Как отрастить длинные ногти

Быстрее, сильнее: как быстро отрастить длинные ногти?

Конечно, ногти можно нарастить или приклеить накладные. Но мы расскажем, что делать тем, кто хочет, чтобы длина была натуральной

прочтение займет 5 минут

Текст: Алина Хараз

Судя по фотоотчетам с красных дорожек, многие звезды теперь «носят» длинные ногти с изящным заострением на кончиках. Тренд популярен и в жизни — это легко заметить, если обратить внимание на маникюр окружающих вас девушек. Если вас мучает вопрос, как им удалось отрастить длинные и крепкие ногти, в этом материале мы раскроем тайну и дадим советы, которые позволят вам добиться такого же результата.

Хотите узнать о чем расскажет ваш маникюр? Пройдите короткий тест на нашем сайте.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!

Как отрастить длинные ногти за неделю?

Обычно за неделю ногти отрастают примерно на 1 мм. Можно постараться ускорить рост, но сильно «перемахнуть» через эту цифру не получится. Однако этого времени достаточно, чтобы значительно укрепить ногти — и далее они не будут ломаться, заставляя вас обрезать их и начинать весь процесс сначала.

Действуя в экспресс-режиме , вам нужно:

Карандаш для кутикулы Dr. Rescue, Maybelline New York © maybelline.com.ru

Как отрастить длинные ногти за месяц?

Гораздо заметнее результат будет в том случае, если в вашем распоряжении больше недели — например, целый месяц. Даже если вы несколько снизите интенсивность ухода, спустя 4-5 недель вы получите не только длинные, но и крепкие ногти.

Лайфхаки: что делать, чтобы ногти не ломались?

Ничто не укрепляет ногти лучше, чем грамотный и систематический уход.

  • Всегда правильно подпиливайте ногти — только в одном направлении. В противном случае они могут начать слоиться.

  • Сделайте маникюр с шеллаком. Это покрытие получается достаточно плотным и зачастую сохраняет безупречный вид даже спустя 2-3 недели после процедуры. А ногти тем временем отрастают. Так как под слоем гель-лака они не ломаются, результат будет легко сохранить.
  • Отдавайте предпочтение необрезному маникюру. Так вы минимизируете риск травмировать основание ногтей. Когда оно повреждено, ногти растут слабыми, ломкими и нередко слоятся.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие есть особенности питания при отращивании ногтей?

Ежедневный рацион должен включать в себя продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Подробнее о питании и других рекомендациях читайте в этом разделе.

Какие процедуры помогут быстрее отрастить ногти?

Делайте ванночки для рук. Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти. Рецепты и другие рекомендации читайте здесь.

Поможет ли массаж отрастить ногти?

Незначительно, но он улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста. Подробно о других рекомендациях читайте здесь.

Какие есть вспомогательные средства, чтобы отрастить ногти быстрее?

Во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей. Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Подробные варианты средств и другие лайфхаки.

А вам удается отрастить длинные ногти? Напишите комментарий и поделитесь своими советами.

  • 611
  • 234

  • Екатерина 31 мая, 17:12 Не могу отростить себе длинные ногти подскажите что делать
    • Редакция Makeup.ru 1 июня, 18:31 Екатерина, здравствуйте! Иметь красивые здоровые ногти — мечта многих девушек. В нашей статье мы собрали советы и рекомендации, как ее осуществить makeup.ru/article/kak-bystro-otrastit-dlinnie-nogty
  • Маргарита 1 декабря, 17:29 У меня ногти растут по 4 мм в неделю. Раз в 2 недели я подпиливаю их под правильную форму.

Розовый маникюр 2021: 180 идей У розового цвета много «сущностей»: он может быть светлым и нежным или эффектным и ярким. Мы подготовили подборку модных тенденций розового маникюра на 2021 год с фото дизайна на все случаи жизни.

Серый маникюр: 127 идей Остромодный дизайн ногтей с серым лаком, а также варианты маникюра, которые просто поднимут вам настроение

Матовые ногти: 130 идей Этот текстурный спецэффект преображает любой маникюр. Как сделать ногти матовыми?

Красный маникюр: тренды—2021 Чтобы маникюр получился в духе трендов, многого не надо: если в вашем бьюти-арсенале есть красный лак, этого, в общем-то, достаточно. Красные ногти всегда будут в моде, а интересный дизайн поможет сделать их еще актуальнее

7 советов как отрастить ногти в домашних условиях

1. Витамины и минералы помогут отрастить ногти

Начинать нужно с главного — правильного питания. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.
Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.

  • Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
  • Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
  • Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
  • Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо.

  • Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
  • Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
  • Железо. Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!

2. Придайте ногтям удобную форму

Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая. Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.

3. Отрастить ногти помогут ванночки

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

4. Массаж в районе кутикулы

Поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ногти начинают лучше расти и меньше слоиться. Для массажа используйте растительное масло, либо питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано или много печатаете, ваши ногти также будут получать отличный массаж!

