Интимные отношения и 5 мифов о них

От омерзения к наслаждению: 11 мифов о сексе, которые не имеют к реальности никакого отношения

Секс – важный аспект психологического здоровья, самочувствия и самооценки, но часто у нас очень много заблуждений о нем. Из-за неправильных представлений об интимной жизни многие не могут наладить гармоничные отношения в спальне. Мы расскажем вам об 11 распространенных мифах о сексе, которые не имеют ничего общего с реальностью. Узнайте, что на самом деле может испортить, а что – улучшить секс-драйв, из нашего материала.

Правда о сексе не менее важна, чем сам его процесс. Сексологи утверждают, что гармоничные интимные отношения возможны, только если влюбленные открыто разговаривают о своих желаниях и фантазиях. К сожалению, в обществе существуют много неправильных и вредных стереотипов, которые могут нарушить гармонию в постели. Вот 11 самых распространенных мифов о сексе,

1. Секс всегда происходит спонтанно

Большинство людей думает, что желание возникает спонтанно, но, на самом деле, это не всегда так. Пары, которые давно живут вместе, вполне могут планировать секс. Пусть дух спонтанности со временем улетучивается, зато партнеры таким образом смогут регулярно находить время для близости.

2. Перед сексом обязательно нужно возбудиться

Желание может приходить вслед за возбуждением, поэтому некоторые люди начинают ощущать влечение уже в процессе занятия сексом. По результатам одного исследования, 97% женщин и 60% мужчин рассказали, что начинают заниматься любовью еще до возникновения желания. Многие используют секс для укрепления эмоциональной близости, для снятия стресса или для ощущения себя привлекательными и желанными.

3. У мужчин секс-драйв выше, чем у женщин

Считается, что мужчины возбуждаются намного быстрее, чем женщины, и всегда готовы к действию. Для них сексуальное желание подобно голоду, который нужно утолять. Тем не менее с биологической точки зрения и мужчины, и женщины гораздо больше схожи, чем мы привыкли думать. Результаты сканирования мозга показали, что при созерцании сексуального образа в женской голове происходит то же самое, что и в мужской. На мужское и женское либидо одинаково влияют депрессия, стресс и удовольствие от отношений.

4. Только женщины симулируют оргазм

Многие мужчины фокусируются на том, чтобы довести свою партнершу до оргазма, удерживаясь от собственного экстаза до достижения партнершей пика удовольствия. Женщины часто ощущают давление, чтобы достичь оргазма и не обидеть чувства мужчины. В результате и мужчины, и женщины симулируют экстаз. Согласно результатам недавнего опроса, 48% женщин и 11% мужчин инсценируют оргазм, чтобы не расстроить партнера или поскорее закончить процесс.

5. Страсть в отношениях со временем угасает

Мы думаем, что чем дольше длятся отношения, тем меньше в них страсти. Исследования показали, что те же сексуальные стимулы вызывают то же возбуждение с повторением во времени. 40% опрошенных, которые были женаты больше 10 лет, сказали, что до сих пор питают горячие чувства к своей половинке. Сканирование их мозга показали, что часть, отвечающая за выработку дофамина, подсвечивается, когда они смотрят на фотографии своего супруга или супруги.

6. Все оргазмы одинаковы

Многие не знают, что мужчины могут достигать экстаза без эякуляции. «Сухой» оргазм может случаться по разным причинам и может быть связан с увлечением мастурбацией. У женщин происходят разные виды оргазма, некоторые из которых лучше других. Клиторальный оргазм достигается быстрее всех, а экстаз в «точке G» происходит путем стимулирования передней стенки вагины. Эти оргазмы ощущаются, как волны удовольствия, распространяющиеся по всему телу, начиная от вагины. Оргазм в шейке матки женщины описывают, как самый длинный, распространяющийся по всему телу и наполняющий чувством спокойствия и радости.

7. Совместный просмотр порно делает секс лучше

Переживания о том, как выглядишь со стороны, часто мешают людям получать удовольствие от секса. Так же, как и излишняя застенчивость, порно негативно влияет на восприятие тела партнера. Кроме того, сокращение удовольствия происходит не только от созерцания внешности. Исследования показывают, что после просмотра порно и мужчины, и женщины остаются менее удовлетворены своими партнерами.

8. Не нужно разговаривать о сексе

Независимо от того, как часто мы занимаемся любовью, мы можем не знать, что действительно приносит удовольствие нашему партнеру. Все люди разные, и им нравятся разные вещи. Разговоры о сексуальных фантазиях и желаниях только улучшают интимную жизнь.

9. Заниматься мастурбацией стыдно

Из-за того, что мастурбация считается позорной, многие мужчины занимаются самоудовлетворением быстро, достигая оргазма в одиночку. Многие женщины не мастурбируют вообще из-за особенностей женских гениталий, которые сложнее исследовать. Но мастурбация, на самом деле, помогает лучше узнать ощущения от разных прикосновения и дает понять, как на них отвечает наша сексуальная энергия.

