5 способов побороть фригидность

Чем повысить женское желание и убрать фригидность

Сексуальное влечение к противоположному полу заложено в человеке природой. Но иногда у женщин пропадает желание вступать в интимные отношения с мужчинами.

Привести к возникновению такого расстройства могут различные причины. Их выявлением и устранением занимается сексопатолог. Именно он может рассказать, что усиливает женское желание и убирает фригидность.

Схема лечения может быть разной в каждом конкретном случае, зависит она от причин возникновения фригидности и индивидуальных особенностей организма.

Причины фригидности

В народе фригидными называют женщин, которые не имеют полового партнера длительное время и не предпринимают попыток к его поиску. Но, на самом деле, данное сексуальное расстройство не оказывает влияние на желание создать семью и иметь детей.

Женщины, страдающие фригидностью, могут быть замужем и вести активную половую жизнь, но при этом не испытывать оргазма. Такие дамы могут быть образцовыми матерями и получать удовольствие от флирта с мужчинами.

Чтобы решить, чем усилить женское желание и убрать фригидность, необходимо выявить причины расстройства. Они могут иметь различную природу:

1. Физиологические особенности. Фригидность может быть вызвана врожденными дисфункциями половой системы или являться следствием перенесенного гинекологического заболевания. К данному виду сексуального расстройства может привести сбой в работе эндокринной системы, родовая травма влагалища, отдельные заболевания центральной нервной системы и т.д. У некоторых женщин может наблюдаться ретардационная фригидность, испытывать оргазм они начинают через некоторое время после начала половой жизни. При длительном воздержании может наступить абстинентная фригидность, в этом случае у женщин происходит постепенное угасание рефлексов, необходимых для совершения полового акта. Что повышает женское желание и убирает фригидность, вызванную такими причинами? Ответ один – лечение основного заболевания.

2. Причины психогенного характера. К развитию фригидности может привести слишком строгое воспитание, в ходе которого полностью отрицается или подавляется любое проявление сексуальности. Женское желание может пропасть на фоне страха перед наступлением нежелательной беременности или заражением венерическим заболеванием, неуверенности в половом партнере. К снижению либидо могут привести различные стрессовые ситуации, изнасилование или болевые ощущения при дефлорации. Чем вылечиться от фригидности в этом случае? Прием лекарственных препаратов будет малоэффективным. Коррекция такого расстройства осуществляется преимущественно психотерапевтическими приемами.

Способствовать развитию фригидности также может прерывание полового акта, практикуемое партнерами для предотвращения беременности.

На сегодняшний день фригидность вылечивается у большинства женщин, не имеющих органических повреждений органов половой или центральной нервной системы.

Диагностика и лечение фригидности

Диагностировать любые сексуальные расстройства, в том числе и фригидность, может только опытный врач сексопатолог. Для этого он проводит беседу с пациенткой, назначает полное обследование. Все это позволяет диагностировать заболевание и определить его вид. На сегодняшний день специалисты различают два вида фригидности: истинный и мнимый. Первый вид расстройства встречается крайне редко, эта патология трудно излечима. Таблетки против фригидности в этом случае не помогут, так как их назначение усиливать слабые сексуальные функции.

Женщины с истинной фригидностью не стремятся иметь сексуальные контакты с мужчинами, у них отсутствуют характерные для полового акта реакции организма. Желание и воля женщины не имеет никакого влияния на проявление данных признаков.

Мнимая фригидность возникает в результате физиологических или психологических причин. В этом случае лечение фригидности будет заключаться в устранении факторов, приведших к развитию расстройства.

Для того, чтобы повысить женское желание и убрать фригидность, специалистами может быть рекомендовано:

• если присутствуют физиологические изменения, показано медикаментозное лечение. Специалист может назначить лекарства, действие которых будет направлено на лечение заболеваний, приведших к возникновению сексуального расстройства. Дополнительно назначаются таблетки для лечения фригидности, усиливающие сексуальное влечение. В народе такие препараты часто называют женской Виагрой;

• избавиться от фригидности, вызванной стрессами или переутомлением, поможет банальный отдых и смена обстановки. В этом случае женские лекарства при фригидности заменит курс витаминов;

• сексопатолог также может порекомендовать психологические методики. В некоторых случаях воздержание от секса в течение 10-15 дней лечит от фригидности лучше, чем медикаментозные препараты. Партнеры должны все это время быть рядом друг с другом, но не вступать в интимные отношения. Вскоре женщина начнет томиться в ожидании секса, и расстройство будет побеждено;

• очень часто от фригидности таблетки могут заменить лекарственные растения. Фитотерапия широко применяется для повышения сексуального влечения, как у женщин, так и у мужчин.

Кроме того, в период лечения женщине могут быть назначены различные физиотерапевтические процедуры, рекомендован здоровый образ жизни и занятия спортом. Многие женщины, имеющие сексуальные расстройства, стесняются в этом признаться и обратиться за помощью к врачу. Но вылечившиеся от фригидности дамы осознают, что их жизнь полностью изменилась в лучшую сторону.

Не теряйте время: чем дольше игнорировать фригидность, тем сложнее от нее избавиться. Обращение к квалифицированному сексопатологу позволит уже в скором времени сказать: «Я вылечилась от фригидности, и я счастлива!»