Как отрастить длинные ногти

Все женщины стремятся быть красивыми. Мы прекрасно понимаем, что ухоженный внешний вид современной дамы включает в себя ухоженные ручки. Многие женщины сегодня мечтают о том, как отрастить длинные ногти.

Кто-то прибегает к помощи нейл-индустрии, наращивая ногти гелем или акрилом. Многие сегодня пользуются гель лаками , которые стали очень популярны. Но, конечно же, свои родные длинные ногти будут смотреться естественнее и привлекательнее. Но возникает вопрос: как отрастить длинные ногти в домашних условиях, не тратя лишние деньги на салоны красоты? При этом важно отрастить не только длинные, но еще и крепкие и здоровые ногти.

Давайте с вами рассмотрим несколько советов и рецептов, которые не займут много времени и средств.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Если Вас интересует правильное питание для похудения в домашних условиях , то переходите по выделенной ссылке и читайте. Конечно, совет по поводу правильного питания может казаться банальным, но его нельзя не затронуть. Ведь наш внешний вид – это отражение нашего внутреннего состояния. Если ногти плохо растут или ломаются, то важно в первую очередь обратить внимание на свое здоровье и рацион питание.

Не стоит пренебрегать овощами, фруктами и кисломолочной продукцией, так как там содержатся полезные вещества, которые влияют на рост ногтей и их твердость. Не стоит думать, что пользуясь лишь какими-то покупными средствами, Вы сможете решить вопрос как отрастить длинные и здоровые ногти. Этого мало. Нужен комплексный и регулярный подход.

Читайте также  Самые красивые и необычные вокзалы Европы

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : УКРЕПЛЯЮЩИЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ

1) Первый вариант таких ванночек – с использованием масел. Это прекрасный способ отрастить длинные ногти в домашних условиях. Можно использовать любые виды: оливковое, касторовое, миндальное или любое другое. Возьмите небольшое количество масла (или смешайте несколько, можно даже добавить эфирные масла из аптеки), налейте в пиалу и немного подогрейте. В теплом виде масло лучше впитается. Держать необходимо 15-25 минут, затем промокнуть ручки салфеткой. Такая ароматерапия в домашних условиях (в данной статье много интересного, переходите и узнайте) полезна для всего вашего организма. Аромамасла успокаивают и поднимают настроение.

2) Второй вариант: морская соль + обычный йод. На стакан теплой воды взять 1 чайную ложечку морской соли, хорошенько размешать. Добавить несколько капелек йода, и вуаля, отличный и недорогой способ как отрастить длинные ногти! Держать ручки минут 15, затем ополоснуть водой и нанести питательный крем. Желательно делать такую ванночку два раза в день, тогда будет шикарный результат. У Вас будут крепкие и длинные ногти.

3) Третий вариант: аптечные лекарственные травы. Например, ромашка, календула, мята или корень лопуха. Нужно приготовить настой, согласно инструкции на упаковке. В теплый отвар опустить ручки и держать не менее 20 минут. Кожа станет эластичной, а ногти укрепятся.

После процедуры смажьте руки и ногти питательным кремом. Для лучшего результата можно надеть хлопковые перчатки и походить в них часок-другой или на ночь оставить. Тогда питательные вещества проникнут глубоко в кутикулу и смягчат ее. А ваши длинные ногти будут расти крепкими и здоровыми. Очень важно регулярно ухаживать за руками. Если Вас интересует уход за руками в домашних условиях , то переходите по ссылке и узнайте об этом в данной статье.

ПОЛЬЗА ЦИТРУСОВЫХ

Быструю и эффективную помощь вашим ногтям окажет использование лимонного или грейпфрутового сока. Можно выдавить сок в емкость и подержать 10 минут. Или просто протирать долькой сочного фрукта ногти каждый день, тогда они будут блестеть и отбелятся.

После этого способа также не забудьте о креме для рук и ногтей. При этом для быстрого роста ногтей не забывайте втирать крем массирующими движениями в область кутикулы.

УКРЕПЛЯЮЩИЕ ЛАКИ И ЭМУЛЬСИИ

На сегодняшний день существует великое множество различных препаратов для лечения и восстановления ногтей. Такие средства способствуют укреплению и быстрому росту ваших ноготков. При регулярном применении вы сможете за короткий период отрастить длинные ногти в домашних условиях.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : ЙОД ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Очень простой способ укрепить и отрастить длинные ногти – каждый день мазать ногтевую пластину раствором йода. Лучше эту процедуру делать на ночь, на утро йод впитается, и ваши ногти будут крепкими и здоровыми. Таким образом вы сможете восстановить ногти в домашних условиях , а значит и отрастить длинные и крепкие ногти.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : МЫЛЬНО-СОДОВАЯ ВАННОЧКА

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? На самом деле просто и недорого. Возьмите одну столовую ложку соды и растворите в миске с теплой водой. Добавьте две-три капли жидкого мыла. Держите ваши ручки в этом составе 10-15 минут. Затем ополосните водой и насухо вытрите.

