5 проверенных советов, как стать более фотогеничной

Как стать фотогеничным. Советы от фотографа и психоаналитика

Все знают, что такое фотогеничность, но мало кто догадывается, от чего она зависит. Природные данные? Качество фотографии? Мастерство модели или фотографа? Высокая самооценка? На самом деле каждый из нас может быть фотогеничным – надо только немного постараться.

«По-моему, на обложках журналов я очень некрасивая, – признавалась в интервью Psychologies актриса Шарлотта Генсбур. – Я не считаю себя фотогеничной, предпочитаю видеть себя в движении, в кино или на видео». Даже звезды, привыкшие к профессиональным съемкам и уловкам (от макияжа до ретуши), «улучшающим» изображение, не всегда нравятся себе на глянцевой бумаге. «Я не очень фотогеничен» – эту фразу фотографы слышат от знаменитостей в начале почти каждой фотосессии. В блогах и на интернет-форумах тоже не перестают обсуждать фотогеничность и способы, как «хорошо получиться на фото». Эта тема может показаться пустой и банальной, но в гипернарциссическом обществе, где человек существует только через свой облик, свое изображение, она имеет решающее значение. «Мы живем во времена соцсетей, а в них роль изображения возрастает, потому что существует только то, что видимо», – поясняет психиатр и психоаналитик Ваннина Мишели-Рехтман (Vannina Micheli-Rechtman).

Безжалостный взгляд

Каждый из нас испытывал это странное чувство при взгляде на собственное застывшее изображение – как будто слышишь свой голос в автоответчике. Многие стараются объяснить свое разочарование и дискомфорт нехваткой фотогеничности. Нефотогеничность не так болезненна, как физические недостатки, она мягче, чем неуклюжесть, – небольшой дефект, который оправдывает наше нежелание увидеть свой истинный портрет. Правда, которую открывает нам наше застывшее лицо на фотографии, застает врасплох, потому что она показывает неподвижное, неправильное, «чужое» лицо. «Наше внутреннее представление о себе, как правило, моложе лица на фотографии, – говорит психоаналитик Альберто Эйгер (Alberto Eiguer), автор книги «Нарциссическая перверсия и ее сообщник». – Вот почему изображение кажется чужим и вызывает недоумение».

Мы смотрим на себя без снисхождения, пристрастно изучаем каждую черточку, преследуем малейший недостаток, подвергаем злой критике малейшую неловкость, и наш суровый приговор обжалованию не подлежит. Те, кто каменеет перед объективом или избегает его, на самом деле боятся взгляда окружающих. Может, потому что в детстве на них недостаточно смотрели и их мало любили, а может быть, потому, что они предполагают у других такое же отсутствие снисхождения и ту же строгость, с какой они оценивают себя самого.

Позволить себе расслабиться

Освещение, угол зрения, поза – взгляд и мастерство профессионала способны проявить на пленке нашу индивидуальность. Некоторые фотографы известны тем, что им удается открывать неизвестные дотоле аспекты личности человека – почти как психоаналитикам. Но для того, чтобы чудо произошло, необходим баланс между самоощущением, самоуважением модели и уважением к другим, в данном случае к фотографу.

Для профессионального фотографа Уильяма Муро (William Moureaux) все люди без исключения фотогеничны. «Конечно, одни лица фотографировать легче, другие сложнее, но наша работа и состоит в том, чтобы увидеть и обыграть особенности каждого, – говорит он. – Я помню, как однажды попросил свою подругу, панически боявшуюся объектива камеры, прийти ко мне на фотосессию. Сначала мы долго болтали, она рассказала, что ей не нравится в себе: нос, лишние килограммы, складки под подбородком. В начале съемки она была напряженной, нервной, делала все, чтобы испортить фотографию. Понадобился целый час, чтобы она наконец расслабилась. Для хорошего портрета время – определяющий фактор. Когда я показал ей получившиеся фотографии на большом экране, она заплакала – потому что впервые увидела себя красивой. Она никогда не думала, что может быть такой».

Все ли мы фотогеничны? «Ответ – безусловно да, но только если вы согласны довериться фотографу, – уверен Пьер-Антони Аллар (Pierre-Anthony Allard). – Если вы расслабитесь и позволите фотографу направлять вас, он сможет запечатлеть вашу красоту, тот едва уловимый момент, когда ваш внутренний свет встречается со светом внешним, когда что-то непредсказуемое и волнующее просвечивает сквозь кожу, читается во взгляде».

