Как подготовиться к анальному сексу

Как подготовиться к анальному сексу?

Автор — Дмитрий Бехтерев

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 141426
  • 36 7 мин.

Когда пара решается на эксперименты в сексуальной жизни и хочет попробовать анальный вид секса, у женщины возникает резонный вопрос: как подготовить себя к анальному сексу, чтобы он принес удовольствие, а не боль и разочарование.

Возможные последствия при отсутствии подготовки к анальному сексу i

Если пренебречь хотя бы минимальной подготовкой к этому специфическому виду секса, то возможно получить следующие негативные последствия для себя и партнера:

  • Травмирование сфинктера наружного и внутреннего. При отсутствии подготовки, исходом анального секса могут стать трещины, выпадения слизистой прямой кишки, геморрой, в очень редких случаях – разрыв прямой кишки.
  • Частое и агрессивное использование заднего прохода для плотских утех (таких как фистинг) чревато ослаблением мышечных колец сфинктеров и в дальнейшем недержанием каловых масс в кишечнике. Однако, при умеренной практике анального соития такое последствие маловероятно.
  • Возможность инфицирования обоих партнеров бактериями, находящимися на половом органе и в анальном отверстии (если не используется презерватив).
  • Сильные болевые ощущения из-за плохой разработанности ануса и отсутствия дополнительной смазки.

Итак, давайте разберемся, как готовиться к анальному сексу девушке в нашей статье по ссылке.

Психологическая подготовка обоих партнеров 2

Если пара решилась опробовать анальный секс, то не стоит сразу бежать в спальню. Первым делом важно сесть и обсудить все возникшие друг к другу вопросы и возможные нюансы. Мужчине следует знать, что в реальной жизни весь процесс отличается от такового в порно фильмах. Так как там не показывается сложный процесс подготовки, а только непосредственно секс.

Следует оговорить, что при болевых ощущениях и внезапном нежелании продолжать, не будет обид и принуждения. Также для лучшего психологического привыкания к такому виду секса хорошо подходит просмотр фото и видео. Это помогает быстрее принять анальный секс в своей голове.

Также мужчине следует подготовиться к тому, что период предварительных ласк значительно увеличится, так как только полное расслабление и сильное возбуждение оградит женщину от болевых ощущений и она возможно даже получит удовольствие.

Непосредственные действия для подготовки организма и анального отверстия к соитию 3

Правильное питание и питьевой режим. Следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты с кожурой, хлеб из твердых сортов пшеницы с отрубями, хлебцы). Они способствуют естественному очищению кишечника и улучшают его перистальтику, следовательно каловые массы выходят легче и быстрее.

Стоит отказаться или ограничить употребление таких продуктов, как шоколад, мучные сладости, сдоба, газированные напитки. Они обладают скрепляющим воздействием и делают процесс дефекации более длительным и напряженным. А любое микротравмирование слизистой кишечника чревато болевыми ощущениями или возможностью занесения инфекции.

Необходимо добавить в свой питьевой режим больше чистой воды. Она нужна для того, чтобы каловые массы были мягче и опорожнение кишечника происходило без усилий. Особенно вода важна в том случае, когда человек намеренно употребляет отруби для очищения организма.

Очищающая клизма. Она важна с точки зрения личной гигиены и собственного успокоения в процессе подготовки к анальному сексу. Но частое ее применение нежелательно, так как увеличивается степень травматизации от наконечника кружки Эсмарха.

Для клизмы будет достаточно 1-2 литра воды комнатной температуры. По желанию можно добавлять стакан отвара трав (ромашка, календула). В удобном положении следует аккуратно ввести необходимое количество воды в прямую кишку и задержать на время. Затем посетить туалет.

Нельзя использовать теплую или горячую воду, так как вместо очищения можно заработать серьезный запор. Теплая вода быстро всасывается в каловые массы, делая их еще объемнее, и способствует расслаблению кишечника. А в очистительной клизме необходим обратный эффект.

Для удобства можно попросить помощи у партнера. Так как лучшей позой для клизмы является положение лежа на левом боку с прижатыми к животу коленями. Однако для начала стоит отбросить всякое стеснение по этому поводу.

Медленное разрабатывание анального сфинктера. Не стоит сразу переходить к активным действия, а делать все постепенно. Все зависит от физиологических особенностей и психологической подготовленности. В процессе классического секса, в момент прелюдии и (или) после оргазма мужчине необходимо начать ласкать сфинктер, не проникая в него пальцами. После того, как женщина привыкнет к новому ощущению и расслабиться, он может ввести в попу один палец на малую глубину.

После адаптации к одному пальцу, к нему добавляется второй и спустя время третий. Три мужских пальца по толщине приблизительно равны размеру полового члена. Поэтому пытаться ввести 4 и более пальцев бессмысленно и опасно (трещинными и растяжениями мышц).

Все движения должны быть нежными и плавными, никаких резких толчков. Также следует четко выполнять все просьбы женщины (если она сказала остановить, то следует замереть).

При очень сильном стеснении и страхе, что партнер может сделать что-то не так, некоторые женщины предпочитают проделывать данную манипуляцию самостоятельно. Непосредственно перед анальным сексом можно использовать специально для этого предназначенную пробку или собственные пальцы, растягивая сфинктер и делая его более эластичным.

