4 способа, как избежать измен в отношениях

4 способа, как избежать измен в отношениях

Каждой девушке очень важно знать, что она – единственная и горячо любимая своим мужчиной. В начале отношений всегда будущее видится в очень радужных и светлых тонах. Но в действительности отношения требуют постоянной отдачи и самоотверженности, возможно даже жертвы. Не каждый мужчина готов сделать многое для того, чтобы уберечь отношения от возможного краха. Чтобы этого не произошло, и молодой человек оставался вам верным и преданным, следует знать все тонкости отношений.


Оставайтесь загадкой

Главное, чего не следует делать каждой девушке – раскрываться полностью. Это значит, что нужно всегда вести себя так, как вы вели еще в начале знакомства. Разрешено поиграть в «маятник», то приближая, то отталкивая (но не увлекайтесь) от себя. Старайтесь делать все возможное для того, чтобы между вами всегда возникал и жил интерес друг к другу. Создавайте сообща небольшой мир на двоих вокруг себя, в который не будете впускать никого кроме вас двоих. Естественно не следует забывать и про собственную территорию, в которой должен периодически находиться каждый по отдельности.

Неправильно рассказывать все, что думаете, что вас возмущает или вызывает негативные эмоции. Лучше чего – немного недоговаривать, естественно не увлекаясь. В случае серьезных вещей, нужно быть предельно откровенным. Попытайтесь по-доброму шутить друг над другом. Пускай в ваших отношениях присутствует не только страсть и притяжение, которое всегда наблюдается между парами, которые не так долго встречаются, но и будьте друзьями друг для друга. Не увлекайтесь скандалами и чаще говорите, как любите и дорожите друг другом.

Разрешайте другим интересоваться вами

И опять же, не нужно, чтобы эта «любовь» переходила все возможные границы и превращалась в маниакальное состояние, когда, как поют обычно в песнях: «Я не могу без тебя дышать…». Такое состояние просто недопустимо. Молодой человек испугается и решит сбежать от вас, придя к выводу, что вы слишком привязаны к нему и ваши отношения зашли слишком далеко.

Позволяйте себя ревновать, флиртуйте с другими парнями, показывайте, что вами интересуются. Каждому молодому человеку будет приятно знать, что он выбрал именно ту спутницу, с которой был бы рад провести время не только он. В его понимании это будет выглядеть так, словно он завоевал дорогущий трофей в серьезном соревновании.

Не следует избегать сглаживания ссор , ведь иногда высказаться и охладить накипевший пыл просто крайне необходимо. Именно в таких ситуациях вы слышите от любимого то, что он обычно скрывает и не говорит. Главное – услышать это, а не упустить из виду, будто ничего не прозвучало.

Удивляйте друг друга

Однообразная жизнь – это то, чего боятся многие мужчины. Всеми силами они бегут от привычной обыденности. Если вы уже давно не вносили ярких красок — самое время исправляться, чтобы не упустить свое счастье. Ведь зная характер, вы точно знаете и можете наперед предугадать реакцию, и что в действительности сможет его удивить.

К примеру, можно отправиться вдвоем на крышу и провести там романтический ужин. А вот как завершить его – зависит только от вашей фантазии. Главное – не сводите свои разговоры к пустым обещаниям, а переходите сразу же к действиям.

Учитесь слушать своего мужчину

Многие женщины просто теряют своих любимых от неумения слышать то, что важно. Если вы ощущаете, что с отношениями что-то неладно, и возможно им угрожают внешние факторы, тогда переходите к разговору. Избегать их – себе же делать хуже. Не бойтесь говорить, разбирайте словесно происходящие ситуации, оговаривайте свое будущее, упоминайте о совершенных ошибках, обсуждайте свои чувства. Для того чтобы уберечь отношения, недостаточно только одного совета. Это целый комплекс действий и труда, работы, которую вы вкладываете ежедневно в равной степени.

Естественно бывают мужчины, которые просто не готовы войти в роль надежного партнера, готового к серьезным отношениям. Тогда не стоит удерживать этого человека, дайте ему время. Быть может он вернется и передумает свое поведение. А если нет – значит не тратьте свое время на того, кому это попросту не нужно. В отношениях важна перспектива развития. Иначе они обречены на провал и завершение.

Другой вопрос – готовы ли вы тратить свое время на того, с кем не хотите быть всегда. Стоят ли такие «одноразовые» отношения потраченного времени, денег и усилий?

Как избежать измен

Как избежать измен? -меня часто спрашивают на личных и онлайн консультация, Есть ли какой-то способ, который полностью бы исключил измену со стороны мужей и жен, на все 100%?». Вынужден разочаровать своих читателей: какого-то гарантированного способа нет! Конечно, есть пары, где у обоих партнеров – то есть и у мужа и у жены – низкие сексуальные потребности. Тогда измен точно не будет. Однако, если и мужчина и женщина имеют высокий сексуальный темперамент – риски измены довольно высоки. Но особенно они высоки, если в паре имеет место заметный перекос в сексуальных аппетитах – кому-то секс нужен ежедневно, а кому-то – достаточно и одного раза в два-три месяца.