10. Сексуальные фантазии ненормальны

Многие люди фантазируют о том, что они никогда бы не сделали в реальной жизни, даже если бы была такая возможность. Фантазии помогают нам исследовать разные аспекты своей личности, но они ничего не значат и не говорят о нас, несмотря на то, какими дикими они бывают.

11. Все любят секс одинаково

Нам кажется, что все получают от окружающего мира такие же впечатления, как и мы. На самом деле, то, что нас заводит, может полностью погасить желание у другого. И, наоборот, то, что для нас отвратительно, для других может быть чем-то особенным и сексуальным. В интимной жизни нужно пробовать и экспериментировать, чтобы получать от нее удовольствие.

Хороший секс начинается с окружения — мебель, текстуры и звуки в спальне влияют на его регулярность и качество. Вот 10 простых деталей интерьера, которые изменят вашу интимную жизнь к лучшему.

Источник

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

10 мифов о сексе и любви: есть ли точка G и может ли мужчина хранить верность

Миф 1. Главное — найти точку G

Правда. Первым о существовании магической точки «Джи» объявил немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг. Примерно 60 лет назад врач предположил, что в теле каждой женщины спрятан некий нервный пучок и его стимуляция неизбежно приводит к множественным оргазмам. Штука лишь в том, чтобы найти его месторасположение.

С тех пор поисками волшебной точки грезил не один миллион мужчин, да, что уж греха таить, и женщин тоже. Однако недавнее исследование, проведённое Королевским колледжем Лондона, может свести все эти труды на нет. Для участия в исследовании учёные собрали 900 пар близняшек; и поскольку близнецы имеют одинаковый набор генов, точка G должна была присутствовать (или отсутствовать) у обеих сестёр. Однако такого соответствия медики не обнаружили. До сих пор это исследование стало наиболее «научным» изысканием в этой области, так что никаких доказательств реального существования точки «Джи» нет.

Миф 2. Самоудовлетворение вредит здоровью

Правда. Десятки мифов о том, что мастурбация вредит здоровью, очевидно были порождены фантазией сердобольных родителей — чтобы отучить своих юных чад от этой «пагубной» привычки. Чего только ни напридумвали: и что от «этого» можно ослепнуть, и что руки покроются волосами, и даже что с годами юные грешники станут импотентами. Однако врачи, как ни странно, всегда встают на сторону обвиняемых: мастурбация, говорят они, отнюдь не вредна, а абсолютно естественна для взрослеющего организма. Навредить же может как раз необоснованное и слишком жёсткое воздержание.

Миф 3. Размер не имеет значения

Правда. Для женщины это, как говорится, дело вкуса. Хотя и психологи, и сами представительницы прекрасного пола в большинстве своём утверждают, что для них в сексе главное не физическая, а эмоциональная составляющая. Если женщина влюблена и чувствует интимную близость как утверждение близости внутренней, сантиметры ей отнюдь не важны.

А вот для мужчин всё наоборот: размер собственного пениса играет важнейшую роль в самооценке мужчины, влияет на его уверенность в себе, а следовательно — и на качество его сексуальной жизни. Олайн-опрос, проведённый в году с участием 52 000 мужчин, показал, что только 55% респондентов довольны размерами своих половых органов. При этом среди женщин аж 85% ответили, что абсолютно удовлетворены этим параметром у своего партнёра.

Миф 4. Мужчины думают о сексе каждые 52 секунды

Правда. Подобные «измерения» учёные разных стран и профилей проводят с завидной регулярностью. Каждый раз результаты получаются разными, но — всегда говорят не в пользу сильного пола. То мужчины не могут прожить без крамольных мыслей и полторы минуты, то 52 секунды, а то и каждые 3 секунды мысли о сексе возникают в мужском сознании.

Признаться, поверить таким — хоть и научным — данным, довольно сложно. Как, например, можно вести рабочие переговоры, читать газету или даже спокойно есть, если в голове так и роятся эротические мысли? На этот вопрос учёные ответа не дают, однако в одном сходятся почти все: представители сильного пола позволяют себе интимные фантазии действительно довольно часто, причём во много раз чаще, чем женщины. Так, большинство дам задумываются на тему секса в среднем раза в сутки.

Миф 5. У женщин тоже бывает семяизвержение

Правда. Подобное явление описано в эротических трудах древних греков, римских пергаментах и даже в знаменитой Кама Сутре. Тем не менее, с медицинской точки зрения оно невозможно. Да, при половом акте многие женщины отмечают выделение некоторого количества жидкости из внутренних половых органов, но, конечно, никаким «семенем» она ни в коем случае не является. Точно объяснить это явление гинекологи не берутся, однако напоминают, что жидкие выделения — нормальное явление для здорового женского организма и могут наблюдаться в любой момент.

Миф 6. Женщинам нравятся мужчины с обрезанием

Правда. По этому поводу наука может высказаться однозначно только с такой точки зрения: по медицинским показаниям обрезание в раннем детстве действительно полезно — как для мужчины, так и для женщины. Ему процедура снижает шанс заработать рак полового органа, ей — обеспечивает гарантированную гигиеничность полового акта.

