5 признаков материнского нарциссизма

Синдром нарциссизма

Синдром нарциссизма – психическое расстройство, которое проявляется чувством собственной «особенности» и грандиозности при подавляемом ощущении ничтожности и внутренней пустоты. Развитие синдрома нарциссизма связано с образованием ложного «Я» в детском возрасте, обусловлено ранним оцениванием чувств, действий и характера ребенка в сочетании с излишним восхищением или, напротив, холодностью и пренебрежением. Выраженность и внешние проявления расстройства могут различаться. Диагноз выставляется на основании беседы с пациентом и результатов специальных опросов. Лечение – психотерапия.

  • Причины синдрома нарциссизма
  • Симптомы синдрома нарциссизма
  • Диагностика и лечение синдрома нарциссизма
  • Цены на лечение

Общие сведения

Синдром нарциссизма – патологическая самовлюбленность, ощущение собственной грандиозности в сочетании с внутренней пустотой, подавленными чувствами зависти, вины и стыда. Синдром нарциссизма является одной из самых актуальных проблем современной психотерапии и клинической психологии. Специалисты в области психического здоровья говорят, что в последние десятилетия количество нарциссов возросло в несколько раз. Некоторые западные психологи даже предлагают пересмотреть диагностические критерии синдрома нарциссизма, поскольку признаки, ранее считавшиеся патологией, в настоящее время выявляются у многих людей молодого и среднего возраста.

Предполагают, что увеличение количества больных с синдромом нарциссизма может быть связано с изменившимися установками социума: приоритетностью внешнего успеха, возросшей конкуренцией во всех сферах жизни и пр. Несмотря на объективные обстоятельства, такое положение вещей нельзя считать нормой, поскольку синдром нарциссизма влечет за собой постоянную неудовлетворенность личными и социальными отношениями, увеличение количества одиноких людей и несчастливых семейных пар, а также повышает риск развития депрессии, алкоголизма и наркомании. Лечение синдрома нарциссизма осуществляют специалисты в области психотерапии и клинической психологии.

Причины синдрома нарциссизма

Специалисты считают, что данное расстройство передается по наследству, однако, такая передача обусловлена не генетическими особенностями, а психологической деформацией в результате тесного общения с родителем или другим значимым взрослым, страдающим синдромом нарциссизма. Причиной развития данной патологии является раннее оценивание ребенка, явное или скрытое требование соответствовать определенным стандартам. Такое оценивание может проявляться в двух основных вариантах – в чрезмерном восхищении и в отвержении и пренебрежении.

И в том, и в другом случае толчком для развития синдрома нарциссизма является непризнание малыша как личности, непринятие его характера, темперамента, способностей, чувств и потребностей. Выраженная условность родительской любви становится причиной формирования ложного «Я». Ребенок чувствует неявную (в случае излишнего восхищения) или явную (в случае излишней требовательности) угрозу отвержения. Родители обесценивают его настоящую личность, и пациент, страдающий синдромом нарциссизма, пытаясь сохранить любовь и близость, привыкает вслед за родителями отвергать и обесценивать свою «плохую», «неправильную» часть.

«Неправильная» часть подавляется, в глубине души больной синдромом нарциссизма чувствует себя несчастным. Успехи не приносят радости и спокойствия, поскольку пациент не распознает и не удовлетворяет свои истинные потребности. На месте подавленных чувств возникает внутренняя пустота. Жизнь пациента с синдромом нарциссизма превращается в погоню за внешними подтверждениями своей успешности, исключительности и уникальности. Выраженный внешний локус контроля обуславливает крайнюю нестабильность самооценки. Больной постоянно «раскачивается» между ничтожностью и грандиозностью.

Симптомы синдрома нарциссизма

Основными признаками синдрома нарциссизма являются отрицательно выраженные сомнения, указывающие на самовлюбленность, тщеславие, эгоизм и безразличие к окружающим. Нарциссы испытывают потребность в постоянном внимании и обожании. Они преувеличивают свои достижения, считают себя особенными, уникальными и неповторимыми. «Обычный», «заурядный», «такой как все» в глазах больного с синдромом нарциссизма выглядит непереносимым оскорблением.

Пациенты фантазируют и ставят перед собой нереалистичные цели. Предметом фантазий обычно становится невероятный жизненный успех, восхищение, богатство, власть, красота или необыкновенная любовь. Для достижения своих целей (как крупных, так и мелких, повседневных) они используют других людей. Пациенты с синдромом нарциссизма высокомерны и неспособны к эмпатии. Они не понимают или не признают чувства, потребности и интересы окружающих, предполагают, что остальные люди должны беспрекословно соглашаться с их желаниями и точкой зрения.

Больные с синдромом нарциссизма уверены, что окружающие им завидуют. Они легкоранимы, чрезвычайно чувствительны к критике, обидам и неудачам и нередко проявляют агрессию по незначительным поводам. Стыд при синдроме нарциссизма непереносим. Неспособность осознавать и принимать собственные чувства в сочетании с завышенными требованиями к себе и окружающим активируют целый комплекс защитных механизмов. Пациенты с синдромом нарциссизма стремятся осуждать себя и других. Они критикуют, выражают презрение и сожаление, обесценивают или игнорируют. В основе такого поведения лежит подавленная зависть, потребность разрушить то, что есть у окружающих, и то, чего не достает больным.

Другими чертами, характерными для синдрома нарциссизма, являются перфекционизм и разочарование. Это – тесно связанные между собой способы защиты. С одной стороны, больные с синдромом нарциссизма стараются ни к кому не привязываться, чтобы избежать разочарования, поскольку считают любые близкие отношения потенциально травмирующими. С другой – создают идеальные образы будущего в своем воображении, а затем разочаровываются от несовпадения реальности с идеалом (чередуют идеализацию и обесценивание).

Внутренние переживания больного с синдромом нарциссизма противоречивы, предельно амбивалентны. Он чувствует то самодостаточность и превосходство над другими людьми, то стыд, зависть, фальшь и опустошенность. Этот феномен связан с отсутствием полноценного целостного образа «Я» при синдроме нарциссизма. Личность больного не может просто быть, она рассматривается с противоположных позиций и эмоционально оценивается в категориях «абсолютного плюса» (грандиозность) или «абсолютного минуса» (ничтожность).

В том редком случае, когда пациенту с синдромом нарциссизма удается достичь своей цели, возникает грандиозный исход. Такой исход подпитывает ощущение уникальности и дает возможность уважать себя за достижения. При неудаче больной с синдромом нарциссизма истощается, «проваливается» в ничтожность, ощущение собственной дефектности. В течение всей жизни пациенты постоянно пытаются защититься от ощущения ничтожности, избегая чувств и действий, которые могут способствовать осознанию своей несостоятельности и зависимости от других людей.

