6 книг, которые вас многому научат

6 книг, которые вас многому научат

Они не изменили мою жизнь в корне. Не сделали меня счастливой, богатой и беззаботной. Но каждая из этих книг чему-то научила. Быть может, мои рекомендации будут полезны и вам.

“Закон притяжения”, Эстер и Джерри Хикс

Будьте готовы к тому, что после прочтения этой книги вы будете контролировать все свои мысли. Нет, вы не поняли. Я серьезно. Все свои мысли! Как только вы закроете книгу, вы будете мыслить позитивно. За каждое сомнение, страх, опасение вы будете бить себя по рукам и закрывать себе рот. Авторы этой книги научат вас, что все-все-все ваши мысли материализуются. Вы проанализируете свою жизнь и поймете, что таки так. Думайте позитивно, и ваша судьба вам улыбнется и раскроет свои объятия. Приятного вам чтения.

“Путь художника” Джулия Кэмерон

Лично я два раза начинала эту книгу. Не потому что она сложна для восприятия. Отнюдь. Просто ею надо заняться основательно. И только тогда она даст эффект. Если у вас нет времени выполнять все задания, который задает Джулия Кэмерон, лучше пока за книгу не беритесь. Отложите ее до лучших времен, но все равно помните, это очень-очень эффективное пособие для всех, кто чувствует, что находится в творческом тупике.

Каждое утро вы будете просыпаться и шлепать на кухню. нет, не за первой чашкой крепкого кофе. Вы будете садиться за стол перед окном и писать. Да-да. Специально для этого вы купите красивый блокнот и найдете удобную ручку. Теперь вы будете начинать свой день с трех страниц. И вы знаете, это затягивает. Единственное условие – писать и не думать, как будто списывать с подсознания. И оно выполняется с легкостью. Ты будто очищаешь свой мозг от мусора. А вместе с тем изливаешь свои страхи, сомнения, делишься мечтами. После утренних страниц определенно становится легче.

И это еще не все. На каждую неделю Джулия придумывает новые задания. Многие из них выполняются с интересом: это будто челендж, интересно, а я смогу это сделать? Но с некоторыми придется покопаться в себе. Достать свои внутренние скелеты, до которых все никак руки не доходили. Ответить на неудобные вопросы.

Говорят, Джулия Кэмерон вытянула не одного писателя и сценариста из творческой ямы. После ее тренингов и помощи люди вновь возвращались за пишущую машинку. И имели ошеломительный успех. Я думаю, у вас тоже все получится. Искренне советую вам пройти этот путь художника. Удачи.

“Думай в других форматах”, Люк де Брабандер, Алан Ини

Эта книга не избавит вас от паттернов. Потому что в одночасье разучиться думать шаблонами невозможно. Но, по крайней мере, вы будете признаваться себе, что сейчас вы подумали, как все. Стоп, давай-ка перевернем нашу идею с ног на голову.

Смело покупайте эту книгу, если решили заняться бизнесом. Она даст вам пищу для размышлений. Быть может, вы отыщите свой островок в “голубом океане”. Вы научитесь смотреть на вещи нестандартно. Подходить ко всему с другой стороны. Думать, размышлять, не останавливать свои фантазии, потому что, быть может, в них как раз и кроется секрет вашего будущего успеха.

Книга для тех, кто хочет выделяться и не боится рисковать. Если вы относите себя к таким, пополните ею свою библиотеку.

“Живи с чувством”, Даниэлла Лапорт

Вы умеете ставить цели? А достигать их? У меня, например, с этим большая проблема. Каждое воскресенье я пишу себе цели на следующую неделю. С уверенностью, что к следующей субботе все они будут зачеркнуты. Ага, не тут-то было. Моей эйфории хватает только на понедельник. В лучшем случае, цель вторника будет перечеркнута дрогнувшей рукой. И все. Такое ощущение, что во всем виноват этот список. Он давит на меня. Как только мои желания формируются в ряд с нумерацией, все – пиши пропало.

Если вы похожи на меня, покупайте книгу “Живи с чувством”. Она будто для таких, как мы. Канадийка Даниэлла Лапорт, похоже, заработала состояние, обучая людей жить, прислушиваясь к себе и своим чувствам. После ее книги я поняла, что не надо себя насиловать. Если я что-то не делаю, значит, мне просто не хочется. Я чувствую себя не комфортно в этом. Поэтому все мои списки дел теперь качественно изменились.

Теперь я думаю о том, что мне надо сделать с позиции чувств. Какие эмоции мне нравится испытывать? С какими чувствами мне комфортно? Я честно отвечаю себе. Мне нравится чувствовать себе свободной, любимой, креативной, довольной. И так далее. Эти чувства всегда в моей голове. И теперь все дела, которые мне предстоят, я пропускаю через этот список. А буду ли я чувствовать себя свободной? Да. Окей, тогда вперед. И вы не поверите, моя жизнь немного изменилась. Не буду говорить, что я стала счастливее. Но спокойнее — точно. Попробуйте и вы.

“Будда, мозг и нейрофизиология счастья”, Йонге Мингьюр Ринпоче

С этой книгой я поняла, что надо срочно учиться медитировать. Потому что медитация коренным образом изменит мой характер, а значит и мою жизнь.
Далай-лама сам благословил Йонге Мингьюр Ринпоче на медицинские исследования. И он прошел массу экспериментов, делал МРТ, в процессе которых медитировал. Доктора и ученые ахнули, когда увидели, что показывал его мозг в процессе исследований. А он в это время всего лишь медитировал.