Что касается дамских предпочтений, тут уж это личное дело каждой. Многочисленные опросы женщин по этому поводу не позволили проследить какой-либо тенденции или выявить «большинство голосов»; в любом случае, доля обрезанных мужчин в мире составляет ничтожно малую величину, так что многим женщинам никогда не доведётся провести личное сравнение.

Читайте также  Самые ожидаемые сериалы 2017 года

Миф 7. Женщины относятся к сексу гораздо серьёзнее, чем мужчины

Правда. Таков уж устоявшийся стереотип: мужчина, как самец, может иметь сколько угодно интимных связей и не испытывать при этом никаких глубоких чувств; а вот женщина инстинктивно ищет «одного единственного» и после первого же полового контакта готова идти за ним на край света.

Отчасти это правда — но только отчасти. Как говорят большинство психологов, дамы действительно испытывают более тяжёлые муки совести и даже могут впасть в депрессию после случайной ночи с незнакомцем. Однако это справедливо далеко не для всех: опрос одного из американских журналов показал, что примерно треть представительниц слабого пола наслаждаются случайным сексом без всяких эмоциональных последствий.

Что касается краткой привязанности к своему мимолётному партнёру, её испытывают как мужчины, так и женщины, но романтика и сантименты тут ни при чём. Просто во время полового акта в теле человека выделяется большое количество гормона окситоцина, который и вызывает недолговременное чувство счастья и влюблённости.

Миф 8. Мужчина — самец, природа наказала ему оплодотворять как можно больше самок

Правда. Как ни печально это признавать, но у этого стереотипа есть некоторое научное обоснование. Полгода назад в журнале с говорящим названием «Человеческая природа» появился отчёт об исследовании доктора Акима Шутцволя из университета Брунела (Великобритания). Шутцволь опросил около 1000 молодых людей обоих полов и выяснил, что юноши намного более заинтересованы в случайном сексе, чем девушки, причём их требования к потенциальным партнёршам значительно ниже.

Миф 9. Каждое семяизвержение сокращает жизнь мужчины

Правда. Половой акт и всё, что с ним связано, традиционно ассоциируется с некой мифической «мужской силой». В народном сознании секс изматывает организм и требует больших энергетических и эмоциональных затрат, и отчасти это, конечно, правда: почти все физиологические показатели во время секса повышаются, растёт сердцебиение, кровяное давление, повышается секреция нескольких желёз сразу — в общем, любовь даётся нам отнюдь нелегко. Но подумайте сами: какого дурака сваляла бы эволюция, если бы сделала процесс размножения убийственным?

Согласны с этим и врачи: по общему медицинскому мнению, секс не вредит, а как раз тренирует тело, оздоравливает сердечно-сосудистую и другие системы организма, укрепляет иммунитет и способствует улучшению эмоционального состояния. Кроме того, несколько исследований показали, что частая эякуляция снижает риск заболевания раком простаты, а значит продлевает жизнь мужчины, а не сокращает её.

Миф 10. Случайные связи на самом деле не удовлетворяют и ведут к депрессии

Правда. С точки зрения физического здоровья, частая смена половых партнёров действительно ни к чему хорошему не ведёт. Однако душевое состояние отнюдь не страдает от сексуальной распущенности: как показало исследование Университета Миннесоты, психическое здоровье людей, недавно имевших случайный половой контакт, ничем не отличается от такового у тех, кто состоит в постоянных отношениях. Это, впрочем, не отменяет того факта, что интимное разнообразие многократно повышает риск ЗППП и нежелательной беременности.

15 мифов об интимных отношениях, в которые не следует верить

Некоторые пары слишком серьезно относятся к мифам о взаимоотношениях, и для них реальность уходит на задний план. Согласно статистике, в среднем супружеская пара занимается сексом 68,5 раза в год, то есть примерно один раз в неделю. Кроме того, 6 из 10 пар признают, что они недовольны своими отношениями.

Возможно, отчасти в этих проблемах виноваты мифы об отношениях, ведь многие пары стремятся прислушиваться к этим выдуманным кем-то правилам. Пришла пора их разрушить.

1. У хорошей пары должны быть похожие сексуальные предпочтения

Возможно, вы не раз слышали, что если у вас с партнером разные предпочтения в сексе, вас нельзя назвать хорошей парой. Пришло время отбросить этот миф. У каждого человека есть собственные потребности, которые могут отличаться от того, что нужно его партнеру. Такие слова, как «секс» и «интимность», имеют очень субъективное значение, то есть для каждого человека свое. Партнеры могут иметь разные предпочтения, и хорошие пары осознают это.

2. Нет ничего плохого в том, что со временем знаков внимания и объятий становится все меньше

Многие люди скажут вам, что со временем романтика в отношениях проходит. Но разве это не означает, что вы теряете притяжение к своему партнеру? Что вы больше не чувствуете бабочек в животе, когда видите любимого человека, или мурашек по коже, когда он к вам прикасается?