Диагностика и лечение синдрома нарциссизма

Диагноз выставляется на основании беседы с больным и результатов тестов с использованием специальных опросников. Многие пациенты с синдромом нарциссизма воспринимают диагноз как обвинение. Возможны обида, агрессия и отказ от лечения, поэтому врач сообщает о диагнозе бережно, предельно осторожно, акцентируя внимание на принятии и отсутствии осуждения. Лечение синдрома нарциссизма осуществляется амбулаторно психологом или психотерапевтом. Необходима длительная последовательная работа по распознаванию подавленных чувств зависти, стыда и страха оказаться обыкновенным, «таким как все».

При наличии родственников, страдающих синдромом нарциссизма, проводится проработка отношений со значимым взрослым, в ходе которой больной учится выявлять проявления расстройства у родственника. Он осознает свои чувства по поводу оценочности, манипулятивности поведения и других проблем, возникающих у людей, которым приходится контактировать с нарциссом, а затем вырабатывает новые, более здоровые способы реагирования. Со временем пациент обучается отслеживать проявления синдрома нарциссизма не только у родственника, но и у самого себя. Это, наряду с осознанием зависти, стыда и других негативных чувств, дает ресурсы и возможности для изменения поведения.

Наиболее эффективными психотерапевтическими методиками при синдроме нарциссизма считаются транзактный анализ и гештальт-терапия. Возможно применение других долговременных методик, например, классического психоанализа или глубинной психотерапии Юнга. Прогноз зависит от тяжести расстройства, возраста пациента с синдромом нарциссизма и уровня его мотивации. При постоянном активном сотрудничестве с психологом или психотерапевтом возможно существенное уменьшение нарциссических проявлений и улучшение качества жизни.

Нарциссизм матери

В предыдущих статьях на тему нарциссизма я уже рассматривала это психическое отклонение. Также я говорила и о том, что нарциссическому расстройству личности, мужчины более подвержены, чем женщины. Но в последнее время, часто приходится отвечать на вопросы о так называемом «женском нарциссизме».

Как оказалось, не все понимают, что нарциссическое расстройство не имеет никаких специфических особенностей, позволяющих провести разделение нарциссизма по половому признаку. Просто конкретные проявления его могут отличаться у мужчины и у женщины, что связано со стереотипным поведением представителей обоих полов в обществе. Для мужчин важна сила, для женщин – красота и т.д.

Однако, когда говорят — «женский нарциссизм», то подразумевают конкретное специфическое проявление нарциссизма в его женском варианте — нарциссизм матери. Этот вариант нарциссического расстройства личности характерен в основном для женщин, и не просто женщин, а именно матерей. Среди отцов данное отклонение тоже встречается, но очень редко. Вы, наверное, удивитесь, но если подобным психическим расстройством страдает мужчина, то диагноз будет тот же — «нарциссизм матери», а не «нарциссизм отца»

Не следует думать, что нарциссические отклонения в поведении проявляются у женщины (или мужчины) исключительно после рождения ребенка. Они обязательно присутствуют и до этого, но только после появления на свет ребенка, нарциссизм матери (или как его еще называют — «женский нарциссизм») «расцветает» и прогрессирует по мере того, как ребенок взрослеет.

Также не следует отождествлять нарциссизм матери с деспотизмом. Деспотизм это поведенческое отклонение, не являющееся психическим расстройством. Деспот полностью контролирует ситуацию и прекрасно понимает, что и зачем он делает. Просто у него такое методы сосуществования, выживания, если хотите. Деспота можно образумить, переубедить, научить и перевоспитать.

Нарцисс – не отдает себе отчета в том, что делает, потому что его действиями руководят эмоции, которые он в действительности переживает, и хотя некоторые внешние признаки нарциссического поведения очень сходны с признаками деспотизма, природа возникновения этих признаков различна.

Напомню, что нарциссизм — расстройство личности, при котором потребность в ощущении собственной значимости и тщеславие доминируют в поведении человека во всех сферах его жизни. Маленькому ребенку очень трудно сосуществовать с родителем, который подвержен этому расстройству. Нарциссические матери не только вносят хаос в жизнь ребенка, но и являются причиной неизмеримой боли и страданий своих детей.

Черты нарциссической матери

Для начала давайте вспомним пример из классической литературы:

И ей зеркальце в ответ:
«Ты, конечно, спору нет;
Ты, царица, всех милее,
Всех румяней и белее».

И царица хохотать,
И плечами пожимать,
И подмигивать глазами,
И прищелкивать перстами,
И вертеться подбочась,
Гордо в зеркальце глядясь.

На девичник собираясь.
Вот царица, наряжаясь
Перед зеркальцем своим,
Перемолвилася с ним:
«Я ль, скажи мне, всех милее.
Всех румяней и белее?»

Как царица отпрыгнёт,
Да как ручку замахнёт,
Да по зеркальцу как хлопнет,
Каблучком-то как притопнет.
«Ах ты, мерзкое стекло!
Это врешь ты мне назло.

Как тягаться ей со мною?
Я в ней дурь-то успокою.
Вишь, какая подросла!
И не диво, что бела:
Мать брюхатая сидела
Да на снег лишь и глядела!
Но скажи: как можно ей
Быть во всем меня милей?»

Перед вами характерное, и очень хорошо переданное великим поэтом, поведение нарциссической матери. Да, в сказке Пушкина, царица была мачехой, но в данном случае это неважно. Я просто хотела дать яркую и понятную иллюстрацию проявления женского нарциссизма, который особенно тяжело переносится детьми, имеющими дело с нарциссизмом матери.

Нельзя отрицать тот факт, что мать играет важную роль в воспитании ребенка. В большинстве случаев, она относится к своему ребенку с бескорыстной любовью и заботой. Теперь представьте себе сценарий, при котором ребенок должен постоянно «заслуживать» любовь матери, или, еще хуже — сталкиваться с явным отторжением, унижением и презрением со стороны матери.

Замечу, что интеллект женщины не влияет на проявления нарциссического расстройства личности. Здесь речь идет не о недостатке ума, а об эмоциональной незрелости женщины-нарцисса. Несмотря даже на самый развитый интеллект, женщина, страдающая от нарциссизма матери не в состоянии обеспечить ребенку здоровую обстановку, потому что она слишком занята постоянным утверждением собственного превосходства и значимости.

Как нарциссизм матери сказывается на ребенке?

Малышу очень трудно находиться в таких условиях, потому что мама «любит» его только в том случае, если он делает исключительно то, что она от него требует. Мать, пораженная нарсциссическим расстройством, ведет себя как избалованный, изнеженный и капризный ребенок. Ужас ситуации заключается в том, что такое поведение направлено на выполнение только одной задачи – заставить ребенка удовлетворять все капризы и желания взрослой женщины. Ни о каком воспитании речь идти не может.