Если вы хотите хоть что-то изменить в своей жизни. Нет, не так. Если вы хотите сами измениться, чтобы успокоиться и посмотреть на свою жизнь по-другому, попробуйте почитать эту книгу. Йонге Мингьор Ринпоче на многое откроет вам глаза. Вы поймете, что все, что вас окружает, ни что иное, как результат вашей мысли. Такая своеобразная матрица. Интересно? Тогда скорее заказывайте и читайте.

“Как работает йога”, Геше Майкл Роуч

С йогой я шагаю по жизни давно. И не знаю, что бы я делала без нее. И кажется, эта книга была первой, которую я когда-то прочитала о йоге. По-моему, я тогда только-только стала на коврик. И она меня зацепила.

Майкл Роуч придумал забавную историю, которая легко и интересно читается. Здесь вы не найдете занудных исследований и поучений. Книга написана в форме приключений или даже сказки. Девочку посадили в индийскую тюрьму за то, что она несла священные тексты. Они были о йоге. Со временем она начинает учить полицейского ассанам. И у него проходят боли в спине. Он становится спокойнее, здоровее и гибче. Это ли не чудо?

Вместе с историей о девочке и ее уроках в камере вы узнаете секреты йоги: что такое каналы, для чего они нужны и как они работают. Чем отличаются лунная и солнечная стороны. И вообще, что такое йога и для чего она нужна.

Если вы новичок, но подумываете стать на коврик, посмотрите эту книгу, не пожалеете.

6 книг, которые сделают тебя умнее

Сама по себе книга не поможет поумнеть. Если неподготовленный человек начнет читать «Мы» Замятина, то ничего, кроме бунтарского духа и осознания, что все плохо, в его голове не появится. Умный человек должен интересоваться знаниями, иметь представление о культуре и реалиях жизни.

Может быть, составлять список подобных книг бессмысленно, но мы попытались выбрать те, в которых мудрость лежит в каждой строчке, и считаем, что они помогут поумнеть. Но только если ты осмыслишь напечатанное.

1. «Размышление. Наедине с собой», Марк Аврелий

По основной своей специальности Марк Аврелий работал правителем Римской империи. В свободное от работы время записывал в толстую тетрадь свои размышления, которые повлияли на современную философию не меньше, чем учения Платона.

Он не так красноречив, как Тацит. В его философии слишком много от Эпиктета, и в целом от стоицизма. Учения его весьма пессимистичны, неоригинальны: во всем руководствуйся разумом, стремись к добродетели, почитай богов, будь благожелателен и милосерден, всегда помни о смерти. Но именно этим они и хороши. Ничего лишнего. Да, он не жил, как сам учил, но это специфика профессии. Он все-таки был императором. Ему простительно, Сенеке – нет. Приятно прикоснуться к сокровенному одного из величайших и самых мыслящих императоров Рима.

2. «Трактат о человеческой природе», Дэвид Юм

Любимая книга Джима Моррисона и Альберта Эйнштейна. И если первый в принципе читал маниакально много философской прозы, то для второго «Трактат» стал главной и определяющей книгой в жизни. Собственно, первый том, в котором Юм размышляет об относительности таких понятий, как время, знание, пространство, причина и следствие, подтолкнул молодого Эйнштейна к созданию теории относительности. Он сам не раз говорил, что именно труд шотландца позволил ему отступить от привычных понятий пространства и времени и сформулировать главные постулаты собственной работы.

Сам трактат состоит из трех книг: «О познании», «Об аффектах» и «О морали», но знаковой и культовой стал только первый том. В нем, так сказать, ядро размышлений шотландца о человеческой природе. Надо учитывать, что книга была написана в далеком XVIII веке. Может быть, некоторые утверждения будут казаться чуждыми с точки зрения современной морали, которая не носит ни трусов, ни шляпы.

3. «Дракон», Евгений Шварц

С седых времен античности существуют пьесы, а многие так и не научились их читать. Видите ли, смущает распределение фраз по ролям и отсутствие, так сказать, закадрового авторского текста. Но если напрячь извилины, то из диалогов можно извлечь куда больше смысла, чем из описания дуба одного великого русского классика. Тем более из такой мудрой пьесы как «Дракон».

Конечно же, шварцевский «Дракон» – это не грозный Алдуин и пожилое нечто из песни Глада Валакаса. Более того, это не сказка, а самая настоящая сатира на общество. Тупое, сытое, трусливое общество, которому нравится жить под гнетом сурового дракона – лишь бы не трогали. И храбрый Ланцелот, оказывается, глубоко не прав в своем стремлении убить Дракона и освободить людей. Потому что люди не хотят, чтобы их спасали. Им не нужна свобода. Они предпочитают быть в рабстве, отдавать красавицу на растерзание (не такая уж большая цена за спокойствие) – лишь бы господин был помягче. В конце концов, нельзя победить дракона, и ты не раз слышал причину, ставшую крылатым выражением: убийца дракона сам становится драконом!

Кто-то мог видеть театральную постановку, кто-то – чудесный фильм Марка Захарова, но прочтение пьесы вызывает немного другие эмоции. Тут нужно вчитываться в каждую фразу диалогов, особенно между Ланцелотом и освобожденными. Сразу поймешь, как мыслит народ и почему все так плохо.

Читайте также  25 лучших мест Европы для недорогого отдыха

4. «Путешествия в некоторые отдалённые страны мира в четырёх частях: сочинение Лемюэля Гулливера, сначала хирурга, а затем капитана нескольких кораблей», Джонатан Свифт

Именно так выглядит полное название цикла приключений знаменитого врача. И кто-то скажет, что «Приключения Гулливера» – это сказка для детей, что будет означать только то, что человек книг не читал. Разве что посмотрел мультик про визит к лилипутам и ел одноименную конфету. На самом же деле Свифт – это едва ли не лучшее, что было в британской литературе.