Обязательно хорошенько смажьте руки и ногти питательным кремом. Кстати, этот рецепт можно использовать для профилактики грибка ногтей.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ

  • Пользуйтесь защитными перчатками при выполнении домашних дел, особенно при использовании химических моющих средств. Ногтевая пластина, намокая, впитывает в себя химические вещества. А это, соответственно, нам не нужно совсем. Иначе Вам не отрастить длинные ногти.
  • После каждого контакта с водой, обильно смазывайте свои ручки и длинные ногти питательным кремом, потому что это поможет защитить кожу и ногти от жесткой воды.
  • Перед сном возьмите за правило наносить на кутикулу специальное смягчающее масло, при этом немного массируя кожу вокруг ногтя. Это улучшит кровообращение, а значит, ваши длинные ногти будут лучше расти.
  • Подпиливайте длинные ногти правильно: двигайте пилку в одну сторону и не используйте металлические пилочки, потому что они сильно травмируют ногтевую пластину. При этом ногти должны быть сухими! Иначе они будут слоиться.
  • Используйте жидкость для снятия лака без ацетона. Иначе ногтевая пластина пересушится, и ваши ногти будут слоиться и ломаться. Тогда отрастить длинные ногти у Вас не получится, потому что они будут слабые и безжизненные. А еще лучше, чтобы в составе были масла и витамины.

Красивых вам и крепких ногтей. И помните, что отрастить длинные ногти под силу каждой, нужно только терпение и несколько минут в день посвящать для себя. Почаще говорите себе: Я красивая ! Подробнее о том как стать красивой читайте в данной статье, там много интересных советов.

Как быстро отрастить ногти на руках в домашних условиях

В домашних условиях, соблюдая базовые правила маникюра, можно отрастить длинные ногти. Они станут естественным украшением, даже без яркого лака или дизайна. Чтобы добиться результата быстро, нужно действовать комплексно — заботиться о кутикуле, ногтевой пластине, здоровье в целом.

Что влияет на рост ногтей

Средняя скорость роста – 1 мм за неделю. Она зависит от возраста и наследственности. До 25 лет ногти, волосы, ресницы обновляются быстро, потом регенерация замедляется. У женщин рост происходит активнее, но скачки гормонального фона при беременности и родах могут увеличить или снизить его скорость.

Время года. Летом в пище много витамина D. Он влияет на процесс выработки кератина, помогает быстро отрастить ногти.

  • Водный баланс. Когда он в норме, обменные процессы ускоряются.
  • Питание. Белки и витамины – «строительный материал» для клеток. Полноценный, разнообразный рацион вызывает быстрый рост ногтей, волос, улучшает состояние кожи.
  • Бытовая химия. Спирты, ацетаты и щелочи, из которых состоят чистящие средства, сушат свободный край, делают его ломким.
  • Уход. Отрастить ногти за 1 день даже с увлажнением и питанием не получится, но от специальных средств процесс пойдет быстрее.
  • Работа за компьютером, игра на фортепиано, струнных. Торец повреждается, стачивается.
  • Привычки. Кровеносные сосуды рабочей функционируют активнее, лучше питают ткани. Это стимулирует рост ногтей, но увеличенная нагрузка на определенные пальцы приводит к поломкам.
  • Как правильно отращивать ногти

    Можно быстро отрастить ногти за неделю и сразу сделать эффектный дизайн, но долговременным удовольствие не будет. При первом же ударе свободный край сломается. Отращивая, нужно поддерживать толщину, плотность, эластичность.

    Измените привычки

    Перестаньте грызть ногти. Вы повреждаете пластину, кутикулу, валики. Чтобы избавиться привычки, найдите ее причину и устраните. Аптечные горькие лаки помогут справиться с грызением быстрее.

  • Не отдирайте отслоившееся покрытие. Для мягкого, не травмирующего снятия, есть специальные жидкости без ацетона.
  • Не отскребайте голыми руками старый клей, пригар со сковородок, этикетки, не подкручивайте гайки.
  • Надевайте перчатки, когда работаете с бытовой химией (мытье посуды, уборка).
  • Регулярно пользуйтесь кремом, чтобы от контакта с водой кожа рук и ногти не пересыхали.
  • Ежедневно увлажняйте,массируйте кутикулу, это избавит от заусенцев.
  • Откажитесь от искусственного покрытия

    Гелевые и акриловые обертывания защищают ноготь, но при наращивании и снятии пластину шлифуют. Это истончает ее. Если без укрепления не обойтись, используйте лечебные покрытия (IBX, CND) с витаминами, минералами. Не реже раза в полгода наращивание и гель-лак надо полностью снимать на 1–2 недели, чтобы ногтевое ложе получило порцию необходимого кислорода.

    Питайтесь правильно

    Микроэлементы, которые помогают быстрее отрастить ногти:

    Цинк. Стимулирует выработку белка. Находится в моллюсках, кешью, спарже, зеленой фасоли.