Фригидность, причины и лечение

Интервью врача сексолога, психотерапевта, Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

В этой статье речь о половой холодности. Замечу, в некоторых случаях это физиологически обусловлено.
А в некоторых является сексуальным расстройством.
Иногда- это неразбуженная женщина. Не встретившая опытного мужчину или же имеющая психологические проблемы, которые нужно проработать.

Что такое фригидность?

В чем отличие истинной фригидности от мнимой?

Различают несколько видов фригидности. Надо отметить, что существует несколько классификаций. Половая холодность бывает первичной или вторичной, то есть приобретенной. Кроме этого, можно выделить следующие типы фригидности. Ретардационная фригидность носит временный
характер и связана с некоторым запаздыванием (ретардацией) полового влечения. Симптоматическая фригидность часто является проявлением какого-либо органического заболевания, например, гинекологического. Психогенная фригидность — следствие торможения сексуальной функции психическими факторами (неприязнь к мужчине, репрессивное воспитание, грубость при дефлорации и др.). Встречается достаточно часто. Конституциональная фригидность — врожденная недостаточность психосексуальной функции. Встречается реже. Понижение половой активности во время беременности и после родов можно расценивать как мнимую фригидность. Тоже самое можно сказать и о психогенной фригидности, обусловленной психологической дисгармонией .
Некоторые женщины порой легко исцеляются, встретив опытного в любовных делах мужчину. Ведь нельзя забывать о том, что сексуальная функция парная, и поэтому необходимо учитывать не только состояние женщины, но и состояние отношений этой женщины и ее мужчины. Именно поэтому
сексуальными расстройствами занимается врач сексолог, а не уролог, гинеколог или же психолог.

Каковы причины каждого из видов фригидности? Что влияет на ее возникновение (гормоны, стресс, внешние факторы…?)

На сексуальность оказывает влияние множество факторов. И порой эти факторы могут взаимно дополнять друг друга. Например, начаться проблема может с послеродовой депрессии, затем подключиться дисгармония, и затем сформироваться и психогенная фригидность.
Врачу-сексологу порой приходится решать очень запутанные ребусы. Без квалифицированного подхода немыслима правильная диагностика, и, следовательно, эффективное лечение.

Как фригидность проявляется? И сколько она может длиться?

В первую очередь, это снижение полового влечения. Но нужно понимать сексуальность в комплексе. Поэтому за снижением влечения, безусловно, страдает весь копулятивный цикл. То есть снижается любрикация, и это вызывает порой болевые ощущения, и снижает влечение еще больше. Разумеется, при этом страдает и оргастичность. Длится фригидность может годами, причем время работает против пациентки. К этому «букету» добавляется дезактуализация и детренированность. Надо отметить, что некоторые женщины смиряются с этим и вообще не ведут половую жизнь. Но у некоторых из них со временем появляются гинекологические и иные заболевания: от миомы до мастопатии и неврастении. Поэтому нужно вовремя разобраться в причинах и решить этот важный вопрос. Как правило, чем быстрее женщина обращается за помощью, тем быстрее ей
можно помочь. Иногда даже вопрос решается за один прием после выдачи детальных рекомендаций.

Действительно ли, роды могут повлиять на развитие фригидности? Нормально ли, что некоторые женщины не хотят заниматься сексом после родов, хотя ни болевые ощущения, ни домашние заботы этому не мешают? Причем часто у таких женщин до родов с сексуальным желанием все было хорошо.

Каждый случай индивидуален. Например, возьмем эпизиотомию. Не все знают, что при этом важна сексуальная реабилитация, учитывание сексуальных позиций, уход за рубцом, консультирование супруга на эту деликатную тему. Но бывает, что женщина абсолютно здорова, нет ни
рубцов, ни послеродовых депрессий. Но влечение пропало. Здесь уместно поставить вопрос о сроках. Если это недели, то это нормальная физиологическая фригидность, временная, и не надо здесь паниковать. Ведь природа мудро переключает любовницу в мать. Ведь согласитесь,
нелогично зачинать еще одного ребенка, пока еще беспомощен первый (а сексуальность с биологической точки зрения — это прежде всего репродукция). Но если это месяцы — важно срочно обратиться к врачу сексологу , который поможет наладить сексуальную жизнь. Возможно,
женщина полностью «провалилась» в роль матери, а, может, она даже побаивается начала половой жизни, или напора мужа. Нужно разбираться. Обязательно. Иначе некоторые мужья могут воспринять ситуацию, как «она меня разлюбила».

Как сильно вредит фригидность супружеской жизни?

В случае, если супруг имеет слабую половую конституцию, это может быть не очень сильным дестабилизирующим фактором. Но в тех случаях, если сексуальная жизнь всегда являлась важным элементом, фригидность может стать катастрофой для даже изначально счастливого брака. Ведь могут
появиться «помощницы», которые смогут убедить мужчину, что он по-настоящему любим.

Излечима ли фригидность? Всегда ли?

Как правило, да. Прогноз, как говорится в медицине, благоприятный. И даже в случаях конституциональной, врожденной фригидности порой удается формировать влечение через не гормональные, и оргастические, а психологические механизмы. Но для этого важно так «подтянуть» пару,
чтобы мужчина научился говорить комплименты, одаривать нежностью и заботой. А женщина — принимать это, и уметь играть. Таким образом, в процессе терапии удавалось нормализовывать влечение и отогревать даже почти снежных королев.

Каковы методы ее лечения? Что лучше в борьбе с фригидностью — работать над своим эмоциональным состоянием, и, главное, как над ним работать? Или довериться лечебным препаратам?