Ребенок вынужден поменяться ролями с матерью и «количество» материнской любви, на которую ребенок может рассчитывать, напрямую зависит от того, насколько он готов пойти на жертвы, выполняя ее требования. Ребенку, который живет с нарциссической матерью, приходится постоянно доказывать, что он достоин ее любви.

Одним из самых тяжелых последствий нарциссизма матери является то, что ребенок растет в тяжелой моральной обстановке, заполненной взрослыми комплексами и психическими расстройствами. Вполне вероятно, что став взрослым, ребенок тоже будет страдать от нарсциссического (или другого психического) расстройства. Это связано с тем, что самовлюбленная мать позиционирует себя перед ребенком в качестве непогрешимого идеала, одновременно унижая его и убеждая, в том, что он полное ничтожество. Таким образом, заложенные в раннем возрасте искаженные представления об «идеальном» взрослом и собственной «никчемности», безусловно, негативно скажутся на психическом и эмоциональном развитии ребенка.

Еще одной общей чертой нарциссических матерей является то, что им не нравится, когда детей хвалят в их присутствии. Они не способны радоваться этому, а воспринимают похвалу, адресованную ребенку, как личное оскорбление. В принципе, такая реакция характерна для любого человека с нарциссическим расстройством личности. Достаточно в его присутствии хорошо отозваться о ком-то, допустим:
— Какой хороший и умный человек Иванов…, как незамедлительно последует реакция,
— А я что? Глупая сволочь!? Да как ты смеешь оскорблять меня такими словами…!? – и так далее…
И не дай Бог, в присутствии матери, страдающей нарциссизмом, похвалят ее собственного ребенка. Завистливая женщина «отыграется» тут же, постаравшись унизить и оскорбить собственное чадо. Иногда женщина может сдержаться, но она сделает это только в том случае, если это будет выгодно лично ей, например, в присутствии «нужных» людей. Однако потом, при первой же возможности, она обязательно «отомстит» ребенку за то, что его при ней похвалили.

Читайте также  Почему вы всегда голодны: 4 простых объяснения

Ребенок, который по ее представлению, своими достоинствами, талантом или хорошим поведением «спровоцировал» похвалу в свой адрес, тем самым «затмил» ее собственное величие, непогрешимость и все другие добродетели, а значит – позволил себе оскорбить собственную мать в присутствии посторонних людей.

Наверное, это выглядит смешно, но на самом деле — все очень грустно. Женщина-нарцисс (и не только женщина), воспринимает любую похвалу, адресованную не ей, не как признание заслуг другого человека, а как личное и тягчайшее оскорбление. Это нужно хорошо понимать. Надеюсь, теперь вы можете представить, что будет, если такую женщину действительно оскорбить или даже высказать критическое замечание (пусть даже очень осторожное) в ее адрес?

Мне известны случаи, когда женщины-нарциссы конкурировали со своим ребенком за внимание супруга и других родственников, стараясь под видом неимоверного беспокойства за здоровье и жизнь малыша, изолировать его от всех, включая родного отца.

Особо тяжелые случаи нарциссизма матери

В тяжелых случаях нарциссического расстройства, мать способна причинить ребенку физический и моральный вред, например, сексуально надругаться над ним, чтобы получить заряд «положительных эмоций». Это страшно, но не удивительно, потому что женщина-нарцисс отказывается признавать в своем ребенке человека, который имеет собственные потребности и желания. Для такой матери, единственное предназначение ребенка – исполнение ее желаний и прихотей. Любые попытки уклониться от установленных правил и требований, рассматриваются как вызов, который должен быть пресечен немедленно и наказан самым жестоким образом.

Как бороться с нарциссизмом матери?

Мне трудно отвечать на этот вопрос потому что я вынуждена сказать неприятную вещь. Самостоятельно, в домашних условиях, это расстройство не лечится. Более того, даже само его наличие не так-то просто определить. Постороннему человеку бывает сложно или даже невозможно проникнуть вглубь внутрисемейных отношений, поэтому выявление психических отклонений у одного из членов семьи чрезвычайно затруднено.

Если женщина замужем, иногда муж может понять, что здесь что-то не так. Хотя, на практике, ко мне обращаются мужчины, просто говоря: «У моей жены очень скверный характер. Как ей можно помочь?». К сожалению, они часто не в состоянии оценить психическую составляющую, а также опасность и пагубные последствия поведения своей жены, поэтому «бьют тревогу», когда ситуация уже полностью выходит из-под контроля.

Если мы имеем дело с нарциссической женщиной — матерью-одиночкой (а это явление довольно распространенное, потому что мужчины часто разводятся с такими женщинами), выявить проблему еще сложнее. Только в период посещения ребенком садика или школы, если воспитатели и учителя будут внимательными, удается «вычислить» детей, живущих в ненормальных условиях и, фактически, лишенных детства из-за психического расстройства своих матерей.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Нарциссическое расстройство личности.

В обществе принято настороженно относиться к нарциссам. С ними не комфортно общаться, а строить отношения порой совершенно невыносимо. Большинство людей не знают, чего от них ожидать и потому предпочитают не связываться с чем-то неизвестным. Нарциссическое расстройство личности – это такое состояние сознания, при котором человек считает себя самым-самым, при этом нередко использует других людей. Нарцисс склонен приписывать себе достижения других и минимизировать собственные недостатки. Так проще жить и не допускать появления личных разочарований.

Симптомы

Признаки нарциссического расстройства настолько заметны невооруженным глазом, что игнорировать эти проявления невозможно.В большинстве случаев люди с негодованием замечают происходящие изменения и прекращают общение с неприятным человеком.

Но есть и те, кто от такой личности всерьез страдает, не знает, как освободиться от неприятного влияния. Симптомы и признаки представлены ниже. На них стоит обратить внимание, особенно, если вас окружают манипуляторы или вы сами обладаете похожей проблемой. Иногда полезно посмотреть правде в глаза, чтобы вовремя сделать выводы.

Негативное отношение к людям

Нарцисс всегда будет выискивать недостатки в собеседнике, причем это происходит бессознательно. Он не способен увидеть положительные изменения в оппоненте, даже если они достаточно явные. Любое высказывание и поступок немедленно подвергаются критике и осмеянию. Создается впечатление, что общаешься с ехидным всезнайкой. Неумение понимать людей отгораживает от общения. В результате даже радость и восхищение приходится переживать в одиночестве. Негативное отношение притягивает только двуличных подхалимов и приспособленцев.

Потребность в самолюбовании

Нарцисс постоянно ищет подтверждения собственной ценности и исключительности. Он уверен в своей непризнанной гениальности, в том, что другие люди слишком обыкновенны для того, чтобы оценить его по достоинству. Это обусловлено нестабильная самооценкой. Ведь если рядом никого не окажется, нарцисс не сможет самоутвердиться. Чувство собственного превосходства подчеркивается только за счет окружающих.Вот почему потребность во внимании столь высока. Такому человеку нужны зрители. Он, как актер играет роль гения, которым все должны восхищаться. Когда самолюбие удовлетворено, разговор попросту заканчивается.