Тем не менее, возможности заметно снизить риски измены в браке все-таки есть. Для этого нужно понимать те основные причины, что ведут к изменам и, по возможности, исключать их. Их всего тринадцать:

13 главных причин для измен или Как избежать измен :

  1. Отсутствие личного внимания друг к другу: нет поцелуев, объятий, подарков, комплиментов и т.д. Отсюда – заниженная самооценка и легкая продажа посторонним за крохи внимания, чашку кофе и букет.
  2. Отсутствие технических условий для ведения интимной жизни в семье (стесненная жилплощадь, рядом все время дети, родители, родственники).
  3. Отказы или уклонение кого-то из супругов от интимной жизни в семье (пресловутая вечная головная боль, хроническая усталость и т.д.)
  4. Нежелание вносить разнообразие в семейный интим (особенно после десятилетия брака).
  5. Отсутствие единого графика работы и жизни супругов. (Когда кто-то рано утром уходит на работу, а вторая половина – спит до обеда. Или кто-то работает в день, другой – в ночь).
  6. Регулярное отсутствие кого-то из пары ночью: командировки, повышение квалификации и учебные сессии в других городах, вахты, работа «дальнобойщиком», летчиком, геологом, моряком, военнослужащим и т.д.
  7. Отсутствие интересного досуга в семье, экономия на посещении кинотеатров, концертов, кафе, путешествиях, аттракционах, музеях и т.д.
  8. Алкоголизм, наркомания, тунеядство или насилие и грубость кого-то из пары, когда у второй половины на физическом уровне возникает отвращение к интиму с таким неприятным партнером.
  9. Такое заметное ухудшение внешнего вида кого-то из пары, что пропадает всякий эротизм (лишние 20 килограмм, давно не обновляемый гардероб, запущенный внешний вид, отсутствие гигиены и т.д.). Особенно печально, если кто-то ухудшает свою внешность на фоне улучшения внешности партнера.
  10. Отсутствие общения и взаимного интереса в паре, когда супругам даже не о чем поговорить, нечего обсудить, не над чем вместе посмеяться.
  11. Отсутствие прозрачности в жизни супругов (пароли на телефонах и в социальных сетях, уровне доходов и расходов (на тайные излишки денег сразу возникает сексуальный спрос), графике работы и встреч и т.д.).
  12. Отсутствие личного участия в жизни супруга/и, когда в рабочем коллективе за много лет даже никто не знает, о существовании мужа/жены, или муж/жена полностью отказываются общаться с кругом общения друг друга. В итоге, логично заводятся любовники/любовницы, искренне уверенные, что раз рядом нет «вторых половин», значит в семье «все плохо» и у них есть шанс.
  13. Тяжелые обиды и крупные ссоры (из-за родителей, детей, друзей, быта) из-за которых общение ухудшается настолько, что вообще не до интима.

Как видите, в целом все понятно. Поэтому, важно: Иметь собственное жилье; не зависеть от мнения родственников и друзей; отдавать на выходных и праздниках детей бабушкам; быть активным в семейном интиме; блюсти свою фигуру и образ; вместе выходить в люди; проводить отпуска только вместе; регулярно приходить друг к другу на работу и на корпоративы; вместе планировать досуг; чаще общаться, смеяться и ласкаться; дарить друг другу подарки и делать приятные сюрпризы; жить в одном графике; не оскорблять друг друга и не распускать руки; гордиться успехами друг друга в жизни и делать собственную карьеру; доверять друг другу, но не забывать проверять)))

Если выполнять эти простые условия, и вероятность измен будет минимальной, и у вас не возникнет больше вопросов — Как избежать измен !

Подробнее о своем браке вы можете прочитать в книге Как оценить прочность вашего брака?

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь, буду рад дать советы семейного психолога Зберовского на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520

Как избежать измен в семейной жизни?

Супружеская измена – индикатор того, что в семье не все благополучно. Конечно, есть люди, которым попросту не интересно жить с одним партнером, они постоянно ищут новых сексуальных впечатлений, заводят «одноразовые» знакомства. Особенно часто встречаются они среди мужчин. Но и женщины не так уж редко не хранят верность своим мужчинам.

Но все же гораздо чаще факт измены говорит о том, что в отношениях появилась трещинка. Если не предпринять меры, трещинка очень быстро разрастется до размеров пропасти, по разные стороны которой будут стоять ставшие друг другу чужими супруги.

Чтобы не пришлось потом решать дилемму – прощать ли измену или порывать отношения с неверным партнером, – чтобы не мучиться вопросом, сознаться ли или всю жизнь скрывать свою внебрачную связь, проще и легче предупредить измену и собственную, и второго партнера.

Есть ряд нехитрых правил, выполнение которых не только поможет ответить на вопрос как избежать измен, но и существенно повысить качество жизни супругов.