Прежде всего произведение – нравственно-политическая сатира, высмеивающая человеческие пороки под такими углами, что не перестаешь восхищаться талантом. Как и «Алиса в стране чудес», они написаны не для детей. Возможно, находясь во власти стереотипов, тебе будет тяжко читать про приключения в стране Лилипутии. Но оставшиеся три части детскостью и не пахнут.

«Путешествие в Бробдингнег (Страну Великанов)» иронично высмеивает политику и общественные пороки. «Путешествие в Лапуту, Бальнибарби, Лаггнегг, Глаббдобдриб и Японию» высмеивает самомнение человека. «Путешествие в страну гуигнгнмов» – утопия, в которой живут разумные лошади, показывает, что главное животное – сам человек. Не все путешествия придутся по вкусу, предупреждаем сразу, но это проблема вкуса и восприятия, а не самих произведений.

5. «Похвала глупости», Эразм Роттердамский

«Самая низкопробная дрянь всегда приводит толпу в восхищение, ибо значительное большинство людей заражено глупостью», – написал Эразм Роттердамский в 1509-м году, и с тех самых пор ровным счетом ничего не изменилось. «Потакать слабостям своих друзей, закрывать глаза на их недостатки, восхищаться их пороками, словно добродетелями, – что может быть ближе к глупости?» – у человечества до сих пор наблюдается этот недостаток.

Это произведение написано не для того, чтобы прославить глупость, а скорее наоборот. Высмеять общество, полное дураков. Да и писалось оно «от нечего делать», но зато каким искренним и правдивым получилось. Очень здорово даёт понять, по каким законом живет мир, в котором «всё делается дураками и среди дураков», а ум обречен на муки.

6. «Афоризмы житейской мудрости», Артур Шопенгауэр

Одно из наиболее значительных и популярных произведений в новоевропейской философии. Этот трактат дает яркую и целостную картину философского восприятия жизни.

Интересен тот факт, что книга написана убежденным холостяком, независимым ученым, который держался на расстоянии от других людей, избегая их, словно прокаженных. Это и помогло пройтись колким и острым словом по браку и одиночеству, мужчинам и женщинам, мудрецам и идиотам. У Шопенгауэра весьма своеобразные представления о мире, а некоторые высказывания и вовсе кажутся дикими. Но зато его колкие и едкие фразы очень здорово помогают справиться с жизненными трудностями. Можешь смело говорить, что тебе помог сам Шопенгауэр.

6 лучших книг по саморазвитию для студентов: боремся с ленью и тренируем мозг

Ты один из тех студентов, который не любит сидеть сложа руки? Тебе мало лекций, семинаров, а хочется развиваться в разных направлениях и быть впереди планеты всей? Тогда используй время продуктивно: изучай себя и мир вокруг. Адукар предлагает подборку книг по саморазвитию для студентов.

«Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

Михаил Лабковский

Автор книги — психолог Михаил Лабковский — знает, что каждый человек имеет право быть счастливым. Эта работа — кладезь психологических советов и подсказок, как решать свои проблемы и реагировать на любую жизненную ситуацию. С их помощью ты поймёшь себя, обретёшь гармонию и научишься радоваться жизни.

«Дейл Карнеги. Полный курс обучения приёмам общения»

Дуглас Мосс, Нарбут Алекс

Коммуникабельность — одно из самых важных качеств, который тебе пригодится в будущем на работе. Да и навык общения полезен в любой ситуации: с преподавателем в университете либо в очереди в поликлинике. Человека, грамотно и тактично высказывающего мысли, уважают и чаще прислушиваются к нему. От того, как ты строишь своё общение, часто зависит исход ситуации. Например, защитишь ли ты курсовую либо получишь добавку к зарплате и так далее. Поэтому начинай развивать этот навык с «Полным курсом». Здесь найдёшь множество упражнений на пробуждение творческих способностей, повышения стрессоустойчивости и так далее.

«Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»

Джефф Сандерс

Если одна из твоих проблем — проснуться и собраться на пары, пора что-то менять. И книга Джеффа Сандерса тебе в этом поможет. Автор делится полезными советами, хитростями и проверенными методами, что сделают твою жизнь лучше. Каждая глава посвящена определённой проблеме, с которой ты можешь столкнуться, и вариантам её решения.

«KenKen. Японская система тренировки мозга»

Миямото Тэцуя

Если же хочешь развивать логику, внимание, память, то тебе лучше обратиться к японской системе тренировки мозга KenKen. Этот интеллектуальный тренажёр изобрёл педагог Миямото Тэцуя, который всего навсего хотел сделать свои уроки нескучными. Эти труды вылились в целую систему, популярной в шести странах. KenKen (в переводе с японского «мудрость в квадрате») развивает когнитивные способности у детей и взрослых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет.

«Сделай себя сам»

Тина Силиг, профессор Стэнфордского университета, делится с читателями секретами предпринимательства и новыми путями к успеху. Но главная мысль автора не в том, что всем нужно создавать свой бизнес. Сделать себя самому — это значит не лишаться возможности узнать и попробовать что-то новое. Стоит расширять границы мышления, не бояться перемен и использовать любой шанс, чтобы проявить себя. Нужно всегда быть потрясающим и раскрывать свои способности и таланты в полную силу.