  • Фолиевая кислота. Улучшает состояние нервной системы, метаболизм. Есть в красном мясе, соевых продуктах, сырах.
  • Биотин. Повышает плотность пластины, ускоряет рост. Содержится в куриных и перепелиных яйцах, бананах, авокадо, жирной рыбе – лососе, форели.
  • Витамин A. Увеличивает плотность пластины. Находится в батате, моркови, зелени: шпинате, салате, руколе, петрушке.
  • Кальций. Укрепляет, отбеливает свободный край Есть в твердых сырах, молоке, твороге, кунжуте.
  • Сделать ногти длинными поможет диета с повышенным содержанием белка. Старайтесь получать его из бобовых (чечевица, нут), меньше – из калорийного мяса. Не пробуйте кето-диету: она снижает уровень биотина в организме. Добавьте в меню свежие овощи,фрукты, орехи, зелень, морепродукты. Сократите фастфуд и сладости: эта пища плохо влияет на метаболизм и усвоение полезных веществ.

    Витамины для роста ногтей

    • Омега-3. Содержится в капсулах рыбьего жира вместе с витамином D. Пейте по 300 мг препарата ежедневно.
    • Биотин. Принимайте по 2,5 мг каждый день в течение месяца.
    • Кальций. Доза – 500 мг на сутки.

  • Компливит Сияние;
  • Алфавит Косметик.
  • Solgar, Skin, Nails and Hair. Таблетки с цинком, медью, кремнием, витамином C, L-пролином и L-лизином.

  • California Gold Nutrition Collagen Up. Порошок с рыбьим коллагеном, гиалуроновой,аскорбиновой кислотами.
  • Nature’s Bounty, Hair, Skin & Nails Gummies. Жевательные таблетки с витаминами C и E, биотином, натрием.
  • Соблюдайте технику маникюра

    Замачивание (мацерация) в ванночке.

  • Подпиливание формы свободного края.
  • Обработка кутикулы кусачками или палочкой.
  • Шлифовка, полировка поверхности пластины.
  • Не удаляйте кутикулу глубоко. Полоска кожи защищает ноготь от проникновения инфекции в корень, передает необходимый кислород. Необрезной (препаратный) маникюр с использованием питающего и увлажняющего ремувера поможет быстрее отрастить ногти. Нанесите средство, отодвиньте кутикулу палочкой.

    Подпиливайте свободный край правильно:

    Подбирайте абразивность (жесткость) инструмента. Для придания формы – 240–350 грид, а для шлифовки – 400.

  • Металлические пилочки рвут чешуйки пластины. Используйте керамические, стеклянные или бумажные.
  • Овальную форму подпиливайте от вросших уголков к центру, квадратную – в одном направлении.
  • После опила зашлифуйте торец мягкой пилкой, чтобы сгладить чешуйки.
  • Средства для роста ногтей

    Препараты, которые помогают быстрее отрастить ногти, делят на две группы:

    Профилактические. Лаки и базовые покрытия, которые защищают ноготь от внешних факторов, делают плотнее, но не влияют на структуру. Они наносятся на пластину, внутрь поникнуть не могут.

    Читайте также  5 технологий будущего, которые вскоре могут появиться в каждом офисе
  • Лечебные. Кремы, сыворотки, масла и маски с высокой концентрацией полезных веществ – увлажняющих, питающих, стимулирующих восстановление тканей. Средства с витаминами, минералами, экстрактами трав, натуральными маслами наносятся на кутикулу. Через нее они проникают в корень (матрикс),меняют пластину на этапе формирования.
  • Покупные

    • Сациви из курицы — пошаговые рецепты с фото. Как приготовить курицу в ореховом соусе по-грузински
    • Моментальная карта Сбербанка
    • Как приготовить селедку под шубой

    Лечебные базы (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield). Содержат керамиды, кальций, витамин E. Пока отращиваете ногти, наносите такие базы в 1–2 слоя вместо лака. Это защитит поверхность.

  • Маски с кератином, маслами (CND Rescue RXx). Наносите состав ежедневно на 20–30 минут, чтобы ускорить рост и быстрее обновить пластину. Результат будет виден через две недели.
  • Сыворотки (Avon Nail Experts Prep Serum). Активные вещества в высокой концентрации улучшают состояние кутикулы, укрепляют быстро отросшие ногти.
  • Кремы для рук. Календула, ромашка, зверобой в составе увлажнят кожу, предотвратят появление заусенцев. Втирайте состав в валики и пластину ежедневно на ночь. Хорошие кремы у Neutrogen, Natura Siberica, Planeta Organica.
  • Домашние

    Быстро отрастить крепкие ногти помогают натуральные масла:

    Оливковое. Содержит витамин E, защищает пластину от ломкости, увлажняет. В течение 1–2 минут перед сном массируйте руки и околоногтевые валики подогретым маслом.

  • Кокосовое. Наносите в качестве маски перед сном, чтобы питанием стимулировать обновление тканей.
  • Миндальное, жожоба. Содержат жирные кислоты, витамины E и B2, которые избавляют от ломкости, сухости. Делайте массаж для увлажнения кутикулы.
  • Купите по отдельности или в виде препарата Аевит капсулы жирорастворимых витаминов: ретинола (A), токоферола (E). Эти элементы увлажняют и питают ногтевую пластину, защищают от внешних факторов. Втирайте содержимое 1–2 капсул в кутикулу 1 раз в неделю. Для лучшего эффекта смешивайте пополам с любым базовым маслом.