Что делать, чтобы избежать измен

  • Проводите время с правильными людьми. Правильными здесь мы назовем людей, общение с которыми доставляет удовольствие безо всяких оговорок, а их поведение отвечает вашим собственным взглядам на жизнь. Если среди ваших друзей есть мужчина, открыто изменяющей своей жене (если вы об этом знаете, значит, открыто), либо замужняя женщина, находящаяся в поисках лучшего, более богатого, более сексуального, более статусного мужчины, то это неправильные люди. Общение и тем более дружба с ними вносят разлад в семью, ведь принцип «скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» хоть и стар, но реален. Люди, которые ценят своих супругов, берегут свою семью от скандалов и измен, помогают своим друзьям чувствовать себя счастливыми, радоваться жизни и верить в то, что счастье в браке есть. Окружив себя людьми верными и душевными, человек все реже примеряет на себя ситуацию неверности, все более открытым и теплым становится.
  • Не бойтесь своих проблем. В любой семье есть проблемы, трудности, неприятности. Иногда они подстерегают супругов прямо на выходе из ЗАГСа, иногда приходят позже. Крепкие счастливые семьи отличаются от несчастливых не тем, что на их долю не выпадало испытаний, а тем, что они с честью прошли через них. Наличие проблем не характеризуют семью. Ее характеризует то, как супруги решают их. Там, где проблема сопровождается репликами типа «это все из-за тебя», «если б знал / а, жить бы с тобой не стал / а», не будет ни счастья, ни любви, ни верности.
  • Будьте честны с супругом и с собой. Маленькая ложь рождает большое подозрение. Если супруг ко всему прочему ревнив, то подозрение будет просто огромным. Не важно, о чем идет речь, главное, чтобы между супругами не находилось места для лжи. Ложь – это первый шаг к предательству, потом недалеко до измены. Самообман тоже не приводит ни к чему хорошему. Человек начинает либо сомневаться в себе и в своих силах, либо поселяется в созданной им самим сказке. Это никак не помогает решать возникающие проблемы в семье, строить качественные доверительные отношения с супругом. Напротив, супруг исключается из выдуманной реальности и сталкивается с тем, что с ним рядом не близкий человек, а отчужденный субъект в розовых очках на ванильном облаке. Иногда, чтобы разобраться в себе и в своей семье, нужно прибегнуть к помощи квалифицированного психолога. Он зачастую будет говорить неприятные вещи, но это как раз и есть та правда, от которой люди иногда скрываются годами.
  • Сделайте счастье приоритетом. О счастье семьи может печься только счастливый человек. Поэтому прежде всего нужно сделать свое личное счастье приоритетным, после чего заботиться о счастье семейном. Счастье человека складывается из возможности жить с тем, с кем он хочет, работать тем, кем он хочет, иметь хобби такое, какое его действительно увлекает. Если человек не считается с собственными чувствами, не читает свои желания важными и достойными исполнения, не ценит себя, то он не может ценить и любить другого, заботиться о нем и дарить ему любовь. Соответственно построить семью на началах любви, уважения и заботы он тоже не в состоянии. Счастье начинается с самого себя.
Читайте также  Без рук и без ног: как маленькая девочка вернула веру в жизнь

  • Будьте собой. Огромную ошибку совершает тот, кто еще на стадии букетов и конфет, ночных сеансов в кино на последнем ряду и прогулок по вечерним улицам надевает на себя маску того, кем он не является. Притворство в мелочах приводит к тому, что личность просто «растворяется» и какое-то время не проявляется. Иногда люди живут так годами, говоря и делая то, что нравится их партнеру, но расходится с их собственными взглядами. Когда маски слетают, тот, кто притворялся чувствует себя глубоко несчастным, а тот, перед кем он притворялся, — обманутым.
  • Научитесь радоваться. Да, ваш партнер времена далеко не подарок. Но ведь и вас не день рожденья. Не огорчайтесь тому, что вас в нем не устраивает, а радуйтесь тому, что в нем есть хорошего. А ведь хорошее есть, иначе зачем вы с ним живете. Чувствуя себя любимым и нужным, партнер не пойдет «налево». Радуясь своему близкому человеку, не пойдете «налево» вы.
  • Извлекайте уроки из ошибок. Мало чего в жизни есть такого, из чего нельзя извлечь пользу. Из ссор, размолвок и споров с супругом также можно получить урок, если трезво проанализировать причины и ход ссоры. Если ясны причины, то в будущем их можно избежать. Ошибаться – это нормально. Ошибки нужно оценивать и искать пути их обхода. А вот грызть себя за них нельзя – это деструктивно и разрушительно для психики.
  • Наслаждайтесь тем, что уже есть. Стремиться к лучшему – совершенно правильно. Неправильно только не уметь ценить то хорошее, что уже есть. Не нравится что-то в муже и хочется найти партнера получше? Да половина незамужних женщин вашего возраста с руками оторвали бы его на брачном рынке. Вчера был быстрый и неяркий секс? А у скольких ваших одиноких подруг год или больше не было никакого секса? У вашей семьи маленький достаток, и вы не были на заграничном курорте и не носите соболиную шубу? В России 14 процентов населения не имеют средств на еду, одежду и оплату коммунальных услуг, в Украине таких людей 17 процентов, а в Белоруссии – почти 10 процентов. Вместо того, чтобы сетовать и жаловаться, радуйтесь тому, что имеете, и повышайте уровень своей жизни.
  • Умейте расслабляться. Большинство людей живут в постоянном напряжении. Им кажется, что еще чуть-чуть подождать, поработать, постараться – и все будет хорошо, тогда уж получится отдохнуть и получить удовольствие от жизни. Но расслабляться нужно регулярно, иначе постоянная гонка за чем-то призрачным приведет к неврозу и расслабиться получится только с помощью медицинских препаратов, назначенных неврологом. Отлично помогает освободиться от груза хороший качественный секс. И совершенно ошибочно закрываться в своей «скорлупе» и избегать близости с супругом из-за загруженности по работе, по дому, неприятностей с коллегами, родителями, детьми.