Краткий курс фотогеничности от Пьера-Антони Аллара, фотографа:

1. Посмотрите на себя в зеркало, изучите свое лицо, его выражения, разговаривая при этом сами с собой, как если бы вы играли роль себя самого. Играйте перед объективом – благодаря этой игре актрисы часто получаются на фотографиях лучше, чем модели.

2. Найдите свой лучший ракурс в три четверти.

3. Упражнение, чтобы расслабить мышцы рта перед съемкой: пошевелите беззвучно губами, так они примут идеальное положение.

4. Забудьте о длинном списке своих недостатков: если во время съемки мы стараемся их скрыть, результат получается неестественным. Наоборот – смотрите на них как на уникальные преимущества.

5. Не бойтесь дать волю своим эмоциям – пленка их очень любит.

6. Распахните взгляд – в этом главный секрет фотогеничности. Фотография нема, и тот, кто на ней изображен, может выразить свое желание только во взгляде. Взгляд должен быть устремлен в глаза фотографу, то есть – в камеру.

7. Доверьтесь фотографу, не избегайте объектива даже мысленно, иначе съемка будет похожа на охоту.

. и от Ваннины Мишели-Рехтман, психоаналитика:

1. Определите для себя, в чем коренится ваше недовольство собой (представление о себе, самооценка, красота)?

2. Посмотрите на себя в зеркало и ответьте на вопрос: что я вижу? что меня беспокоит? почему?

3. Примиритесь с мыслью, что существует разрыв между тем, что мы видим, и тем, что мы показываем, и эта разница одинакова для всех.

4. Не забывайте напоминать себе, что другие люди не видят в нас то же, что видим мы сами, и уж точно не замечают мелких деталей внешности, которые нас так расстраивают.

5. Приучайте себя спокойно встречать взгляды других людей – это позволит расслабиться и не напрягать лицо.

Что такое фотогеничность, как развить ее в себе? Раскрываем секреты

«Я не люблю фотографироваться. плохо получаюсь на снимках. я не фотогеничен». Если в вашей голове время от времени появляются подобные мысли, приведенная ниже информация поможет в корне изменить мировоззрение по этому поводу. Если же вы давно постигли таинства удачной фотосъемки, наслаждаетесь процессом и хотите сделать фотографии еще более яркими и живыми, предлагаем и вам принять участие в маленьком эксперименте.

by Joanna Rogala

Прежде чем продолжить, сделайте снимок – попросите родных сфотографировать вас или воспользуйтесь возможностями селфи. Готово? Тогда перейдем к полезной информации.

Едва ли найдется человек, который ни разу не восхищался яркими снимками в глянцевых журналах, роскошными фотографиями знаменитостей и моделей на их страничках в социальных сетях.

by Pierre-Anthony Allard

Не отметить пристальным вниманием и неподдельным восторгом профессиональный кадр невозможно. Было бы неверно полагать, что подобные шедевры можно получить лишь в тандеме профессионального фотографа и столь же опытной модели с безупречными природными данными. Дело вовсе не в красоте и не в идеальных параметрах фигуры; не в профессионализме фотографа и не в функциональности его камеры. Все эти составляющие, безусловно, вносят огромный вклад в создание красивой фотографии, но есть нечто другое – притягательное и одновременно неосязаемое, то, что принято называть фотогеничностью.

Фотогеничность: врожденное качество или приобретенный навык?

Порой из сотни сделанных снимков мы выбираем лишь один-два, на которых кажемся себе привлекательными. Почему так происходит? Все дело в том, что представление человека о своей внешности не всегда соответствует тому, что он видит на снимке и, если результат отличается от предполагаемого образа в худшую сторону, фотография считается неудачной. Фотогеничность – секрет успеха не только в коммерческой съемке, но и в создании памятных домашних фотоальбомов.

by Bastien HAJDUK

Впервые термин «фотогеничность» ввел французский кинорежиссер, сценарист и кинокритик Луи Деллюк, который рассматривал ее как способность выглядеть на снимке лучше, чем в реальной жизни. Если проанализировать состав слова, можно выделить две части: «фото» и «ген», а значит, фотогеничность – это нечто яркое и привлекательное во внешности, некий ген естественности и красоты. Выходит, что это умение либо дано, либо нет? Это не совсем так. По мнению психологов, фотогеничность отражает духовный мир, уверенность в себе, эмоциональное состояние, уровень раскрепощенности, а значит, можно ее развить и скорректировать. Этого же мнения придерживаются фотографы.

by Magdalena Berny

Безусловно, с фотогеничной моделью работать легче, однако подобрать удачные ракурсы и помочь стать привлекательнее можно.