Использование дополнительных средств. Так как стенки внутреннего сфинктера не имеют секреторных желез и не выделяют смазку, ее необходимо приобрести дополнительно. Желательно на водной основе и без ароматизаторов и отдушек, чтобы исключить возникновение аллергической реакции. Смазка в данном виде секса нужна обязательно, так как без нее будет сильное трение внутри, а это в свою очередь вызовет достаточно сильные болевые ощущения.

Также можно приобрести несколько секс-игрушек для расширения анального отверстия разного объема. Это не только поможет скорее привыкнуть к инородному телу внутри, но и разнообразит сексуальную жизнь.

Как подготовиться к аналу? Полезные рекомендации

В настоящее время запрос в интернете «как подготовиться к аналу» становится все более популярным. Ведь это не традиционный вид секса, который отлично подойдёт для того, чтобы разнообразить вашу интимную жизнь и реализовать самые яркие фантазии.

Почему стоит попробовать заняться анальным сексом (АС)?
Если вы хотите интересных экспериментов и необычных ощущений, то это однозначно того стоит! Анус — чувствительная зона, где есть много нервных окончаний, и при правильной стимуляции для многих эта эрогенная зона приносит удовольствие.

Существует множество мифов и страхов, связанных с данным видом полового акта. Но помните, что при правильной подготовке и соблюдении мер безопасности, сам процесс принесёт удовольствие и яркие эмоции обоим партнерам.

Как подготовиться к аналу? Практические рекомендации

Итак, с чего же начать подготовку к первому АС?

1) Настрой обоих партнеров.
Прежде чем подготовиться к процессу физически, необходимо иметь моральный настрой. Важно заранее с партнёром обсудить свои переживания и страхи, подумать над способом их устранения, не стесняться озвучить свои желания, а также сразу установить границы дозволенного, чтобы в дальнейшем некоторые нюансы не сбивали ваш настрой.

2) Предварительное возбуждение.
Не стоит пренебрегать предварительным этапом, как возбуждение. Прелюдия — очень важная часть перед началом самого секса, которая помогает разогреть партнёра эмоционально. Можно начать с оральных ласк — вагинальная стимуляция, ласки ануса и клитора.

3) «Разминка».
Прежде чем приступать к АС следует «разогреться», а именно — начать со стимуляции ануса пальцами/анальной пробкой либо другой специальной секс-игрушкой. Атрибуты на любой вкус Вы можете найти в магазине ссылка. Девушке важно полностью расслабить ягодичные мышцы, как и расслабиться самой, а ее партнеру — соблюдать спокойный, медленный темп при разогреве, чтобы не создавать болевые ощущения.

4) Использование лубрикантов.

Так как анальная полость не выделяет смазку (в отличие от вагинальной), очень важно использовать лубриканты, чтобы избежать болевых ощущений и повреждения стенок прямой кишки. Ведь слизистый слой прямой кишки тоньше, чем во влагалище, поэтому увеличивается риск микротрещин, связанных с трением во время самого процесса. Также лубриканты помогают от ощущения сухости. Ни в коем случае не следует использовать вместо смазки слюну, вазелин, детские масла и т.д это приводит к возникновению различных бактерий и инфекций.

Также рекомендую к прочтению: Что мужчины любят в сексе больше всего (Откроется в новой вкладке)

Вадим Калантаров
Автор блога

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы

Вадим Калантаров
Автор блога

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы

5) Не скрывать свои эмоции и ощущения во время процесса.
Не нужно стесняться проявления своих искренних эмоций, наоборот, стоит подбодрить партнёра, продемонстрировав, что вам действительно нравятся его ласки, что вы кайфуете. Стоны, вздохи безумно заводят!

Физическая подготовка к АС: гигиена.

На самом деле в соблюдении гигиены перед анальным сексом нет ничего сложного. Весь акцент идёт на глубокое внутреннее очищение — очищение кишечника (то есть поход в туалет «по-большому»), которое необходимо помимо традиционного душа или ванны.

Как делать клизму перед аналом? И нужно ли это?

Давайте теперь выясним, стоит ли девушке все-таки делать клизму, если достаточно просто сходить в туалет? И как правильно это делать?

Давайте сначала разберёмся в строении нашего с вами организма. У нас есть внешний сфинктер и внутренний сфинктер. Внешний сфинктер заднего прохода представляет собой некую полость после ануса, длиной от 8 до 10 сантиметров, до которого человек может дотронуться снаружи. Внутренний сфинктер (длина его 25-30 миллиметров) расположен внутри, он является своего рода барьером для того, чтобы не произошло непроизвольное извержение содержащего в прямой кишке.

Если тебе интересна тема отношений — подписывайся на мой новый Instagram-аккаунт. Здесь ты узнаешь много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты

Если у вас нет расстройств кишечника, и вы в настоящий момент не хотите в туалет «по-большому», то внутренний сфинктер имеет свободное пространство от любого содержимого на расстоянии 30 мм. Этого расстояния вполне достаточно для того, чтобы мужской член не наткнулся на что-нибудь неприятное внутри вас.