  • Дайте шанс своим желаниям. Это касается совершенно любых желаний – и сексуальных тоже. Сексуальная неудовлетворенность хоть и не главная (да, не главная!), но частая причина супружеских измен. Реализуйте самые смелые свои мечты вместе с партнером. У него наверняка тоже глубокого в сознании припрятана пара идей по разнообразию интимной жизни.
  • Заводите новые знакомства. Расширение круга знакомых и приятелей – весьма полезная вещь. Новые люди помогают по-новому взглянуть на себя, на своего супруга, на свою семью. Единственное пожелание к новым знакомым – это должны быть люди искренние, живущие так, как это соответствует вашим взглядам, уважающие вас и ценящие ваше общество.
  • Радуйтесь чужим победам. Зависть не только смертный грех во многих религиях, но еще отвратительное и разрушающее чувство. Радуйтесь чужим победам и достижениям, радуйтесь счастью ваших друзей и знакомых. Тогда и они будут платить вам тем же. К тому же в глазах супруга завистливая и недовольная своей жизнью половинка крайне непривлекательна.
  • Научитесь отпускать. Ни одни отношения не могут быть статичными. Развитие, динамика, движение – это норма в любой сфере. Необходимо уметь отпускать и людей, и ситуации. Женщины в первые годы брака должны научиться этой премудрости. Отпустить нужно мужа на рыбалку или в командировку, ребенка в отдельную от родителей жизнь, себя на встречу с подругами или в танцевальную студию. Отпускать нужно ситуации, а не пережевывать их и не проживать всякий раз заново. «Пережевывание» отрицательных ситуаций приводит к развитию комплексов, неуверенности в себе и снижению самооценки, а «пережевывание» положительных ситуаций приводит к тому, что останавливается развитие и не появляется стремление достигнуть еще большего, лучшего.
  • Будьте открыты. Если вы не говорите о своих чувствах, то о них никто не узнает. Очень важно делиться с супругом своими мыслями, чувствами, желаниями. Это повышает уровень доверия и способствует решению проблем еще на стадии намека на их появление. Умение выразить то, что есть на душе, полезно и для самого человека, и для его партнера, и для атмосферы в семье в целом. Замкнутый партнер неинтересен, непривлекателен, в том числе сексуально, чувства к нему остывают быстрее, поскольку не находят отклика.

Как строить отношения в семье, чтобы избежать измен?

Не стоит полагать, что отметка о регистрации брака, поставленная в паспорт сотрудником ЗАГСа, обряд венчания, совершенный над супругами служителем церкви, клятва, данная в момент обручения под воздействием чувств и гормонов, дают гарантии счастливой семейной жизни и оберегают от измен.

Измена противна самой идее супружества и разрушительна для души, семьи и даже жизни. Ведь как она происходит? Два человека испытывают друг к другу любовь, влечение, нежность, уважение и целый спектр других чувств. Они доверяют друг другу и не представляют своей жизни по отдельности. их души обнажены. И вот на фоне этого происходит измена, предательство. Фактически идея супружеской любви и семейного счастья убита, уничтожена.

Чтобы не пришлось самому испытать боль от измены супруга и не причинить ему такой боли, следует принять все возможные меры для ее профилактики, чтобы даже мысль о возможной неверности не посещала вашу семью.

6 полезных советов, как избежать неверности партнера

Неверность смертельно опасна для отношений и чаще всего свидетельствует о серьезных проблемах между партнерами. Но иногда неверность приходит ниоткуда и без предупреждения. В любом случае, она может полностью убить романтику и любовь, и разрушить эмоциональную связь между партнерами. Когда кто-то из них изменяет другому, между влюбленными начинаются ссоры, наносящие отношениям непоправимый вред. И если парень или девушка имеют связь на стороне, это всегда большая проблема.

Тяжело продолжать отношения с человеком, который вам изменил, потому что, во-первых, вы абсолютно сбиты с толку тем, что это произошло именно с вами. Вы будет терзать себя вопросами и мыслями о том, как так вообще могло получиться. И, вдобавок ко всему, вам придется сделать непростой выбор: разорвать отношения или простить измену и попытаться жить дальше так, словно ничего этого никогда не было. Ситуация действительно сложная, и никому не хотелось бы оказаться в вашем положении. Поэтому лучшим решением, прежде всего, будет попытаться предотвратить подобное.

Нужно научиться распознавать потенциальную опасность неверности в ваших отношениях. Сделав это, у вас появится возможность избежать возможных проблем, способных в будущем разрушить отношения. Прилагая максимум усилий для того, чтобы сохранить свою любовь, вы тем самым будете иметь шанс защитить себя от неизбежных страданий, связанных с предательством близкого человека.

Не будьте самонадеянны, отбрасывая столь важный совет. Наивно считать, что в ваших отношениях измены невозможны. Неверность встречается намного чаще, чем вы думаете. Ни одна пара, начиная отношения, не думает, что их может поджидать измена со стороны партнера. Но статистика показывает, что почти 20% всех пар с ней сталкиваются. Согласитесь, довольно высокий показатель, поэтому не стоит думать, что ваши отношения от этого застрахованы. Тем не менее, это не означает, что вы не можете повлиять на ситуацию. Есть несколько основных способов, с помощью которых можно обезопасить себя. Согласно мнениям экспертов, перечисленные ниже линии поведения как раз относятся к таким способам избежать измен.

