаться от нее сложно. Поэтому, перед использованием утюжка обязательно наносите термозащиту! ЧАЩЕ мойте прямые волосы, не слушайте тех, кто пытается убедить вас в обратном.
К тонкие, но вьющиеся волосы не требуют частого мытья, потому как они склонны быть более сухими. Таким образом волнистые и кудрявые, пусть даже тонкие волосы, извлекают максимальную пользу из всех естественных жиров и масел, которые выделяет кожа головы.

Но вот как только тонкие прямые волосы становятся хоть немного жирными, они начинают выглядеть так, словно слезно умоляют помыть их незамедлительно. И чем реже их мыть, тем более слабыми и безвольными они становятся. Это происходит от того, что они впитывают лишний жир, который и так в этом типе волос в достатке, они не требуют особого увлажнения. Так что, мойте волосы, как только возникнет необходимость – прямым тонким волосам не подходят универсальные советы.

НЕ наносите кондиционер на корни волос.
Кондиционер помогает улучшить текстуру волос, поэтому ваша цель кончики и длинна, наносите разглаживая поверхность каждого волоска, придавая блеск и мягкость.

Но некоторые ингредиенты кондиционера такие как природные масла и силикон, заметно утяжеляют волосы. А как раз этого мы и пытаемся избежать. Так что используйте кондиционер в состав которого не входят эти 2 компонента.

Важно — Никогда не спите с МОКРЫМИ волосами!

Что касается объема для этого типа волоса — Тонкие волосы привести в объемную форму гораздо сложнее, чем густые. Просто потому, что они в принципе не имеют объема от природы. Обладательнице тонких волос всегда хочется добиться объема. Вот кое-что, что поможет в дрессировке тонких волос. Так что, вот мое утреннее наблюдение.

Замечала любая из нас, когда ложишься спать с мокрыми волосами, то утром выглядишь так, будто «вылизало стадо коров». И тогда-то без распрямляющего утюжка от всех этих жутких прядей не избавиться… Ну или приходится мыть их еще раз и распрямлять феном.

Естественно, в этом мало здравого смысла. Единственное исключение, которое работает с мокрыми волосами на ночь – это мелкие косички. Вы получите волнистые локоны и заметно больший объем, чем обычно.

ВЫСУШИВАЙТЕ волосы до конца, перед тем, как покидать дом.
Это вовсе не наука, а общее наблюдение. Волосы получат максимум объема будучи абсолютно сухими и тщательно прочесанными. Если я выйти на улицу с недосушенными влажными волосами, то в дальнейшем они становятся еще более путанными и ломкими, благодаря ветру и сквознякам, плюх подозрительный влажны блеск, уж точно не украсит.

Чтобы вернуть такие волосы в приличный вид, необходимо тщательно прочесать их под разными углами (можно, например, голову перевернуть для большего объема) с использованием фена.

Важно — НИКОГДА не завязывайте влажные волосы в хвост.

Влажные волосы более эластичны. Когда вы затягиваете их резинкой, они высыхают в растянутом положении. Это лишь спровоцирует серьезные повреждения — ломкость и сечение. Пусть ваши волосы высыхают, по воможности, естественным путем.
Да, и не растирайте волосы полотенцем – их можно просто промокнуть все тем же полотенцем или мягкой хлопковой тканью (лайфхак — если нет ткани, подойдет хлопковая футболка).

Высушивайте волосы феном ГОЛОВОЙ ВНИЗ.
Это наилучший и самый простой способ добраться до корней и придать тонким волосам объема.

Урежьте использование ПРОДУКТОВ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ, полностью отказаться не выйдет, никто не отменял причесок, которые нужно фиксировать, но постарайтесь реже пользоваться пенками, мусами и лаками.

Модные муссы, гели и т.д, как ни крути, превращают волосы в скользких желатиново-силиконовых блестящих монстров. Урок предельно прост: максимум, который вы можете себе позволить, легкие волнистые локоны.