Лечение патогенетическое, то есть направленное на первопричину. Для этого и нужна комплексная диагностика. Кому-то важны препараты, кому-то больше психотерапия, а кому-то супружеская терапия. Иногда используются физиотерапевтические методы. А чаще разрабатывается
индивидуальная схема. Ведь важно для эффективного лечения фригидности еще учесть личность партнера, диапазон сексуальной приемлемости, то есть что допустимо в постели, и много других факторов. Заниматься этим должен врач сексолог. Нам же не приходит на ум самостоятельно пробовать лечить, например, перелом? Мы
обращаемся к хирургу, травматологу. Каждый должен заниматься своим делом и хорошо знать свою работу.

Читайте также  9 доказательств в пользу того, что женщины никогда не были слабым полом

Расскажите, пожалуйста, о паре случаев по проблеме фригидности после родов из своей практики!

Описывать конкретные случаи неэтично, врач сексолог — один из специалистов, который хорошо понимает слово конфиденциальность. Поэтому я могу лишь говорить о тенденциях. Во многих случаях удавалось нормализовать режим труда и отдыха в парах, где был выявлен
значительный «перекос» в энергетическом потенциале. Мужчины по моим рекомендациям чаще вставали ночью к ребенку, и со временем, их потенциал сравнялся с женским послеродовым. Женщины действительно были признательны мужьям за их героизм, и более отдохнувшие, начинали
ценить их мужество и желание быть рядом. Конечно, это формировало благоприятную почву для близости. Или, например, я провожу семинары «Осознанное отцовство», где я убеждаю мужчин, что некоторые женщины порой после родов могут чувствовать себя практически девственницами, и их нужно так же медленно, заново завоевывать, как платоникой, так эротикой. Для некоторых мужчин это звучит, как сенсационная новость, и этим мы профилактируем развитие вторичной фригидности после родов. Вообще, я считаю, каждая пара должна проходить плановый прием у врача сексолога , раз в три года . И, кроме этого, перед зачатием, в трех триместрах, перед родами, а также после 2 месяцев после родов. Таким образом можно избежать многих проблем, в том числе, возможно, и фригидности, и сделать жизнь более счастливой.

«Как айсберг в океане»: что такое фригидность, причины и лечение

На распространенные вопросы о фригидности отвечает кандидат медицинских наук, сексолог Кан Игорь Юльевич.

Фригидность у женщин, что это?

Под термином «фригидность» ранее понимали целый комплекс сексуальных нарушений у женщин, в основном — снижение или отсутствие сексуального влечения. «Фригидная» женщина не испытывает эротических ощущений или сексуальных удовольствий. У нее могут отсутствовать физиологические признаки возбуждения в виде любрикации (увлажнения половых органов женщины под влиянием эротической стимуляции) во время интимных отношений или при попытках мастурбации, она испытывает затруднения при получении оргазма. Она может относиться к сексу по-разному: с отвращением, нейтрально, а иногда даже получать психологическое удовольствие от того, что может доставить приятные ощущения любимому мужчине, не получая физического непосредственно от сексуального контакта.

В современных классификациях и научной литературе отказались от понятия «фригидность» как устаревшего, нечеткого, а по мнению некоторых специалистов, «унижающего человеческое достоинство женщины». Сейчас употребляются термины «отсутствие или потеря сексуального влечения» и «оргазмическая дисфункция». Термин «диспареуния» используют для характеристики болевых ощущений в области половых органов.

В чем причины фригидности?

Причинами так называемой «фригидности» могут быть:

  • бессознательные страхи, связанные с Эдиповым комплексом;
  • страх из-за пережитого в раннем возрасте насилия;
  • враждебность по отношению к мужчинам вообще и конкретному мужчине в частности;
  • опасения быть отвергнутой, если она позволит себе «внутренне расслабиться»;
  • беспокойство по поводу «правильности» исполнения своих сексуальных действий;
  • чувство стыда;
  • боязнь почувствовать боль.

К другим причинам «фригидности» у женщин относятся психические, эндокринные и другие заболевания, дефекты воспитания, личностные особенности, некомпетентность или грубость сексуального партнера.

Существует только женская фригидность? Врачи описывают фригидность у мужчин?

Снижение и отсутствие сексуального влечения наблюдаются и у мужчин. Ранее такие нарушения вместе с расстройствами эрекции и другими мужскими сексуальными дисфункциями называли еще более стигматизирующим и неприемлемым в современных условиях термином — «импотенция». Как же определить «фригидность» у мужчин? Отличия сексуальной «ареактивности» у женщин от мужчин определяются следующими особенностями женской сексуальности:

  1. Большинство сексуальных расстройств не препятствуют интимной близости женщины.
  2. Женская сексуальность отличается большей психологичностью, что обусловливает значительную индивидуализацию различных оттенков сексуальных переживаний и сексуального поведения женщины.
  3. Тенденция к «застреванию» в эротической фазе в динамике становления полового сознания, когда пробуждение сексуального компонента либидо и возможность переживать оргазм не наступают вообще.
  4. Более значительная, а иногда доминирующая над генитальными роль экстрагенитальных эрогенных зон у женщин в отличие от мужчин.
  5. Ведущую роль в формировании полового поведения женщины играет не сексуальное либидо (стремление к половому акту), а эротическое, тесно связанное с оценкой личностных качеств сексуального партнера.