1. Будьте честными относительно своих страхов и неуверенности

Во внезапно вспыхнувшем чувстве ревности нет ничего страшного, ведь так вы пытаетесь защитить свои отношения. Необходимо открыто поделиться чувствами с партнером. Будьте честными. Вы должны развевать страхи друг друга и не бояться свободно ими делиться.

2. Не будьте наивны, считая, что с вами этого не произойдет

Измены возможны в любых отношениях. Не стоит быть слишком гордыми и наивно считать, что вы или ваш партнер от чего-то застрахованы. Будучи столь беспечными, вы рискуете в итоге столкнуться с неприятной неожиданностью, которая принесет вам боль и страдания.

Читайте также  Три способа реанимировать чувства

3. Установите и обговорите параметры ваших отношений в том, что касается вопросов верности и преданности

Быть может, ваши с партнером понятия измены или обмана вовсе не совпадают. Именно поэтому вы с самого начала должны обсудить этот вопрос. В противном случае вы можете обманывать друг друга, даже не подозревая об этом.

4. Будьте честными относительно соблазнов, перед которыми оказались

Вы всего лишь человек и все время будете бороться с искушениями. Возможно, вы немного влюбились в симпатичного баристу в любимом кафетерии. В этом нет ничего плохого. Будьте честными со своим партнером и постарайтесь не действовать, поддавшись внезапным порывам.

5. Поддерживайте друг с другом сильную эмоциональную связь

Очень часто самым лучшим способом избежать измены в отношениях является построение сильной эмоциональной связи со своим партнером. Чем ближе вы друг для другу, тем меньше вероятность, что вас будут обманывать.

6. Не унижайте друг друга

Не смейтесь над своим партнером. Не издевайтесь над его/ее неуверенностью. Не заставляйте их чувствовать, что они значат меньше, чем на самом деле. Если делать обратно, то и вам придется искать поддержку где-нибудь в другом месте. И в конечном итоге от такого поведения пострадаете вы оба.

Новое видео:

8 способов предотвратить измену

Нельзя сказать однозначно, удастся ли избежать измены, если прилагать к этому все усилия — душа человека многогранна и ничего нельзя предугадать.

Даже психолог со стажем не сможет здесь предложить свою помощь. Как же можно предотвратить измену? Разумеется, стопроцентная гарантия не входит в расчет, но несколько простых способов помогут защитить ваш союз, удаляя вероятность измены партнера.

Как понять, изменяет ли партнер

1. Он проявляет наигранную покладистость

Иногда заблаговременно, а иногда слишком часто и откровенно партнер начинает разговор о значении доверия в жизни супругов, что без доверия невозможны никакие отношения, уверяет в своей верности, осуждает измену в вашем присутствии, от него/нее можно услышать, что он/она не смог/ла бы изменить, акцентирует внимание на том, какие у вас замечательные открытые отношения, что вы всегда держите связь по телефону. Поэтому, если измена случается, то подозрения сведены партнером к минимуму.

2. Трудоголизм, как оправдание

Партнер любым способом демонстрирует серьезное отношение к работе, повторяет вам, как много ему приходится подрабатывать, комментирует причины такой необходимости — нужно заработать на отпуск, ремонт или новую машину, или для улучшения семейного бюджета; партнер все время избегает подробных разговоров по телефону, очень часто ссылаясь на прием у начальства, объясняет это тем, что основное время находится у начальства на глазах.

Подобная активность должна вызвать у вас подозрения, особенно, если заработка не видно, а подробности о работе партнер от вас утаивает. Если вы спросите о теме совещания, он замешкается или не сможет ее вспомнить, если попросите уточнить, каким именно заданием он был перегружен, то отделается общими фразами, на вопросы о новых обязанностях и месте подработки отвечать избегает. Такое поведение помогает ему обеспечить основание для частых отлучек, чтобы можно было удалиться надолго и без вопросов.

3. Особое значение стал уделять друзьям

У него появились друзья — старые или новые, но он с ними очень много общается, тратит на них свое время, уходит ради них из дому, посвящает им себя всего для решения важных дел.

4. Произнося ваше имя.

Партнер сбивается, называя вас по имени, он путает события. Называет конкретное место и время, где, якобы вы были вместе, кафе, киносеанс, рейс автобуса и другие детали, и вдруг вы понимаете, что с вами такого точно не происходило. Тогда может это было с кем-то другим? Вам стоит быть повнимательнее: ваш партнер действительно мог посетить данный киносеанс и пережить все описанные им подробности, но не с вами.

5. Партнер не замечает вашего отсутствия

Он не скучает, когда вы надолго уходите, не беспокоится, если не получается провести с вами отпуск, вместе провести время с друзьями или побыть наедине. Если вы проживаете не вместе, то он не стремится встретиться и не огорчается, если вам не удается приехать. Внезапно он начинает расхваливать вас за профессиональные успехи, способствовать тому, чтобы вы не отказывались от поручений на работе и отдавали карьере добрую долю своего здоровья.

6. Придирается по любым причинам

Эти причины не волновали его раньше, но теперь партнер ужасно недоволен вами. Он критикует, раздражается, вспоминает уже забытые подробности, обращает внимание на детали, которые мог бы не заметить — «купила не тот продукт», «испортила кастрюлю», «ты вроде поправилась», «я не в восторге от того, как ты это делаешь», «у тебя есть целлюлит на животе», «друг говорит, это не самая лучшая прическа», «ты мне не помогаешь», «не даешь мне того, что я хочу», «твои друзья еще те», «не нравится выражение твоего лица», «почему не даришь мне цветы», и прочие высказывания.