Чувствительность к критике

Нарцисс крайне восприимчив ко всему, что о нем говорят люди. Ведь только за счет этого личность чувствует себя состоявшейся, достойной всяческих благ. Повышенная чувствительность к критике нередко провоцирует развитие агрессивности. Если собеседник не разделяет мыслей и взглядов нарцисса, последний начинает страдать и даже может разорвать общение. Проблема в том, что нарцисс бесконечно сравнивает себя с окружающими. Для него мучительна мысль о том, что его обойдут и превзойдут. Если ему только покажется, что кто-то о нем плохо думает, оппонент тут же превращается в заклятого врага.

Требовательность к статусу

Нарциссы много внимания уделяют различным условностям. Это тот тип людей, которым необходимо приобретать самые дорогие модели смартфонов, марки автомобилей. Они много внимания уделяют собственной статусности, хотят, чтобы все соответствовало их неповторимой особе, было на высшем уровне. Если что-то идет не так – это повод для расстройства и даже депрессии.

Склонность к манипуляции

Такая личность умеет добиться поставленной цели, любыми путями идет к достижению желаемого результата. Если надо, пойдет по головам, не задумываясь о том, что своими действиями причиняет кому-то душевную боль и разочарование. Манипуляция выступает способом достичь цели, ведь по-другому поступать не умеет. У нарциссов присутствует страх выглядеть нелепо или остаться без поддержки и восхищения людей.

Чувство зависти

Нарцисс склонен к зависти, это отличительный симптом. Если в ближайшем окружении найдется человек, у которого лучше машина, костюм или имеются сногсшибательные достижения, тому придется действительно несладко. Зависть ослепляет, заставляет портить отношения, даже прерывать общение и разрывать контакты. У матерей иногда присутствуют ревностные чувства, касающиеся их чада. Если у кого-то ребенок имеет лучшие достижения, изнутри буквально подтачивает зависть. У мужчин подобные сравнения в основном распространяются на материальные вещи.

Выраженное высокомерие

Нарцисс говорит о себе часами, заставляя собеседника подолгу в подробностях выслушивать подробности своей жизни, мыслей, чувств, настроений. Этот человек совершенно не считается с потребностями оппонента, буквально навязывает ему свой образ жизни, поведение и воззрения. Долго рядом находиться с такой личностью вряд ли возможно – неизбежно наступает состояние внутреннего опустошения и подавленности. Высокомерие проявляется в рассуждениях о себе и плохо поддается лечению со стороны.

Неспособность к эмпатии

Нарцисс не способен к сопереживанию. Он даже не догадывается о том, что у окружающих тоже есть чувства. У подростков это состояние выражено еще острее, поскольку присутствует юношеский максимализм и желание доказать собственное превосходство.

Они бесконечно сравнивают свои достижения с чужими заслугами, и делают соответствующие выводы. У детей нарциссизм проявляется в стремлении хвастаться игрушками, дорогими подарками. Они любят собирать вокруг себя группу сверстников и уже в юные годы прекрасно играют роль вечного умника или умницы.

Причины

Для формирования нарциссических черт необходимы определенные условия. Сами собой они не появятся, особенно, если к тому нет располагающих факторов. Остановимся подробнее на причинах. Стоит принять во внимание, что одного-двух факторов достаточно, чтобы развить нарциссизм. По всему видно, что это своеобразная форма защитного поведения.

Неправильное воспитание

Манипулирование в семье, прибегание к различным ухищрениям способствуют тому, что дети берут пример с родителей. Если взрослые вместо того, чтобы открыто проявлять эмоции, их отрицают, ходят вокруг да около, ребенок тоже со временем учится играть чувствами окружающих. Для него это становится негласной нормой жизни, которой стоит придерживаться.

Опыт насилия

Физическое, эмоциональное, сексуальное насилие может впоследствии привести к нарциссизму. Человек испытывает потребность в защите и потому выстраивает общение с окружающими по определенным правилам. Личность испытывает потребность в том, чтобы ощущать себя в безопасности. Иногда для этого выбираются совершенно неподходящие способы. Опыт насилия, каким бы он ни был, значительно травмирует душу. Потом собрать себя воедино, быть целостным и остаться адекватным практически невозможно. Что-то навсегда ломается в человеке, остается одна только защитная реакция, которая мало кого может порадовать.

Вседозволенность

Если ребенку в детстве все позволяется, то это тоже не приводит ни к чему хорошему. В итоге вырастает эгоист, не приспособленный к трудностям. Обычные жизненные испытания воспринимаются как нечто экстраординарное, не поддающееся никакому контролю со стороны. Потом возникает ощущение, что все кругом должны и обязаны. А если ожидания по каким-то причинам не оправдываются, возникает ощущение обиды и брошенности. Вседозволенность – это заведомо ложный путь, который себя не оправдывает.

Чрезмерное восхищение родителей в детстве

Когда ребенок становится кумиром семьи, в дальнейшем это ему только вредит. Он не приучается своевременно справляться с трудностями, не знает, как вести себя в той или иной ситуации.Вот почему похвала без меры никогда не станет отличным подспорьем для самосовершенствования. Человек будет обрастать ненужными комплексами и считать, что им все и всегда должны восхищаться. Это колоссальная нагрузка на психику, которую не каждый выдержит.

5 признаков нарцисса. Как понять, что ваш избранник опасен?

Распознаем мужчину-нарцисса в отношениях. Советы эксперта

  • Нарциссическое расстройство личности — что это?
  • Что делать, если мужчина — нарцисс?

Даже самые добрые и заботливые люди иногда могут вести себя эгоистично, но как понять, что рядом с вами настоящий нарцисс? Ответить на вопрос взялась австралийка Мелани Тония Эванс, известный эксперт в области нарциссического насилия и автор нескольких книг по психологической реабилитации.

Нарциссическое расстройство личности — что это?

«Большинство из нас склонны думать, что нарциссы — это просто самовлюбленные люди с завышенным эго, но все не так-то просто, — объясняет Мелани Тония Эванс. — Признаки нарциссизма могут быть практически незаметными до тех пор, пока вы не подвергнетесь серьезному психологическому насилию. Многие, возможно, вовсе полагают, что никогда не встретят на своем пути человека, не способного чувствовать угрызений совести или вины за свои действия и который сделает все возможное, чтобы удовлетворить свое эго, не задумываясь о том, как его действия могут повлиять на других».

Если вы сомневаетесь или пoдoзpeвaeтe, что ваш мужчина — нарцисс, вот пять предупреждающих знаков, на которые стоит обратить внимание.