«Сила воли: как развить и укрепить»

Келли Макгонигал

Ты хотел бы многое успеть, но одолевает несносная лень, которой невозможно противостоять? Тогда развивай и укрепляй свою волю с книгой Келли Макгонинал. Её полезные советы помогут достигать поставленных целей и найти в себе силы на то, что раньше сделать не удавалось. Здесь ты найдёшь прикладную психологию, объяснённую на пальцах, много занимательных историй и хороший интеллектуальный юмор.

Надеемся, эти книги для саморазвития подтолкнут тебя в новым достижениям. И чем раньше ты откроешь новые границы, тем быстрее найдёшь своё призвание. Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

6 книг, которые сделают вас намного, намного умнее

Автор: Мэтт Валентайн

Какая помощь от того, что вы станете чуточку умнее?

Полагается, что интеллект — статичное качество. Однако, существует множество разных способов стать умнее — как и множество разных типов интеллекта.

От развития проницательности в эмоциональный интеллект до продвижения в наших знаниях о нейропластичности, наше понимание того, что делает человека «умным» значительно расширилось за последние несколько десятилетий.

И один из самых лучших способов стать умнее? Всегда были и, возможно, всегда будут книги, заставляющие думать.

Ежегодно издается бесчисленное количество книг о том, как по-новому смотреть на мир, понимать себя, и как стать умнее.

Очень сложно сузить список лучших книг, которые смогут сделать вас умнее, однако мы собрали коллекцию тех, которые считаем некоторыми из лучших.

Ниже 6 книг, которые вы должны прочесть, чтобы стать умнее.

«Режим гения» (англ. Daily rituals — дословно «ежедневные ритуалы») — невероятно проницательная книга, которая заглядывает в мозг самых успешных художников, ученых, музыкантов и писателей в истории.

Хотите знать, каким был распорядок дня Эйнштейна? Что насчет Томаса Джефферсона? Какими были ежедневные ритуалы умнейших людей в мире? Эта книга научит вас всему этому и тому, как стать умнее и продуктивнее одновременно.

«Думай и богатей», которая относится к тому, чтобы стать умнее, в меньшей степени о том, как «делать деньги» и, в большей, о понимании и фундаментальных элементах, которые делают кого-либо успешным в чем угодно.

Продвигаясь дальше, речь идет о знании того, что движет миром, что создает изменения, что движет нами. Что само по себе ценно сверх всякой меры.

Прочитайте «Думай и богатей», если хотите научиться переходить к действию и менять мир.

Обучение и продуктивность гораздо больше о том, как вы учитесь и делаете что-либо, чем о навыках и таланте делать что-либо.

Именно это урок «Шеф-повар за 4 часа» преподносит и автор Тим Феррисс, создатель и ведущий «Шоу Тима Феррисса», так эффективно объясняет в книге.

Если вы хотите стать умнее в том, как вы делаете все, что угодно, то это книга для вас (нет, она не только о готовке, но вы узнаете многое и об этом тоже).

В то время как на первый взгляд книга «Искусство войны» Сунь-Цзы о человеческом конфликте, область ее применения охватывает все формы человеческих взаимоотношений, от бизнеса и маркетинга до отношений в целом.

По этой причине нет ничего удивительного в том, что книга стала необходимой к прочтению многими руководителями высшего звена и управляющими.

Прочитайте «Искусство войны», если хотите понять взаимодействие между людьми на фундаментальном уровне и как добиться победы без конфликтов (с долей иронии).

«Думай медленно. Решай быстро» — отличная книга, которая учит тому, как думать в определенной ситуации.

Большинство верит, что мышление — это просто обработка мыслей, и что есть только один его тип. Однако, существует множество разных способов использовать ваш мозг для размышлений в зависимости от ситуации. И, как подразумевает в себе название, иногда быстрое обдумывание более продуктивно, в то время как в других ситуациях лучше размышлять более медленно и осознанно.

Прочитайте эту книгу, если хотите узнать, как использовать свой мозг более эффективно.

«Краткая история почти всего на свете» — та книга, которую должен прочесть каждый. Желательно раньше, чем позже.

Книга представляет сжатый обзор истории вплоть до наших дней и охватывает многое из того, что нам известно о жизни и вселенной, копаясь глубже в вопросах «почему мы здесь» и «каково наше предназначение»?

Такого рода книгу, как вы могли подумать, было бы хорошей идеей прочитать в школе, однако вы были заняты чтением «О мышах и людях».

Умные книги для умных людей: обзор

Всовременном мире многие стремятся стать развитыми личностями, для этого необходимо читать умные книги. Умные люди принимают правильные решения. Вкнигах вынайдете информацию, благодаря которой сможете получить хорошее место работы, найти верных друзей, обрести свое место вобществе, показать все свои достоинства и расширить свой кругозор.

Для чего расширять кругозор?

Расширяя кругозор, мы:

  • замечаем новые возможности;
  • раскрываем свой внутренний потенциал;
  • рассматриваем туили иную ситуацию сразных сторон.

Образованный иэрудированный человек внашем мире на вес золота. Общество ищет какой-то далекий источник знаний, непонимая простой истины: книга— лучший учитель. Мыищем поддержки встатьях изИнтернета, советах наших подруг, некоторые даже умудряются прочитать цитаты всоциальных сетях иподумать, что они прошли целый курс философии. Книга— это незаменимый источник знаний, именно вней нужно искать поддержку.

Читайте также  ТОП-5 книг, в которых читатель становится автором

Теперь давайте разберемся с определением «умные книги».