Какие распространенные симптомы фригидности женщина может найти у себя? Какие признаки может выявить только врач?

Наиболее частый показатель — избегание адекватной стимуляции со стороны партнера. Если женщина не избегает ласк и позволяет партнеру возбуждать ее, она не чувствует или не позволяет себе получать удовольствие от этого возбуждения. Роль врача в этом случае состоит в поисках пути разрешения внутренних противоречий и партнерских конфликтов. Как правило, сначала специалист помогает пациентке разрешить основной конфликт в ходе психотерапевтического лечения, а затем привлекает к работе ее партнера.

Существует ли тест на фригидность — несколько стандартных вопросов, на которые женщина может ответить и заподозрить расстройство?

Для оценки сексуального влечения у женщин применяется понятие эрогенной реактивности — способность воспринимать сексуальные стимулы и отвечать на них специфическими физиологическими реакциями, которые сопровождаются стремлением к близости и сладострастно окрашенными переживаниями.

Помимо характеристик, которые определяет специалист, для объективизации эрогенной реактивности используется карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову, которую может заполнить и оценить сама пациентка, а также представить ее лечащему врачу в процессе обследования.

Карта эрогенных зон женщины по Здравомыслову.

Если муж заподозрил у жены фригидность, как поговорить, как помочь? Как аккуратно убедить пойти к специалисту?

Когда партнер пытается помочь женщине решиться пойти к специалисту, важно мотивировать ее поиском улучшения качества жизни, получением полноты ощущений, полноценного удовольствия от половой активности, но не упрекать и не сравнивать с другими. Благожелательная поддержка со стороны любимого мужчины на всех этапах поиска и оказания помощи — залог успеха терапевтической работы.

Как бороться и избавиться от фригидности у женщин?

Основная терапевтическая стратегия — структурирование сексуальной ситуации, которое позволяет женщине адекватно реагировать на стимуляцию, когда она находится в расслабленном, безмятежном и любовном состоянии. Для этого необходимо создание устойчивых, доверительных взаимоотношений с благожелательным партнером. Специалисты-сексологи применяют различные психотерапевтические приемы, которые позволяют ослабить чувство тревоги и усилить желаемое проявление эротических реакций. Это включает этапные задания сначала для самой пациентки, а потом для пары. Главное условие в том, что комплекс психотерапевтических приемов должен быть подобран с учетом индивидуальных особенностей партнеров.

Помогают ли при фригидности «народные средства»? Что из этих средств имеет эффект, а что неэффективно и опасно?

При лечении «фригидности» у женщин, на этапах доврачебной помощи, можно порекомендовать самой или с партнером найти и изучить свои эрогенные зоны, их чувствительность при эротической стимуляции. Для повышения уверенности в адаптивных возможностях женщина самостоятельно может применять упражнения Кегеля.

Также важное значение придается созданию расслабленного, безмятежного состояния, которое позволяет побороть страхи и опасения. Для этого можно применять аутогенные тренировки, а в паре — нежные поглаживания и ласки без прямого воздействия на половые органы. У большинства людей они вызывают положительные эмоции, если не связаны с негативным опытом и конфликтом.

Следует помнить, что при наличии сексуальных нарушений, особенно на фоне партнерских дисгармоний, не следует заниматься самолечением. Этими проблемами занимается врач-сексолог, который проведет необходимое обследование, выяснит конкретные причины и расскажет, как лечить «фригидность» у женщин, а точнее, снижение или отсутствие сексуального влечения.

Кан Игорь Юльевич, врач Центра психотерапии «Алвиан», кандидат медицинских наук, сексолог, психиатр, психотерапевт, врач высшей категории проводит исследование изменения сексуального поведения у населения в период пандемии. По результатом исследования будет написана и опубликована научная статья и будут адаптированы международные психометрические шкалы. Предлагаем Вам принять участие в АНОНИМНОМ анкетировании. Пройти тестирование.

Психолог Юрий Иванец, г. Новосибирск

Психологические консультации и психотерапия

Фригидность и аноргазмия

Фригидность и аноргазмию на обывательском уровне не различают, и обычно фригидными называют женщин, которые не испытывает оргазма во время секса. Между тем, эти два понятия имеют существенные отличия.

Фригидность

Фригидность – это половая холодность, при которой женщина к сексу либо равнодушна, либо даже испытывает отвращение. Это обстоятельство, как правило, не является препятствием для создания семьи и из фригидных женщин нередко получаются хорошие жёны и матери, особенно если их мужья страдают преждевременным семяизвержением и другими нарушениями потенции. В сексуальные отношения фригидные женщины вступают в основном из следующих побуждений: «потому, что это нужно мужчине», «потому, что иначе он уйдёт к другой», а также, для того чтобы забеременеть.

Часто они используют секс как средство манипуляции мужчиной и как средство повышения своей самооценки. То, что фригидные женщины не испытывают оргазма, волнует их значительно меньше, чем то, как сымитировать оргазм во время полового акта или увильнуть от секса вообще. Ощущения от полового возбуждения и оргазма им неведомы, поэтому они от этого не страдают, и к психологам и сексологам по этому поводу, как правило, они обращаются по настоянию своих половых партнёров.