Практические рекомендации

Нефотогеничность – это то, что мешает в создании красивых снимков. Избавиться от нее можно разными способами, нужно лишь выяснить, причины появления. В числе основных:

  • Асимметричные черты лица. Незначительная асимметрия есть у всех, это вполне естественно. Если же в вашем случае она ярко выражена, стоит положиться на профессионализм фотографа. Для вас главное – расслабиться, проявить максимум уверенности в себе и насладиться процессом. Фотограф подберет ракурс, который представит вас в наиболее выгодном свете.
Читайте также  ТОП-10 самых загадочных мест мира, открытых для туристов

  • Активная мимика. У некоторых людей настолько динамично меняется выражение лица, что «зафиксировать» его на снимке не удается даже самому опытному специалисту. Здесь вам придется поработать над собой. Репетируйте у зеркала, расслабляйте все мышцы, засекайте время, которое вы можете провести с неменяющимся выражением лица. Повторяйте все то же самое, только теперь перед камерой.
  • Отсутствие навыков позирования. Это самая распространенная причина возможных неудач и неудовлетворенности при просмотре снимков, но вместе с тем наиболее простая в решении.

Первый важный момент – взгляд. Не сморите слишком пристально и прямо в объектив. Ваш взгляд должен быть направлен немного выше. Некоторые фотографы практикуют использование специальных маркеров, указывающих модели, куда смотреть.

by Peter Hurley

Следующий момент – улыбка. Показывайте ее примерно на ¾. Слишком широкая улыбка годится лишь для рекламы стоматологических услуг или новой зубной пасты. Для естественного снимка она должна быть легкой, непринужденной и не слишком заметной. Полное отсутствие улыбки также не рекомендуется, так как без нее лицо выглядит хмурым, грустным и даже агрессивным.

Обращайте внимание на позу. Она должна быть красивой, но обязательно удобной. Все неестественные позиции будут видны на снимке и не дадут хорошего результата. Не стойте ровно, словно «по струнке», сместите центр тяжести в одну из сторон, перенесите вес тела на одну ногу, облокотитесь на стол или диван.

Советы профессиональных фотографов

Фотографы любят работать с фотогеничными моделями, много экспериментируют и выводят свои формулы успеха. Так, по мнению известного фотографа Пьера-Антони Аллара, чтобы стать фотогеничным нужно:

  • быть раскованным и эмоциональным;
  • изучить все особенности выражения лица и найти наилучший ракурс в 3/4;
  • забыть о своих недостатках;
  • передать все эмоции во взгляде;
  • расслабиться, используя простой прием: нужно беззвучно пошевелить губами;
  • довериться фотографу.

Питер Херли, фотограф-портретист, уделяет особое внимание вопросам фотогеничности и поиску ракурсов, выгодно подчеркивающих овал лица. Ему удалось найти действенный инструмент создания удачных снимков – так называемый «фотогеничный прищур».

Питер Херли считает, что широко раскрытые глаза на снимке выглядят недостаточно глубоко. Вместе с тем, просто прищурив их, вы также не добьетесь хорошего результата – прищур должен быть специфическим. Вы приподнимаете нижние веки и немного сужаете их, одновременно опуская верхние. Все это делается плавно, едва заметно. Такой взгляд существенно влияет на выражение лица и общее впечатление о снимке.

А теперь вернемся к нашему эксперименту. Перед началом чтения вы сделали снимок, теперь самое время повторить все еще раз, основываясь на том, что успели узнать. Готово? Теперь сравните два фото. Разница ощутима? Это означает лишь одно – фотогеничен каждый, нужно лишь раскрыть в себе этот потенциал!

Видеоканал Фотогора

Вы можете оставить свой комментарий к данной статье

5 Проверенных советов, как стать более фотогеничной

На данный момент фотосъемка стала неотъемлемым элементом жизни современного человека. Ежедневно и каждую 60 секунд миллионы людей делают фотографии, дабы запечатлеть текущий момент либо обменяться информацией. Куда бы мы ни взглянули, видео и фото везде.

Люди додают их в соцсети, делают фото коллажи и альбомов чтобы выразить себя и перевоплотить собственные самые лучшие воспоминания в красочные либо черно-белые фотографии. Но немногие из нас смогут полностью насладиться процессом создания фотографий.

Всех людей возможно поделить на две группы: те, кто владеет естественной фотогеничностью, и те, кто предпочитает фотографироваться как возможно реже. Я раньше принадлежала ко второй группе и по-настоящему страдала от недочёта фотогеничности. Как и многие другие превосходные дамы, я желала прекрасно (а также великолепно) смотреться на собственных фото. Как сильный и волевой человек, я желала, дабы эта моя заветная мечта в любом случае исполнилась.