Читайте также  Город будущего - какой он? 10 уникальных проектов

Конечно нужно отметить то, что если незадолго до анального секса девушка сходила в туалет, то внутри на стенках сфинктера могут остаться некоторые остаточные загрязнения, избавиться от которых, поможет именно клизма. Вообще клизму не рекомендуется делать слишком часто, так как это может нарушить микрофлору кишечника, и не стоит ее делать более, чем 1-2 раза в месяц.

Также рекомендую к прочтению: Что цепляет мужчин в женщине больше всего — Мужское мнение (Откроется в новой вкладке)

Но если все таки есть необходимость в клизме, то ниже приведены несколько советов по ее применению:

  1. Тщательно прокипятить клизму снаружи и внутри, опустив ее в емкость с кипятком или набрать кипяток внутрь, а потом его выпустить
  2. Наконечник клизмы необходимо смазать для легкого введения внутрь, например, вазелином или детским кремом
  3. Вода должна быть тёплой, комнатной температуры и не жёсткой (питьевая вода вполне подойдёт для этих целей, либо можно сделать отвар из ромашки)
  4. 300-400 мл воды будет достаточно для того, что провести очищение, не нужно в себя вливать ее литрами
  5. После введения воды внутрь желательно подождать 1-2 минуты, а потом уже садиться на унитаз
  6. Последний штрих — подмыться после проведения всех вышеуказанных действий
    Таким образом, клизму делать вовсе необязательно. Достаточно не употреблять пищу и сходить в туалет «по-большому» за несколько часов до анального секса.

Общие правила при анальном сексе:

1) Обязательно использовать презервативы, чтобы избежать различных зппп и воспалений

2) Поменять презерватив, если планируется вагинальный секс после АС

3) Ни в коем случае не заниматься АС при:
— поносе или запоре
— геморрое
— анальном зуде
— при болях и заболеваниях в прямой кишке

Использование лубрикантов.

Напомню, что физиологическая смазка не выделяется в анале, поэтому обязательно нужно использовать лубрикант. Преимущественно использовать лубрикант на силиконовой основе или гибрид, так как силиконовые ингредиенты не впитываются в кожу, и в результате смазка обеспечивает длительное скольжение.

Подбирая лубрикант, необходимо обратить внимание на рН. Уровень рН определяет кислотность жидкости. рН анальной смазки должен быть нейтральным примерно 6-7 единиц. Поэтому предпочтительнее смазки силиконовые и растительные (либо гибриды), так как у них нет рН и они не вызовут жжения или раздражения.
Так как рН влагалища и анального отверстия различаются, то анальные смазки не подходит для вагинального секса и наоборот.

Также рекомендую к прочтению: Как избавиться от ревности? — Простыми словами (Откроется в новой вкладке)

Список лубрикантов для анала

Вообще выделяют четыре основных типа лубрикантов:

  • на водной основе, где главным компонентом, то есть основой, является вода
  • на масляной основе — растительные масла (кокосовое, миндальное, масло какао и т.д.)
  • на силиконовой основе — главным компонентом является силикон (циклометикон, диметикон и т.д.)
  • гибрид — соединение нескольких основ.

Другие ингредиенты входят в основу для того, чтобы изменить консистенцию лубриканта, рН уровень, увеличить срок годности, усилить эффект увлажнения , обогатить успокаивающими и заживляющими компонентами, ароматизировать, обеспечить охлаждающий или разогревающий эффект.

Если вы ещё не определились какой лубрикант выбрать, то представляю вам небольшую подборку классных анальных лубрикантов от моего партнёра intimshop (гиперссылка с личным кодом). На сайте вы найдёте большой ассортимент различных гелей и смазок на любой вкус и бюджет.

Анальный гель-лубрикант Hybrid Silicon ProAnal, на гибридной основе приятной консистенции, отлично скользит, что позволяет наслаждаться процессом без болезненных ощущений
Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)

Расслабляющий анальный лубрикант на силиконовой основе Hot Exxtreme обеспечит не только безупречное скольжение, но и отлично расслабит интимных мышц благодаря входящим в состав маслам энотеры, оливы и экстракту зверобоя.
Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)

Лубрикант Erotist Anal на водной основе подходит для всех секс-игрушек и любых типов презервативов, также обеспечивает отличное скольжение.
Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)

Swiss Navy Premium Anal Lubricant на силиконовой основе с лёгкой гелеобразной текстурой. В состав лубриканта входит масло гвоздики, благодаря которому снимается напряжение анальных стенок во время контакта.
Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)

Биоритм Крем-смазка Creamanal АСС на силиконовой основе содержит эфирные масла мяты, чабреца (тимьяна), розмарина, корицы, лавандыи чайного дерева, которые способствуют расслаблению мышц ануса, делая вход более свободным, оказывая антибактериальное и дезодорирующее действия.
Ссылка на товар (Откроется в новой вкладке)

Как получить удовольствие от анального секса?

Конечно, физиологически прямая кишка не предназначена для такого вида близости и анальный оргазм у девушек невозможен, так как у них не стимулируется простата, в отличие от мужчин (потому что у девушек простаты нет).

Но при этом есть другие преимущества от анального проникновения:

— Вокруг ануса находится множество нервных окончаний, которые могут помочь получить вагинальный оргазм. В этом могут помочь специальные гаджеты (анальные пробки), которые, заполняя задний проход, сужают влагалище.