    Народные рецепты

    Чтобы быстрее сделать ногти длинными, добавляйте в ванночки, маски и обертывания активные продукты:

    Йод. Защищает от грибка и патогенных бактерий, избавляет от ломкости, слоения.

  • Морская соль. Природные минералы укрепляют и увлажняют ногтевую пластину.
  • Лимон. Отбеливает свободный край, стимулирует выработку коллагена.
  • Авокадо. Увлажняет и питает кожу.
  • Эфирные масла розмарина, лаванды, чайного дерева. Стимулируют кровообращение, убивает бактерии и споры грибков.
  • Ромашка, зверобой, мята. Успокаивают кожу, укрепляют ногтевую пластину.
  • Молотая корица, красный перец. Ускоряют местный ток крови, улучшают поступление питательных веществ к корню ногтя.
  • Ванночки

    Разведите 1 ст. л. морской соли в стакане теплой воды, погрузите в нее пальцы на 15 минут. Вытрите насухо полотенцем, нанесите увлажняющий крем. Делайте 2–3 раза в неделю.

  • Заварите сбор из цветов ромашки и листьев мяты (по 1 ст. л.) 2 стаканами горячей воды. Процедите через час, согрейте до теплого состояния, добавьте 2 капли йода. Погрузите кисти рук на 10 минут. Повторяйте каждый день.
  • Ванночки с цитрусовыми можно делать, только если на коже пальцев нет повреждений и воспалений:

    Выдавите сок из 1–2 апельсинов. Погрузите в него руки на 10 минут. Ополосните теплой водой, нанесите увлажняющий крем. Благодаря витамину С такая ванночка поможет быстро отрастить крепкие ногти.

  • Смешайте 1 ст. л. лимонного сока с 3 ст. л. оливкового масла, чуть-чуть подогрейте в микроволновке. Подержите пальцы в этой смеси 10 минут. Уберите излишки бумажной салфеткой. Такая ванночка отбелит свободный край,увлажнит ногтевую пластину.
  • Маски

    Разрежьте свежий лимон на толстые ломтики. Положите их на ногти, уберите через 5 минут. Ополосните руки теплой водой. Делайте так каждый день. Нельзя применять при повреждениях кожи.

  • Растопите на паровой бане 50–100 г пчелиного воска. Нанесите на пальцы толстым слоем, мягко втирая в кутикулу. Когда застынет, аккуратно снимите. Повторяйте процедуру через день.
  • Смешайте молотый красный перец и любой жирный крем для рук (по 1 ч. л. каждого продукта). Подержите на кончиках пальцев 20 минут, смойте мылом, нанесите увлажняющий крем. Процедура помогает быстро вырастить ногти на руках, но чаще раза в месяц применять нельзя из-за пересушивающих свойств перца.
  • Смешайте 1 ч. л. горячего оливкового масла с 2 капли йода. Вотрите в ногтевую пластину, смойте через 15 минут. Средство может придать желтоватый оттенок, поэтому после процедуры сделайте лимонную ванночку. Повторяйте раз в неделю.
  • Видео

    Как отрастить ногти за короткое время?

    Красиво подточенные ноготки с изысканной росписью — украшение женщины. Как эффектно можно поманить таким пальчиком мужчину! Нарастить ногти в салоне красоты — это не самый лучший вариант приобретения изысканного маникюра. Любые гели портят ногтевую пластину, истончают ее. К тому же сегодня в моде естественность. Поэтому прислушайтесь к советам, как отрастить ногти за короткое время, и раскройте наконец магнетический потенциал своих изящных ручек.

    Как отрастить длинные ногти за короткое время

    Ногти на руках ежегодно вырастают на 4 см. Интенсивность их роста зависит от многих внешних и внутренних причин. У обитательниц южных широт длинные ногти формируются в два раза быстрее, чем у жительниц севера. Этот процесс ускоряется у женщин, которые переживают гормональный всплеск, связанный с беременностью. Дамы, вступившие в осеннюю пору своей жизни, не могут похвастаться быстрым ростом ногтевых пластин.