Умные книги— это несборник цитат исоветов потому, какже разобраться втой или иной ситуации. Уних есть прекрасный сюжет, после которого выначинаете заниматься самоанализом, асамоанализ приводит ктому, что выкруто меняете свою жизнь влучшую сторону. Таких произведений нетак ужимного. Как говорится, хорошие книги можно напальцах обеих рук посчитать, новот только чтобы найти эти книги, нужно перечитать тысячи произведений.

Ксчастью, сейчас на книги нередко люди пишут рецензии, и определиться с выбором намного проще.

Рецензия— это критическая статья, вкоторой читатели описывают, что импонравилось, что непонравилось ит. д. Благодаря таким авторским отзывам выможете сформировать свой список книг. Правда, укаждого свои взгляды нажизнь, иесли для одного человека какое-то произведение было великолепным, товам оно может инепонравиться. Бывает, что человек просто нетак или по-своему понял книгу.

Существует список так называемых бестселлеров, которые полюбились всему миру, иихсоветуют миллионы. Они действительно стоят вашего внимания. Предлагаем вам список, который стоит прочесть.

Список умных книг, которые стоит прочесть каждому

1. Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте». Вам кажется, что вы работаете много, а успеваете мало? Эта книга поможет вам расставить приоритеты, подскажет, на чем нужно сконцентрироваться, а что вообще не стоит вашего внимания. Вы научитесь распределять свое время и сосредотачиваться на вещах, которые действительно имеют значение.

2. Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно». Вы комфортно чувствуете себя в обществе? Вас можно назвать душой компании, или вы — замкнутый и стеснительный человек? Кем бы выи ни были, в этом нет ничего плохого. Однако важно понимать, что каждое новое знакомство в вашей жизни, каждый диалог и даже пятиминутный разговор может быть полезным для вашей карьеры или развития дружеских отношений. Эта книга научит вас получать удовольствие от общения с другими людьми, справляться с непростыми ситуациями, чувствовать себя уверенно с другими людьми.

3. Джим Коллинз «От хорошего к великому». Эта книга рассказывает об опыте известных компаний ( Philip Morris, Abbott, Circuit City ит.п.), которые отхороших показателей перешли квыдающимся. Автор анализирует, какие идеи иконцепции позволят любой компании добиться невероятных успехов ипродвинуться всвоей деятельности. Кстати, Джим Коллинз написал второй том— «Как гибнут великие». Здесь автор ставит вопрос: как компании, несокрушимость которых казалась вечной, превращаются впрах ипредаются забвению? Можноли этого избежать наранних стадиях?

4. Дэвид Ньюман «Бери и делай». Если вы— руководитель малого или крупного бизнеса, товам приходится примерять насебя много ролей. Одна изних— роль маркетолога. Как эффективно привлекать клиентов иработать сними, волнует каждого маркетолога. Вкниге изложены идеи, которые можно использовать «здесь исейчас».

5. Элис Мьюир «Уверенность в себе». Эта книга научит вас говорить «нет», быть более стрессоустойчивым, эффективно справляться с критикой и контролировать свои эмоции в любой ситуации.

6. Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект». Автор книги утверждает, что эмоции играют большую роль в достижении успеха как в рабочей сфере, так и в личной жизни. Если вы хотите научиться сдерживать свои эмоции и угадывать чужие, справляться с вспыльчивостью и гневом, то эта книга точно для вас.

7. Анхельс Наварро «Память не изменяет». Согласитесь, о хорошей памяти мечтают практически все. И автор этой книги предлагает действенные методы и конкретные упражнения, которые помогут вам развить свои навыки до максимума. Здесь вы найдете увлекательные головоломки и интересные задания, а также больше узнаете о возможностях человеческого мозга.

8. Джек Льюис и Адриан Вебстер «Мозг: краткое руководство». Мы регулярно ходим в спортзал, чтобы поддерживать свое тело в тонусе. Мозг тоже нуждается в постоянных тренировках, без этого невозможно использовать его в полную силу. Хотите развить феноменальные способности, мыслить широко и креативно, быть более продуктивным? Тогда помогите своему мозгу!

9. Бо Бёрлингем «Великие, а не большие». Что для вас важнее: получить как можно больше прибыли или стать лучшим в своей области, в своем деле? Эта книга объяснит, что нужно стремиться стать профессионалом, а не миллионером, и тогда вы получите и то, и другое.

10. Ицхак Адизес «Размышления о личном развитии». Эта книга — сборник размышлений автора, именно рамышлений, а не научных изысканий. Ицхак Адизес дает своим читателям темы для обсуждения, вступая с ними в мысленную беседу. Где-то он дает мудрые советы, а где-то делится личными переживаниями. Эта книга для тех, кто хочет получить ответы на простые жизненные вопросы.

Все эти книги прекрасно подойдут для саморазвития. Многие ученые говорили: чтобы стать умнее, совершенно неважно все знать, важно все понимать. Выбирайте книги из этого списка и работайте над собой.

Список книг для детей

Взрослым людям слитературой определиться проще, ночто делать, если выхотите развить интеллект испособности уребенка? Втаком случае вам нужен абсолютно другой материал. Это могут быть книги вформате «вопрос-ответ», вкоторых собраны самые распространенные детские вопросы иответы наних, илиже книга споучительным сюжетом. Итак, список книг для детей.

Елена Полезная «Неизведанный чердак». Сколько удивительного и невероятного окружает нас вокруг! Познавайте мир вместе со сказками Елены Полезной: доступно и находчиво автор поможет объяснить Вашим детям о пользе Одуванчика, почему меняется Луна, или какие тайны может хранить в себе неизведанный чердак?