Это отличный вариант для получения новых ощущений, к тому же, если физиология позволяет, можно поэкспериментировать с двойным проникновением — член и специализированная небольшая игрушка (вибратор, фаллоимитатор), либо только игрушки (например, двойной имитатор).

— При анальном проникновении удобно стимулировать клитор для расслабления и получения клиторального оргазма.

— Анальные ласки помогут разнообразить вашу прелюдию.

Таким образом, эксперименты при АС почти ничем не ограничиваются, важно минимизировать возможный риск возникновения неприятных последствий АС, соблюдая особые меры предосторожности и безопасности, также рекомендуется практиковать его не слишком часто (примерно 2-3 раз в месяц).

Заключение

Итак, узнав подробнее как подготовиться к аналу, этот процесс больше не представляет особой сложности. Главное помнить, что большая часть зависит от эмоционального настроя обоих партнеров, ведь данный вид секса помогает не только вам сблизиться, но и разнообразить вашу интимную жизнь, получая при этом новые ощущения.
Подготовка к АС должна проводиться заранее, а не за несколько минут до его начала, соблюдая правила, описанные выше. Всем хорошего настроения и секса.

Если вам понравилась статья — поделитесь ей с друзьями в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.

Руководство по анальному сексу: советы для парней

Доктор Эван Голдштейн из клиники Bespoke Surgical пишет о плюсах и минусах анального секса, помогая как новичкам, так и экспертам иметь более здоровый и приятный секс.

Так ты хочешь взять побольше, а? Насколько большой? Как у коня? Что ж, мы все были там, и в наших мечтах, но факт остается фактом: трудно достичь конца спектра.

Ключ к успешному аналу в использовании науки, правильной техники и общего понимания процесса.

Давайте начнем с того, что подготовим вашу задницу и подготовимся к входу. Ключ — это расширение, практика и терпение. Даже при том, что некоторые из нас могли бы хотеть сесть прямо на первый в жизни член, важно обучить ваши сфинктеры приспосабливаться, и это требует времени.

Сфинктеры — это мышцы, и, как и ваши бицепсы, они нуждаются в периодических упражнениях на гибкость и общую растяжимость. Моя рекомендация может звучать как то, что вы ожидаете от своего личного тренера. Но помните, что задница всегда находится в напряженном состоянии, а преднамеренное расслабление мышц позволит всегда держать ее в отличном состоянии.

Тренировка

Мое предложение — инвестировать в анальный набор с тремя постепенными расширителями. Далее, используйте тонны смазки и осторожно двигайтесь внутрь, пока не почувствуете давление в сфинкторе.

Попробуйте сознательно расслабиться, чтобы приспособиться, а затем медленно извлеките игрушку — все в непрерывном движении. Повторно смажьте и вставьте снова, используя аналогичную технику, медленно, встречая сопротивление, а затем медленно вытягивая.

Никто не должен чувствовать боль вообще, и большинству парней хватит 5-6 циклов до полного введения. Если это слишком много, заканчивайте этот сеанс, а затем повторите попытку в другой день.

Большинству моих клиентов я советую использовать маленький расширитель в течение двух недель, затем и малый, и средний в течение следующих двух недель, а затем, наконец, приходит пора добавить большой штекер через две недели после этого. Как только вы дойдете до точки, где вы сможете легко принять все три размера, начинайте интимную жизнь.

Под простынями

Теперь, когда вы натренировали расширение, ключ к умению заниматься анально требует расслабления, хорошего общения, большого количества смазки и правильного положения.

Я рекомендую предварительно расширить анал перед первым шоу, вплоть до большой пробки, не только для достижения расслабления мышц, но и для смазывания всего анального канала.

Лучшая начальная позиция — это пассив сверху. Так намного легче определять глубину и скорость, которые ему удобнее. Как только пасс почувствует себя раскрытым и больше не будет дискомфорта, смело переключайтесь — меняйте положение, увеличивайте глубину и скорость.

Внутреннее строение каждого отличается, поэтому вы можете обнаружить, что определенные позиции работают лучше, чем другие, в зависимости от длины, обхвата и искривления члена вашего партнера и общего положения тел.

Не бойтесь экспериментировать и сообщите партнеру, что работает, а что нет. В конце концов, вы оба должны кончить.

Подготовка

Анальное расширение является ключевым во время периодов простоя.

Помните: анальное отверстие находится в режиме сокращения почти 24 часа в сутки, и если его периодически не расширять, он никогда не сможет полностью расслабиться. Вспомните аналогию с бицепсом. Так что будьте последовательны!

Теперь о большом члене

Анатомические барьеры пасса могут быть связаны с тем, что кожа вокруг анала не способна полностью растянуться, чтобы приспособиться к новому обхвату, либо анальная мышца не в состоянии полностью расслабиться.

Какое бы ограничение ни возникало, остается вопрос: что мы можем сделать, чтобы преодолеть это препятствие во время входа, достичьо успеха и по-настоящему насладиться сексом?

Ответ уже был изложен в предыдущем разделе. Какие бы игрушки, члены или кулаки вы ни использовали, тренируйтесь и постепенно расширяйте анус со временем.