Много статей, каковые я просматривала в сети, и общение с умными и хорошими людьми дали мне осознать, что главные неприятности, каковые убивали мое желание фотографироваться – это отсутствие доверия, армия и внутренние противоречия деструктивных стереотипов. Я надеюсь, что мои индивидуальные рабочие и жизненные переживания проверенные рекомендации смогут поменять и ваше отношение к фотосъемке и окажут помощь вам создать прекрасный альбом поразительно классных фотографий.

1. Сообщите перфекционизму «До свидания!»

Многие опытные фотографы с уверенностью утверждают, что любой человек есть фотогеничным от природы. В случае если люди, по той либо другой причине, считаюм, что они не хорошо выглядят на фотографиях, это указывает, что они очень требовательны к себе и не владеют нужным эмоцией юмора. Я всецело согласна с данной точкой зрения, по причине того, что я сама была перфекционистом с большим уровнем требований к себе и собственной наружности.

Я имела возможность легко отвергнуть и придраться к, на первый взгляд, успешным и красивым фотографиям, по причине того, что мне казалось, что практически все они не соответствуют моим желаниям и идеалам. К счастью, я осознала, что перфекционизм был моим злейшим неприятелем, что не давал мне возможности наслаждаться судьбой и заполнить ее красочными фотографиями.

Исходя из этого сейчас я желаю, дабы вы прекратили быть рабом собственного эго. Цените собственный обаяние и уважайте себя таким, какой вы имеется. Влюбитесь в собственную откровенную и искреннюю ухмылку раз и окончательно и прекратите мучиться от тщетного жажды стать идеальным.

2. Отыщите собственные лучшие ракурсы

Очень принципиально важно иметь заблаговременно подготовленные идеи о том, как лучше позировать для успешных фотографий, по причине того, что время от времени не редкость тяжело сделать фотогеничное лицо. Уверенные личности предпочитают импровизировать. Но это умение – не волшебство, а привычка зрелых и умелых людей, каковые уже знают, как верно повернуться к камере и имеют, по крайней мере, две либо три любимые позы.

Мой преподаватель музыки как-то сообщил мне, что лучшая импровизация – это заблаговременно подготовленная импровизация.

Если вы вправду желаете переместить эту обстановку с мертвой точки, вы должны начать тренироваться перед зеркалом. Не опасайтесь смотреться безумным и любопытной мартышкой – гримасничайте, изменяйте выражение лица и играйтесь с чувствами. Эти упражнения окажут помощь вам отыскать верный ракурс и осознать, каким как раз образом вы станете лучше получаться на фотографиях.

3. Расслабьтесь и заберите под контроль собственные эмоции

Следующий внутренний неприятель, что ворует вашу уверенность в себе и фотогеничность – это тревога, которая результат невысказанных и сидящих глубоко в чувств. В то время, когда я просматривала собственные ветхие фотографии, я увидела океан страха, тревоги и скованности в собственных глазах. Я осознала, что мои глаза были отражением состояния моего ума.

Честно говоря, я ни при каких обстоятельствах не была публичным человеком и не желала находиться у всех на виду. Но я решил отыскать ответ данной неприятности, по причине того, что не желала казаться через чур расстроенной и подавленной на каждой собственной фотографии. Два месяца самоанализа и чтения развивающей психотерапевтической литературы помогли мне поменять мое мышление и обучили меня расслабленно и вольно ощущать себя перед камерой.

Ключ к желаемому результату – сохранять собственные эмоции под контролем. Независимо от того, как очень сильно вы станете желать прекрасно смотреться и на фото и как много тренироваться перед зеркалом, вы ни при каких обстоятельствах не станете смотреться на снимках замечательно и с уверенностью, в случае если в вас будут бушевать бури тревожных чувств.

4. Смотрите за здоровьем и чистотой собственной кожи

Любая успешная дама знает, что здоровая и ровная кожа есть замечательным усилителем уверенности в себе. Те дамы, каковые имеют совершенную кожу, в большинстве случаев, не опасаются позировать для фотографий, по причине того, что у них нет сомнений в собственной природной красоте. В случае если у вас имеется какие-либо кожные неприятности, вы не должны тратить время лишь на нахождение лучших ракурсов, по причине того, что это не окажет помощь вам совладать с обстановкой.

Лучше будет направить все собственные силы на решение этих неловких неприятностей. Ни морщины, ни прыщи не являются решением суда на сегодня. Ежедневный уход за кожей и новые подходы к лечению акне окажут помощь вам достигнуть собственной цели за достаточно маленький период времени.

Основное – не лениться!