1. Эмоциональная нестабильность

Мужчины с нарциссическим расстройство личности (НРЛ) крайне восприимчивы ко всему, что о них говорят. Они не переносят критику, болезненно и агрессивно реагируют на любую мелочь, которая, как им кажется, является прямой угрозой их самооценке. Несмотря на внешнюю напыщенность, ваш избранник испытывает сильную неуверенность в себе, поэтому позволяет себе ревновать вас к каждому столбу, обвинять в предательстве и приписывать несуществующие романы.

Нарцисс обожает быть в центре внимания, и, если кто-то в компании посмеет украсть его у него, неприятностей не миновать. Он демонстративно покинет «сцену», а потом обязательно испортит кому-нибудь настроение (скорее всего, это будете вы) и обвинит во всех смертных грехах.

Читайте также  Топ-20 лучших фильмов весны 2018

2. Чувство собственного превосходства

«Пустив в свою жизнь нарцисса, вы быстро обнаружите, что свои потребности у него всегда будут на первом месте, — продолжает эксперт. — Своим поведением он говорит вам „я имею на это право“. Люди с НЛР искренне уверенны в своем превосходстве над остальными людьми и зачастую говорят об этом напрямую».

Ради собственной выгоды такой мужчина без колебаний нарушает чужие личные границы, однако понять его истинные намерения непросто. Льстивые речи, обаяние, притворная забота — нарцисс умело пускает пыль в глаза своей жертве, лишь бы она не разглядела его настоящую сущность. Нарцисса не заботят моральные аспекты, он вряд ли будет нервно грызть ногти и сгорать от стыда: у него есть цель, он к ней идет. Иногда прямо по головам.

3. Споры по пустякам и на пустом месте

«Один из верных способов идентифицировать мужчин с нарциссическим расстройством личности — обратить внимание на то, как они спорят, — считает Мелани Тония Эванс. — Их защитные механизмы варьируются от тонких хитрых манипуляций до откровенно противного поведения».

Нарциссы склонны перевирать и переворачивать все сказанное вами, они с легкостью обесценивают и зачастую заставляют вас усомниться в собственной адекватности. Если во время разговора вы то и дело слышите такие фразы как «ты не позволила мне закончить то, что я говорил», «ты злишься потому, что я не сказал то, что ты хотела услышать» и «ты единственная, с кем у меня возникли проблемы» — перед вами манипулятор во всей своей красе. Его цель — вызвать у вас чувство вины и сбить с толку.

Вас все время мучает мысль: почему этот спор об одном и том же происходит снова и снова, почему вашу аргументированную речь не желают услышать? Это похоже на замкнутый круг, на спор с упрямым пятилетним ребенком, который не собирается ничего обсуждать и решать, нести ответственность за свои слова и поступки и уж тем более признавать ошибки. Такие разговоры сильно выматывают вас, лишают жизненных сил и уверенности в себе, иногда вы даже задаетесь вопросом, не сходите ли вы с ума.

Любой практикующий психолог или психотерапевт скажет вам, что подобная тактика поведения присуща не только людям с НРЛ, но также и социофобам, психопатам и другим деструктивным личностям.

4. Патологическое вранье

В отношениях с нарциссами ложь начинает проявляться очень рано, потому как она является неотъемлемой частью их личности. Они хвастаются выдуманными достижениями и заслугами прошлых лет, рассказывают небылицы, а также охотно жалуются на всех, кто так плохо с ними обращался. Нередко все эти убедительные рассказы о «жестоких бывших» оказываются выдумками.

«Более того, люди с НРЛ искренне верят собственной лжи, что добавляет их словам убедительности, — говорит Мелани Тония Эванс. — Они могут даже театрально всплакнуть, ведь для привлечения внимания жертвы все средства хороши».

«Вы и представить себе не можете ситуацию, в которой с абсолютно ангельским лицом говорите о ком-то ужасные лживые вещи, приукрашивая детали и смакуя подробности, а нарцисс может и очень ловко это практикует. Втереться в доверие, разыграть сценку, сделать так, чтобы все вокруг поверили — настоящий талант!»

5. Вы во всем виноваты

Одна из самых безумных и разрушительных сторон нарциссического насилия — тактика проецирования. Проще говоря, вы всегда во всем виноваты.

«Проецирование — наиболее сильный вариант психологического насилия, — считает эксперт. — На вас с радостью переложат все свои пороки, обвинят в них, назовут бесстыжими и бессовестными, а когда вы начнете возмущаться — еще и неуравновешенными. Вы должны быть благодарны за то, что вас таких вообще терпят».

«Вы никогда не сможете достичь той высокой планки, которую ваш самовлюбленный избранник почему-то все время поднимает. «Делаешь — плохо, не делаешь — тоже плохо» — знакома ситуация? Мужчина-нарцисс любит обвинять вторую половину в своих проблемах и делать ее козлом отпущения по любому поводу. Ваши слова или действия довольно часто будут рассматриваться как личное оскорбление, как желание причинить вред ему или вашим отношениям.

Что делать, если мужчина — нарцисс?

«Мой совет всем, кто только столкнулся с проявлениями нарциссической личности: бегите! — призывает Мелани Тония Эванс. — Глубоко увязнув в токсичных отношениях, освободиться будет гораздо труднее, равно как и пережить и проработать подобный травмирующий опыт. Помните, что вы у себя одна, любите себя и не позволяйте никому делать вам больно».

Ваша мать демонстративный нарцисс? 7 признаков.

Что такое нарциссическое расстройство личности? Нарциссическое расстройство личности является своего рода адаптацией к ситуации в детстве, которая формирует человека с нестабильной самооценкой и неспособностью к эмпатии.

Такие дети вырастают во взрослых, которым недостает того, что психологи называют «целостными объектными отношениями». Это означает, что они не в состоянии увидеть самих себя и других людей в виде целостного и стабильного образа, смеси хороших и плохих, любимых и нелюбимых качеств. Вместо этого, они чередуют любовь и ненависть, идеализацию и обесценивание объекта.

Нарциссические родители, когда ребенок радует их и доставляет положительные эмоции, будут испытывать к нему исключительно позитивные чувства.

Если ребенок раздражает их или ведет себя не так, как им хочется, они выражают только негативные чувства. По мере того как меняется их настроение, меняется и отношение к ребенку.

Нарциссические родители и на себя смотрят таким же образом: или они особенные, уникальные и совершенные, или ничего не стоящий неполноценный мусор.

Жестокое обращение с детьми и «постоянство объекта».

Нарциссические родители не обладают «постоянством объекта». Когда они испытывают разочарование или гнев на своего ребенка, они немедленно «забывают» все свои положительные чувства к ребенку, считая его «плохим» и заслуживающим наказания.

Большая часть случаев насилия над детьми, с которыми мы сталкиваемся, вызвана именно отсутствием у взрослых «объектного постоянства».

«Постоянство объекта» помогает управлять гневными и карательными импульсами наказать ребенка. Они понимают, что хотя они в данный момент рассержены или расстроены его поведением, они по-прежнему любят его и не хотят причинить вред.