Покрывающая кожа и мышцы будут растягиваться, но вам нужно использовать это новое понимание — науку о гей-сексе — чтобы выйти за пределы своих возможностей. Терпение является залогом успеха.

Не расстраивайтесь, исследуя свои новые устремления, так как достижение конечной цели может занять довольно много времени. Но обратите внимание на максимальное напряжение для вашего тела, так как травмы могут происходить довольно часто, если игнорировать свой максимум.

Читайте также  Маршруты путешествий по Испании: Валенсия - первая остановка

Волшебный укол

Итак, вы попробовали все вышеперечисленное и до сих пор просто не можете полностью поглотить член, игрушку, кулак или что-то еще, что вы бы хотели?

Инъекции ботокса произвели революцию в нашей сфере, позволив полностью расслабить точки трения — кожу или внутреннюю мускулатуру. Обычно достаточно однократного введения ботокса, что позволяет полностью снять барьеры на пути к удовольствию.

Травмы и лечение

У любого и каждого в какой-то момент будет поврежденная попка — это обязательно случится, и это нормально.

Некоторые ожидаемые травмы могут быть анальными трещинами, расширенными или свернутыми венами (называемыми наружным или внутренним геморроем) и / или дополнительными складками кожи (называемыми анальными кожными метками).

Симптомами, которые следует ожидать, могут быть кровотечение, боль, выделения или просто опухшее отверстие — все это неприятно. Если это происходит, нужно прекратить анальную игру до полного исчезновения симптомов.

Имеет смысл добавить смягчители стула, выпить много жидкости, принять солевые ванны Эпсома. Для трещин — назначенное врачом лекарство; а при геморрое — стероидные кремы.

Исчезновение симптомов может занять неделю или около того, и иногда есть некоторые неудачи, которые могут быть разочаровывающими, но этого следует ожидать. Если ситуация продолжается более двух недель, то пришло время обратиться к специалисту. Более ранние медицинские вмешательства могут предотвратить необходимость операций. Независимо от каких-либо локализованных проблем, с лучшим пониманием вышеупомянутого, мы надеемся, что серьезная травма будет сведена к минимуму.

Чем больше, тем лучше, верно? Не обязательно. Ключ к лучшему пониманию — использование науки о гей-сексе, чтобы перенять лучшую практику.

Полное знание механики анального расширения очень важно, независимо от того, что входит внутрь.

И если все ваши желания пока не увенчались успехом, то обратитесь к врачу, который по-настоящему понимает не только науку о гей-сексе, но и с пониманием относится к вашей сексуальности.

Как правильно подготовиться к анальному сексу?

В прошлой статье я рассказала, как бороться со страхами, ответила на вопросы по поводу здоровья и дала общие рекомендации. если ты этого не прочитал, то пора. В этой статье мы будем подготавливаться к самому процессу, и делать первые шаги. будет еще и 3 статья про сам процесс.

Как вы уже поняли первый анальный секс – очень ответственный половой акт, особенно при совершении его с анальной «девственницей». Да, именно на мужчину возложена такая великая миссия! Безусловно, удачный исход анального секса во многом зависит и от того, насколько партнерша оказывается к нему готова, как физически, так и морально. И первый раз очень влияет на то, как она будет к нему относиться и захочет ли ещё повторить.

С чего начинать?
В первую очередь ломаем психологические барьеры, которые тормозят вашу любимую. Обязательно обсудите с ней ее страхи, сомнения, негативный опыт, который мог случиться до вас. Или возможно развейте мифы которые я начиталась в интернете, разных публиках или слышала истории своих подруг и знакомых. Пообещайте, что сделаете все для ее удовольствия и безболезненного знакомства попы с пенисом. Обговорите всё, спросите чего она ждёт, что хочет получить, как её лучше расслабить? Массаж, поцелуи, разговоры с ней, это может быть всё что угодно. После разговоров и когда у неё на 100% отпали сомнения. У неё уже горят глаза, ей сразу нужно объяснить, что будет происходить, по пунктам. Она не должна волноваться. Во время процесса тоже стоит говорить с ней и спрашивать, не больно ли ей? Комфортно? и т. д.

Сам процесс:
1.Прелюдия. Поглаживания, массаж. Поцелуи все, что нравится именно ей.
2.Если у вас есть пробки то меняйте их от маленькой к большой, если нету то сначала язык, а потом пальцы.
3.Если вы хотите почувствовать новое удовольствие «узкой дырочки» то приобретите хотя бы маленького размера пробку и войдите в неё. Вы получите новые ощущения, и она будет чувствовать вас в несколько раз лучше, потому что место будет меньше.
4.Обязательно доведите её до клитерального оргазма.
5.После расслабления пальцами ее сфинктера переходите к члену.
6.Двигайтесь медленно, да и в первый раз вряд ли получиться её «долбить». Потому что она сама вряд ли позволит, и вы не хотите причинить ей боль. Так еще и из за того что у неё узко вам будет сложно сдержаться.

Более подробно про лайфхаки я напишу в следующей статье и расскажу весь процесс подробней.