    Кудрявые волосы: особенности ухода и укладки

    Эти факторы необходимо учитывать, но не стоит упускать возможности помочь природе и заполучить красивые ногти за которое время. Этот вопрос необходимо решать системно:

    1. Чтобы отрастить коготки нужной длины, позаботьтесь в первую очередь о внутреннем здоровье. Пропейте в течении нескольких месяцев витаминные комплексы, в которых содержится биотин и кальций, цинк и железо, витамины группы В и витамин Е. Они укрепят пластину ногтя изнутри, подпитают ее, упредив ломкость и расслоение.
    2. Возьмите за правило каждый день делать специальные ванночки для укрепления ноготков, питания кожи вокруг них. Для этого используйте раствор морской соли (1 столовая ложка на 400 мл теплой воды). Опустите в него пальцы на 15 минут. Для усиления эффекта добавьте немного любого эфирного масла (розмариновое, лавандовое, бергамотовое). Дважды в неделю делайте ванночку из оливкового или миндального масла. Подержите на паровой бане 5–7 минут смесь столовой ложки поваренной соли с ложкой любого из представленных компонентов, а затем опустите туда пальцы. Хорошие результаты показывают ванночки из настоев трав: в равных долях смешайте зверобой, ромашку и лопух, залейте их двумя стаканами кипятка, дайте настояться десять минут.
    3. Втирайте сок лимона в ногтевые пластины. Он укрепит их и ускорит рост. Протрите ним кутикулы и смажьте руки питательным кремом. Для усиления действия этого сока в него можно добавить несколько капель йода или косметического масла (достаточно 5–7).
    4. Проводите хотя бы раз в неделю процедуру парафинотерапии. Она избавит вас от тяжелых размышлений относительного того, как быстро отрастить ногти. Это наиболее эффективное средство для улучшения кровообращения в тканях. Питательные вещества быстрее проходят к ногтевой пластине, ускоряя ее рост. Не забывайте, что тепло — это ваш союзник в достижении цели. Специальное средство для этой процедуры можно приобрести в любом косметическом магазине или купите на рынке пчелиный воск.
    5. Используйте специальный питательный крем для ногтей. Его можно приготовить самостоятельно. Сделайте водяную баню, поставьте емкость, куда последовательно введите 5 г воска, до 50 мл масла календулы и потрите вареный яичный желток. Держите на огне, пока смесь по густоте не станет напоминать домашнюю сметану. Перед сном покройте ею пальцы, втирая особенно тщательно в основания ногтей. Хорошо, если наденете на ночь хлопчатобумажные перчатки.
    6. Ежедневно втирайте специальный комплекс витаминов А и Е, что продается в любой аптеке. Единственный минус этого средства — пальцы обретут морковный цвет.
    7. Еженедельно проводите гигиеническую чистку ногтей. Правильно подпиливая их и, проводя дополнительные процедуры по укреплению, вы избежите расслоения и зазубрин из-за повышенной ломкости.

    Как правильно сушить волосы: эффективные способы

    Помимо этих общеукрепляющих процедур, возьмите себе за правило:

    • мыть посуду только в перчатках или посудомоечной машине;
    • не использовать лак больше двух недель подряд;
    • отказаться от ацетоновых жидкостей;
    • смазывать руки питательным или увлажняющим кремом после каждого контакта с водой и на ночь;
    • оберегать руки от холода и мороза.

    Длинные ногти — это не только эстетический маркер красивой женщины, но и показатель ее здоровья. Поэтому поддерживайте свой организм, витаминизируйте его и ведите правильный образ жизни.

    Как отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях

    Приглашены на party, а у вас, как назло, сломался ноготь и пришлось подровнять всю линию? На вечеринке и ежедневно хочется выглядеть эффектно с красивым маникюром. Как решить этот вопрос и как отрастить ногти в максимально сжатые сроки?

    Что нужно для макияжа лица: косметика и инструменты

    Ускорение роста ногтей — проблема комплексная. Ясно, что предыдущие рекомендации остаются актуальными, но время очень ограничено для получения желаемого результата. Поэтому распределяем на 48 часов такие процедуры:

    1. Делаем для ногтей и кутикул теплую маску из жгучего перца. Разомните 1/8 среднего стручка красного перца (смелите его на кофемолке), смешайте с 5 г крема с питательными веществами или на основе масел и немного разбавьте полученную смесь водой (десяти капель достаточно). Подогреваем все на паровой бане минут 15 и наносим разогретую маску на ногти. Терпим минут 10–20 и смываем теплой водой. Не забываем нанести крем.
    2. Смазываем ногти специальными витаминными комплексами. В их составе есть микроэлементы и вещества, необходимые для интенсивного питания пластины. Они продаются в специальных бутылочках с кисточками, поэтому ими просто пользоваться, а эффект будет потрясающим — они укрепят ногти.
    3. На ночь делаем масляную ванночку на основе оливкового, абрикосового, лавандового или чайного масла. Для этого масло немного подогреваем на пару и держим пальцы минут 20.
    4. Массажируем кутикулы, втирая питательные смеси или, следуя традициям ухода за руками, принятым в Японии, втираем расплавленный воск. Это улучшит пластичность ногтей и воспрепятствует их расслоению.
    5. Меняем питание (такие изменения сделайте долгосрочными). Разработайте ежедневное меню, в котором будет мясо или рыба, свежие фрукты и овощи, яйца и сыр, орехи и семечки, творог и бобовые. Однозначно придется отказаться от чрезмерного употребления сладостей, хлебобулочных и кондитерских изделий, газировки.
    Читайте также  Как понять, что собеседник испытывает симпатию?

    Для чего нужны патчи и как их правильно использовать?