Иногда партнеры слишком многого ожидают друг от друга, в том числе и публичных проявлений любви. Но безусловно, отсутствие привязанности к партнеру – это плохой признак. Не позволяйте вашим отношениям умирать, разговаривая только о делах (в основном по телефону), забывая о романтических обедах и т. д. Находите время друг для друга и показывайте свою привязанность каждый день.

3. Мужчинам секс нужен чаще, чем женщинам

Не обязательно. Все зависит от человека. Часто в парах именно у женщин более высокое либидо по сравнению с мужчинами. Доктор философии Эдвард О. Лауманн говорит, что сексуальное желание у женщин сильно зависит от окружения и ситуации. Таким образом, даже если ваша партнерша играет ведущую роль, не стоит думать, что это каким-то образом задевает ваше мужское эго.

4. Противоположности притягиваются

Если у вас есть похожие привычки в еде, вы получите больше удовольствия от совместных обедов и романтических ужинов. Точно так же, если вы одинаково понимаете слова любовь и близость, вам будет легче строить отношения. Но если в этом вопросе вы похожи друг на друга, что же делать с выражением «противоположности притягиваются»?

Не стоит всегда все делать так, как вам говорят окружающие. В жизни есть много вещей, для которых важен опыт, в том числе любовь и интимные отношения. У вас могут быть разные мнения о музыке или, возможно, религии, но если вы придерживаетесь тех же ценностей, что и ваш партнер, ваши отношения изменятся к лучшему. Гораздо проще стареть с единомышленником.

5. Счастливые пары занимаются сексом ежедневно

Действительно ли секс является обязательным условием для счастливых отношений? Наверное, многие с этим не согласятся. Иногда это ситуативно. Ежедневный секс еще не делает вас счастливой парой. Интимность – это не задача, а опыт. И у вас его должно быть столько, сколько вы сами хотите.

6. В отношениях нет секретов

Говорят, вы должны обсудить все со своим партнером, и ничего от него не скрывать. Однако в жизни есть ситуации, когда лучше не раскрывать все карты. Вряд ли вашему партнеру нужно знать, что какой-то парень на вечеринке, куда вы ездили с друзьями, вас толкнул, если все закончится невинно; или вашей партнерше не обязательно знать тот факт, что вам не нравится ее любимое платье. Это маленькие секреты, которые вы можете сохранить при себе, и они совершенно безвредны.

7. Счастливые пары должны спать в позе «ложки»

Поза «ложки» — это одна из классических позиций для сна, когда один из партнеров обнимает другого со спины. Эксперт по языку тела и жестов Патти Вуд говорит: «Это очень уязвимая и в то же время сексуальная позиция, которая означает, что партнер вам доверяет». Наверное, поэтому многие считают, что это единственная позиция для сна для людей, которые любят друг друга.

Но на самом деле это утверждение справедливо только для 18 % пар. Остальные предпочитают разные позиции, и в этом нет ничего плохого. Вы можете спать так, как вам хочется!

8. Нельзя ложиться спать со своим партнером, не помирившись

Нет необходимости заканчивать все ссоры в один день. Дайте друг другу немного времени. Не позволяйте обычному спору перерастать в скандал просто из-за того, что вы хотите хорошо выспаться. Скорее всего, вы не получите того, чего хотите, так как все выйдет из-под контроля.

Если вы начинаете спор со своим партнером перед сном, оцените, сильно ли вы оба злитесь и насколько интенсивны ваши аргументы. Только после этого можно решить, хотите ли вы решить проблему здесь и сейчас, или лучше дождаться утра.

9. Физическое притяжение – это обязательное условие для любых отношений

Ваши глаза действительно могут многое рассказать, прежде чем вы начнете разговор с человеком. Но хороший разговор длится дольше, чем обмен взглядами. Возможно, вас физически привлекает кто-то, но к длительным отношениям может привести только духовная связь.

10. В хороших отношениях не бывает конфликтов

Это звучит слишком фальшиво и наигранно. Фактически, отсутствие конфликтов может указывать на то, что вы вообще не обсуждаете проблемы, а это еще хуже.

Трудный или беспорядочный разговор намного лучше, чем привычка подавлять свои чувства. Если вы действительно хотите быть счастливыми, постарайтесь быть открытыми в общении друг с другом.

11. Ваш партнер всегда должен быть согласен с тем, как вы воспринимаете близость

Опять же не обязательно. Дайте своему партнеру свободу делать выбор, а не просто соглашаться с вами. У него может быть другое определение близости. В таких ситуациях лучше открыто обсудить свои предпочтения друг с другом.

12. Если на вас обращают внимание другие мужчины (женщины), это может привести к разрыву

Вы можете оставаться привлекательными для других мужчин (женщин), независимо от того, есть у вас отношения или нет. Большее значение имеет то, как вы реагируете на эти знаки внимания. В счастливых отношениях вы вряд ли будете обращать внимание на то, что кто-то пытается с вами флиртовать, и было бы неразумно называть эти знаки внимания неверностью.

13. Партнеры в хороших отношениях всегда чувствуют себя счастливыми

Даже самые счастливые пары подвержены изменениям настроения, и это абсолютно нормальное поведение человека. Существует жизнь и за пределами любви. Мы все проходим через взлеты и падения, причем как личные, так и профессиональные.