Может показаться, что таким способом партнер проявляет о вас заботу, дает совет, как будет лучше для вас обоих. Но в действительности — это та зацепка, которая даст ему оправдание в случае измены.

7. Жалуется на дефицит внимания

Партнер требует все ваше внимание, как ребенок. Может демонстративно отмалчиваться, а может ворчать, жалуясь на нехватку внимания: «Все для тебя делаю, а ты взамен не уделишь мне даже немного внимания», «Ты не хочешь понять, о чем я говорю», «Почему не реагируешь на мой звонок?», «Я устал, не видишь, как тяжело мне дается работа и поддержание семьи?», «Хоть бы помог, не замечаешь, как я нуждаюсь в поддержке».

8. Приводит наглядные сравнения «я — молодец, а ты — «никудышняя»

«Ты все равно не поймешь меня», «Ты слишком молода», «У тебя недостаточно образования», «Ты не опытна, не способна разобраться в этом», «Я выгляжу лучше тебя», «Ты — неудачница».

9. Придает большое значение своей внешности

Если раньше партнеру было не так важно, как уложены его волосы или как выглядят складки брюк, то теперь он стал следить за своей внешностью с маниакальным усердием. Особенно это заметно по мужчине. Он качает мускулы, покупает себе новые вещи, заботится о безупречности нижнего белья, обязательно использует туалетную воду.

Как предотвратить измену

Если такое поведение наблюдается после сорока лет, вполне возможен кризис среднего возраста, что рассматривается, как нормальное явление. Если же мужчине еще нет сорока, есть все основания думать, что он готовится к «похождениям».

Определите его активность относительно интернета. Возможно, он то и дело заходит на сайты знакомств, зависает в аське и общается в соцсетях. Сколько у него друзей противоположного пола? Насколько откровенно он с ними общается, ссылаясь на то, что хочет получше понять психологию женщин?

Насколько он скрытен с вами? Настроен ли его мобильный на тихий режим? Часто ли отключает телефон, выходит поговорить из комнаты?

Возможно, эти проявления для вас уже давно перестали быть чем-то новым. Вы склонны думать, что все случайно, что он сердится на вас потому, что у него на работе неприятности, что случайно назвал вас другим именем, и тому подобное.

Важно иметь в виду, что партнерство похоже на живой организм, и если не обращать внимание на симптомы заболевания, которые дают о себе знать, то последствия не заставят себя ждать.

Полезно быть в курсе психологического состояния партнера и работать в сфере ваших с ним отношений. Если наблюдается странное поведение, пора приступать к улучшению отношений. Как это сделать, рассмотрим ниже.

Как себя вести, если измена при дверях?

1. Подумайте

Если вы не равнодушны к тому, как будут дальше строиться ваши взаимоотношения, можете задать себе несколько вопросов: «Что для меня значит измена?», «Считаю ли я измену предательством, или это легкомыслие, которое можно простить?», «Можно ли сохранить союз, если измена происходит не на почве любви?», «Как быть, если он влюблен?». Подумайте обо всем этом и будьте предельно откровенны сами с собой.

2. Не вините себя

Ни в коем случае не обвиняйте себя, не снижайте самооценку. Партнер допускает пренебрежение к вам, чтобы оправдать свое поведение в дальнейшем. Не паникуйте и не бросайте все ради срочнойлипосакции или других изменений своей внешности. Раньше все это было более, чем нормально, что же случилось теперь? Партнер не знает, как преподнести свое охлаждение к вам, поэтому прибегает к любым способам, чтобы показать вам, что вы далеки от той, какой были раньше, — а нужно соответствовать.

3. Полюбите себя

Повысьте свою значимость, любите себя больше, чем прежде. Если вам нужен фитнес, запишитесь на эти занятия, но только если действительно вы этого хотите. Старайтесь выглядеть лучше партнера, устраивайте себе общение с противоположным полом, не отвергайте комплименты, бывайте в обществе приятных людей, смейтесь, заряжайте всех вокруг позитивной энергетикой.

Если ваш партнер увидит, как вы радуетесь жизни независимо от него, то обязательно задумается о возможных причинах.

4. Романтика — важна!

Проанализируйте прошлое: что вас влекло друг ко другу? Поговорите об этом с партнером, пойдите на развлекательное мероприятие, проведите романтический ужин. Повод придумайте.

5. Воспрепятствуйте истерикам и обвинениям в свой адрес

В процессе недовольства и высказывания негатива мы ограничиваем человека, поэтому никакой конструктивный разговор состояться не может. Выясните необходимые вопросы в спокойном состоянии.

6. Будьте другом

Бытовые проблемы, обязанности на работе, а любимому человеку — лишь остатки себя. Как быть? Известно, что общие интересы и дела объединяют людей. Старайтесь выполнять дела вместе: готовьте любимые блюда вместе, убирайте в комнате вдвоем, вместе пойдите в магазин, советуйтесь относительно покупок одежды или продуктов, ходите вместе по гостям, на собрания в школу, проявляйте интерес к увлечениям друг друга.

Ничего, если к футболу вы равнодушны. Спросите мужа об Олимпиаде или рекордсменов российского спорта — не пожалеете. Жена отправляется на курсы повышения квалификации? Хотя вас никогда не интересовало шитье. Можете сопровождать ее на пути туда и обратно, если можете.