5. Отыщите умелого фотографа

В случае если ни один из этих советов не работает, то будет разумным начать искать опытного фотографа. Хороший фотограф, как фокусник, сможет доказать вам, что вы одна из самых фотогеничных личностей в мире. Многие из них, в большинстве случаев, используют на практике разные психотерапевтические способы чтобы оказать помощь робким в себе людям приручить собственные эмоции и поверить в оригинальность и свою красоту.

Читайте также  Великие любовники. Часть 2: Сабина Шпильрейн и Карл Юнг

Помимо этого, они смогут легко и как следует редактировать собственные фотографии и скрыть этим фактически все недочёты вашей наружности. Пристально прислушивайтесь к рекомендациям умелых фотографов, и вы сможете вынести большое количество нужных уроков из опытных фотосессий.

К сожалению, я не опытный фотограф, но я также желаю, дабы вы верили, что вы неповторимы и фотогеничны. Я считаю, что все люди должны преодолеть все собственные стать и внутренние барьеры теми, кем они желают стать. Основное в этом нелегком деле – это вопреки всему без конца бороться с внутренними демонами и не опасаться улучшать себя.

А вы вычисляете себя фотогеничным? Поделитесь собственной полезными советами и точкой зрения с нами в комментариях к статье.

Normal 0 false false falseRU X-NONE X-NONE

Случайные статьи:

  • 17 Звезд, которым старость к лицу
  • 11 Веских причин улыбаться

Секреты, как стать фотогеничным. Профессиональные советы.

Подборка похожих статей:

Развивайте в себе такое уровень качества, как пунктуальность «Точность – вежливость королей…». Эти слова приписывают королю Франции Людовику XVIII….

Коммуникабельность vs общительность Имеется люди общительные, менее общительные, замкнутые. У общительных, в большинстве случаев, большое количество…

Умение слушать собеседника Наличие органов слуха еще не свидетельствует, что человек может слушать. Большое количество ли в отечественном окружении…

Мастерство действенного общения За коммуникабельность довольно часто принимают общительность, но это не верно. Люди-экстраверты смогут не быть…

25 способов стать более фотогеничной

Likes & Shares: 0

Продолжая делиться с вами полезными советами и трюками, сегодня я вам расскажу о 25 способах как стать фотогеничной и отлично выходить на снимках. На самом деле, истинно нефотогеничных людей мало — они просто не нашли свои самые выигрышные ракурсы. Ну, а отыскать таковой, я надеюсь, помогут собранные мною трюки и советы. Главное — больше тренировок — делайте селфи чаще и делитесь с миром вашей заново открытой красотой!

25 способов как стать фотогеничной

Если у вас есть особенность моргать во время щелчка затвора, попробуйте перед тем, как сделать снимок, закрыть глаза и открыть их непосредственно перед нажатием на кнопку «пуск».

Чтоб убрать видимость двойного подбородка, вытяните шею вперед, немного опустите подбородок и выставьте вперед лоб. Будет немного неудобно, но на снимках эффект будет просто супер!

Убедитесь в том, что ваше тональное средство идеально подходит к тону кожи. Иначе все несоответствия будут лишком видны при вспышке. Шея бледнее лица У ВСЕХ, поэтому подбирайте оттенок тона по оттенку кожи на груди, например, и не забудьте добавить тонального средства и на шею тоже, чтоб смягчить переход.

Подкрученные ресницы и тушь — это необходимый минимум макияж. Оба эти варианта открывают взгляд, а глаза — это главное, что привлекает взгляд к на фото.

Просмотрите свои самые любимые фото, и возьмите свои самые любимые позы, жесты и выражения лица за шаблон. Можете даже слегка потренироваться перед зеркалом.

Для любителей улыбаться во все 32 зуба трюк «с ковровой дорожки». Чтоб избежать глупой и натянутой улыбки, поместите свой язык прямо за зубами (можно немного надавить на зубы языком). Ширина улыбки заметно поуменьшится.

Не забудьте оформить свои брови, поскольку именно они придают контрастности чертам лица, и передают эмоции и мимику. Если предстоит много фотографироваться, для бровей лучше выбрать оттенок карандаша потемнее, поскольку вспышка «съедает» цвета, делает их более блеклыми.

Добавьте блеска волосам при помощи спрея-блеска.

Фото всегда подчеркивает выбившиеся из прически волоски. Для устранения этого недостатка, можно воспользоваться укладочными средствами, нанеся их на ладони и быстро «прилизав» весь пух.

Во время съемки смотрите слегка в сторону, чтоб зрачки не были слишком маленькими и не получилось эффекта «красных глаз».