    Чтобы иметь длинные ногти, не нужно особых ухищрений. Главное — это бьюти-питание, целенаправленный и систематический уход за руками. Зачастую ногти выдают внутренние болезни человека. Если у вас слишком ломкие ногти и никакие ухищрения не помогают их отрастить, то проблема может крыться в функциональных нарушениях работы щитовидной железы. Она отвечает за вашу красоту и молодость.

    Прислушивайтесь к себе, используйте представленные рекомендации, и вы достигнете поставленной задачи!

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

    Какие домашние средства помогут быстро отрастить крепкие, здоровые и длинные ногти?

    Хотите узнать как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Тогда я вам подскажу некоторые хитрости. Но не ждите чуда. Ведь учеными доказано, что ногтевая пластина отрастает за месяц всего на 3,5 мм. Это касается рук, а на ногах еще медленнее.

    Кстати, у мужчин ногти растут гораздо быстрее, чем у женщин, не считая беременных. У последних в связи с изменением гормонального фона может наблюдаться быстрый рост ногтевых пластин. Также все зависит от возраста, чем старше, тем медленнее.

    В этой статье мы рассмотрим почему ногти отрастают со скоростью улитки и как с этим бороться с помощью домашних средств, как корректировать питание, каких витаминов не хватает организму и как правильно ухаживать за руками, чтобы ногти были крепкими и длинными.

    Причины медленного роста ногтевых пластин

    Наши ногти состоят из множества слоев белка, называемого кератином. Они являются главным показателем общего состояния здоровья. У здорового человека ногти хорошо растут, они гладкие и твердые.

    Итак, что же может препятствовать быстрому росту ногтей?

    • Вы грызете ногти. Эта самая пагубная привычка, которая может привести к множеству бактериальных инфекций, замедляющих рост ногтевых пластин. Боролась с этим несколько лет, ничего не помогало, ни жевательная резинка, ни лак. Только благодаря силе воли смогла бросить кусать свои ногти.
    • Стараетесь снять лак самостоятельно. Я имею в виду, когда поддеваешь лаковое покрытие другим ногтем. Это тоже своего рода привычка. Но ее стоит избегать, так как когда вы откалываете лак, вы снимаете вместе с ним верхний слой своих ногтей. Это делает их слабыми и хрупкими.
    • Используете свои ногти в качестве инструмента. Ну например, вы все время что-то поддеваете, отдираете, ковыряете ногтями и т.д. Ногтевая пластина не выдерживает такого натиска и в большинстве случаев становится ломкой.
    • Постоянно пользуетесь гелями и акрилами. Может быть сначала они и дают некий положительный эффект, но со временем эти покрытия пагубно влияют на естественные процессы роста ногтей, сильно ослабляя их.
    • Вы плохо питаетесь. Возможно у вас однообразная или вредная пища. А без регулярного поступления витаминов, минералов и других питательных веществ, ждать крепких, длинных и сильных ногтей не имеет смысла.

    Витамины и правильное питание для роста ногтей

    Быстрому росту ногтевых пластин способствуют различные витамины, которые можно найти в продуктах питания или готовых добавках. К ним относятся:

    Витамин Н или биотин помогает отращивать ногти быстрее. Он содержится в бананах, авокадо, бобах, яйцах, сардинах, цветной капусте.

    Он укрепляет кости, зубы и ногти. Является также антиоксидантом. Ищите его в грейпфруте, шпинате, яблоках, яйцах, печени и молоке.

    Фолиевая кислота или витамин В9 отвечают за рост клеток. Он также помогает и в росте ногтей. Употребляйте в пищу больше листовой зелени, цитрусовых, яиц и свеклы.

  • Витамин С.
  • Отлично борется с бактериями и является сильным антиоксидантом. Он содержится в цитрусовых, помидорах, чернике, листовой зелени и клубнике.

    Если дело касается продуктов питания, то представляю вам список самых эффективных, которые непосредственно оказывают влияние на рост здоровых и крепких ногтей:

    • Яйца, являющиеся основным источником биотина, витаминов D и В12. Белок имеет решающее значение для развития, делая кости, ногти и волосы очень сильными. Биотин уменьшает хрупкость ногтей.
    • Бобы, содержащие биотин. Во время одного научного исследования было обнаружено, что люди, употребляющее большое количество бобовых, увеличили свою толщину ногтевых пластин на 25 %.
    • Овес, в котором присутствуют такие минералы как медь и цинк. Они отвечают за прочность костей и ногтей. Включите в свой рацион овсяную кашу, можно добавить в нее свежие фрукты.
    • Семечки подсолнуха, являющиеся источником меди и марганца. Эти элементы стимулируют производство соединительных тканей в костях и хрящах. Способствуют крепости ногтей.
    • Лосось, содержащий витамин D и еще множество питательных веществ. Они делают кости и ногти крепкими и прочными, улучшают рост вторых.

    Домашние рецепты для быстрого отращивания ногтей

    Чтобы значительно ускорить рост своих ногтей могут помочь различные домашние средства. Многие ингредиенты у вас точно окажутся дома. Поэтому, знакомьтесь с самыми эффективными рецептами.