Влияние родительского нарциссизма на детскую самооценку

Если вы выросли с нарциссическими родителями, вы вряд ли сможете развить стабильную, интегрированную и реалистичную самооценку.

Мы биологически запрограммированы на то, чтобы формировать наш образ «Я» на основе того, как наши родители относились к нам. Это подобно тому, как мы учимся говорить на том языке, на котором говорят люди вокруг.

Нарциссические родители транслируют ребенку свой искаженный и односторонний взгляд на него – причем он может резко меняться в зависимости от настроения родителей.

7 вероятных признаков демонстративной нарциссической матери

1. Она всегда должна быть в центре внимания.

Как и все демонстративные нарциссы, такая мать жаждет восхищения. Независимо от того, что происходит вокруг, она всегда будет искать способ обратить внимание на себя.

Одна нарциссическая мать навещала взрослую дочь в больнице. Ее дочь восстанавливалась после серьезной операции. Вместо того чтобы сосредоточить свое внимание на ней, мать начала флиртовать с врачами и болтать с людьми, которые пришли навестить другого пациента в палате.

Мать была шокирована, когда ее дочь позднее сказала ей, насколько тяжело ей было наблюдать за этим и какой несчастной и брошенной она себя чувствовала. Мать была так сосредоточена на приятном времяпрепровождении, и ей даже не пришло в голову, что дочь может чувствовать себя как-то иначе.

Почитайте еще:

[wc_posts pids=”” order=”DESC” orderby=”rand” post_type=”post” taxonomy=”” terms=”” posts_per_page=”1″ ignore_sticky_posts=”0″ show_title=”1″ show_meta_all=”0″ show_meta_author=”0″ show_meta_date=”0″ show_meta_comments=”0″ show_thumbnail=”1″ show_content=”0″ show_paging=”0″ readmore=”Читать дальше…” button_class=”button” size=”medium” filtering=”1″ columns=”3″ gutter_space=”20″ heading_type=”h6″ layout=”grid” template=”box” excerpt_length=”15″ date_format=”M j, Y”][/wc_posts]

2. Низкая эмоциональная эмпатия.

Нарциссическая личность обычно не «чувствует» то, что чувствуют другие люди. Нарциссическая мать может иметь «когнитивную эмпатию» (то есть она может интеллектуально понимать, что ее поведение обижает ребенка и вызывает у него боль), но не обладая «эмоциональной эмпатией», она не способна заботиться о чужих чувствах.

Ее эмоциональное восприятие душевной боли носит односторонний характер. Если вы неосторожно заденете ее, она отреагирует бурно и чрезмерно, хотя будет совершенно игнорировать боль, которую сама причиняет вам.

Когда у матери Сережи, Вероники, день рождения, они ожидает, что все будут суетиться вокруг нее, дарить ей красивые открытки «со значением», преподнесут дорогие подарки, пригласят на ужин в шикарный ресторан и сделают этот день особенным.

Когда Сереже исполнилось десять лет, он проснулся очень взволнованным, гадая, какой потрясающий сюрприз мама приготовила для него. Может быть, он получит велосипед, о котором давно просил? Купит ли она огромный торт-мороженое?

Но Вероника была очень занята на работе всю неделю и совершенно забыла о предстоящем дне рождения сына, не приготовив ему подарка. Когда Сережа расплакался от обиды, мать почувствовала, что ее критикуют, но вместо того, чтобы извиниться, набросилась на него со словами: «Прекрати вести себя как ребенок! Ты уже слишком взрослый, чтобы получать какие-то невероятные подарки на день рождения!».

3. Она доминирует в семье и унижает всех, чтобы настоять на своем.

Жизнь всей семьи, как правило, вращается вокруг желаний нарциссической матери. Все должно быть так, как она хочет, поскольку чувствует, что имеет на это право.

Когда окружающие противоречат ей, она впадает в гнев, обесценивает, унижает и вообще делает их жизнь невыносимой, пока они не сдадутся.

Она будет издеваться над всеми, кто бросает ей вызов, и бить ниже пояса. Не редкость для дочери, которая не угодила матери этого типа, услышать нечто вроде: «Ни один мужчина не женится на тебе, потому что ты слишком толстая!».

Если нарциссическая мать видит свое окружение как визитную карточку своего статуса в жизни, для нее важно, чтобы дом был оформлен по ее вкусу. Она будет следить за чистотой и порядком и декорировать его на высшем уровне.

И наоборот, если она принадлежит к числу женщин, которых не особенно волнует, убрано ли в доме и сложены ли по порядку вещи, она будет совершенно равнодушна к просьбам членов семьи уделять больше внимания быту и домашнему хозяйству.

Почитайте еще:

[wc_posts pids=”” order=”DESC” orderby=”rand” post_type=”post” taxonomy=”” terms=”” posts_per_page=”1″ ignore_sticky_posts=”0″ show_title=”1″ show_meta_all=”0″ show_meta_author=”0″ show_meta_date=”0″ show_meta_comments=”0″ show_thumbnail=”1″ show_content=”0″ show_paging=”0″ readmore=”Читать дальше…” button_class=”button” size=”medium” filtering=”1″ columns=”3″ gutter_space=”20″ heading_type=”h6″ layout=”grid” template=”box” excerpt_length=”15″ date_format=”M j, Y”][/wc_posts]

4. Она ведет себя эгоистично.

Потребности и интересы нарциссической матери всегда на первом месте. Если она строит карьеру или поглощена каким-либо хобби, все остальное в семье уходит на второй план.

Она может позабыть о детях, направляясь в длительные командировки по работе. Она не переживает о том, кто о них позаботится в ее отсутствие.

Нарциссическая мать исходит из того, что она имеет право уйти по своим делам, а кто-нибудь другой в семье сделает все необходимое.

Она ожидает, что все будут вдохновлены и радостно взволнованы ее планами. Если кто-нибудь в семье будет противостоять ей, она будет глубоко оскорблена и сочтет таких людей «эгоистами».

Поскольку нарциссическая мать крайне эгоцентрична, она не обращает внимания на реальные потребности детей. Если ей хочется видеть, что они нарядно одеты, она может тратить много времени и денег на покупку дорогой детской одежды, игнорируя просьбы детей поиграть с ними или послушать, как они читают стихи.

Ее вечная сосредоточенность на себе приводит к тому, что семья воспринимает ее как холодную и незаинтересованную ни в ком, кроме себя.

Тане не было и трех лет, когда ее мать решила оставить ее с бабушкой на месяц для того, чтобы отправиться путешествовать в Индию. Таня помнит, как она боялась, что ее мать никогда больше не вернется. Она была слишком маленькой, чтобы понимать, что значит месяц, и рыдала целыми днями.

Когда ее мать неожиданно вернулась домой, Таня, захлебываясь от рыданий, подбежала к ней и вцепилась ей в ногу. Ее мать рассердилась и прикрикнула: «Прекрати истерику!».