Внезапное фото? Промокните лицо салфеткой и быстро прищипните яблочки щек — это старый способ получения румянца работает безотказно.

Пара капель Визина сделают ваш взгляд более ясным и отдохнувшим.

Используйте румяна для придания лицу трехмерности, иначе на фото ваше лицо будет бледным и плоским.

Думайте о позиции. Анфас оставьте для паспорта, и используйте положение в три четверти.

Еще один трюк звезд — станьте немного боком, руку на талию и поверните голову на камеру. Это действительно позволит вам выглядеть стройнее.

Избегайте огромного количества «сияторов», особенно, если у вас жирная кожа. Ограничьтесь небольшим количеством мерцающей пудры на скулах. Иначе камера вам этого не простит.

Но с другой стороны, немного блеска на линии ниже шеи будет смотреться очень здорово — нанесите мерцающую пудру на декольте и линию плеч.

Стойте на фоне белой стены — это и придаст правильный оттенок вашему лицу и поможет камере разобраться с настройками баланса белого.

Используйте яркую помаду. В идеале — с блеском. Однако темные матовые цвета могут визуально старить!

Делайте больше фото! Как правило, чтоб найти идеальную фотографию, надо сделать, порою, по несколько десятков. В мире мало людей, кто получаются круто на снимках с первого раза.

Точка съемки «сверху» более выигрышна, чем снизу. Если фотограф ниже вас, присядьте немного.

Избегайте стоять под прямым светом — он создает странные тени на лице. Используйте естественные источники рассеянного света — подойдите к окну, например.

Возьмите в руки интересный предмет (чашка, цветок и так далее). Это поможет вам расслабиться, и чувствовать, что часть внимания будет отдана объекту в руке.

Искринки в глазах можно получить, глядя на источник света — лампы, гирлянды в Новый Год подойдут идеально.

Забудьте о глупых фразах типа «сыр», вспомните о чем-то забавном и улыбка, появившаяся на вашем лице, будет более естественная.

Фотогеничность: секреты ваших удачных фотографий

В этой статье мы обсудим вопрос, как правильно фотографироваться: поговорим о понятии фотогеничности, рассмотрим выгодные позы, секреты привлекательной фотографии.

Хотите всегда отлично получаться на фотографиях? Чтобы выражение вашего лица всегда было открытым, а позы непринужденными и естественными? Чтобы на фотографии подчеркивались все ваши достоинства и не было видно недостатков? Конечно же, кто не хочет! Давайте вместе попытаемся научиться быть более фотогеничными… хотя бы чуточку!

8 способов хорошо выглядеть на фотографии

Простая истина, которую надо усвоить, прежде чем пытаться сделать хорошую фотографию: камера непостоянна и у нее нет «любимчиков». Даже в тот самый день, в том самом возрасте и настроении, в котором мы себе нравимся и думаем, что находимся в самой лучшей форме, — даже тогда хорошие фото не гарантированы. Думаю, что советы о том, как стать более фотогеничной, пригодятся всем женщинам. Независимо от того, для каких фотографий вы собираетесь позировать: для своих свадебных, для семейного фотоальбома или просто на аватарку в одноклассниках или контакте.

В попытках понять, в чем секрет удачного фото, можно просмотреть кучу модных журналов, книг по искусству, чужих фотографий в сети. Все данные еще как-то проанализировать и вывести закономерности. На это уйдет уйма времени. Чтобы облегчить вам задачу, приведу подборку правил, которые помогут вам добиться цели и выглядеть на фотографиях сногсшибательно.

Как хорошо выглядеть на фотографиях, совет 1: Практика, практика и еще раз практика

То, как вы себя ощущаете, еще не гарантирует, что вы будете выглядеть так же на фото. Необходимо наладить «обратную связь», научиться чувствовать свой образ. У профессиональных моделей эта связь налажена хорошо: им приходится часто и много позировать, и каждый раз они видят результаты съемки. Кроме того, рядом постоянно находятся стилисты, визажисты, фотографы — они дают в ходе съемки некоторые рекомендации.

Рядом с вами кроме фотографа-любителя может никого не оказаться, поэтому придется научиться самостоятельно «чувствовать», как вы выглядите. А для этого — потренироваться и посмотреть результаты предпринимаемых вами шагов. Проведите несколько часов с подругой и цифровой камерой. Так вы сможете получить быструю «обратную» связь и оценить себя такой, какой вы предстаете перед камерой. Можно перед этим поступить еще проще — потренироваться перед зеркалом в подборе наиболее выгодной позы и ракурса.