Морис Сендак «Там, где живут чудовища».Конфликты между родителями идетьми— это стандартная история. Эта книга даст ребенку возможность понять, почему родители поступают именно так, анеиначе, вразличных ситуациях. Эта книга стала классикой детской литературы.

Пол Гэллико «Томасина». Эта книга— удивительная история омужчине, который забыл, что такое любовь, девочке, которая очень любила свою кошку, икошке, которая считала себя богиней. Книга научит детей ценить своих близких.

Михаэль Энде «Момо». Это история одевочке, укоторой был дар— умение слушать других людей. Она вступает внеравную борьбу смиром Серых господ, миром прагматиков иматериалистах, забывших очеловеческих ценностях. Эта книга наглядно продемонстрирует ребенку, что такое сочувствие, доброта исострадание.

Джулия Доналдсон «Груффало». Это сказка, написанная встихах, для детей 6-7-ми летнего возраста. Она рассказывает опутешествии отважного мышонка через дремучий лес, который выдумал себе зверя-защитника поимени Груффало ипытается перехитрить других зверей. Книга научит детей небояться трудностей.

Дэвид Макки «Элмер». Элмер— разноцветный слон вклеточку спотрясающим чувством юмора иоригинальным мышлением. Ноиногда ему хочется быть как все— простым серым слоном. Книга научит деток небояться быть уникальными.

Сэм Макбратни «Знаешь, как ятебя люблю?». Эта книга будет полезна идетям6 ивзрослым, так как она посвящена прекрасному чувству любви, которое невозможно измерить.

Эрик Карл «Очень голодная гусеница». Это книга для очень маленьких деток, которая рассказывает, как толстая гусеница превращается впрекрасную бабочку.

Кеннет Грэм «Ветер в ивах». Это история отом, как взаимовыручка, смелость идоброта помогают героям пройти все испытания. Произведение для всех возрастов.

Даниэль Пеннак «Собака Пес». История обездомной собаке, которая все-таки найдет своего хозяина.

Роальд Даль «Матильда». История обуникальной девочке, которая затягивает вволшебный мир детства изаставляет поверить вчудо. Стоит прочитать ивзрослым, чтобы они научились понимать детей.

Список детективов для развития логики идедукции

Также повезло любителям детективов, такой жанр литературы полезен для развития ума, логики, дедукции исмекалки. Писать описание кдетективам— это как расследовать полдела иотдать оставшееся читателю, так что мыпросто перечислим выдающиеся произведения, которые обладают интересным сюжетом итренируют мозг.

  1. «Загадай число» Джон Вердон.
  2. «Острые предметы» Гиллиан Флинн.
  3. «Голос ночной птицы» Роберт Маккамон.
  4. «Преступления прошлого» Кейт Аткинсон.
  5. «Золотые весы» Паркер Билал.
  6. «Над осевшими могилами» Джес Уолтер.
  7. «Переправа» Элли Гриффитс.
  8. «Тринадцать часов» Деон Мейер.
  9. «Дело Коллини» Фердинанд фон Ширах.
  10. «Преступления прошлого» Кейт Аткинсон.
  11. «Судный день» Курт Ауст.

Если вы очень любите жанр детектива, советуем прочитать статью Лучшие детективы: книги, полюбившиеся читателям.

Какую умную книгу прочитать?

Чтение книг— это процесс сам посебе очень увлекательный, если вычитаете даже самую простую, вывсе равно будете развиваться. Вас интересует, какую книгу нужно прочесть, чтобы стать умнее? Умные книги включают всебя главный фактор— сложность. Ведь самая тяжелая книга дает нам уйму возможностей поразмыслить над той или иной ситуацией.

Также очень важно, чтобы прочитанное вами произведение впечатлило вас, чтобы выполучили какую-то эмоцию. Позитивная или негативная эмоция— неважно, главное, что она поможет вам развиться.

Девушки предпочитают читать романы, ведь вних описаны истории любви, которые заставляют женское сердце биться чаще. Втотже момент мужчины считают, что чтение романа— это деградация ипустая трата времени. Какбы нитак, романы— это небанальные истории любви, это целые эпохи переживаний чувств истрастей. Они могут научить нас принимать верные решения, строить отношения сосвоим партнером, несовершая ошибок героев романов. Написать хороший роман может только настоящий мастер.

Список романов для развития:

  1. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин
  2. «Любовь живет три года» Фредерик Бегбедер
  3. «Музей невинности» Орхан Памук
  4. «Если бы ты знал. » Эльчин Сафарли
  5. «Довстречи стобой» Джоджо Мойес

Чтение хорошей литературы— это занятный процесс, втечение которого вытратите свое время наразвитие исамоанализ, получаете новую информацию ииспытываете эмоции ичувства.

10 книг, которые научат вас мыслить шире, чем обычно

1. Тал Бен-Шахар «Быть счастливее»

В этой книге Тал Бен-Шахар — основатель Института благополучия (да, есть и такой исследовательский институт) дает читателям уроки счастья. Счастье – это его научная специальность.

А началось с того, что молодой человек хотел избавиться от преследовавшего его ощущения пустоты. Не то чтобы он был несчастен, просто счастливые моменты проходили быстро и бесследно, а он хотел, чтобы ощущение счастья сопровождало его всегда. И молодой студент-информатик начинает изучать философию и психологию, чтобы решить для себя два вопроса: почему он несчастлив, если для этого нет повода, и как быть счастливее. Теперь он знает это и помогает другим чувствовать себя счастливыми. Для этого им нужно лишь последовать его советам и прислушаться к своему внутреннему «я».

Шесть рецептов счастья узнают те, кто прочтет эту книгу.