    Витамин С в лимонах способствует росту здоровых ногтевых пластин. Этот рецепт также убирает желтизну, обладая отбеливающим эффектом.

    Смешиваем 1 ст.л. лимонного сока и 3 ст.л. масла оливы. Нагреваем полученную смесь в микроволновке около 20 секунд, а затем втираем в ногти на протяжении 10 минут. Делаем ежедневно.

    Натираем ноготь кусочком лимона в течение 5 минут, затем смываем теплой водой. Делаем так каждый день. Если есть царапины и порезы, использовать сок лимона нельзя.

    Этот оранжевый напиток способствует производству коллагена, который позволяет ногтям стать крепкими и здоровыми. Для этого выжимаем сок из апельсина в миску и опускаем в нее свои пальцы на 10 минут, потом смываем простой водой. Затем наносим увлажняющий крем. Повторяем ежедневно.

    Оно содержит множество питательных веществ, которые обеспечивают увлажнение ногтевой пластине и кожи вокруг нее. Это благоприятно влияет на рост ногтей. Масло кокоса подходит и для лечения грибка.

    Для получения результата, нагреваем небольшое количество кокосового масла в миску, а затем круговыми движениями массируем ногтевые пластины и кожу рядом с ними. Этот процесс отлично улучшает циркуляцию крови. Делаем так каждый день.

    О других натуральных маслах для ногтей читайте в этой статье.

    Чтобы ногти росли здоровыми им необходимо достаточное питание и увлажнение. Это может обеспечить масло оливы. Также оно содержит витамин Е, который улучшает кровоток. Чтобы ощутить его достоинства, нагреваем небольшое количество масла и массируем им ногти и кутикулу около 5 минут.

    Затем можно оставить масло на 15-20 минут, одев специальные перчатки для утепления. Делать так 1 раз в день. Еще лучше будет результат, если оставить так на всю ночь.

    Томаты снабжают слабые ногти витамином С. Чтобы воспользоваться его преимуществами, делаем следующую смесь: берем сок 1 помидора и соединяем его с 1 ст.л. оливкового масла. Погружаем в раствор ногти на 10-15 минут ежедневно.

    Это самый простой и дешевый способ отрастить ногти. Для этого наносим небольшое количество вазелина на чистые ногтевые пластины и даем ему впитаться несколько минут. Затем тщательно смываем его водой.

    Она очень хорошо укрепляет ногти, делая их сильными и прочными. По рецепту берем 1 ст.л. соли и столько же масла оливы и разводим ее в миске с водой. Опускаем в нее пальцы на 10-15 минут. Можно также добавить и лимонный сок для отбеливания.

    Это средство эффективно укрепляет ногти и борется с грибковой инфекцией. По рецепту возьмем 1 ст.л. подогретого льняного масла, 3 капли йода и столько же сока лимона. Тщательно размешаем и нанесем на ногтевые пластины и кутикулы, оставим на 15 минут, затем удалим остатки с помощью салфетки.

    Как ни странно, но зубная паста может укреплять помимо зубов и ногти. Для этого выдавливаем немного пасты из тюбика и накладываем на каждый ноготь на 15 минут, затем смываем теплой водой.

  • Льняное масло.
  • В своем составе оно содержит витамин В, магний, калий, лецитин. Все эти вещества полезны для ускоренного роста ногтей, препятствуют расслоению и повышенной хрупкости. Чтобы воспользоваться нагреваем немного масла, а затем втираем в ногти и кутикулы, делая легкий массаж в течение 5 минут. Затем можно одеть перчатки для утепления.

    Также посмотрите следующее полезное видео про натуральную маску для ногтей.

    Советы по уходу за руками и ногтевыми пластинами

    Но все может быть зря, если вы неправильно ухаживаете за своими ногтями. Старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

    • Сохраняйте свои ногти сухими и чистыми, это будет препятствовать росту бактерий под ними.
    • Для удаления лака не используйте жидкости на основе ацетона, он разрушает ногти.
    • Для подстригания пользуйтесь только острыми ножницами, чтобы ногти не слоились.
    • Пилочку лучше всего приобрести стеклянную, но не в коем случае не металлическую.
    • Подпиливайте ногти только в одном направлении, это предотвратит их ломкость.
    • Мойте руки мягким мылом, которое не сильно сушит кожу и кутикулу.
    • Нанося крем на руки, втирайте его и в кутикулу и ногтевые пластины.
    • При мытье посуды надевайте перчатки, так как вода и моющие средства портят ногти.
    • Обязательно защищайте руки зимой от холода, мороза и ветра.
    • Время от времени используйте специальные средства для укрепления ногтей.

    На этом у меня все. Надеюсь эта информация поможет вам отрастить ногти вашей мечты, которые будут сильными, твердыми и здоровыми. А также хочу посоветовать использовать лаки с пометкой 3-free, они не содержат вредных веществ: толуола, формальдегида и дибутилфталата.