Совет 2: Найдите «удачное» выражение лица

Это правило снова возвращает нас к пункту о практике. Когда вы остались один на один с зеркалом, проверьте как вам «идут» разные выражения лица — улыбки, различные наклоны головы, взгляд. Найдите самый выгодный ракурс — так вы сможете успешно позировать и получать хорошие, красивые фотографии.

Практика показывает, что естественные улыбки ни в какое сравнение не идут с теми, которые получаются по просьбе фотографа: «Скажите СЫЫЫР». Все дело из-за выражения глаз, «внутреннего свечения», излучения вами искренней радости.

Читайте также  11 мифов о сахаре и сладостях: разоблачение

Кроме того, попробуйте посмотреть не в объектив фотокамеры, а чуть выше него. Такой «угол» взгляда идет большинству женщин. Нашли свой «идеальный взгляд»? Отлично! Можно практиковать его время от времени, когда проходите мимо зеркала, до тех пор, пока он не будет смотреться естественно.

Совет 3: Подберите для фотосессии одежду правильного цвета

Если не боитесь, что Вконтакте вас отметят на фотографии, на которой вы себе очень не нравитесь, старайтесь везде и всегда быть на высоте. 🙂 Одна из мер, способствующих этому, — полный пересмотр гардероба и исключение из него одежды, которая вам не идет. Неудачный фасон, нелепый цвет — запечатленные на фото они могут показаться еще более ужасными.

Избавьтесь от всех вещей, вызывающих хотя бы мимолетно «Не, это не мое…», даже если конкретная модель сейчас на пике моды. Это исключит случаи, когда вы выйдете из дома в вещи, которая вам не идет. И во время следующего сеанса шоппинга обращайте внимание на одежду только тех расцветок, которые подчеркивают ваши достоинства.

Совет 4: Сделайте макияж

Наверняка все видели выкладываемые в интернет фотографии ненакрашенных актрис и моделей, являющихся эталонами в кино и на подиумах? Если нет, то наберите в Яндексе «Знаменитости без макияжа» и посмотрите, как Дженифер Лопез, Камерон Диаз или Джулия Робертс выглядят по утрам сразу после пробуждения.

Косметика может сделать с внешностью невероятные вещи. Если вы предполагаете, что можете попасть в объектив фотоаппарата (идете на день рождения, в гости, на вечеринку, в кафе с друзьями), то используйте все возможности макияжа. То есть не ограничивайтесь просто легким тонирующим кремом и блеском для губ. Накрасьте глаза, губы. Может, даже румяна, если вы ими пользуетесь. И не забудьте время от времени (достаточно раза в час) отходить в дамскую комнату, чтобы «напудрить носик» и проверить, как вы выглядите.

Как правильно фотографироваться, совет 5: Позируйте

Если вы фотографируетесь в полный рост, попробуйте использовать классическую позу «красной ковровой дорожки». Как вы, наверное, догадываетесь, такое название она получила из-за того, что часто используется знаменитостями на всевозможных светских раутах.

Вот эта фотогеничная поза: тело повернуто на три четверти к камере, одно плечо ближе к фотографу. Одна нога выставлена вперед, а вес перенесен на ту ногу, что взади. Некоторая «шаблонность» позы должна быть обязательно сглажена обезоруживающей улыбкой (посмотрите еще раз совет №2).

Совет 6: Как выглядеть более стройной на фото

Если вы знаете, что в определенный день вам предстоит фотосессия, можете подготовиться к нему заранее, внеся изменения в рацион питания. Исключите углеводосодержащие и жирные продукты, а так же те продукты, которые удерживают воду в организме (чтобы не «раздуваться» и избавиться от отеков).

На фотографии в полный рост отлично смотрится подтянутый животик. Но не перестарайтесь и не голодайте до такой степени, чтобы торчали ребра :).

Еще один небольшой секрет: если фотограф будет снимать вас чуть-чуть сверху (то есть ваше лицо будет направлено вверх), черты будут казаться более «тонкими».

Совет 7: Как на фотографиях выглядеть выше (иногда бывает нужно)

Если вы невысокого роста, а фотографируетесь с высоким другом, можно встать на что-нибудь (лестница, пенек) или вместе присесть. Так разница будет меньше бросаться в глаза.

Совет 8: Подберите правильное освещение

Яркий, рассеянный свет, какой обычно бывает в фотостудиях, в реальных условиях редко встречается. Вспышка же (непрофессиональная, без диффузора) не является решением проблемы, так как появятся блики на коже, да и сама фотография будет смотреться плоской.

Приближенной к идеальной может получиться фотосессия, проведенная в облачный день на открытом воздухе. Несмотря на «скучную» погоду, на фото вы будете выглядеть очень естественно, а цвета получатся натуральными.