Читайте также  Полезные вредности: рецепты диетических вкусняшек

Вы можете обсуждать проблемы со своим партнером, чтобы почувствовать себя лучше, но это не значит, что вам запрещено грустить. Грусть – это естественная эмоция, и не потому, что вы несчастливы в отношениях, а потому, что у вас просто изменилось настроение.

14. Пары должны заниматься сексом определенное количество раз в день/неделю/месяц

Никто не может окончательно определить, сколько раз пара должна заниматься сексом, поскольку все зависит от партнеров. Секс в паре в любом случае не должен зависеть от правил и расписания. Здесь важно только настроение и желание обоих партнеров. На самом деле важно не то, сколько раз вы занимаетесь сексом, а удовлетворение, которое он вам дает.

15. Ребенок может решить все проблемы

Да, рождение ребенка – это замечательный опыт. Но не следует воспринимать его как средство для развития ваших отношений. Дело в том, что ребенок может стать причиной стресса для вас и вашего партнера. Когда все время посвящается ребенку, партнеры начинают чувствовать, что разрыв между ними увеличивается. Кроме того, после рождения ребенка часто происходит значительное снижение сексуальной активности.

Таким образом, к рождению ребенка следует подготовиться заранее, обсудить все со своим партнером и быть готовым к любым ситуациям. Планировать пополнение в семье стоит только в том случае, если у вас эмоционально здоровые отношения.

Сексологи разоблачают 8 мифов о сексе

Клиенты сексологов часто рассказывают о своих представлениях о сексе. Многие из этих представлений неверны и могут нанести вред. Мы попросили специалистов прокомментировать мифы и заблуждения.

Миф 1: мужчины должны быть готовы к сексу всегда и везде

Мужчины не всегда готовы к сексу. Мужчина может устать, беспокоиться, переживать. Возможно, ему нужно разобраться в своих чувствах, в том числе и по отношению к партнерше. Когда он становится старше, ему требуется больше прямой стимуляции пениса до и во время полового акта.

Женщинам стоит помнить, что секс должен доставлять удовольствие обоим партнерам. Спросите мужчину, что его возбуждает, и делайте то, что ему хочется, активно и с энтузиазмом.

Миф 2: секс без оргазма не секс

Секс не ограничивается обычным половым актом, который заканчивается оргазмом. Если вы так считаете, пора посмотреть на это более творчески и реалистично.

Секс — это поцелуи, объятия, чувственный массаж. И оральная и анальная стимуляция, и ласки руками, и взаимная мастурбация. «Грязные» разговоры, совместное чтение эротических рассказов или просмотр порно, ролевые игры и обмен фантазиями. Расширьте свои представления, перестаньте себя ограничивать и получите от интимных отношений больше удовольствия.

Миф 3: только женщины с безупречным телом могут наслаждаться сексом

Массовая культура внушает мысль, что только самые красивые и привлекательные женщины могут получать удовольствие от секса. Мужчины обычно не замечают физических «недостатков» женщин. В этот момент в их голове лишь одна мысль: «Боже мой, рядом со мной голая женщина!» Неважно, как вы выглядите, если любите свое тело, оно будет нравиться.

Для этого, возможно, потребуется научиться ценить свою уникальность и неповторимость. Когда женщина начинает рассматривать свои несовершенства как очаровательные особенности, она учится любить себя, что, в свою очередь, позволяет научиться любить других.

Миф 4: измены происходят, потому что в отношениях чего-то не хватает

Иногда так происходит, но это лишь одна из причин. Многие, будучи счастливы в отношениях с постоянным партнером, заводят романы на стороне, потому что появилась «удачная» возможность, то есть кажется, что изменить можно легко и с минимальным риском.

Некоторые по характеру импульсивны. Даже товары в супермаркете расставляют с расчетом на них: обычные товары находятся в привычных местах, а ближе к кассам лежит то, что покупают спонтанно.

Миф 5: женщинам легко испытать вагинальный оргазм

Многие до сих пор уверены, что женщины могут легко испытывать вагинальный оргазм. Большинству для этого требуется стимуляция клитора. Многих людей эта информация шокирует, среди них попадаются даже врачи.

Этот миф вредит отношениям. Женщина оказывается неудовлетворенной, а мужчине кажется, что он в чем-то неполноценен. При спонтанном сексе без предварительных ласк и дополнительной стимуляции женщины редко достигают оргазма.

Миф 6: секс в начале отношений должен быть головокружительным

Многие убеждены в этом. Изредка это случается, но чаще секс бывает просто нормальным или хорошим. Большинству для достижения сексуальной гармонии требуется время. Для близости нужно получше узнать партнера и в психологическом плане, и в сексуальном. Когда вы оказываетесь в постели с новым партнером, вы ничего не знаете о его или ее предпочтениях и не знаете, насколько вы сексуально совместимы.

К тому же вы нервничаете, на вас давят ожидания. Задайте в начале знакомства вопрос: «Хочу ли я снова увидеть этого человека?» Если бы все шло идеально с самого начала, вам как паре некуда было бы расти. Совместный рост и развитие сближает партнеров.