2. Соня Любомирски «Психология счастья. Новый подход»

Соня Любомирски — известный американский позитивный психолог и профессор психологии, как и Тал Бен-Шахар, несколько лет изучала, что делает людей счастливыми, и вывела «теорию счастья», или, как она ее назвала, «теорию сорока процентов».

Почему сорока? По ее мнению, уровень счастья частично предопределен генетически. Наверно, каждый знаком с людьми, о которых говорят, что им везет, судьба к ним благосклонна или они баловни судьбы. При этом им самим вечно чего-то не хватает, чтобы чувствовать себя счастливыми: вроде бы и есть все, а счастья нет. Другим же людям ничего легко не дается, на их жизненном пути постоянно возникают преграды, которые они должны преодолевать. И при этом они счастливы и довольны жизнью.

Читайте также  6 неприятных последствий привычки спать с мокрой головой

Уровень счастья колеблется и в зависимости от обстоятельств — как позитивных (например свадьба, значительная прибавка к зарплате и т. д.), так и негативных (болезнь, увольнение и пр.). То есть в какие-то моменты мы более или менее счастливы, в какие-то — несчастны.

А 40% — это оставшаяся часть, которая не зависит ни от генетики, ни от обстоятельств. На 40% уровень нашего ощущения счастья зависит от нас самих, от того, как мы будем жить, действовать, что предпринимать. Как сказал один профессор, «Сданные нам карты сменить нельзя, но можно разыграть их по своему усмотрению».

Ошибка многих людей, чувствующих себя несчастными, в том, пишет Соня Любомирски, что они делают счастье целью своей жизни, в то время как оно — это их отношение к ней и результат их работы над собой.

3. Бор Стенвик «Все мы врем: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми»

С детства мы знаем, что врать — плохо. Повзрослев, узнаем, что существует ложь во благо, когда правда может навредить и даже убить. Но, даже солгав с благородной целью, порой испытываем дискомфорт от своей лжи. И в то же время мы радуемся за героев из книг, фильмов, из жизни, которым благодаря смекалке удалось обмануть врага и уцелеть или выиграть.

Механизм лжи изучил норвежский журналист Бор Стенвик, книга которого «Все мы врем» была признана лучшим исследованием лжи. Чтобы узнать, почему люди не могут без нее жить, почему иногда нужно лгать не только другим, но и самому себе, Бор Стенвик провел множество экспериментов. Он говорил с философами, врачами, полицейскими, нейропсихологами, антропологами, искусствоведами и даже орнитологами, побывал на курсах аристократических манер, в военном НИИ, испытал себя в роли пикапера. Его авторитет признали органы охраны порядка, которые обращаются к нему за помощью, когда не могут отличить ложь от правды.

В этой книге, которая опирается на научные факты, Бор Стенвик интересно и просто рассказывает все о лжи, а читатели, вооруженные этими знаниями, смогут легко ее распознавать и правильно использовать тогда, когда это необходимо.

4. Роберт Триверс «Обмани себя. Как самообман помогает нам выжить»

Самих себя мы обманываем намного чаще, чем других. «Мне непременно нужна эта вещь», — говорим мы себе, не в силах отказаться от покупки. «Не может быть, чтобы я ему не нравилась, ведь у него были такие глаза, когда он на меня смотрел», — убеждаем мы себя, хотя интуиция подсказывает обратное.

Еще много лет назад классик писал: «Ах, обмануть меня не трудно. Я сам обманываться рад!». Зачем же мы себя обманываем, выяснил американский биолог и профессор антропологии Роберт Триверс. Оказалось, что у самообмана есть биологические предпосылки. Он сложился в процессе эволюции человека и был необходим, чтобы выжить.

По сути, обманом мы успокаиваем себя, уходим от мыслей, которые могут вывести нас из состояния равновесия, причинить боль. Но самообман может сыграть с нами и злую шутку. Прибегая к нему, мы рискуем многим. Когда полезно прибегнуть к самообману, а когда этого категорически не стоит делать, рассказывает Роберт Триверс.

5. Герман Шерер «Счастливчики. Почему у одних все круто, а другим всегда не везет?»

Это происходит потому, пишет немецкий писатель, бизнес-консультант и основатель нескольких компаний Герман Шерер, что одни люди умеют находить возможности всюду, а другие сидят сложа руки и ждут, когда судьба сама постучится к ним в дверь и предоставит шанс. Но даже если шанс проявить себя вдруг у них появится, они оказываются к нему не готовы. «Жизнь в зале ожидания» — так назвал Герман Шерер главу, посвященную людям, которые в детстве мечтали полететь на Марс или выиграть Уимблдон, а повзрослев, пошли по пути наименьшего сопротивления, сведя свои запросы к минимуму и довольствуясь малым.

Люди недооценивают свои способности и заранее сдаются, опасаясь проигрыша. Шерер приводит простой пример: в баре сидит красивейшая женщина, идеал многих мужчин, но они роятся вокруг хорошеньких девушек, не смея и мечтать об идеале. Точно так же большинство людей поступает всегда, пишет он, в том числе и тогда, когда дело касается их профессиональных амбиций. Они отступают.

Желая съесть рыбу, нужно забросить удочку, чтобы ее поймать. Но люди обрекают себя на серое существование, даже не пытаясь попробовать свои силы.

Следующая глава книги называется «Как отличить жизнь от генеральной репетиции», но это и многое другое можно узнать, лишь ее прочитав.