C фотокамерой наперевес, ваша Lady Antikrizis.

10 правил фотогеничности

Правило 1. С левой стороны

Это неожиданное правило, но оно не взято с потолка. А подтверждается исследованиями и опытом известных фотографов. Итак: подставляйте камере левую сторону своего лица и фигуры, и будете выглядеть более привлекательно на фото.

Это действительно работает, и даже подтверждено исследованиями, а не только опытом известных фотографов. Профессора из Университета Уэйк Форест (США) заинтересовались, почему художники-портретисты чаще рисуют своих героев, показывая их лицо с левой стороны. Сделали предположение, что эта часть лица наиболее привлекательна у человека. И подтвердили его своим исследованием. Ученые сделали фото 10 мужчин и 10 женщин, с правой стороны и с левой. И попросили студентов (мужского и женского пола) оценить снимки и выбрать наиболее приятные и симпатичные лица. Оказалось, что в большинстве случаев, были выбраны фото, сделанные с левой стороны.

Правило 2. При групповом фото не становитесь к камере ближе всех

Никогда не вставайте к фотографу ближе всех, даже если вам очень хочется продемонстрировать новую блузку или украшения. В этом случае вы будете выглядеть намного крупнее остальных. В задние ряды забиваться тоже не стоит. Поэтому оптимально – вставать в той же удаленности от камеры, что и другие герои фотосессии. Это кстати относится и к групповым селфи.

Правило 3. Фото в полный рост лучше делать с нижнего ракурса

Наверняка, вы не раз видели фото знаменитостей, сделанные сверху, — получаются какие-то коротышки с короткими ногами. И наоборот, если камера находится ниже уровня талии, то это делает фигуру стройнее, а ноги – длиннее. Проверьте на практике: фото с нижнего ракурса делает фигуру более вытянутой по вертикали.

Правило 4. Фото в сидячем положении лучше делать сверху

Если вас фотографируют, когда вы сидите, то предыдущее правило полностью меняется. Камера в этом случае должна смотреть на вас сверху. При этом, вам нужно направить лицо навстречу объективу, показывая камере подбородок.

Правило 5. Поворот головы

Смотреть на камеру строго анфас стоит только в том случае, если речь идет о фотографии на паспорт. Во всех остальных случаях даже легкий поворот головы всегда предпочтительнее. Лицо становится более интересным, объемным, привлекательным. Наиболее удачным для портретной съемки является взгляд через плечо.

Правило 6. Улыбайтесь!

Хотите научиться естественно улыбаться в кадре? Выполняйте последовательно следующие действия:

1) Закройте глаза.

2) Сделайте глубокий вздох.

3) Откройте глаза непосредственно перед тем, как будет нажата кнопка съемки.

4) Улыбнитесь. Язык держите за зубами (касаясь их), это поможет избежать слишком широкой улыбки. И не забудьте улыбнуться не только губами, но и глазами, иначе выражение лица будет не добрым.

Просто, но работает!

Правило 7. Посмотрите на свет

Это нужно сделать непосредственно перед съемкой. Посмотрите на свет, а затем в объектив. Остроумный прием помогает уменьшить зрачки и свести к минимуму эффект красных глаз, а также сделать радужную оболочку более яркой по цвету.

Правило 8. Говорите «деньги», а не «сыр»

Звук «е» приподнимает уголки рта вверх, в отличие от «ы». К тому же, фотографы говорят, что у моделей всегда по-особенному горят глаза при этом слове.

Правило 9. Мягкий свет

Мягкое освещение, которое не дает ярких теней, — «стирает» морщины и мешки под глазами. Такой свет можно поймать ранним утром или при закате. Пасмурный день также дает этот эффект. А вот, яркие солнечные лучи могут все испортить, потому что оставляют на лице слишком резкие тени. Если приходится фотографироваться при ярком свете, то выбирайте положение, при котором свет образует меньше всего теней.

Правило 10. Правильный макияж

Не любой макияж смотрится выгодно на фото (хотя в жизни он может выглядеть потрясающе). Например, красная или темная помада редко получаются хорошо, с ними губы чаще всего становятся слишком тонкими, а вот прозрачный блеск для губ выглядит на фотографиях почти совершенно. Идеальный макияж для глаз, который получается хорошо на фото в 100% случаев – это Smoky. К тому же, они делают взгляд таинственным и интригующим. Лоснящаяся кожа плохо выглядит на снимках, поэтому припудривайте Т-зону перед фотосессией. И обязательно поправляйте прическу, чтобы не было «пустот» в челке или непослушных прядок на макушке.

Удачных новогодних фотосессий и селфи!