Помните, ваши основные инструменты по уходу за тонкими волосами это:

Шампунь (лучше использовать сухой, он может быть в виде спрея): как только вы замечаете липкость и жирный блеск за вашими волосами, обработайте им корни, помассируйте пальцами и верните прическу «на место». Сухой шампунь добавит волосам ощутимого веса без утяжеления. Волосы будут казаться гуще.
Мусс легкой фиксации: Используйте его только у корней перед сушкой волос. Мусс идеален для тонких волос – он не утяжеляет и помогает создать базовую форму укладки.
термозащита: лучше всего, если это будут препараты с органическими компонентами в составе.
Тонирующее средство для кожи головы: Если кожа головы слишком хорошо просматривается через пряди волос, то подобное средство станет вашим спасением. Оно бывает в виде пудры, спрея или лосьона. Подбирается тонирующее средство соответственно цвету волос.
Круглые щетки и скелетки: Щетки разного диаметра и плотности зубцов, будут создавать различный объем. Чем длиннее волосы, тем больше должен быть диаметр круглой щетки.

А вообще, радуйтесь тому, что ваши прямые волосы всегда будут высыхать и становиться абсолютно ровными и гладкими. У вас нет необходимости в ежедневной укладке волос потому, что ваши волосы итак отлично держат свою форму.

ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ с легкими текстурирующими спреями.
Избегайте утяжеляющих волосы гелей и муссов, но пользоваться текстурирующим спреем можно и даже нужно. Его применяйте и для укладки, и при обычной сушке волос. Он не вызывает жирного блеска и заметно увеличивает волосы в объеме, не повреждая.
Если вы накрутили локоны пользуйтесь лаком, а то, они быстро потеряют форму при этом типе волоса.
И пореже трогайте укладку руками.

Читайте также  Уход за кожей лица осенью. Выбираем кремы и другие уходы. Советы косметолога

Подберите себе правильную стрижку. У девушек с тонкими прямыми волосами идеальная длина может доходить копчика, но будьте внимательны к такой длине, она наиболее повреждаема. Избегайте машинной стрижки – она только разлохматит кончики волос, что в дальнейшем приведет их к неопрятному, потрепанному виду — только ножницы.

Важно — Никакой филировки, ваши волосы и так тонкие!


Тонкие длинные волосы очень красиво смотрятся, если собраны в конский хвост.
Когда приходит время собрать волосы в хвост, у девушек с тонкими прямыми волосами, это получается лучше всех.

*Все эти советы и маленькие хитрости основываются на личном опыте девушек с тонким и длинным волосам, возможно вы подскажите еще способы ухода за таким типом, пишите свои наблюдения и советы в комиментариях 🙂

12 секретов укладки волос, о которых ты никогда не слышала

Думаешь, что знаешь об укладке волос все? Мы понимаем твою уверенность, укладывая волосы каждый день, сложно не стать мастером своего дела. Но, оказывается, нам есть чем тебя удивить, а иногда даже порадовать!

Пышность локонов

Чтобы создать пышные, небрежные локоны, словно ты отдалась на волю ветру, тебе понадобится сухой шампунь. Именно так поступают звездные стилисты! Завей волосы с помощью плойки или утюжка, дай прядкам остыть, а затем нанеси небольшое количество сухого шампуня на волосы и равномерно распредели. Постарайся взбить пальцами каждый локон. Сухой шампунь сделает волосы матовыми и зафиксирует их.

Укладка волос: борьба за объем

Способ, предложенный известным нью-йоркским стилистом Евгением Тойе, немного необычен, но, тем не менее, он очень действенный. Наши бабушки использовали крахмал, чтобы заставить воротнички «стоять». Евгений предлагает провернуть ту же операцию с волосами, нуждающимися в дополнительном объеме. Просто сбрызни волосы раствором крахмала перед укладкой.

Второй способ, о котором ты вряд ли догадывалась, это использования спрея-шампуня. Опусти голову вниз и сбрызни корни этим средством. Тщательно распредели и немного постой в таком положении, чтобы спрей успел подействовать. Поднимай голову – ты богиня!