Участвуйте в ее жизни, читайте ее рукописи, спрашивайте его мнение, помогите с выбором оргтехники или платья. Девушки не обязательно должны интересоваться компьютерами, важно совсем другое — побыть вместе с мужем в этот момент! Если девушка не успевает что-то купить, выполните ее просьбу, а в дополнение ко всему — еще цветочек подарите.

Не оставайтесь равнодушными к делам на работе, слушайте внимательно, о чем говорит партнер. Если можете — посоветуйте лучшее. Напомните о его профессиональных достижениях.

Читайте также  10 книг, которые изменили мир

7. Станьте приятным собеседником

Общайтесь со своей второй половинкой. В наш век высоких технологий люди все чаще чувствуют себя одинокими. Выбирайте общение вместо просмотра телевизора или сидения за компьютером.

Любой человек переполняется приятным чувством, когда его знания уважают, придают им значение, интересуются. Расспросите о человеке — каким он был в детстве, в школе, как сложились его отношения с близкими, какие у него планы, как он видит ваши отношения, в чем есть невостребованность, что хотелось бы изменить, что может сделать для этого каждый из вас? Уделите больше внимания общению на темы, в которых ваш партнер хорошо ориентируется — истории, философии, спорту, политике, моде. Пока беседа продолжается, не позволяйте себе критиковать, отдавайте предпочтение слушанию. И вам многое откроется и станет ясно.

Женщина, беседуя с мужчиной, может взять на себя инициативу разговорить его, способствовать общению. Мужчина, в свою очередь, может построить эту беседу, задавать «меткие» вопросы. Женщины не будут против того, чтобы рассказать о себе, поэтому сложностей возникнуть не должно. В любом случае внимание партнеру гарантировано.

8. Эксперименты в сексуальной сфере

Избегайте банальности в сексе. Изучайте в партнере новое, проводите вместе эксперименты.

Надеемся, рассуждения о том, как предотвратить измену, станут полезными и для мужчин, и для женщин, читающих наше издание. Счастья вам и взаимного понимания!

9 способов предотвратить супружеские измены (ваше оружие против интрижек!)

  • Общайтесь открыто
  • Никогда не стройте догадок
  • Цените ее
  • Будьте близки
  • Будьте романтичны
  • Растите вместе
  • Избегайте ревности
  • Уделите внимание узам вашего брака
  • Будьте хорошим мужем

Вопреки тому, что мы видим в кино, измены могут случиться в любом браке. Дело не только в очаровательных сердцеедах или коварных искусительницах, которые встречаются на нашем жизненном пути. С нормальными людьми это тоже случается. Иногда интрижки завязываются по любви, а иногда – просто ради секса. Но вне зависимости от причин последствия измены в реальной жизни точно так же болезненны для всех вовлеченных, как это показывают в кино.

Некоторые пары преодолевают измену и остаются вместе, но для других нанесенный урон слишком тяжел, и они расстаются. Но практически всегда человека, которому изменили, мучает вопрос: «Почему со мной так поступили?» К сожалению, нет одной-единственной причины, почему человек изменяет, но есть множество факторов, которые требуют внимания.

Исходя из причин и побуждений, которые могли сделать вас жертвой в такой ситуации, можно выделить определенные способы, которые помогут предотвратить измены и нечестность в вашем браке. О них и поговорим сегодня.

Общайтесь открыто

Для того чтобы ваш брак жил, вы с женой должны разговаривать друг с другом. Звучит очень просто, но здесь не имеется в виду просто «Доброе утро!» и «Доброй ночи!» Вам следует честно разговаривать с ней о своих чувствах, ожиданиях и о том, что в вашем браке работает, а что – сломалось.

Очень важно не держать свои эмоции в себе. Превращать себя в заткнутую пробкой бутылку – это прямой путь к беде. Ясное дело, что мужчины вообще разговаривают намного меньше женщин, но если не обсуждать некоторые проблемы, со временем они будут только усугубляться. А чтобы разговоры с женой были эффективными, важно дать ей понять, что с вами можно быть открытой и честной и делиться всеми мыслями, чувствами и желаниями.

Зачем?

Никогда не стройте догадок

Согласитесь: надумывать себе что-то о любимой, подозревать ее не очень хорошо, потому что вряд ли вы будете думать что-то хорошее и, как результат, уже мысленно превратите ее как минимум во лгунью. Она же, в свою очередь, тоже может подозревать вас в неподобающем поведении. Поэтому чтобы избежать измен в браке, вам с женой следует четко определиться с тем, что каждый из вас подразумевает под понятием измены.

Для этого нужно поговорить и прийти к общему мнению. Ведь изначально у вас могут быть самые разные представления о том, что уже считать изменой, а что – еще нет. Например, для вас вполне нормально пойти куда-нибудь, пофлиртовать, потанцевать с кем-нибудь, тогда как жена будет считать такое поведение просто недопустимым и расценит его как неверность.

Как это сделать?

Цените ее

Не ленитесь похвалить жену каждый день, даже за мелочи. Обычно они значат очень много. К примеру, поблагодарите за вкусный завтрак или ужин, сделайте комплимент ее внешности, чтобы она чувствовала себя необходимой вам. И даже если у вас был плохой день, сделайте сознательное усилие и не грызите ее за то, что она несознательно делает, даже если это вас бесит. Вам ведь приятно, если она с благодарностью реагирует на вашу помощь в каком-то деле, правда?