Аноргазмия

При аноргазмии, в отличии от фригидности, женщины во время секса могут испытывать приятные ощущения различной степени интенсивности: от лёгкого возбуждения и вплоть до бешеной страсти. Но, какие бы страсти не бушевали, женщина никогда не доходит до оргазма, не кончает. Это обстоятельство женщинами может переживаться очень остро, и они предпринимают различные попытки решить эту проблему. Часто виноватыми в отсутствии оргазма они считают своих партнёров, и вместо того, чтобы обратится к специалистам, чтобы разобраться в истинных причинах аноргазмии, они или заводят внебрачные связи, или многократно меняют партнёров, или пытаются достичь оргазма, занимаясь онанизмом. Однако в результате вместо решения одной проблемы они получают множество других.

Читайте также  10 мест, где можно покататься на коньках, лыжах или сноуборде в Москве и Подмосковье

Оргазм

Оргазм наука сексология определяет как «высшую степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта или при других формах сексуального удовлетворения». Сексологи выделяют три типа оргазма: клиторальный, вагинальный и внегенитальный. Считается, что от вагинального оргазма женщины получают большее удовлетворение, чем от клиторального и поэтому наличие вагинального оргазма может считаться своеобразным показателем женской психосексуальной зрелости. Внегенитальный, он же «долинный» оргазм – явление довольно редкое, и как правило, он является результатом специальных психоэнергетических тренировок, методики которых заимствованы из даосских и тантрических учений.

Оргазм – одно из самых загадочных явлений психофизиологии человека. Сексологическая наука, увы, не даёт однозначных и убедительных ответов на вопросы: почему одни женщины начинают испытывать оргазм ещё до начала половой жизни, чуть ли не в раннем детстве, а другие только после десятилетий супружеской жизни и почему одни женщины способны за несколько минут секса получить несколько оргазмов подряд, а другие кончают только в результате очень длительных предварительных ласк и часового полового акта? Нет у науки и ответа на вопрос, почему мужчина получает оргазм при каждом половом акте, а женщина далеко не всегда. Есть только предположение, что оргазм – это приз, который даёт природа за попытки продолжения рода, но достаётся он далеко не всем.

Согласно сексологическим исследованиям, аноргазмия в той или иной степени имеется у до 45 % женщин, а 25 % женщин вообще не испытывали оргазма ни разу в жизни. Однако это очень условные цифры, точных данных ввиду деликатности предмета исследования не знает никто.

Причины фригидности и аноргазмии

Причины у фригидности и аноргазмии одни и те же, в принципе, фригидность можно считать крайним проявлением аноргазмии. В зависимости от вызывающих их причин можно выделить следующие формы аноргазмии и фригидности:

Симптоматическая фригидность и аноргазмия

При симтоматической фригидности нарушения оргазма и сексуальной чувствительности – это одно из проявлений заболеваний гинекологического, эндокринного характера, хронической интоксикации организма, поражения спинного или головного мозга. Кроме этого, снижение сексуальной чувствительности и отсутствие оргазма может быть следствием сильного переутомления, депрессии, хронического нервного перенапряжения (стресса), а также побочным действием приёма некоторых лекарств. Как правило, после устранения причины, сексуальная чувствительность через некоторое время возвращается на прежний уровень.

Ретардационная фригидность и аноргазмия

Ретардационная фригидность и аноргазмия возникает в результате задержки психосексуального развития. Половое созревание и развитие полового чувства у каждой женщины идёт сугубо индивидуально. У одних это происходит уже в 10 – 12 лет, у других в 18 – 20, но если оно к этому возрасту так и не происходит, то тогда может иметь место ретардационная фригидность. К задержке психосексуального развития могут приводить такие факторы, как изоляция от сверстников противоположного пола, проблемы коммуникации, а также чрезмерная поглощённость учёбой, творчеством, бизнесом, наукой и т.д.

Психогенная фригидность и аноргазмия

Психогенная фригидность и аноргазмия является следствием торможения сексуальных функций психическими факторами. Оргазм не наступает в результате нарушения прохождения нервного импульса, который при возбуждении должен дойти до нужного отдела головного мозга и привести к желаемому сокращению мышц – оргазму. Причинами этого могут быть:

  • различные страхи, связанные с сексом, в т.ч. страх нежелательной беременности
  • чрезмерно строгое воспитание
  • пережитое сексуальное насилие
  • психотравмы сексуального характера в детстве
  • негативные впечатления от первого сексуального опыта
  • различные дисгамии и несовпадение половых темпераментов в паре
  • конфликная ситуация в паре
  • разочарование в партнёре
  • игнорирование партнёром индивидуальных особенностей полового возбуждения женщины.

Это лишь немногие из многочисленных факторов, которые могут привести к торможению сексуальных реакций.

Конституционная фригидность

Когда с точки зрения физиологии у женщины всё в порядке и нет психологических проблем, а сексуальные реакции отсутствуют, то говорят о конституциональной фригидности. С точки зрения сексологии, так же как встречаются люди, от рождения лишенные музыкального слуха, так, по всей вероятности, встречаются и женщины, у которых фригидность является врожденным состоянием. Однако конституциональная фригидность – это миф, выдуманный сексологами для оправдания своего бессилия перед фригидностью. На самом деле случаи так называемой конституциональной фригидности, по всей вероятности, являются сочетанием ретардантной и психогенной фригидности, при этом психологические факторы, подавляющие сексуальные реакции, не очевидны, так как оказываются вытесненными в подсознание. Замечу, что человек, лишённый музыкального слуха, может его развить с помощью специальных тренировок, так что, следуя этой логике, для дамы с конституциональной фригидностью не всё потеряно, при желании она также с помощью специальной тренировки сможет преодолеть свою фригидность, и это действительно так.