Миф 7: если приходится использовать искусственную смазку, значит, женщина не возбуждена

Искусственная смазка, хотя ее многие и не любят, бывает очень полезна. Не всегда при возбуждении у женщины выделяется достаточное количество естественной смазки. Возбуждение сначала проявляется на психологическом уровне, а не на физическом, в этих случаях небольшое количество смазки может оказаться кстати.

Миф 8: если сексуальные потребности партнеров не совпадают, отношения обречены

Самая частая проблема — несовпадение сексуальных потребностей, то есть одному из партнеров секса хочется чаще, чем второму. Не существует пары, в которой отношения продолжаются долго и партнерам хочется секса одинаково часто. Поэтому разный уровень вовсе не означает, что отношения бесперспективны.

Важно обсудить с партнером, насколько часто вы хотите заниматься любовью, признать, что у него могут быть другие потребности. Если ваши сексуальные желания кардинально различаются, стоит обратиться за помощью к профессионалу, который поможет выработать компромисс.

Интимные отношения и 5 мифов о них

Представления о том, каким должен быть идеальный секс, многие из нас черпают в романтических фильмах (а где еще об этом узнать?). Но в жизни всё не так. В книге «Точка наслаждения» сексолог Лори Минц развенчивает мифы, в которые мы всё еще верим, хотя давно пора перестать. Давайте разберемся.

Миф 1. Лучший секс — спонтанный


Точка наслаждения

В кино идеальное сексуальное приключение часто выглядит так: он и она, охваченные страстью, бросаются в объятия друг друга. Все происходит внезапно и стремительно. Таких историй мы ждем и в жизни, свято веря в то, что самый невероятный секс должен случаться спонтанно, по зову сердца.

Но сексологи утверждают: спонтанного секса вообще не существует. Представьте, что вы одеваетесь перед выходом на вечеринку, где будет тот горячий парень, с которым вы хотите познакомиться поближе. Вы принимаете душ, надеваете сексуальное белье, брызгаете на себя духами, а потом весь вечер отчаянно флиртуете. Вы смотрите ему в глаза, прикасаетесь к его руке… И, о чудо, в конце вечера у вас случается секс. Но если задуматься, на самом деле он был вовсе не внезапный, а наоборот, хорошо подготовленный!


Даже внезапный секс на самом деле хорошо подготовлен. — Источник

Как только вы это осознаете и откажетесь от нереалистичных представлений, будто секс должен быть спонтанным, вы поймете, что подготовленный секс не менее, а гораздо более восхитителен. В жизни, в отличие от фильмов, бывает так, что один партнер хочет заняться сексом, а другой намерен готовиться к экзамену, закончить рабочий проект или просто пораньше лечь спать. Чем дольше длятся отношения — и чем больше у каждого из партнеров обязательств помимо собственно отношений, — тем важнее обсуждать вслух, хорошее сейчас время для секса или нет. И планировать всё заранее.

Когда у пары есть дети, такие разговоры совершенно необходимы; более того, сексологи-терапевты считают, что планирование секса и есть тот фактор, который позволяет избежать широко распространенной проблемы супружеской жизни без интима, от которой страдает множество пар после рождения детей.

Но если перспектива обсуждать секс в контексте брака и детей от вас еще очень далека, просто отложите в сознании эту мысль, чтобы вернуться к ней позднее. Пока нужно запомнить вот что: заранее обсуждать, когда и что вы хотите сделать, совершенно нормально — даже если в фильмах это не окружено романтическим ореолом.

Миф 2. Все дело в пенисе

В нашей культуре принято считать, что половой акт — высшая форма соития, а мужской пенис — самый важный инструмент удовлетворения женщины, и чем он больше, тем лучше. Это ложь.

Вот правда: специалист по мужской сексуальности задал сотням женщин прямой вопрос, что для них важнее всего во время полового акта, и ни одна из участниц не упомянула размер пениса. Вместо этого они говорили о мужчинах, которые заботятся об их удовольствии. В недавнем онлайн-опросе более трех тысяч женщин, проведенном группой сексологов-педагогов, подавляющее большинство заявили, что навыки коммуникации гораздо важнее размера полового органа.


Размер не имеет значения. Теперь уже точно. — Источник

В анкетировании студентов колледжа, которое в течение нескольких лет проводил преподаватель курса сексуальности, основная масса девушек признались, что размер пениса не имеет никакого значения для их наслаждения. Даме могут нравиться эмоциональные и физические ощущения, которые она испытывает во время полового акта, но обычно это не доводит ее до оргазма.

По самым оптимистичным подсчетам лишь около 15% женщин могут получить оргазм в результате фрикций без стимуляции клитора. Фрикции приводят к оргазму мужчину — но не женщину. Женщинам для получения удовольствия в сексе нужна стимуляция клитора.

Миф 3. Оргазм должен случиться у партнеров одновременно

Миф о волшебном одновременном оргазме — тоже из фильмов. Там секс всегда завершается бурным удовольствием, который мужчина и женщина испытывают синхронно, причем очень быстро и исключительно благодаря фрикциям.