Третий способ использует стилист Киры Найтли Майкл Барнс. Если у тебя тонкие волосы, то ты можешь придать им дополнительный объем, проработав корни с помощью щипцов гофре. Только оставь видимую часть волос гладкой. Гофрированные волосы никто не увидит, зато все поразятся объему твоей прически.

Прочь из ванной

Никогда, слышишь, никогда не делай укладку в ванной! Дело в том, что там повышенная влажность, а значит, все твои усилия идут насмарку!

Укладка волос: защита от солнца = защита от кудрей

Если ты устала выпрямлять вьющиеся волосы, воспользуйся методом Джоша Баррета, который работает с Дрю Берримор. Для выпрямления курчавых волос мулаток (а тебе такая лохматость и не снилась), он советует использовать солнцезащитный крем, у которого вот-вот закончится срок годности. Нанеси немного крема на ладонь, разотри и распредели по волосам.

Долой все средства для укладки!

Профессиональный визажист, который, видимо, иногда превращается в парикмахера, использует аргановое масло вместо термозащитного средства, а также пенок и муссов для укладки. Нанеси его на влажные волосы после мытья головы и непосредственно перед укладкой. Не беспокойся, что волосы станут жирными, масло прекрасно впитывается в волосы. Кстати, сияние локонов тебе обеспечено!

Народный способ для фиксации объема: порежь лимон на небольшие кусочки, используй даже кожуру. Залей все стаканом воды и вари до тех пор, пока объем жидкости не станет меньше в два раза. Процеди и перелей в пульверизатор. Полученное средство позволит объему держаться дольше, да и запах от него просто шикарный!

Вместо лака для волос многие стилисты используют черный чай. Перед завивкой смочи волосы крепкой заваркой, дай впитаться и приступай к «окудриванию».

Остынь!

Работая над каждой прядкой феном, не убирай расческу сразу, дай волосам остыть в заданном положении. Только потом ты можешь перейти к другой прядке. Позволив волосам «остывать», ты обеспечишь себе долговременную укладку.

Идеальный начес

Чтобы зафиксировать начес, необязательно выливать на голову литры лака. Воспользуйся сухим шампунем, который прекрасно справится с задачей, не склеивая волосы. Да и расчесываться тебе потом будет намного проще.

Тонкие гладкие волосы сложно начесывать – они всегда норовят выскользнуть из рук! Чтобы приручить непокорных, побрызгай их лаком до укладки.

Мастер завивки

Если ты завиваешь волосы с помощью плойки, начинай с середины прядки, а не с кончиков. Такая укладка продержится гораздо дольше.

Волосы плохо поддаются завивке? Накрути локон на палец, оберни полученный рогалик фольгой и прижми его утюжком.

Не путай меня!

Чтобы волосы не путались от ветра (а это свидетельствует о том, что им не хватает влаги), наноси перед укладкой несмываемый кондиционер.

Прислушивайся к метеорологам

Не пытайся обмануть природу в дождь или слякоть. Если у тебя кудрявые волосы, не выпрямляй их, и наоборот. Повышенная влажность не даст тебе проходить с такой укладкой долго. Лучше подчеркни свои достоинства, для разнообразия.

Повремени

Не наноси средства для укладки непосредственно перед процессом, дай им впитаться в течение десяти минут. Только так ты выжмешь из средства все!

Мокрая укладка без сухих последствий

Использование геля для создания эффекта мокрых волос пересушивает оные. Чтобы этого не происходило, всегда добавляй к гелю капельку кондиционера для волос.

12 советов для идеальных волос.