В большинстве случаев причинами фригидности и аноргазмии являются психогенные факторы, а также состояния стресса, переутомления, депрессии. Ретардационная фригидность и аноргазмия, которая нередко имела место в советские времена, в настоящее время стала очень редким явлением.

Лечение фригидности и аноргазмии

Врачи-сексопатологи для лечения фригидности и аноргазмии назначают препараты, физиолечение (горячие влагалищные души, орошения, грязелечение и т.д.), однако эти методы могут лишь дополнять психотерапию. Часто для лечения аноргазмии рекомендуют занятия ананизмом, однако я хотел бы от этого предостеречь. Ананизм не так безобиден, как это нередко пытаются представить. Мне известно много случаев, когда результатом занятий ананизмом стал синдром закодированных сексуальных реакций, когда оргазм достигается путём различных стимуляций во время ананизма, но оказывается невоспроизводимым при половом акте с партнёром. При этом проблема только усугубляется, так как раскодировке эти реакции почти не поддаются.

Основным способом преодоления фригидности и аноргазмии является психологическое консультирование и психотерапия. При этом наиболее эффективными оказываются рациональная психотерапия, аутотренинг, психоэротическая тренировка, телесно-ориентированная и поведенческая психотерапия.

Сексуальность в «режиме ожидания». Говорим с психологом о настоящей фригидности

Совсем недавно мы беседовали с психологом Аленой Корольковой о нимфомании, теперь обращаемся к обратной стороне медали. Что такое фригидность, лечится ли она, может ли разрушить брак? Все ответы в сегодняшнем интервью.

Абсолютное отсутствие полового влечения у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин

— Сексуальность каждой женщины (и мужчины, кстати, тоже) можно представить в виде постоянно изменяющейся волны. В определенные промежутки жизни чувственность, страстность, желание постепенно нарастают, какое-то время задерживаются на пике, затем следует спад. И это абсолютно нормальное явление. Скорость продвижения по этой волне индивидуальна, однако есть два особенных момента: неизменное нахождение на пике (нимфомания) и неизменное пребывание в низине (фригидность).

Время от времени любая из нас может переживать «холодную» или «застывшую» сексуальность, когда интимная сторона жизни уходит на второй план и почти не привлекает.

— Что такое фригидность, и считается ли она заболеванием?

— Фригидность — это отсутствие полового влечения и иногда полный отказ от сексуальной жизни. Такое состояние встречается и у мужчин, но под фригидностью понимают процесс, происходящий именно у женщин.

Фригидность (от латинского frigidus — холодный, окоченевший, омертвелый, равнодушный, безжизненный) — отсутствие полового влечения у лиц женского пола, проявляющееся в отсутствии или крайне слабой выраженности интереса к каким-либо формам сексуальной жизни, включая сексуальные фантазии, высказывания и разговоры на сексуальную тематику, мастурбаторные или половые акты; сексуальное равнодушие; безразличие к сексуальным стимулам.

Д.З.Капустин «Сексологический словарь».

— Насколько это распространенная проблема?

— По статистике отсутствие полового влечения встречается в 15% случаев у мужчин и в 36% случаев у женщин. Почему такая большая разница? Женская сексуальность меньше всего зависит от физиологии. Она базируется на чувствах, отношениях, зависит от нашего внутреннего состояния и умения эти состояния проживать. Мужская сексуальность основывается больше на физиологических факторах. Именно поэтому настоящая розовая (женская) виагра до сих пор не изобретена

Разделяют абсолютную, временную, избирательную и ложную фригидность

— В чем причины появления фригидности?

— Есть три типа причин:

1. Биологические. Сюда относятся отклонения по здоровью, которые имеют органические причины. Это могут быть: дисфункции яичников, проблемы с эндокринной системой, органические расстройства мозга (ЧМТ, опухоли), алкогольная и наркотическая зависимости, а также прием некоторых лекарственных препаратов.

2. Психогенные. Здесь рассматриваются пережитые ситуации насилия или неудачного сексуального опыта. Длительное половое воздержание, внутрипсихические конфликты связанные со своей внешностью или отношениями с партнером, постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, эмоциональная усталость и задержка психосексуального развития. Говоря о последнем, хочу заметить, что фригидная женщина — это женщина, которой в детстве не хватило материнской любви, ласки и поддержки.

3. Психические. Фригидность как следствие заболеваний (шизофрения, невротические расстройства, связанные со стрессом, депрессия и так далее).

— Бывает ли такое состояние временным?

— Да, потеря сексуального влечения обычно происходит именно по психогенным причинам. Например, из-за перманентной утомленности, проблем на работе, неприятностей с ребенком, если приходится переносить длительное половое воздержание и при этом женщина никак не поддерживает себя ни эротическими фантазиями, ни самостимуляцией.

Существует также избирательное снижение полового влечения. Оно проявляется только с некоторыми партнерами или при каких-то конкретных обстоятельствах, связанных, например с обстановкой или поведением партнера.

— Может ли фригидность оказаться надуманной?