6. Рэнди Пауш «Последняя лекция»

Рэнди Пауш, профессор информатики американского университета, написал «Последнюю лекцию», когда узнал, что ему осталось жить несколько месяцев. Он оставлял в этом мире женщину своей мечты, троих маленьких детей и мог бы преисполниться жалостью к себе, но понимал, что это не принесет ничего хорошего ни ему, ни им.

У него не оставалось времени, чтобы научить своих детей справляться с трудностями, отличать добро от зла. К тому же они были еще слишком малы. В университете Карнеги-Меллон, где преподавал Рэнди Пауш, существовала давняя традиция: оставляющие его стены преподаватели читали студентам последнюю лекцию, рассказывая о самом важном, чем они хотели бы поделиться. Последняя лекция Рэнди Пауша под названием « Как исполнить мечты детства» стала основой его книги «Последняя лекция», состоящей из 53 бесед, надиктованных им своему помощнику.

Рэнди Пауш хотел, чтобы его дети, которые вырастут без него, узнали, каким он был и поняли, в чем заключалась его уникальность. Он долго думал над этим сам, пока на него не снизошло озарение: он счастлив, потому что в свои 46 ему удалось воплотить все свои мечты, даже самые необычные и почти невыполнимые.

Вспоминая свое детство, Рэнди Пауш говорит, что тогда ему казалось, что все «семьи делятся на два типа: 1) те, которым необходим словарь, чтобы было чем заняться во время ужина; 2) и те, кому он не нужен». Его семья относилась к первому типу: словарь всегда лежал рядом с обеденным столом. «Если у тебя есть вопрос, — говорили ему родители, — то найди ответ». В их доме было не принято «сидеть и дожидаться ответа. Мы знали лучший способ: открой энциклопедию. Открой словарь. Открой разум».

Свою историю Рэнди Пауш рассказал всем в надежде, что она поможет другим людям осуществить свои мечты.

7. Жак Саломе, Сильви Галланд «Избавься от одиночества. Чудо общения»

Многие люди предпочитают одиночество вовсе не потому, что оно им нравится. Они не умеют общаться, строить отношения и подать себя так, чтобы стать желанным гостем в любой компании. Им трудно найти общий язык и подружиться даже с самим собой. «Познай и пойми себя», — говорят авторы книги. — И ты сможешь услышать и понять других».

Социальный психолог Жак Саломе в соавторстве с Сильви Галланд не просто обучает коммуникативным навыкам, а раскрывает философию общения, рассказывает, как услышать, что на самом деле хочет сказать собеседник. Как, к примеру, истолковать фразу, которую мать говорит дочери или жена мужу: «Я неважно себя чувствую, но ты не переживай, иди к друзьям, они ждут»? Почему нас вдруг ни с того ни с сего начинает раздражать давний приятель? Это неудовлетворенные потребности? Или давние обиды? Ответ знают Жак Саломе и Сильвии Галланд.

8. Роберт Чалдини «Психология влияния»

Эта книга американского профессора психологии выдержала несколько изданий. Поводом для ее написания послужило желание разобраться, почему ему часто приходилось оказываться в роли излюбленной мишени для разного рода дельцов и сборщиков денег, почему он уступал им и покупал бесполезные вещи, почему на одну и ту же просьбу, выраженную по-разному, отвечал отказом или согласием.

Объектом его изучения стала тактика и стратегия «профессионалов уступчивости» — людей, которые знают, как заставить других сказать «да». Эти люди почти всегда добиваются своего и процветают, в то время как те, кто не может повлиять на других и вынудить их уступить, терпят поражение.

Тактики получения согласия Р. Чалдини разделил на шесть категорий и описал их в данной книге.

9. Михаил Литвак «Психологический вампиризм»

Психологический вампиризм – явление довольно распространенное. С ним можно столкнуться где угодно: на работе, в семье, в транспорте пр. Вампирами могут оказаться не только посторонние люди, чаще всего это те, с кем мы сталкиваемся ежедневно: друзья, коллеги, начальники, родственники. Возможно, порой мы сами проявляем черты вампиризма, не подозревая об этом.

«Вампиря» других, то есть перекладывая на них свои проблемы, рассказывая о своих неприятностях, манипулируя ими и срывая на них свое плохое настроение, вампиры получают удовольствие, их самочувствие улучшается, в то время как у их жертв происходит все наоборот. Стрессы, неврозы, гипертония, язва желудка, дерматиты и прочие болезни — итог общения с психологическими вампирами.

Михаил Литвак подробно останавливается на типах вампиров и рассказывает, как нейтрализовать каждый из них.

10. Джозеф Халлинан «Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии»

Журналист, лауреат Пулитцеровской премии Джозеф Халлинан рассказывает, как избежать ментальных ловушек и не совершать глупых ошибок.

Почему же мы ошибаемся? Потому что «Мы смотрим, но не всегда видим», «Мы во всем ищем смысл», «Мы все носим розовые очки», «Мы любим порядок», потому что «На другой стороне холма трава не зеленее, чем на нашей». Так называются некоторые главы из книги «Почему мы ошибаемся».

В книге много интересных примеров из жизни. Например, в первой главе автор рассказывает о ляпах на съемках кинофильмов из-за того, что сцены снимаются не по ходу сюжета, а вперемешку. В результате мы можем увидеть героиню в ожерелье и без него в одной и той же сцене и т. п. И хотя существуют помощники режиссера, которые должны подобные ляпы выявлять, они все равно случаются.

Это говорит о том, что ошибки, очевидные для одних, незаметны тем, кто старается их увидеть. Халлинан объясняет, почему так происходит. Многие визуальные ошибки, пишет он, совершаются потому, что люди видят то, что хотят видеть.