Вы уже знаете, что у большинства женщин так никогда не бывает, но вот еще одна причина, почему одновременный оргазм — это миф: чтобы его достичь, оба партнера должны быть больше настроены на предстоящий оргазм партнера, чем на собственный. При этом, чтобы испытать его самому, нужно прямо противоположное: полностью настроиться на собственные приятные ощущения.

Читайте также  Как помириться после ссоры

На самом деле, мужчина может достичь оргазма первым и потом довести до разрядки свою даму или наоборот — это не важно. Делайте так, как вам больше нравится. Главное — забудьте об одновременном чуде и позаботьтесь о том, чтобы вы оба получили свою порцию удовольствия.

Миф 4. Главное — продержаться как можно дольше

Теперь, когда мы отказались от мысли, что пенис — это ключ к женскому оргазму, мужчины могут наконец расслабиться и забыть о стремлении продержаться «достаточно долго». Этот миф для мужчин довольно обременителен. Исследователь Альфред Кинси выявил, что среднестатистический мужчина может продержаться около 2,5 минуты. При этом мужчины считают, что идеальный секс должен длиться 30 минут. Получается, мужчины требуют от себя невозможного (и ненужного).


Хороший секс — не обязательно долгий. — Источник

Вот хороший совет: перестаньте брать пример с порно, пересмотрите свои ожидания и сделайте их более реалистичными. Многие женщины, наоборот, не хотят, чтобы половой акт продолжался слишком долго: это причиняет им боль и дискомфорт. Вместо того, чтобы пытаться довести партнершу до оргазма бесконечными фрикциями (что, как мы выяснили, может никогда не сработать), найдите волшебный орган на букву К — и наслаждайтесь.

Миф 5. Вибраторы — для одиноких женщин

Многим женщинам неудобно использовать вибратор при сексе с партнером, а мужчина вообще может принять это за личное оскорбление и почувствовать себя лишним в постели. Виной тому — все то же представление о пенисе как главном факторе удовольствия для женщины.

На самом деле для некоторых женщин, особенно тех, чей способ самоудовлетворения трудно или вообще невозможно воспроизвести другому человеку, это единственный способ испытать оргазм.

Вибратор не может заменить мужчину. Он не может обнимать или целовать женщину, разговаривать с ней, смешить или сделать так, чтобы она почувствовала себя любимой. Он просто дает интенсивную стимуляцию клитора, которая нужна многим женщинам для оргазма. Пенис в вагине не гарантирует оргазма, а вибратор на клиторе — совсем наоборот.

А как насчет вибраторов в случайном сексе? Один мужчина, осознавший всю важность стимуляции клитора, купил вибратор для непродолжительных сексуальных контактов и говорит, что с тех пор это «решает исход матча». (Если вы тоже решите это сделать, обязательно купите вместе с вибратором очищающее средство для секс-игрушек и применяйте его после каждого использования.)

Миф 6. Надо найти точку G

Точка G — это гипотетически существующий участок вагины, стимуляция которого (если его удастся найти) приводит женщину к умопомрачительным оргазмам со скомканными простынями. Но и тут все не так просто.


Вместо того, чтобы искать точку G, спросите женщину о том, что ей нравится. — Источник

Научный факт: даже неясно, у всех ли женщин есть такое место. А среди тех, у кого оно есть, лишь небольшой процент сообщает, что стимуляция этой области приводит к оргазму. Другие ничего не чувствуют.

Кстати, вам интересно, что означает буква G? Это сокращение от официального названия «точка Грэфенберга». Эрнст Грэфенберг был первым современным врачом, который описал этот участок вагины в 1951 году. Его коллеги выразили уважение, назвав точку в его честь.

10 мифов о сексе и любви

Секс всегда привлекает внимание, эта тема постоянно на слуху.

В связи с этим, вокруг секса всегда множество тайн, мифов и легенд.

В нашей статье стараемся развеять самые популярные домыслы.

Василий Митрофанов, редактор 1001.ru

Взрослые тоже могут жить под влиянием мифов и даже искренне в них верить, к тому же эти самые мифы затрагивают в большинстве своём любовные и интимные отношения. И чтобы разобраться, где правда, а где вымысел, нужно быть хорошо проинформированными и знать 10 мифов о сексе и любви, и главное, уметь выделить для себя из них реальные факты.

Почему важно развеять мифы о сексе и любви

На сегодняшний день динамика отношений между мужчиной и женщиной не может считаться ровной и идеальной. Причина в том, что мужчины считают, что матушка-природа уже наградила их всем чем нужно, и что для того, чтобы отношения завязались, делать ничего не надо – всё происходит на уровне подсознания. Женщины, видя такую ситуацию и списывая всё на мужское безразличие, не получая должного внимания от мужчины, бросаются из крайности в крайность: от игнорирования своих потребностей интимного характера до поиска лучшего партнёра. Цель развенчивания заблуждений по поводу любви и секса – сделать отношения между мужчиной и женщиной честными, открытыми, лёгкими.