— Да, и клиентов с такой проблемой ко мне обращается довольно много. Женщина приходит, садится в кресло и сразу сама себе ставит диагноз: «Я думаю, что я фригидна». Предлагаю собеседнице не спешить с выводами. Мы разговариваем, исследуем ее сексуальность, и оказывается, что женщина просто путает фригидность с низкой половой конституцией или ослабленным половым влечением, которое обусловлено обстоятельствами из ее жизни.

У фригидности и ослабленного полового влечения есть принципиальное различие. В первом случае интерес к сексуальной жизни отсутствует в принципе, нет даже фантазий, заинтересованности в сексуальных стимулах (симпатичные мужчины, запахи, детали в собственной одежде и во внешнем виде окружающих, романтические фильмы и так далее). А вот если пропал интерес к партнеру или не требуется столько же близости, сколько раньше, причина в ослабленном половом влечении.

Читайте также  7 способов скрыть обгорелую кожу

Фригидность лечится

— Давит ли на женщину это состояние?

— Если говорить о портрете фригидной женщины, то его нет. Она может быть очень общительной, любить флиртовать, привлекательно одеваться. Она выходит замуж, рожает детей, строит карьеру, встречается с друзьями. В общем, она не царевна, спящая вечным сном.

Такие представительницы прекрасного пола занимаются любовью, но для них самое важное в этом процессе — доставить удовольствие не себе, а партнеру. Со своим собственным удовольствием они не знакомы и могут даже не испытывать любопытства по поводу новых ощущений.

Невысвободившаяся энергия уходит на заботу о близких. Часто женщины и не замечают, что есть проблема. Для них рутина половых отношений — это повседневная обыденность. Очень немногие сравнивают себя с другими и переживают, что в них что-то не так.

— Лечится ли фригидность?

— Да. Вариант лечения зависит от причин проблемы. Если это биологические причины, нужно обращаться к сексологам, сексопатологам и врачам, если психические — следует работать в тандеме с психиатром, если психогенные — с психологом.

— Может ли из-за фригидности разрушиться брак?

— Брак может разрушиться по самым разным причинам. Фригидность или ослабленное половое влечение — это, скорее, лишь симптом, который лежит на поверхности. Камнем преткновения часто становится невозможность услышать друг друга и договориться.

— Чем может помочь мужчина?

— Женщинам со сниженным либидо очень важен период влечения и возбуждения, который происходит еще до полового акта. Им нужно больше времени на подготовку и больше внимания. И если у партнера нет терпения, если при этом женщина испытывает чувство стыда и вины, тогда действительно могут возникнуть раздражение и конфликты.

Я предлагаю партнерам воспринимать секс как увлекательную игру. Им нужно научиться достигать сначала взаимного интереса, затем взаимного влечения и лишь после этого взаимного физического удовольствия. Слушайте и понимайте друг друга — и всегда можно найти выход.

Фригидность у взрослых: симптомы, причины, лечение

Фригидность – это снижение либидо, полное отсутствие интереса к сексу. Возбуждение не наступает даже в откровенные моменты. У некоторых проявляются болезненные ощущения после полового акта или во время него. Необходим комплексный подход и консультация нескольких специалистов. Рассмотрим, как вылечить фригидность, и что делать с женской фригидностью.

Симптомы и признаки фригидности

Симптомы фригидности могут быть незаметны пациенту, но всегда ощутимы для партнера:

  • влечение либо исчезает совсем, либо проявляется в редкие моменты;
  • половой акт воспринимается как обязанность, а любое обсуждение темы вызывает раздражение;
  • человека просто перестает интересовать секс, даже если рядом с ним находится любимый человек;
  • если секс все-таки происходит, организм никак не реагирует на процесс. Пропадает возбуждение, смазка не выделяется, эмоций также нет, как следствие отсутствует оргазм;
  • до и после секса могут проявляться болезненные ощущения в гениталиях, области ануса;
  • после процесса остается чувство разочарования или раздражения.

Многие не понимают, что значит фригидность, стараясь оправдать себя другими причинами. Однако заболевание может быть по-настоящему опасным, если вовремя не обратить на него внимание.

Причины развития

Причины фригидности у женщин и мужчин подразделяются на 2 категории: психологические и физиологические.

Среди психологических причин можно выделить:

  • длительный стресс и переутомление выдвигают на передний план отдых и сон, а не сексуальные утехи, это нормальная реакция организма, который старается защитить человека от еще большей перегрузки;
  • сексуальное насилие, даже если оно произошло много лет назад, является весомой причиной для психологического барьера, особенно если негативный опыт был первым в жизни, в такой ситуации не обойтись без помощи психолога;
  • партнер стал вызывать негативные эмоции или отвращение, в ходе ссор, проблем, расставаний остаются душевные раны, не позволяющие развернуться к человеку снова, секс в таком является насилием над самим собой;
  • страх незапланированной беременности, если страх имеет навязчивый характер, девушка не может расслабиться;
  • в семьях, где вырастают фригидные личности не принято выражать эмоции, поощряется холодность и отстраненность.
  • травмированные половые органы вызывают повреждение нервных окончаний;
  • после родов сильно травмируются стенки влагалища, что также является частой причиной отсутствия желания;
  • реже встречаются патологии в развитии органов.

Факторы риска

Как быть если не хочется дальнейшего осложнения фригидности, что делать? Чтобы человек мог полностью раскрыться, не только в сексуальном плане, необходима здоровая обстановка в отношениях, в семье и хорошее здоровье. К сожалению, эти факторы не всегда складываются вместе.