5. Она ожидает, что ее дети будут совершенными.

Демонстративная нарциссическая мать ждет, что дети будут представлять ее идеальный образ в окружающем мире и бывает крайне разочарована и рассержена, когда они не соответствуют ее ожиданиям.

Она не способна отделить внутренний образ себя от личности своих детей. В результате, когда ее ребенок ведет себя плохо, она чувствует себя ужасно. Когда ребенок ведет себя хорошо, и она чувствует себя великолепно.

Это приводит к тому, что нарциссическая мать слишком давит на детей, стараясь чтобы они были идеальными и уникальными. В ход идут крики, наказания и отказ в любви, когда дети не отвечают этим требованиям.

Демонстративная нарциссическая мать может выбрать одного ребенка в «любимчики» и третировать других. Часто дети противопоставляются друг другу: «Почему ты не можешь быть таким, как твой брат?».

Читайте также  Заменяющий еду коктейль уже в продаже!

Почитайте еще:

[wc_posts pids=”” order=”DESC” orderby=”rand” post_type=”post” taxonomy=”” terms=”” posts_per_page=”1″ ignore_sticky_posts=”0″ show_title=”1″ show_meta_all=”0″ show_meta_author=”0″ show_meta_date=”0″ show_meta_comments=”0″ show_thumbnail=”1″ show_content=”0″ show_paging=”0″ readmore=”Читать дальше…” button_class=”button” size=”medium” filtering=”1″ columns=”3″ gutter_space=”20″ heading_type=”h6″ layout=”grid” template=”box” excerpt_length=”15″ date_format=”M j, Y”][/wc_posts]

6. Она капризничает и создает хаос.

Демонстративная мать капризна. Она может быть счастлива и полна теплых чувств, когда чувствует себя особенной и находится в центре восхищенного внимания, а затем вдруг стать злой и негативно настроенной, если дела идут не так, как она хочет.

Она гиперчувствительна ко всему, что считает неуважением и пренебрежением и немедленно отомстит – причем в степени, значительно превышающей якобы нанесенную ей обиду. Когда ее дети или муж не соглашаются с ее точкой зрения, она воспринимает это как личную обиду. Она будет гневно набрасываться на них, унижать и эмоционально подавлять, пока они не сдадутся, согласившись с ее мнением лишь для того, чтобы сохранить мир.

Жизнь всей семьи вращается вокруг настроения матери. Они стараются ходить на цыпочках, чтобы избежать ее ярости, когда она сердится, и улыбаются и смеются, когда она счастлива.

7. Она может быть очень навязчивой.

Поскольку нарциссические матери требуют слишком много внимания и не понимают, что их дети — независимые самостоятельные личности, они часто неподобающим образом вторгаются в их личную жизнь.

Когда дети становятся старше, нарциссические матери могут попытаться стать их «друзьями». Они чувствуют себя обделенными, когда дети предпочитают компанию сверстников, а не их общество.

Вместо того чтобы видеть растущую независимость детей как признак взросления и психического здоровья, они злятся, потому что ощущают себя все менее и менее значимыми. Некоторые нарциссические матери могут пытаться повернуть время вспять, ведя себя несоответствующим образом, например, флиртуя с бойфрендами своей дочери-подростка, стараясь разузнать подробности о романтических отношениях сына и обижаясь, когда дети предпочитают держать это в тайне.

Денис начал встречаться с девушкой, но его мать боялась, что дело закончится незапланированной беременностью, и Денис тем самым разрушит свою жизнь. Она использовала свою обеспокоенность, чтобы тайно рыться в его вещах в поисках доказательств его сексуальной жизни. Найдя презервативы, спрятанные в комнате, она устроила сыну скандал и захотела узнать все подробности его интимной жизни. Она не могла понять, что Денис имеет право на свою личную жизнь.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

Нарциссические матери имеют тенденцию быть очень предсказуемыми. Детали могут различаться, но эгоцентризм, неустойчивость и отсутствие эмпатии остаются неизменными.

Плейлист по нарциссам и нарциссизму

Плейлист по нарциссам и нарциссизму

Сэнди Хотчкис: семь признаков нарциссизма

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Так бывает, что с кем-то из нашего окружения, будь то руководители или подчиненные, друзья, возлюбленные, соседи и даже самые близкие в мире люди, – невыносимо тяжело. При этом причина не очевидна, вы страдаете и терпите, не имея ни малейшего представления, что происходит и что с этим делать. Вполне возможно, вы имеете дело с человеком, страдающим нарциссическим расстройством личности.

В популярной книге «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» американского психоаналитика, доктора психологии Сэнди Хотчкис рассказывается об основных признаках этого психического расстройства, причинах его формирования, связанных с травмами из детства, а также даны рекомендации, как взаимодействовать с такими людьми. Краткое резюме того, как распознать нарцисса и не запутаться в его «паутине», представлено в статье.

Нарциссическое расстройство личности – это медицинское определение эгоизма.

Что же такое нарциссизм?

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) характеризуется убежденностью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми и завышенным мнением о своих талантах и достижениях. Страдающий нарциссизмом человек поглощен фантазиями о собственных успехах и поиском восхищения окружающих для подтверждения своей значимости (Википедия). Один из авторов обозначил диагноз «НРЛ» как медицинское определение эгоизма.

7 признаков нарциссизма

Нарциссическую личность отличает потребность в уходе от чувства стыда. Стыд настолько нестерпим, что страдающий НРЛ человек применяет различные защитные психологические барьеры, способные это чувство как-то нивелировать, – отрицание, холодность, ярость, осуждение и презрение.

Сэнди Хотчкис акцентирует внимание своих читателей на том, что чувство стыда формируется в глубоком детстве, и задача родителей – помочь ребенку с ним справиться. Пример неправильного поведения родителя, провоцирующего первые проявления стыда, – категорично сказанное «нет!» в ответ на попытку ребенка разделить с мамой или папой ту или иную эмоцию, например, радость. Ребенок испытывает стыд, у него складывается мнение, что он плохой, и взрослеет он с мыслью о том, что так оно и есть.

По сути, стыд нарцисса формируется из страха, что о нем кто-то подумает нехорошо. Рядом смеются, а ему кажется, что это смеются над ним. Таким образом, все усилия человека с НРЛ направлены на то, чтобы чувство стыда не испытывать ни при каких обстоятельствах. Всегда быть идеальным или, как вариант, вести себя как будто наоборот: демонстрируя бесстыдство, бессовестность, цинизм.

2. Магическое мышление

Чтобы избежать чувства стыда и неполноценности, человек с НРЛ применяет три механизма: собственное возвеличивание в глазах окружающих, эксплуатирующую идеализацию и обесценивание других людей посредством перекладывания собственного стыда и унижения.