Популярные материалы

Today’s:

  • Факты о фитнесе. 10 удивительных фактов о фитнесе.
  • Мы составляем эффективную программу для тренировок девушек дома.
  • История фитнеса. История о том, как я стала тренером
  • Успешные люди. Почему люди которые занимаются спортом всегда будут успешные и востребованные в любой сфере деятельности.
  • Бесплатные секции в Москве. 10 бесплатных мест в Москве для занятий спортом.
  • Как правильно заниматься фитнесом. Как правильно заниматься спортом в домашних условиях.
  • Как заниматься на степпере. Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером

Каждой из нас ежедневно приходится тратить немалое количество времени, усилий и средств на уход за собой. Правильное питание, макияж, гардероб, фитнес … и, безусловно, многие в курсе, что уход за волосами является одним из важнейших условий поддержания прекрасного внешнего вида
. Но так ли на самом деле важна цена и бренд используемого шампуня и частота посещения салона красоты? Стилисты уверяют — поддерживать волосы в идеальном состоянии помогут эти простые и доступные всем способы.
Каждой из нас ежедневно приходится тратить немалое количество времени, усилий и средств на уход за собой. Правильное питание, макияж, гардероб, фитнес … и, безусловно, многие в курсе, что уход за волосами является одним из важнейших условий поддержания прекрасного внешнего вида. Но так ли на самом деле важна цена и бренд используемого шампуня и частота посещения салона красоты? Стилисты уверяют — поддерживать волосы в идеальном состоянии помогут эти простые и доступные всем способы.


1. избегайте воздействие горячей температуры.
Что ж, давайте будем честными с собой — всем нам время от времени приходится вооружаться если не щипцами, то обыкновенным феном. Специалисты советуют по возможности избегать контакта с различными утюжками, термобигудями и прочими «Вредными» девайсами. Вместо них лучше использовать специальные косметические средства (выпрямляющие бальзамы и маски) или мягкие бигуди (для этого идеально подойдут локсы — вы получите упругие локоны без бессонных ночей и поврежденных волос. В тех случаях, когда без разгоряченного металла не обойтись, наносите перед использованием специальные термозащитные средства (спреи, маски или кремы), которые позволят уберечь структуру волос от перегрева.

2. используйте атласное бельё.
Вы удивитесь, но обожаемое большинством за свою комфортность и долговечность хлопчатобумажное постельное белье — один из главных врагов идеальной прически и причина утреннего недовольства многих представительниц прекрасного пола по утрам. Да — да, заменив хлопок сатином или атласом, вы избавите себя от необходимости распрямлять разлетающуюся шевелюру и сохраните драгоценные минуты.

3. чистота — залог здоровья.
Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств, особенно шампуней — каждая покупка сопровождается длительным изучением состава и погоней за натуральностью. Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде. Но стилисты не советуют следовать такому примеру — вы должны самостоятельно определить оптимальную частоту мытья. Тщательное промывание в сочетании с подходящим вам шампунем — залог не только красоты, но и здоровья волос. Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале — ежедневно. Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода — в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учетом правильно подобранных средств.

4. не забывайте об увлажнении.
Многие недооценивают значение бальзамов — ополаскивателей. Но необходимы они не столько волосам, сколько коже головы, от состояния которой напрямую зависит их внешний вид. Вы ведь пользуетесь увлажняющими кремами или масками для лица, не забываете об увлажнении кожи во время душа и бережно относитесь к коже рук, подбирая оптимальное средство? Предоставив коже головы достаточное количество влаги (для этого достаточно не забывать наносить бальзам после каждого мытья), вы забудете о посеченных кончиках, сухости и обеспечите дополнительную стойкость цвета окрашенным волосам.

Читайте также  Как выглядеть моложе, когда тебе за 30

5. оставайтесь верными своим предпочтениям.
Распространенным заблуждением является необходимость постоянной смены косметических брендов по уходу за волосами. В качестве аргумента повторяется одно и то же: «Сначала Волосы Должны Привыкнуть, но Потом Шампунь Нужно Обязательно Заменить, Поскольку Эффект со Временем Ослабеет». То есть сначала волосы нужно «Приучить», а потом постепенно «отучить»…эксперты категорически несогласны с этой догмой — просто найдите наиболее подходящий вашему типу волос шампунь и забудьте о существовании других марок. Безусловно, если вы постоянно экспериментируете с цветом и длиной, никто не вправе запрещать вам искать и пробовать новые варианты. Но как только вы найдете то, что вам действительно подходит — не отпускайте.