  • Если партнер имел неосторожность высмеять другого или регулярно оскорбляет его, это провоцирует развитие комплексов и закрытость. Что вполне может привести к фригидности у женщин.
  • Также если партнер принуждает другого насильно заниматься с ним сексом, у другого возникает отвращение при одних только мыслях о половом акте.
  • Хронические заболевания, которые провоцируют нарушения в работе эндокринной системы, могут стать причиной фригидности.

Осложнения

Отсутствие сексуальной жизни и страх перед партнером, сексом может привести к депрессии. Человек находится в угнетенном состоянии полностью во власти собственной болезни. Отсутствие партнера ведет к одиночеству, если проблема не была выявлена вовремя. Это также негативно сказывается на психике человека.

Нарушение гормонального фона, которое нередко сопровождают болезнь, может привести к:

  • бесплодию;
  • миоме матки;
  • образованию злокачественной опухоли;
  • поликистозу яичников.

Нельзя легкомысленно относиться к собственному здоровью, даже если отсутствует нужда в наличии полового партнера. Проблемы, сопряженные с фригидностью у женщин, могут серьезно испортить жизнь.

Когда следует обратиться к врачу

Фригидность лечит сексолог. Он помогает определить первопричину. В дальнейшем пациента могут направить к психологу или гинекологу, в зависимости от выявленной проблемы.

Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) имеют высокую квалификацию и большой опыт работы.

Мы расположены в центре Москвы: 2-й Тверской-Ямской переулок, 10. Клиника находится недалеко от станций метро Маяковская, Белорусская, Новослободская, Тверская, Чеховская.

Подготовка к посещению врача

После того как партнер понял свою проблему, у него возникает вопрос: как избавиться от фригидности? Разобраться в собственных проблемах помогут специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Перед посещением психолога-сексолога пациента может осмотреть гинеколог или уролог-андролог. Следует принять душ, не забыть с собой пеленку и чистые носки.

Особой подготовки к встрече с сексологом не требуется, разве что следует быть готовым откровенно обсуждать свои проблемы АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) сохраняет в тайне данные о каждом пациенте.

Женщины могут обратиться с вопросом:

  • сексуальной жизни в послеродовом периоде;
  • отсутствия оргазма;
  • смены ориентации в зрелом возрасте;
  • открыты парные консультации.

Диагностика фригидности

Помимо установления факта отсутствия влечения, наличия болевых ощущений и так далее, необходимо диагностировать причину фригидности. Если у женщины присутствует дискомфорт в области органов во время полового акта, ее осматривает гинеколог, который выносит итоговый вердикт о наличии болезни, патологии.

Психологическая проблема выясняется с психологом или сексологом в ходе серии бесед. Нередко фригидность является следствием незрелости девушки, то есть физически она выросла, а морально к взрослой жизни еще не готова. В таком случае с ней работает психолог.

Лечение

После диагностики пациенту объясняют, как лечить фригидность. Комплекс процедур зависит от выявленной причины заболевания.

Лечение фригидности может состоять из всего комплекса или нескольких пунктов:

  • гормональная терапия;
  • сеансы с психологом;
  • сеансы с сексологом в паре или по одному;
  • прием препаратов, повышающих либидо;
  • массаж и ароматерапия.

Лечение фригидности у женщин зачастую связана с чувственной сферой отношений. Девушке хочется больше внимания, тепла, заботы, общения.

Домашние средства лечения

Травяные отвары дают положительные результаты, но спустя долгосрочный период лечения фригидности.

Отвары и настойки:

  • настойка золотого корня назначается курсом в 1-3 месяца, принимается по 10-15 капель ежедневно;
  • высушенную траву ночной фиалки замочить в кагоре на 14 дней, пить столовой ложке за полчаса до приема пищи;
  • настойка женьшеня продается в аптеке, употреблять по 20 капель в сутки, также женьшень повышает общий тонус организма;
  • стабилизировать системы организма помогут отвары шиповника, ромашки и крапивы.

Мифы и опасные заблуждения в лечении фригидности

  • Настоящая фригидность проявляется как полное отсутствие интереса к сексуальной жизни. Если девушка временно испытывает неудобства, либо разочарована в партнере – это не означает, что она фригидна.
  • Часто за фригидностью у мужчин скрывается ее «мнимое» проявление в виде психологических проблем. Они возникают в связи со стрессом, потрясениями, психологическими травмами. После проработки их с психологом проблемы исчезают.
  • Также фригидность у женщин часто разрешается после пары бесед с сексологом. Пара просто не обсуждает свои предпочтения.

Профилактика

Чтобы избежать фригидности у мужчин достаточно следить за своим психологическим и физическим здоровьем. При первых отклонениях сразу посещать уролога, психолога и сексолога.

Следует разговаривать с партнером об интимной жизни, рассказывать о своих предпочтениях, о том, что неприятно, выстраивать доверительные отношения.

Не заставлять себя ложиться в постель с партнером потому что «так надо». Это никому не понравится и вызовет полное отторжение как партнера, так и секса.

Как записаться сексологу?

Записаться к сексологу можно заполнив простую форму на сайте либо позвонив по круглосуточному номеру +7 (495) 775-73-60.

Мы расположены в ЦАО Москвы, неподалеку от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская.

У нас вы можете пройти консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи – настоящие профессионалы своего дела, которые нацелены на результат совместной работы с пациентом. Если у вас имеются какие-либо вопросы, то вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.