Хочу отметить что бывают мужчины, которые думают что все разминая пальцами, пробками не нужно, что это всё бред, который я пишу о подготовке и расслаблении её ануса. Давайте проделаем вот что. У средне статического мужчины член 13-16 см в длину и 3,5-5 см в диаметре. Вы сейчас возьмете любой крем или масло(желательно не подсолнечное) и пойдете в ванную. 2-3 ваших пальца будет равняться диаметру члена средне статистического мужчины. И попробуйте, без подготовки войти сразу 3 пальцами обмазав их чем-то скользящим. Понравится? И да забыла упомянуть у человека 2 сфинктера, один наружный и другой внутренний. Даже если вам легко удастся войти 3 пальцами наружный, это не значит, что вы сможете пройти следующий. Боль будет такая как будто в вашу задницу воткнули нож. Ты ещё думаешь, что не нужно расслаблять анус? Еще скажи, что смазка не нужна и можно пользоваться вазелином. Если ты и такого мнения, то купи себе вазелин, а для своей партнерши не пожалей денег на смазку.

Еще один лайфхак, который сможет немного подготовить её для АС. Можете вставлять ей пробку за пару недель до планируемого момента X, чтобы она привыкла немного к этому ощущении..

Что надо приготовить заранее:
— анальные презервативы (они средней плотности, чтоб избежать эффекта торможения и трения);
лубрикант
— анальный стимулятор – пробку или втулку (с сексуальным меховым хвостиком будет возбуждать сильнее);
— клизму или анальный душ. Анальный душ лучше потому что в нём есть дырочки, которые промывают стенки кишки и естественно меньше салфеток для непредвиденных обстоятельств будет использовано.

По поводу алкоголя хочу ответить один факт. Многие любят для расслабления его использовать я же за трезвую голову, когда девушка может сказать что ей больно, неприятно и что она хочет прекратить. Во время того когда человек находиться в опьяняющем состояния его ощущения затуплены. Она может просто напросто не почувствовать что ей больно. Надеюсь, вы знаете, что это место не создано для секса и что его легко повредить. А теперь представим ситуацию. Рассудок немного затуманен не только у неё, но и у вас и вот идёт что-то не так, а вы продолжаете секс, а потом выявляются кровотечения, трещины, и много всего неприятного. Ладно, возможно она не будет помнить сам процесс и боль, но потом она не скажет спасибо за лекарства, походы к не самым приятным врачам и вы сами себе подпишите приговор на долгий период без такого вида секса, а то и навсегда.

Если вы стесняетесь покупать лубриканты, пробки, презервативы и другие игрушки, интернет вам в помощь, там всё доставляется в черных пакетах.

У меня на странице есть ссылка на мою группу в контакте, там много наглядных картинок.

Подготовка к анальному сексу

К анальному сексу люди относятся по-разному. Кто считает его негигиеничным, кто-то убеждён, что такой вид интима относится к извращениям, кто-то его побаивается, а кто-то принимает за один из способов разнообразить свою интимную жизнь. Как бы там ни было, но анальный секс существует. И заниматься им на самом деле многие совсем не против. Вот только не все знают, как сделать половой акт такого рода максимально безболезненным и приятным для обоих партнёров. Всё-таки это не просто разновидность интимной позы. Это проникновение через анус, последствия которого непредсказуемы. Оно может привести к травмированию женщины и даже вызвать некоторую отчуждённость между ней и мужчиной в дальнейшем. Как же уберечься от этих неприятностей или хотя бы свести риск их появления к минимуму? Основную роль в решении этого вопроса играет правильная подготовка к анальному сексу.

Особенности подготовки к анальному сексу

Женщины, которые в принципе не прочь попробовать секс через анал, обычно опасаются, что им при проникновении мужчины будет больно. Отчасти они правы. Сначала член, входящий в узкий проход нежной попы, действительно может причинить боль. Однако если провести хорошую подготовку анального секса, слишком существенного физического дискомфорта этот момент не вызовет. Начинается она с гигиенических процедур, во время которых лучше сделать клизму. Всё-таки в таком виде секса будет принимать самое непосредственное участие прямая кишка, а она может преподнести неприятный сюрприз. К тому же клизма поможет расслабить мышцы ануса, и процесс подготовки анального секса пойдёт быстрее.

Интим в любом виде желательно начинать с предварительных ласк. В нашем случае это особенно важно. Женщине необходимо максимально расслабиться, а для этого нужна прелюдия. Можно выпить немного алкоголя, чтобы снять мышечное и нервное напряжение, и приступать к ласкам. При этом мужчине желательно знать, что лучше стимулировать партнёршу мягко введенным в анал пальцем или секс-иммитатором. Отлично подойдёт для такого случая и аннилингус (ласки ануса языком). Если же он об этом не имеет представления, надо хотя бы намекнуть партнёру на то, какие действия от него требуются. Иначе всё пойдёт не так с самого начала.

Чтобы облегчить введение члена, нужно при подготовке анала к сексу позаботиться о его смазке. В продаже есть специальные средства на водной основе. Можно приобрести одно из таких средств или применить гель для волос, а можно и взять то, что есть под рукой – вазелин, детский крем и прочее. Но следует помнить – жирные смазки не подходят, если партнёр пользуется презервативом. Потому что такие смазки повышают вероятность его разрыва. А мыло и натуральные масла для подготовки анала к сексу вообще не годятся.