6. питайтесь правильно.
Внешнее воздействие не обеспечит и половины успеха, если вы не питаетесь правильно — блеск, объем и рост определяется в первую очередь диетой. Основными «Строительными Материалами» для здоровых волос являются железо, цинк, протеины и жирные кислоты — включайте в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих эти полезные вещества. Постарайтесь не исключать из своего меню мясо (особенно курятину) и рыбу — вегетерианство не оказывает положительного влияния на состояние волос.

7. принимайте витамины.
Даже самая сбалансированная диета в дополнении нуждается. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки — проконсультируйтесь с врачом, который подберет оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учетом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.

8. не злоупотребляйте солнечными ваннами.
Все мы знаем, какой непоправимый вред может нанести длительное пребывание на солнце для незащищенной кожи. Вы будете удивлены, но ваши волосы подвергаются еще большим испытаниям. Стилисты рекомендуют наносить защитные кондиционеры (наиболее удобный вариант — в виде спрея), которые обеспечивают надежную защиту от воздействия трех негативных факторов — солнечных лучей, ветра и соленой воды. Для усиления эффекта защитные средства нужно наносить на влажные волосы и использовать после каждого купания.

9. выберите правильную расческу.
Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щетки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.

10. регулярно подстригайте волосы.
Речь идет не о кардинальной смене имиджа — регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Может прозвучать абсурдно, но такой метод просто необходим тем, кто хочет отрастить длинные волосы. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости.

11. мойте голову тёплой водой.
Убедитесь, что выбрали правильную температуру для мытья головы — избегайте горячей воды. Теплая вода всю грязь смоет. Скопившуюся на волосах, но при этом не лишит их объема. Кондиционер смывайте прохладной водой — она обеспечит идеальную чистоту и «Закрепит» бальзам на волосах, делая их блестящими и легкими.

12. мера во всём.
Чем больше шампуня — тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе за волосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос — именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться. Избегайте попадания кондиционера на прикорневую часть — наносите средство от середины длины и уделите особенное внимание кончикам.

Здоровье ваших волос — в ваших руках. Обеспечьте им правильный и регулярный уход, подбирая правильные косметические средства и следуя нашим простым и доступным рекомендациям. Отличный результат гарантирован!

Как сделать волосы гладкими: 12 лайфхаков и средств в помощь

К ак правильно сушить и расчесывать волосы, и какие средства наносить, если у вас сухие пушащиеся пряди, – отвечают стилисты и трихологи.

Правильно выбирайте брашинг

Он бывает из натуральной щетины, смешанный (с натуральным и искусственным ворсом) и металлический. Первый идеально подходит для тонких и средних структур волос, и с его помощью можно как выпрямлять локоны, так и создавать естественный объем. Металлическая версия – для более плотных и вьющихся волос. Она хорошо выпрямляет и справляется с локонами благодаря термо-эффекту.

Используйте фены с насадкой для направленного воздуха

Очень важно, какие инструменты для укладки вы используете и как именно сушите волосы. Вот мой лайфхак: я люблю умные гаджеты, которые имеют несколько насадок (в зависимости от типа волос) и позволяют регулировать температурный режим. Например, длинные густые волосы сушу феном Dyson Supersonic с насадкой для направленного воздуха. Главная особенность таких волос – они легко путаются. Но если сушить их руками и использовать насадку, которая будет направлять потоки воздуха в нужную область, укладка получится более гладкой.

Наносите масла для волос

Это нужно делать после каждого мытья головы. Если вы моете голову каждый день, наносите масло с такой же частотой. Главное, следить за состоянием волос и использовать это средство в разумных количествах, чтобы убрать пушистость. Но всегда следите за составом: в масс-маркете есть много масел, которые содержат силиконы (подробнее об этом компоненте – здесь ). Такими средствами не стоит злоупотреблять, потому что они плотные и в прямом смысле слова утяжеляют волосы и скапливаются в их структуре. Если подбирать и пользоваться маслом правильно, даже самые тонкие волосы не лишатся объема.