Высокая оценка друг друга чрезвычайно много значит для брака. Ведь никто не захочет быть с человеком, который заставляет чувствовать себя ничтожным или никчемным на регулярной основе.

Почему это важно?

Будьте близки

Ключ к любым романтическим отношениям – поддержание искры в вашей интимной жизни. Это значит, что нужно находить время для близости, регулярно заниматься любовью, часто целоваться, прикасаться как можно больше и свободно и спокойно говорить о сексе.

Отличный способ предотвратить измены – быть открытым для новых идей и экспериментов. Фантазии вашей жены могут не совсем совпадать с вашими желаниями, но дайте им шанс, и, кто знает, может быть, вам понравится не меньше.

Даже если вы не будете в восторге от предложенного, она непременно оценит вашу готовность удовлетворить ее, и это добавит вам очков. Кроме того, помните, что участие в ее экспериментах делает ненужным поиск другого человека на стороне. Точно так же вы должны открыто выражать свои сексуальные желания.

Будьте романтичны

Сохранить романтический настрой в браке так же важно, как и искру в интимных отношениях. Это значит всегда находить минутку для того, чтобы высказать то, как вы любите и цените свою жену, для того, чтобы вместе весело проводить время.

Нужен только маленький шаг навстречу, чтобы показать ей, что вы еще не охладели. Удивите ее горячим обедом, когда она приходит домой после целого дня работы, сделайте ей массаж ступней, когда вместе отдыхаете на диване. Разве после такого захочется смотреть на других?

Зачем так утруждать себя?

Растите вместе

Все мы меняемся с возрастом, и большая часть брака проходит в совместном взрослении. Если вы игнорируете неизбежность времени и думаете, что то, что срабатывало на первом году вашего брака, будет так же работать на шестом, ваш союз, скорее всего, обречен.

Значительный вклад в такой рост вносит поиск новых совместных занятий. Один из лучших способов предотвратить измену – это быть частью того, что любимая любит делать в свободное время. Связь при помощи общих интересов даст вам обоим интересное занятие и качественное времяпровождение друг с другом.

Избегайте ревности

В любых отношениях наступает момент, когда вы задаетесь вопросом по поводу ее чувств или поведения по отношению к кому-то другому. Как бы трудно это ни было, важно сдержаться, не злиться и не критиковать жену или того, на кого направлено его внимание.

Ревность – это чувство естественное, но оно чрезвычайно токсично и обычно ведет к ярости и жалости к себе. Ревновать к человеку, к которому ваша жена проявляет интерес, – это не лучший способ вернуть ее мысли к вас. Вместо этого вы будете выглядеть незрелым и неразумным, и очень вероятно, что этим вы только подтолкнете ее к измене.

А что же тогда делать?

Уделите внимание узам вашего брака

Хотя вы с женой уже связаны обязательствами в отношениях, напоминать друг другу о положительных сторонах супружества очень важно. У вас обоих есть человек, который знает вас лучше, чем кто бы то ни было другой, с которым вы делите общее прошлое и воспоминания, на которого можете положиться, с которым можно вместе состариться.

Напоминая жене о тех многих причинах, которые однажды побудили вас обоих связать свою судьбу друг с другом, вы можете пробудить в ней ностальгические и счастливые воспоминания. Во многих случаях простое осознание того, как вам повезло иметь настолько любящего человека рядом, может помочь предотвратить неверность задолго до того, как это станет проблемой.

Будьте хорошим мужем

Если вы – хороший муж, то это само по себе прекрасный способ предотвратить измены. Все потому, что, когда наши потребности физически и эмоционально удовлетворены, у нас нет причин смотреть по сторонам.

Приглядитесь: насколько хорошо вы удовлетворяете потребности и желания своей жены и насколько сильно она старается в ответ. Уделите внимание слабым местам и откровенно поговорите о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя удовлетворенно и счастливо.

Для нее вы всегда должны быть тем человеком номер один, который всегда поймет и разделит ее эмоциональные, умственные или физические потребности. Если вы не дадите этого любимой, вполне возможно, что такого человека она будет искать на стороне.

Это часть человеческой натуры – стремиться удовлетворить свои потребности, и если в браке мы можем по каким-то причинам все это получить, то идем искать это в других людях. Иногда это и есть основа связи на стороне, неважно, эмоциональной или физической.

Что делать, чтобы жена оставалась довольной вами?

  • почему она должна оставить вас на вашем месте или «уволить»;
  • что такого вы можете предложить, чего нет у других;
  • должны ли вы начать делать что-то такое, чего не делаете;
  • есть ли что-то такое, в чем она нуждается и чего вы не предоставляете.

Одним словом, пересмотрите свою роль в вашем браке и спросите себя, что в нем вы можете улучшить. Это прекрасный способ предотвратить неверность, как с вашей, так и с ее стороны. А проанализировать себя и свои отношения, постараться улучшить их можно также при помощи курса «Фактор бывшей», который помогает не только вернуть любимых, если они ушли, но и предотвратить этот уход, сделать выводы, которые помогут укрепить ваш брак.

Хочется еще раз повторить: лучшая защита от измен в браке – это хорошие отношения. Если вы не уделяете своему браку достаточно внимания, он погибнет. Ведь браки – они как растения. Не будете их удобрять – и они завянут. Если вы хотите защитить свой брак от измен, вам нужно вложить в него некоторые усилия.