Многие люди, особенно барышни, склонны к идеализации любви. Они мечтают об идеальном избраннике, идеальных отношениях, вечной любви, феерии и гармонии в интимной жизни. Однако реальность часто оказывается жесткой и ожидания не оправдываются. Именно поэтому важно посмотреть на жизнь трезво, спуститься с небес на землю и развеять самые популярные заблуждения, связанные с любовными и сексуальными отношениями. И жить станет легче.

10 мифов о любви и сексе

Миф 1: «Любовь способна перевоспитать человека».

К сожалению, не способна. Если человек достаточно взрослый, самостоятельный и состоявшийся, то силы любви всё же не хватит, чтобы его поменять. Конечно же, в некоторые моменты он будет уступать женщине, которую любит, однако в остальном он скорее останется прежним. Если пытаться давить на него – это может дать обратный эффект. Поэтому не нужно надеяться на быстрое перевоспитание человека посредством любви – лучше принять и любить его таким, какой он есть.

Миф 2: «Любовь преодолеет любые преграды».

Так могут думать лишь те, которые ещё в глаза этих самых преград не видели и не сталкивались с настоящими жизненными трудностями. Ведь нередко даже самая сильная любовь «умирает», столкнувшись с бытовыми проблемами, материальными бедствиями, кризисами в отношениях и прочими факторами. Многие пары остаются вместе, переборов препятствия, однако, сказать, что любовь преодолела все трудности целой и невредимой, к сожалению, нельзя.

Миф 3: «Идеальные отношения – это когда пара не ссорится».

Отсутствие ссор и споров не всегда является показателем семейной идиллии. Ведь в отношениях всегда задействовано два человека, которые имеют свои слабости и недостатки, поэтому то, что они периодически конфликтуют – вполне нормально и так должно быть. Именно умение находить компромисс и восстанавливать эмоциональную близость характеризуют отношения этих людей как близкие к идеальным.

Миф 4: «У влюблённых не должно быть тайн друг от друга».

Конечно же, излишняя таинственность и скрытность в отношениях – штука весьма неприятная, однако иногда без этого не обойтись. Бывают такие вещи, которые партнёрам лучше не знать, чтобы лишний раз не волноваться (тем более что повода нет, правда?) и не ссориться, и избежать лишних угроз для отношений.

Миф 5: «Мужчины думают о сексе каждые 7 минут и всегда к нему готовы».

Такие исследования проводят учёные всего мира с завидной регулярностью. Однако верить им не стоит: если бы это было действительно так, то вряд ли представители сильного пола могли бы заниматься своей профессиональной деятельностью в нормальном режиме. Эротические мысли, конечно же, посещают их, и значительно чаще, чем женщин, однако в среднем это случается 4-5 раз в сутки. И конечно мужчина хоть и может заниматься сексом в среднем 2-3 раза в сутки, однако это не значит, что он жаждет этого постоянно: ведь у него тоже может не быть настроения для этого или элементарно болеть голова.

10 мифов о сексе и любви и их опровержение обязательно разъяснят ситуацию в любой паре, к примеру, распространённый миф о полигамности всех мужчин:

Миф 6: «Все мужчины полигамны».

Мужчинам, конечно же, свойственно заглядываться на других женщин гораздо чаще, чем женщинам на других мужчин. И здесь не последнюю роль играет воспитание и такт. Какую модель отношений мужчине привили в его семье, такую схему он и будет использовать в своей жизни, и совершенно не обязательно, что он будет бежать за каждой юбкой.

Миф 7: «Самое важное в сексе – размер пениса».

Тот, кто хоть немного знаком с анатомией и физиологией, ни за что не примет данное утверждение на веру. Иногда владельцы «небольших размеров» вытворяют в постели такое, что обладателям «гигантов» даже не снилось.

Миф 8: «Если партнёр отворачивается и засыпает сразу после секса, то он не испытывает любовных чувств».

В корне не верно. Здесь всё объясняется очень просто: мужчины устают после интимной близости в разы больше, чем женщины, естественно, что им просто хочется спать! А если женщина начинает приставать к нему с разговорами и требовать клятв в вечной любви, мужчина на подсознательном уровне включает «режим сна» как средство укрытия от чужой активности.

Миф 9: «Сексуальность мужчины зависит от длины его носа (ступни, пальцев рук, наличия лысины и прочих параметров)».

Учёными было доказано, что ни один из данных признаков не имеет отношения ни к сексуальности мужчины, ни к размеру его мужского достоинства.

Миф 10: «Для женщин не важен оргазм».

Ещё как важен! То, что женщина может дать спуск мужчине первое время, компенсируя некачественный секс эмоциональным фактором или наличием романтики, совершенно не значит, что она не потребует от него усилий в будущем. Оргазм очень важен для женского здоровья, ведь ей тоже нужно получать разрядку, снимать напряжение и получать удовольствие от полового акта.

В любом случае, верить мифам и сказкам о сексе и любви не стоит, нужно слушать лишь своё сердце и доверять своей интуиции.