Обновите стрижку

Многие допускают одну и ту же ошибку: игнорируют стрижку в надежде сохранить длину. Зря! Если не избавиться от сухих, посеченных концов, они обломаются сами. Так вы не сохраните длину, а лишь добьетесь эффекта неопрятных волос (а вот как отрастить волосы – читайте здесь ).

Рекомендованная периодичность стрижек – не реже одного раза в 3-4 месяца, для коротких волос – раз в 1,5-2 месяца (иначе стрижка перестанет держать форму). Сняв нагрузку с концов, вы обеспечите лучшее питание корней.

Попробуйте маски-обертывания

Их сейчас достаточно много. Мой выбор – маска-обертывание Ikoo Infusions. Это не обычное средство для восстановления волос в классическом понимании. Вскрыв упаковку, вы найдете шапочку, пропитанную экстрактами морских водорослей, лавандового масла, кедрового ореха, семян подсолнуха и базилика. Она создает термоэффект, способствуя глубокому проникновению питательных веществ. Средство подходит для всех типов волос. Попробуйте! Результат – как после уходовой салонной процедуры.

При выпрямлении волос на утюжок используйте расческу

Комбинация из двух инструментов важна для гладкости. Утюжком вы выпрямляете волосы, а под него второй рукой подставляете круглую расческу и синхронно ведете этот дуэт вниз. Она должна быть термостойкой, с широкими зубчиками и не слишком мелкой.

Очищающий кондиционер 2 в 1 Bed Head Calma Sutra, TIGI

Мои волосы кудрявятся и пушатся, поэтому я их постоянно вытягиваю. У TIGI нашла удобное средство – очищающий кондиционер 2 в 1 Bed Head Calma Sutra, использую его вместо шампуня и бальзама. Чем он мне нравится? Так как кудряшки я не ношу, этот кондиционер помогает уплотнить волосы. Даже если я не буду их выпрямлять, а оставлю естественную текстуру, кудри получатся не пушистыми, а красиво оформленными.

Спрей для укладки с мерцающим блеском Shimmer Shine, Kevin.Murphy

Средство с очень легкой текстурой не утяжеляет волосы, поэтому укладка держится до вечера. В составе – масло семян баобаба (интенсивно увлажняет, тонизирует и стимулирует микроциркуляцию крови), экстракт бамбука (питает волосы и укрепляет их структуру, придавая блеск и эластичность) и 6 австралийских фруктов (именно от них остается очень приятный шлейф). Спрей-масло создан для придания волосам мерцания. Он немного склеивает пряди, чтобы они не пушились. Моим волосам он придает ощутимую гладкость.

BB-лосьон EIMI Perfect Me Lightweight BB Lotion, Wella Professionals

На флаконе заявлено, что BB-лосьон обладает термозащитными свойствами, увлажняет, придает блеск и гладкость, а при нанесении на сухие волосы текстурирует их. В целом, все заявленное выполняется, а от себя замечу, что лосьон не утяжеляет волосы и не дает им пушиться.

Несмываемый уход Damage Repairing & Rehydrating Leave-In Treatment, Кiehl’s

Средство можно использовать ежедневно, нанося на подсушенные полотенцем или сухие волосы. В составе масло дерева моринга, керамид и производное гиалуроновой кислоты – удерживает влагу в волосах. В масле дерева моринга содержатся белки, кальций, аминокислоты. Крем не утяжеляет волосы, зато убирает пушистость. Средство очень экономное – 75 мл хватит надолго!

Кондиционер для волос Un.Tangled, Kevin Murphy

Это несмываемый кондиционер. Рекомендую его клиенткам, у которых есть проблемы с расчесыванием. Если волосы слишком пористые или сухие, средство прекрасно вам подойдет. У него натуральный состав (экстракты бамбука, тасманского перца и цветов дикой розеллы). Распыляйте по всей длине сразу после мытья.

Сыворотка InfraSilkInfusion, CHI

Эта сыворотка в два счета сделает шелковыми и сухие, и влажные волосы. Пахнет как йогуртовый десерт и совсем не ощущается на волосах – пряди расчесываются за пару секунд.