В целом при анальном сексе мужчине желательно надевать презерватив всегда. Во-первых, это обезопасит от всевозможных инфекций обоих партнёров. Во-вторых, половой акт такого рода может привести к образованию микротрещинок в анусе. Сперма, попадая в них, способна вызвать сильное жжение или раздражение. И то, и другое приятным трудно назвать.

Читайте также  30 самых удивительных и диковинных фестивалей в мире: это стоит увидеть!

Перед тем как партнёр начнёт вводить член, нужно постараться как можно больше расслабить мышцы прямой кишки. Для этого надо просто немного потужиться. Пенис вводится постепенно. Желательно в это время помогать партнёру рукой, так как он может сделать это слишком быстро или не под тем углом и причинить этим сильную боль. Если же она всё-таки появилась, не нужно тут же сжимать анус. Напряжение мышц только усилит болезненные ощущения. Лучше будет как можно больше расслабить ягодицы, с силой потужиться, одновременно подаваясь вперёд, и сняться с члена. Попытку можно ещё раз повторить несколько позже. А для того чтобы она была более удачной, следует сначала немного поласкать друг друга, вновь сделать подготовку анала к сексу и добавить побольше смазки.

Надо сказать, что мужчины при таком виде близости, сильно возбуждаясь, иной раз начинают действовать чересчур активно. И при этом становятся совершенно глухими к просьбам женщины, которой больно, остановиться. Для того чтобы она сама в этом случае смогла как можно легче и быстрее прервать половой акт, нужно выбирать наиболее подходящую для этого позу. Вообще, позиции для анального секса не имеют каких-то своих особенностей. Однако при выборе их надо учитывать специфику проникновения через анус.

Позы для анального секса

Многие из нас думают, что заниматься сексом – дело нехитрое. Дескать, испокон веков люди совокупляются, и никто их первому и следующим половым актам особенно не учит. Однако это не совсем так. Совокупляться-то совокупляются, но все ли при этом получают настоящее удовольствие? Ну, с мужчинами ещё туда-сюда. А женщины? Нет, далеко не все. Причин тому масса. Одна из них – неверно выбранная поза. Но если в обычных видах секса неправильная позиция просто снижает наслаждение от полового акта, то в случае интима через анал она может вызвать у девушки весьма неприятные ощущения. Поэтому перед подготовкой анального секса этот вопрос надо сразу обсудить с партнёром. И выбрать позу, устраивающую обоих.

Какие позы являются наиболее подходящими для интима через анус?

1. Если у мужчины член довольно длинный, лучше использовать следующую позу. Партнёрша ложится на живот, слегка раздвинув ноги. Мужчина опускается на неё и осторожно входит в анус девушки сверху. При таком положении его пенис проникает неглубоко и не причиняет анусу женщины боль. Конечно, парням подобное положение нравится далеко не всегда. Но ведь его можно использовать перед тем как перейти к другой позе. Важно подготовить к этому партнёршу.

2. Эта поза подойдёт при любых размерах члена. Мужчина ложится на бок возле девушки, находящейся в таком положении, но спиной к нему, и вводит в неё пенис. Такой вариант хорош тем, что он не утомителен, позволяет партнёрам ласкать друг друга руками и у женщины есть возможность убрать бедра при необходимости.

3. Эта позиция больше подходит для пар, уже имеющих опыт анального секса или в случае небольшого пениса у мужчины. Партнёрша опирается на локти и колени. Партнёр становится на колени позади девушки, обнимает её за талию и вводит член между ягодиц. Не стоит практиковать такую позу, если у женщины анальный секс происходит впервые. В азарте партнёр может сильно прижать её к себе, и освободиться от его объятий будет сложно.

4. Этот вариант позы хорош тем, что у девушки есть возможность контролировать скорость фрикций и глубину проникновения члена. Выглядит он так. Мужчина ложится на спину и опускает бедра женщины на себя, как бы надевая её на член. Она, расставив ноги, присаживается и помогает ему рукой. А затем, когда пенис войдёт в анус на определённую глубину, начинает двигаться.

5. Это положение подойдёт для страстной девушки, желающей получить от анального секса максимум удовольствия. Женщина ложится на спину, поднимает ноги и укладывает их на плечи партнёра. Мужчина становится перед ней на колени, упирается на вытянутые руки и водит член в анус женщины.

В принципе, какую позу выбрать для такого вида интима, каждая пара решает в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями. Главное – обсудить этот вариант при подготовке к анальному сексу в первый раз. А потом уже можно экспериментировать, придумывать, пробовать. По сути, такой половой акт ничем не отличается от других вариантов интима. Разве что подготовка к анальному сексу несколько специфична. Ну да ведь это, когда у женщины есть желание его попробовать, вопрос решаемый! Вполне вероятно, что такой вид совокупления доставит больше удовольствия, чем традиционный. А чтобы это случилось, желательно следовать нескольким советам.

Советы по анальному сексу

Как мы уже говорили, анальный секс – это один из вариантов полового акта, который так же, как и остальные, нацелен на получение оргазма. Причём желательно, чтобы максимальное наслаждение испытали оба партнёра. Иначе может случиться так, что мужчина будет желать такого секса, а женщина начнёт его избегать. И в отношениях между ними возникнут проблемы, которых может не быть, если придерживаться следующих советов:

1. Для первого секса через анус лучше выбирать опытного в этих вопросах партнёра. Очень хорошо, если у него будет пусть и длинный, но тонкий пенис. Это уменьшит вероятность появления у женщины значительных болевых ощущений;

2. Анальный секс нуждается в прелюдии и в стимуляции ануса. Поэтому заниматься им нужно с тем, кому доверяешь и с кем можно эти вопросы обсудить;

3. Совокупление должно происходить после предварительной смазки и в той позе, которая максимально безопасна для женщины на данный момент. Не стоит относиться к выбору положения с новым партнёром легкомысленно, даже имея опыт анального секса. Сначала нужно хоть немного изучить анатомические особенности друг друга.

Если мужчина уже вошёл внутрь и это не доставляет какого-то дискомфорта и даже приятно для женщины, можно работать с такой страстью, с какой только хочется. Пусть тело делает всё, что заблагорассудится, а сознание уносится в небеса, к наслаждению. Для того чтобы достичь его пика, не нужно во время соития обсуждать какие-то технические детали близости. Лучше всё это обговорить заранее, иначе подробные инструкции не позволят расслабиться и почувствовать прелесть анального секса. Да, не всех женщин он в итоге устроит. Но попробовать всё же стоит!

Анальный секс – советы сексолога

Навигация по странице

Анальный секс – этой весьма интимной теме половых отношений посвящено огромное количество совершенно разной информации в глобальной сети Интернет. При этом встречаются диаметрально противоположные суждения и мнения – от полного одобрения и поддержки до полного неприятия и отрицания.

Всем взрослым хорошо известно, что так называемая сексуальная революция XX века призывает к активным действиям в пользу человеческой сексуальной самореализации и раскрепощенности, но степень собственной сексуальной свободы каждый человек должен определить для себя исключительно сам.

В клинической сексологии понятие нормального полового или сексуального поведения чрезвычайно размыто. Так, врач сексолог частной клиники «ЭКСКЛЮЗИВ» выделяет три вида нормы в сексологии:

  • индивидуальная сексуальная норма – отражает в себе потребности и желания каждого конкретного человека;
  • сексуальная норма в паре половых партнеров – отражает в себе разнообразные проявления сексуальности, которые полностью приемлемы и реализуемы для обоих половых партнеров;
  • общественная сексуальная норма – содержит в себе некие «морально-нравственные стандарты и устои» сексуального поведения, принятые в том или ином обществе.

Понятие анальный секс не меняет правила, принятые в клинической сексологии. Каждый человек должен самостоятельно определить , нужен ли такой эксперимент как первый анальный секс ему самому или его половому партнеру. А для того, чтобы выбор был сделан правильно, необходимо понимать, о чем идет речь и взвесить все «за» и «против». Впервые задумавшись про анальный секс, каждый человек должен получить исчерпывающие ответы на волнующие его вопросы:

  • как происходит анальный секс в первый раз?
  • что такое правильный анальный секс?
  • как правильно заниматься анальным сексом?
  • чем опасен анальный секс?
  • что делать после анального секса?

Анальный секс – нормальная анатомия и риски осложнений

Итак, немного нормальной анатомии человека в разделе анатомии толстой кишки. С позиции современной сексологии термин анальный секс обозначает половые сношения путем введения полового члена или заменяющих его предметов в анальное отверстие партнера. Анальное отверстие (иными словами – анус) представляет собой конечный (дистальный) отдел прямой кишки, где слизистая оболочка переходит непосредственно в кожу. В месте этого перехода залегает мощная поперечнополосатая мышца – сфинктер прямой кишки, который контролирует процесс нормальной дефекации.

В этой анатомической зоне расположено огромное количество сверхчувствительных нервных окончаний и кровеносных сосудов, что, с одной стороны, обеспечивает высокую эрогенную чувствительность конечного отдела прямой кишки, а с другой – повышенную ранимость слизистой оболочки и определяет риск кровотечения. Что же касается самого мышечного сфинктера, то он может быть подвержен значительному радиальному растяжению, но в то же время легко может травмироваться при сильном механическом воздействии. Если анальный секс осложнился травмой анального канала – не откладывайте визит к врачу, Вам нужна срочная консультация опытного врача проктолога.

Обсуждая со своими пациентами клинические аспекты анального секса, врач сексолог и врач колопроктолог медицинского центра «ЭКСКЛЮЗИВ» непременно расскажут еще об одном важном моменте – непосредственно в просвете прямой кишки содержится большое количество условно-патогенной бактериальной флоры , которая обеспечивает правильное течение сложных ферментативных процессов пищеварения. Однако при попадании восходящим путем через уретру в мочевыводящие пути эта бактериальная флора может вызвать достаточно тяжелый и плохо поддающийся лечению воспалительный процесс в любом из анатомических отделов урогенитального тракта:

  • в уретре – острый или хронический уретрит;
  • в мочевом пузыре – острый или хронический цистит;
  • в предстательной железе – острый или хронический простатит;
  • в чашечно-лоханочном комплексе почек – острый или хронический пиелонефрит и др.

Обратите внимание! При развитии урогенитальных бактериальных осложнений после анального секса пациенту будет необходима дополнительная консультация врача уролога.