Ярлыки из разряда: «Регина – дрянь порядочная», «Коля – слабак», «эту семейку я вообще презираю» – не что иное, как обесценивание – проективное унижение, позволяющее вытеснить стыд, связанный с собственными жизненными неудачами.

В отношениях с нарциссической личностью партнеру не суждено узнать, каково это на самом деле – быть любимым и ценным. В качестве примера, ухаживающий за девушкой мужчина-нарцисс в начале отношений будет ее идеализировать и сделает все возможное, чтобы дама сердца, почувствовав себя самой-самой, ответила ему взаимностью. Поддавшись экстремально повышенному вниманию, девушка в большинстве случаев в один прекрасный день даст настойчивому кавалеру зеленый свет. Однако по мере развития отношений в определенный момент будет запущен механизм обратного действия, и со временем нарцисс обесценит свою музу настолько, что будет видеть в ней только плохое. Маркером каждого повода для обесценивания, на самом деле, будет служить глубокая неудовлетворенность собой, какими-либо собственными качествами или жизненными ситуациями, вот только нарцисс этого никогда не примет и будет переносить, «зеркалить» себя на объект своего экс-воздыхания. Как только обесценивание достигнет своего апогея (минусы нашей девушки из примера полностью затмят ее плюсы), нарцисс захочет как можно быстрее и как можно безболезненнее (для себя, разумеется) выйти из отношений, но не будет понимать, как это сделать, не испытав при этом чувства стыда. Сгорая от него и от накопившегося раздражения, он применит один из психологических барьеров, например, холодность. Растерянная девушка не будет понимать, что происходит, – настолько силен окажется разрыв между «было» и «стало» в отношении к ней.

Еще один типичный вариант поведения нарцисса в стадии охлаждения к партнеру – избегание. Опять же в попытке уйти от стыда человек с НРЛ не станет тратить время на выяснение отношений, более того, он может вообще не уведомить пассию о своем решении и, как вариант, исчезнет без объяснения причин, заблокировав все средства связи. Нарциссы совершенно не способны к эмпатии, поэтому понять глубину чувств и степень разочарования другой стороны им просто не дано.

3. Высокомерие

Еще один защитный барьер нарциссической личности, скрадывающий ее неполноценность и изолирующий от нестерпимого чувства стыда, – высокомерие и превосходство. Такой человек будет злоупотреблять властью, будучи, например, руководителем, он будет гнобить, принижать, использовать в личных целях или «дружить» по схеме «ты – даешь, я – беру».

Еще таких людей манят всевозможные места и условия, где они смогли бы оказаться в центре внимания, посоревноваться и получить в награду, условно говоря, аплодисменты. Так, один мой знакомый, начав зарабатывать на порядок выше друзей из общей компании, перестал с ними общаться полностью, недвусмысленно намекая на то, где он и кто они в сравнении с ним. Отныне и впредь он общался только с людьми «своего круга», посещал такие места, где была возможность продемонстрировать свой статус и получить одобрение – дорогие рестораны, загородные клубы и т.п.

Один из смертных грехов, кстати, но и причина того, почему мы так злорадствуем, когда некогда богатые и знаменитые стареют, дурнеют и иной раз остаются у разбитого корыта. Здесь комментарии излишни – наверняка многие сталкивались с ощущением невероятного кайфа, когда кто-то, кто в чем-либо нас превосходит, этот параметр в силу тех или иных обстоятельств утрачивает. Нарцисс стремится получить то, что ему не принадлежит, но он этого настойчиво добивается, а значит, имеет место быть…

5. Мне все должны

Значение имеет только то, чего хочет нарцисс. Если, например, партнер это условие не выполняет, реакция человека с НРЛ – ярость. Вспомните, как некоторые дети бьются на полу в истерике, когда мама не хочет покупать им новую игрушку.

6. Эксплуатация

Использование других людей в собственных целях. Ваша роль в такой дружбе – обслуживание. Вторая сторона именно что эксплуатирует – принимает, берет, в то время как вы постоянно что-то даете, обеспечиваете. Для удовлетворения тех или иных сиюминутных нужд или реализации каких-либо планов эксплуататора, который без вас «ну никак», вы делаете максимум. Вас вроде как даже возвеличивают (=магическое мышление), ибо без вас опять же «ну никак», но на деле – тупо используют.

7. Слабые границы

Отличный пример из книги Сэнди Хотчкис – случай с ее пациенткой, когда свекровь в качестве «сюрприза» сменила всю мебель в доме у молодой семьи. Нарциссическая личность, располагая слабыми границами, также не чувствует границы другого человека, при этом у «жертвы» нарциссизма эти самые границы могут тоже отсутствовать. Если вам вдруг, условно говоря, поменяли без предупреждения всю мебель в квартире и вы на это никак не отреагировали, не отстояли собственную территорию, не установили барьер, а приняли как должное, то привет и вашим границам тоже.

Как справиться с нарциссом

Как не вырастить нарцисса

В нормальной ситуации естественного взросления маленького человека все начинается со слияния малыша с мамой, которая его поддерживает физически и эмоционально. С ростом интереса к познанию ребенком мира и в процессе «сепарации» – отделения «я» ребенка от «я, как неотъемлемая часть мамы» не нарциссические родители помогают справиться с телесным и эмоциональным дискомфортом. Со временем ребенок постепенно начинает разделять себя и родителей, понимать, что он отделен. С течением времени мама и папа дают малышу понимание ограничений в свободе его действий и помогают ему справляться с этим. Чувство «всемогущества», формируемое с позиции слияния с как бы «всемогущим» родителем, заменяется на более реальную оценку положения вещей. Так формируется нормальная реалистичная самооценка. Ребенок учится переживать и управлять своими чувствами, контролировать проявления стыда и агрессии в частности. Нормально сформировавшийся ребенок отделен от мамы, чувствует границы – собственные и дозволенного, способен собой и своими поступками управлять.

Однако есть и нарциссический вариант развития событий. В такой семье необходимое ребенку в начале его жизни слияние с мамой полностью отсутствует. Нарциссическая мама зациклена только на себе и связана не с реальным малышом, а только с собственной проекцией, фантазией. Таким образом, она видит не то, что есть на самом деле, а себя, и возлагает на свое «отражение» непомерные надежды, которые ребенок может оказаться не в силах оправдать. Не получив желаемого, у нарциссической мамы происходит крушение воздушных замков, и она своего собственного ребенка стыдит, обесценивает и даже отвергает.

Свою лепту в формирование нарцисса способен привнести и нарциссический папа. Такой отец максимально отстранен от всего, что касается воспитания. Никакой помощи супруге в развитии малыша он не оказывает, ребенка в его познании мира не поддерживает, занимается исключительно собой. Еще нарциссическому отцу свойственна конкуренция: борьба за внимание мамы-жены или другой вариант – конкуренция с самой супругой с неадекватным использованием ребенка в качестве некоего союзника.

Книга Сэнди Хотчкис есть в Интернете в свободном доступе.

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации