Правила поведения в сексе для девушек

Жрица любви или невинное создание: секреты хорошего секса с мужчиной

Приятное знакомство зачастую перерастает в более близкие отношения, которые в свою очередь заканчиваются близостью мужчины и женщины. И тут наступает очень важный момент, когда женщине будет необходимо решить, как вести себя в постели и что делать, чтобы ее партнер не остался разочарован. При этом неважно, как она вела себя до секса. Итак, как же проявить себя? Начнем с главного.

Чего не любят мужчины?

Холода. Это, пожалуй, основное правило поведения в постели. Каждой девушке необходимо запомнить его, заучить и не забывать применять на практике. Если женщина решилась на секс, то уже, как говорится, «метаться поздно». Стеснение, которое по большей части является причиной «деревянного» поведения девушки, будет неуместно. Ведь секс – это осознанное решение.

Давайте же рассмотрим, чего еще категорически не стоит делать в постели, чтобы мужчина не был разочарован:

  1. Не быть бревном. Мужчины любят доминировать, особенно в постели. Но это не значит, что надо лежать на кровати в позе звездочки, раскинув руки и ноги, и ждать какого-то чуда и неземного блаженства. Секс – это труд обоих партнеров. И девушка тоже обязана трудиться.
  2. Болтун – находка для шпиона. Ни одного мужчину не порадует, если во время секса девушка будет болтать без умолку, как если бы она сидела с ним в кафе за чашкой горячего шоколада.
  3. Ни звука из ее груди. Но и молчать тоже плохо. Это может уязвить самолюбие партнера. Согласитесь, неприятно, когда мужчина старается доставить девушке удовольствие, а она в это время смотрит куда-то в сторону, молчит, будто ей нет никакого дела до того, что сейчас происходит, да и вообще едва сдерживается, чтобы не зевнуть. Стоны и крики удовольствия – вот признак отличного секса. Без них ни одни мужчина не поймет, что девушке было с ним хорошо.
  4. Не заставляйте ждать. Долго принимать душ, красить ресницы, мазаться ароматными кремами-скрабами-гелями-дезодозантами не стоит. Желание быть перед прекрасной похвально, но партнер не обратит внимание, пахнет ли девушка обычным мылом или благоухает ароматами черничного маффина, а вот сорок минут, которые ему пришлось ждать, существенно испортят ему настроение, если не отобьют желание совсем.
  5. Любые дела – потом. Не стоит во время секса расспрашивать своего мужчину, например, о том, как прошел его день на работе или припоминать ему какие-нибудь «ошибки прошлого». И расспрашивать о бывших нельзя. Да и самой лучше воздержаться от ответов на подобные вопросы. В конце концов, постель – это не место, где стоит отвлекаться от дела.
  6. Комплексы в сторону! В самом начале статьи говорилось о том, что стеснение – это враг хорошего секса. Если даже девушка считает, что ее тело несовершенно, то стыдливо натягивать на себя одеяло, чтобы скрыть животик, или отказываться от позы «догги-стайл», боясь, что мужчина увидит пару ямочек на попке. Такие ограничения в сексе совершенно не нужны. Партнеры хотят друг друга – так зачем же осложнять жизнь друг другу вместо того, чтобы просто получать удовольствие?

Мужчины не любят суеты после секса. Если девушка обидится, когда ее партнер, «сделав дело, отвернется к стенке и захрапит, то «сильный пол» не обрадуется, если подруга, едва все закончилось, кинется одеваться и убирать постель. А вот если немного полежать, лучше прямо нагишом, обнявшись и шепча друг другу благодарности за доставленное удовольствие, «пост-эффект» будет совершенно другим – приятно будет обоим.

С ошибками в постели все понятно. Но как же девушке стоит «преподать» себя, чтобы мужчине захотелось повторить? Стоит поиграть в невинность? Или наоборот, показать, что актрисы в порно мастерицы в области удовольствий куда меньше, чем та, с которой мужчине предстоит провести ночь?

Эксперт в области удовольствий, или как запомниться в постели

Неважно, как долго длятся интимные отношения между партнерами: даже наскучивший обыденный секс легко можно разнообразить, превратить его в бурю эмоций и наслаждения. Но и самый первый раз с новым мужчиной можно сделать незабываемым, вскружить ему голову настолько, что он не сможет допустить даже мысли о другой партнерше. А вот для этого стоит разрывать шаблоны и вести себя нестандартно.

Так что же нестандартного можно сделать?

  • Легко отдаться. Мужчинам зачастую нравится доступность. На свете не так много девушек, которые не будут «ломаться», заставляя мужчину завоевывать себя. Так что если новый партнер сам кружит голову, то стоит задуматься: если сексу все равно быть, то стоит ли тянуть? А если без лишних слов в постель пойдет та, с которой мужчину связывают долгие отношения, то его это наверняка порадует – по крайней мере, точно не огорчит.
  • В ненужное времяво внезапном месте. Неважно, как давно знакомы мужчина и женщина. Если во время прогулки по парку взять партнера за руку, нежно погладить запястье, обняться, прижавшись к нему грудью, то он не будет разочарован. Можно начать приставать к нему (в рамках приличия, естественно!) в самом неожиданном месте, например, в людном кафе в выходной ненавязчиво погладить под столом его брюки в «причинном» месте. Стоит пошептать ему на ухо пошлости, которые настроят его на нужный лад. Например:

— Я хочу, чтобы ты взял меня здесь и сейчас.

— Ты очень меня возбуждаешь.

— Сейчас я думаю только о том, как сильно хочу тебя.

— Давай поедем ко мне, я не могу больше ждать.

Такое поведение женщины безумно возбуждает. Особенно если так вдруг поведет себя консервативная жена, для которой быть сверху – уже сексуальное новшество.

  • Быть покорной. Мужчины любят доминировать, а в сексе – особенно. Поэтому стоит побыть овечкой, чтобы дать ему показать, на что он действительно способен. Достаточно сказать «я вся твоя» и «делай со мной, что хочешь», и он потеряет голову. Только не стоит забывать стонами и словами доказывать ему, что в постели он очень хорош.
  • Грязные приемчики. Тут речь пойдет не о технике – с ней можно ознакомиться отдельно. Но отличный секс невозможен без страсти – значит, необходимо возбудить мужчину, довести его почти до исступления. Можно говорить откровенные пошлости и грязные словечки, подливать масла в огонь, умоляя его быть жестче и т.д. Понравится обоим – это точно.
  • Не молчать! Мужчине обязательно надо подсказывать в сексе. Ведь он не экстрасенс и не может догадаться, что любит его партнерша. А вот если она направит его руку или сама покажет, как можно сделать ей хорошо… Это не может не понравиться и не возбудить! Главное – не командовать.
  • Спрашивать в ответ. Ну и конечно нельзя забывать о том, что у каждого мужчины есть свои эрогенные зоны, свои сексуальные предпочтения. И спросить об этом абсолютно не стыдно, наоборот, это означает, что партнерша действительно хочет доставить удовольствие. А забота и внимание ценятся всегда и везде. Особенно в сексе.

Пожалуй, это основные правила поведения женщины в постели. Сегодня тут не было сказано ни слова о технике доставления наслаждения, но много было сказано о том, как правильно преподать себя, как проявить чуткость к партнеру. Как заставить его захотеть оказываться в этих объятиях снова и снова.

Совсем неважно, как долго мужчина и женщина находятся в отношениях. Стоит помнить о том, что секс – это их неотъемлемая часть, очень важная сторона жизни. Поэтому совершенствование в этой области никогда не будет лишним.

28 правил сексуального этикета, которые стоит усвоить каждой женщине

Если ты еще не открыла свою сексуальность, сейчас самое время сделать это. Для танго нужны двое, и твой партнер играет в этом танце очень большую роль.

Ниже представлены 28 вещей, которые стоит усвоить каждой женщине:

1. Говори о том, чего ты хочешь от партнера в постели.

Как бы он ни старался, твой мужчина не умеет читать мысли. Если его поведение в постели тебя не заводит, скажи ему. Покажи ему как нужно. Будь терпеливой.

2. Прекрати имитировать оргазм.

Все мы это делали, и в этом нет ничего постыдного. Но если ты имитируешь чаще, чем испытываешь головокружительный оргазм, что ж, вини в этом только себя.

3. Если ты хочешь получать, то должна и давать.

Дорогая, эгоизм — это несексуально.

4. Не соглашайся быть с тем, кто не ставит тебя на первое место.

Повторяй за мной: подходящий мужчина никогда не поставит свое наслаждение выше моего. Другими словами, ты поймешь, что нашла себе хорошую пару, если видишь, что его заводит твое возбуждение.

5. Но бойся издавать звуки.

Ты можешь кричать, визжать, стонать или пищать — в любом случае гордись собой. Очень важно уметь выражать свои чувства как в спальне, так и вне ее.

6. Не стоит сразу списывать парня, первый раз с которым тебе не понравился.

Экстренное сообщение: как правило, первый раз с новым партнером всегда кажется странным. Хороший секс требует практики, поэтому не стоит осуждать его, если тебе не понравился первый секс с ним.

7. Если мужчина не хочет стараться, он того не стоит.

С отбойным молотком мы чувствуем себя надувными куклами. Не соглашайся на подобное, ты заслуживаешь лучшего.

8. Не стоит встречаться с тем, кто не спрашивает, прежде чем войти сзади.

Первое и главное правило секса — это обоюдное согласие партнеров. Если же он хочет заняться анальным сексом, то должен спросить об этом по меньшей мере трижды.

9. Мастурбируют не только мужчины…

Исследования показали, что у регулярно мастурбирующих женщин оргазмы намного лучше и ярче. Для этого тебе необязательно покупать вибратор, используй руки.

10. Но это необязательно делать, когда ты одна.

Нет ничего более сексуального, чем запретить мужчине трогать тебя, пока ты себя удовлетворяешь.

11. Ты должна придерживаться своих основных правил, но при этом быть открытой для новых вещей.

У всех нас есть вещи, которые мы делаем и которых не делаем, но учимся мы, как правило, на своем опыте. Это нормально, когда ты говоришь, что не желаешь делать что-то определенное. Но если что-то начинает казаться тебе привлекательным через месяц или год, не бойся изменить собственные правила.

12. Убирать должны двое.

Бросать салфетку со спермой в твою сторону настолько же романтично, насколько звучит. Вы сделали это вместе, поэтому и убирать за собой должны тоже вместе.

13. Ты не обязана всегда говорить ему «да».

Если тебе не хочется заниматься этим сегодня вечером (в отличие от множества других вещей, которыми тебе хотелось бы заняться), не позволяй ему заставлять тебя. Нельзя называть тебя скромницей только потому, что тебе нужно наверстать упущенное.

14. Но если ты всегда говоришь «нет», то со временем это убьет любые отношения.

В отказе нет ничего сексуального. Чтобы отношения стали близкими, необходимо вести себя соответственно. Даже если это будет по-быстрому, пока не заиграет будильник.

15. У тебя прекрасное тело.

Будь то красивая фигура, большая грудь, маленькая грудь, стройное, атлетическое, пышное тело, попа как у Джей Ло или вообще отсутствие большой попы — у тебя есть все, что тебе нужно. И не никому позволяй утверждать обратное.

16. Мужчины, которые считают, что без прелюдии можно обойтись, это отстой.

17. Инициатива необязательно должна исходить только от него.

Попробуй, тебе может понравиться. Как и ему.

Читайте также  5 советов для безупречного дневного макияжа

18. Если вы спите без презерватива, пора поговорить.

Задавалась ли ты вопросом о том, когда нужно начать обсуждение будущего ваших отношений? Ответ — с того самого момента, когда он начинает жаловаться, что с презервативом у него не встает.

19. Мужчине все равно, что ты неидеальна, они обращают внимание на твою сексуальность.

Бурчит в животе? У тебя неидеальные бедра? Появился прыщик на лбу? Он не замечает всего этого. Ему важно видеть, что ты сама себе нравишься.

20. Не суди о сексуальной жизни других людей.

Да, похоже, что в жизни твоей подруги секса намного больше, чем у тебя. Возможно. Или она просто притворяется (смотри пункт № 2).

21. Если ты не уверена в том, был ли у тебя оргазм, значит, его не было.

Мне жаль. Но есть и хорошие новости. Большинство женщин достигают оргазма с помощью определенной сексуальной стимуляции. Поставь перед собой цель научиться доходить до яркого финала прежде, чем тебе исполнится 30.

22. Ты можешь справиться со своим утренним дыханием. Как и он.

Особенно если речь идет об утреннем сексе.

23. Прикупи себе новое нижнее белье.

И не только для него, но и для себя. Выбери удобное белье, которое заставляет тебя чувствовать себя очаровательной и которое можно надеть когда угодно, независимо от того, видит его кто-то или нет.

24. Да, это липко. Смирись с этим.

В сексе нет места для брезгливости. Все мы взрослые.

25. Не сбрасывай со счетов важность поцелуев.

Помнишь ли ты, как целовалась в школе? Интимная жизнь может стать еще более страстной, если ты научишься стимулировать все свои чувства одновременно.

26. Грязные разговорчики.

Необязательно устанавливать цену за 1 минуту секса, но если тебя это заводит — скажи ему. И наоборот. Тогда каждый из вас получит то, чего хочет.

27. В длительных отношениях держи подробности при себе.

Тебе может казаться, что обсуждение всех грязных подробностей со своими друзьями сделают твой секс лучше, но в действительности эта сфера просто начнет казаться тебе менее интимной. Пускай эти особенные моменты отношений остаются только между вами.

28. Получай наслаждение.

Отключи мозг, отпусти все свои переживания и позволь себе получать удовольствие. Пускай тебе уже не 20 и твои 30 и 40 пролетят так же быстро, но хороший секс не знает возрастных ограничений.

Азбука секса: советы опытных женщин

Волновать, пробуждать желание, сводить с ума… Можно ли этому научиться? По крайней мере, можно попробовать. Тем более что выдающиеся любовницы готовы помочь советом. Перед вами сексуальная азбука, которую составили женщины, весьма искушенные в любовной науке. Каковы их хитрости? Иногда это просто пустяк, но он все меняет.

Автомобиль. «Мой муж часто ездит в командировки, и обычно я сама забираю его из аэропорта. Я веду машину, и, пока мы едем домой, я ласкаю рукой рычаг скоростей, как будто это член, и тихонько постанываю. Когда мы подъезжаем к дому, муж еле сдерживается. У нас подземный гараж, и там я уже берусь за другой «рычаг». Потом мы выгружаем его сумки и поднимаемся в квартиру. К этому времени он снова готов на подвиги» (33 года, 7 лет в браке, хочет придать новый импульс отношениям).

Будильник. «Мой будильник надежнее любых часов! Я бужу моего мужчину, лаская его пенис ртом и руками. Или, пользуясь утренней эрекцией, овладеваю им, пока он еще спит. Он говорит, что это мечта любого мужчины, но поверьте, мне нравится не меньше! Тем не менее будильник не должен «звонить» каждый день. Ведь пресытиться можно чем угодно» (31 год, не замужем, но уже давно живет с одним мужчиной).

Веб-камера. «Он не должен забывать мою анатомию! За час до конца его рабочего дня я вызываю его по «Скайпу» и, убедившись, что он один, показываю ему себя… Можете себе представить, в каком состоянии он приходит домой?» (36 лет, 12 лет брака, преодолела кризис супружеской жизни).

Гейши. «Я занимаюсь в школе танцев, а по соседству расположен класс, где обучают гейш. И вот одна «гейша» рассказала мне, что, если женщина не получает удовольствие от орального секса, ей следует купить свой любимый торт, связать себе руки за спиной, встать на колени и жадно поедать лакомство, представляя, что это член. Потом то же самое проделать с мужчиной. Действительно, помогает» (25 лет, не может выбрать между двумя парнями, всегда готова учиться).

Диктофон. «Однажды я решила снять на видео, как мы с мужем занимаемся любовью. Само сознание, что мы делаем ЭТО перед камерой, меня жутко возбуждало. Но когда я начала смотреть кассету, то была разочарована: все выглядело едва ли не отталкивающе. Я даже отвернулась… Изображения я больше не видела, зато слышала наши стоны, слова, скрип кровати. И я завелась! Короче говоря, я решила ставить рядом с нашей постелью диктофон. Мы частенько слушаем наши «записи», и нас обоих это очень возбуждает» (30 лет, замужем, хочет детей).

Есть такая буква! «Латинская i. Я выбриваю ее на лобке так, чтобы оставалась только узенькая полоска – его это просто сводит с ума! А у меня невероятно обостряются ощущения» (34 года, после неудачного романа снова влюблена).

Желать… саму себя. «Чтобы стать желанной, нужно прежде всего самой себя желать. Я надеваю бюстгальтер, приподнимающий грудь, топ с декольте, юбочку, обтягивающую ягодицы, шпильки и хожу, покачивая бедрами, – смотрю на себя в зеркало и говорю себе: «Если меня это заводит, то может завести и его!» В общем, когда он приходит, это просто фейерверк…» (41 год, замужем, вызывающе неверна).

Зеркало. «Я долго возражала против того, чтобы устанавливать в спальне зеркала, но в конце концов он меня уговорил. Я не скажу, что моя спальня превратилась в версальскую Галерею зеркал, но сходство определенно есть. Главное, что их постоянно становится больше» (43 года, безумно влюблена).

Изнасилование. «Я провоцирую мужчину на легкое применение силы – ведь многие этого хотят, но стесняются. Я не предлагаю прямо: он должен сам догадаться (иначе получится, что я им управляю, а это не так сексуально). Когда я беспомощна (если он крепко держит меня, так, что я почти не могу пошевелиться, или даже связывает руки), а он целует меня во всех чувствительных местах, это невыносимо приятно и щекотно – я сопротивляюсь, а он не отпускает меня и чувствует себя завоевателем. Его это ужасно возбуждает» (36 лет, состоит в гражданском браке).

Кино для взрослых. «Только не все подряд. Фильмы, где нас выставляют нимфоманками или одержимыми сексом, — на помойку! Я люблю порно интеллектуальное, красивое и умное (например, «Запрещено к показу» (Destricted). Оно даже вызывает желание гуманизировать секс» (26 лет, четыре года в браке, сексуальная идеалистка).

Любовное масло. «Ко всему прочему, его еще можно есть! Я начинаю с того, что массирую его с головы до ног, включая внутреннюю поверхность бедер и не забывая про соски. Я захожу во все эрогенные зоны. А потом я слизываю масло – отовсюду, где массировала! Можно выбирать любой вкус – амбра, ваниль, манго… Похоже, что у него это вызывает по-настоящему сильные ощущения!» (28 лет, живет с партнером 2 года, страстная).

MMS. «Я мастурбирую и в момент оргазма фотографирую свое лицо на мобильный телефон. Потом посылаю эту «картинку» моему любимому. Обычно через полчаса он уже у меня (еще ни разу не было, чтобы он не бросил все и не примчался!). Но тут главное – не ошибиться номером и не послать MMS маме или вообще неизвестно кому» (28 лет, разведена, но не унывает).

Непристойности. «Чем больше я их говорю, тем больше отпускаю тормоза. В какой-то момент я начинаю чувствовать, что способна на все! Неприличные слова пробуждают мою сексуальность и явно заводят моего партнера. Нарушать словесные табу так возбуждающе!» (30 лет, совсем недавно вышла замуж).

Остановка с продолжением. «Когда я занимаюсь сексом, то люблю прекращать половой акт в самом его разгаре. Мы отвлекаемся, просто целуемся, а через какое-то время снова продолжаем. Это очень усиливает ощущения, особенно если повторять трюк несколько раз и в правильные моменты. Финал получается потрясающим» (39 лет, разведена, влюблена).

Примирение в постели. «Ссора – чисто стратегический ход с моей стороны, рассчитанный на страстное воссоединение в постели. Я по собственной воле иду на конфликт, устраиваю скандал, заставляю его ревновать… Я вывожу его из себя, довожу до белого каления, а потом мы занимаемся любовью как сумасшедшие. Это превратилось почти в зависимость!» (42 года, очень удачный второй брак).

Раз за разом. «Для начала я прошу мужчину поласкать меня рукой или ртом и первый оргазм испытываю сама. Мужчине нравится за мной наблюдать, он возбуждается еще сильнее и сразу же вводит член, потому что у меня за первым оргазмом немедленно (через несколько секунд) следуют второй, третий и т.д. В итоге все получается очень здорово» (34 года, замужем второй раз).

Свой Playboy. «На День святого Валентина я сделала мужу подарок – эротический журнал а-ля Playboy, где только я… в очень вызывающем белье, а местами и без него. «Организовать» съемку мне помогла подруга (в кадре ее не было). У мужа от восторга дыхание перехватило, и до сих пор, мне кажется, он удивляется моей находчивости…» (25 лет, замужем, счастлива и довольна собой).

Текила-пати. «Иногда мы с другом устраиваем такую вечеринку на двоих. Текила – самый сексуальный напиток: можно слизывать соль друг с друга (причем с самых разных мест!). Фокус в том, чтобы не перебрать лишнего. Но если знать меру, алкоголь может быть прекрасным афродизиаком» (27 лет, уже очень хочет замуж).

Умывание, купание. «Мой мужчина испытывает поистине детский восторг, когда я мою его в ванне, как ребенка: с шампунем, мылом, мочалкой – по полной программе. Его это ужасно заводит, и после купания мы занимаемся любовью уже совсем не по-детски» (34 года, разведена и крайне привлекательна).

Фелляция. «Мужчины всегда говорят, что женщины не умеют как следует делать фелляцию. Я научилась этому, читая маркиза де Сада. Я хорошо усвоила уроки, которые маркиз дает малышке Эжени в книге «Философия в будуаре»: «Эта красная головка должна быть все время обнажена, никогда не прикрывайте ее. Чем больше вы натягиваете уздечку, тем лучше вы задаете эрекцию. Никогда не следует укрывать обратно член, за который вы уже взялись»» (35 лет, два года назад второй раз вышла замуж, счастлива в браке).

Халат. «Я уверена – ничто так не распаляет мужчину, как ожидание. Поэтому я люблю помучить моего партнера. Я надеваю халатик со множеством пуговиц и заставляю мужчину расстегивать их ртом. Это задача не на три минуты, тем более что, дойдя до половины, почти каждый остановится, чтобы поласкать мою грудь. Но игра стоит свеч, потому что, когда халат наконец падает на пол, начинается настоящее безумие» (33 года, свободна и бессовестна).

Цепи. «Мы вместе купили их в одном секс-шопе в Берлине. Он сковывает мне руки и ноги и ждет, когда я скажу: «Делай со мной все, что хочешь». Для него это сигнал, что я готова. В нашей эротической игре трудно понять, кто кого ведет. В любом случае я полностью ему доверяю. В этих отношениях никто не властвует над другим и никто не защищается от той власти, которую другой над ним имеет» (43 года, не замужем, влюблена).

Читайте также  20 лучших тем для поддержания разговора с девушкой

Чтение на ночь. «Перед тем как заняться любовью, а то и во время, всегда находится момент, чтобы «остановиться на эротических текстах». Я читаю ему что-нибудь на выбор: либо «Историю О» Полин Реаж, либо «Одиннадцать тысяч розг» Аполлинера, либо что-нибудь из де Сада (как же без этого?), а иногда даже Песнь Песней (прости, Господи!)» (39 лет, замужем двенадцать лет, влюблена и счастлива).

Шлепки по попке. «Когда мы занимаемся любовью, я прошу его слегка шлепать меня по попке. Мне это безумно нравится, а его так и вовсе приводит в экстаз» (30 лет, недавно начала встречаться с новым мужчиной).

Щекотка. «Мой муж очень боится щекотки. То есть «очень» – это даже не то слово. Но если ему удается себя перебороть и вытерпеть минут 5–7, у него случается невероятный прилив сексуальной энергии и он превращается просто в секс-машину. В общем, картина такая: сначала я на него залезаю, щекочу и пытаюсь удержаться на нем, как на родео. Потом мы меняемся местами, и родео начинается для него. Но уже не на 7 минут, а намного дольше» (35 лет, из них 8 в браке, к мужу не охладела).

Эрекция? Да черт с ней! «Этим я хочу сказать, что в постели я вовсе не завоевательница, которая станет есть его сырым и без соли, требуя, чтобы у него стояло без перерыва. Я здесь не для того, чтобы брать, а для того, чтобы получать то, что он готов мне дать! Так что я отношусь к сексу легко, и мужчину это очень успокаивает, стимулирует и придает ему уверенности в себе» (54 года, разведена, любит мужчин).

Юбка. «Однажды мой парень признался, что ему нравится, когда во время секса на женщине что-то надето. Я пробовала «оставлять на себе» самые разные вещи, и в результате мы решили, что больше всего нас обоих устраивает короткая юбка. Я сажусь на него верхом впускаю его в себя, но с нарочитой стыдливостью укрываю лоно юбкой. Он пытается ее поднять, я сопротивляюсь. Он умоляет, я непреклонна. А потом сдаюсь, и дальше мы уже не контролируем себя» (29 лет, не замужем, всегда готова к экспериментам).

«Я редактирую материалы на сексуальные темы в этом журнале. Домой прихожу совершенно вымотанной, зато отлично подкованной» (32 года, замужем за работой, извращенка)*.

* Во время работы над этим материалом было достигнуто 11 вполне сносных оргазмов, а также пострадали трое совершенно невинных мужчин и один многоопытный разносчик пиццы, по неосторожности оказавшиеся поблизости от редакции.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

13 лайфхаков, как ты должна вести себя в постели с мужчиной

Автор — Диана Пичкур

Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина — в качестве редактора. Моя слабость — проводить мини-расследования на новые темы.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 16711
  • 23 7 мин.

Как вести себя в постели, чтобы понравиться избраннику – наиболее значимый вопрос в сексуальной жизни, ведь интимная жизнь пар является неотъемлемой частью совместного проживания мужчины и женщины. В обществе, как правило, не принято обсуждать щекотливые темы подобного рода, но времена меняются и женщинам, наравне с мужчинами интересны вопросы разнообразия сексуальной жизни, а также ее качества. Мужчины, например, с большей простотой относятся к вопросу поведения в постели, чего не скажешь о женщинах.

Нет стереотипам и клише i

Сексологи утверждают – для того, чтобы понравиться в постели не обязательно вести себя, следуя стереотипам или 100% копировать поведения киношных героев, женщины наиболее часто делают неверные и глупые шаги для очарования партнера на любовном ложе.

Определенных клише или правил для поведения в постели конечно не существует, все зависит от места, времени суток, психоэмоционального состояния партнеров и даже их телосложения. Важно помнить, что люди способны заниматься сексом для наслаждения, а не только для продолжения рода и зарождения потомства. Поэтому получение взрывных эмоций во время занятий любовью – и есть главная цель интимной жизни пар.

13 секси-лайфхаков в постели, о которых вы не знали 13

С течением времен и ввиду некой эмансипации общества, женщины забыли, что именно они создали искусство любви и наслаждения, которым должны делиться со своим партнером.

Как вести себя в постели, чтобы понравиться партнеру:

  • Энтузиазм женщины мужчина должен чувствовать при каждой близости с ней. Занятия сексом для партнера не должны становиться ежедневной рутиной или рабочим процессом у станка. Женщина может проявить энтузиазм небрежным намеком, прикосновением или словом. Сексологи не рекомендуют проявлять напористость в начале партнерских отношений, так как мужчину подобное поведение может напугать. Мужчина, по своей сути является охотником и, наверное, для него будет немного странно, если«жертва» начнет «охотиться» на него.

  • Сексологи рекомендуют женщинам не выключать свет во время близости с партнером. Мужчинам намного приятнее смотреть в глаза партнерше и ее обнаженное тело, нежели угадывать где она находится в темной комнате. К тому же полная темнота может дезориентировать мужчину и тогда занятие любовью не доставит столько удовольствия как ожидалось.С включенным светом сексологи советуют женщинам не замыкаться и не стесняться своего тела, ведь ничто так сильно не возбуждает мужчину, как женщина с картины в стиле «ню». Нагая женщина уже прекрасна в глазах любого мужчины-натурала.
  • Сопутствующие звуки в спальне так же необходимы, как и наличие света. Отсутствие звуков вовремя секса не сулит ничего хорошего, и даже может означать, что ваш партнер просто уснул. Во время близости запретов не существуют, а сексологи даже рекомендуют не сдерживать свои эмоции – можно кричать, стонать, визжать и тому подобное.Главное не испугать партнера.
  • Прелюдия– это закуска пред основным блюдом, которая в полной мере даст понять, чтоожидать от обеда. Многие думают, а некоторые даже уверены, что прелюдия нужнаисключительно женщинам. На самом деле, мужчинам не менее приятны касания илипоглаживания любимой пред актом. Долго искать где поцеловать и погладитьженщинам не придется, так как расположение наиболее сильных эрогенных зон умужчин сродни их расположению на женском теле.

  • Отдача со стороны партнерши. Женщина должна доставлять мужчине блаженство, а не ждать полной отдачи в постели только от него. Возможно женщине не будет доставать физической подготовки для интенсивности движений, но по крайней мере она может помогать партнеру в некоторых позах или удовлетворять частично его фантазии оральными ласками.
  • Комплименты необходимы для каждого полового акта между партнерами. Комплименты должны быть искренними, уникальными, они могут быть направлены как на человека в целом, таки на отдельную часть его тела.
  • Общение во время секса особенно важно, для пар, которые только начали совместную половую жизнь. Оно поможет убрать недосказанность в интимных отношениях, а со временем партнеры способны понимать желания друг друга с полуслова и полужеста.
  • В сексуальной жизни огромное значение играет разнообразие. Чтобы партнер терял голову от занятий сексом с женщиной снова и снова, рекомендуется позаботиться о качестве интимной жизни.

  • Инициатива в интимных отношениях должна исходить не только от мужчины, но и от его второй половины. Девочек с детства учат, что инициативность – сугубо мужская черта.Даже если женщине совершенно не свойственны лидерские качества и напористость, нужно постараться отступить от собственных правил. Огонь в глазах, жесткий флирт со стороны женщины не оставит ее партнера равнодушным.
  • Спонтанный секс женщин обычно пугает, однако глупо предполагать, что мужчина, идя на такую авантюру, не позаботился о конспирации. Близость партнеров с элементами адреналина и непредсказуемости в примерочной, туалете заправки, кино может внести разнообразие в их сексуальную жизнь.
  • Сексологи рекомендуют партнерам делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями.Как знать, может быть они совпадают, а их реализация поможет паре раскрыть друг друга с разных сторон. К тому же, эксперименты подобного рода свидетельствуют о готовности обоих к чему-то новому и доверии в отношениях.
  • Шутить во время занятий любовью не только можно, но и нужно. Юмор поможет сгладить неловкие ситуации и разрядить обстановку.

  • Прикосновения и совместный сон после окончания полового акта является заключительным его этапом. Прикосновения и объятия после близости партнеров являются барометром их отношений. Мужчин, в силу физических особенностей, после близости клонит в сон. Женщина в это время не должна оставаться безучастной – нежные прикосновения к партнеру помогут мужчине расслабиться и отдохнуть перед новым «боем».

Как вести себя в постели, чтобы понравится женщина может решить сама, пользуясь, простыми, но действенными подсказками, основанными на специфической мужской психологии.

Поведение в сексе: советы стеснительным

Поздравляю вас с отличными выходными, дорогие искатели сексуальных приключений и читатели «Современной женщины».

Надеюсь, каждые выходные не проходят для вас даром, тем более, что поведение в сексе для вас не проблема, ведь не ваш внешний вид, не ваша одежда так не настраивают на близость как правильное отношение к партнеру и к тому, что между вами происходит.

Конечно, в пылу страсти мало кто обращает внимание на то, что происходит вокруг, но если вы готовитесь к этой встрече, то можно предусмотреть некоторые вещи заранее и отточить манеру поведения во время секса.

Советы для любовных встреч

Не тяните кота за хвост

Как вы не ждете встречи, старайтесь не затягивать сюрприз и не выпендриваться. Дело в том, что ваши чрезмерные приготовления могут спугнуть вашего партнера, и он от шока не сможет удовлетворить все ваши потребности и желания.

Приготовления девушки к встрече в постели включают в себя и атмосферу – свечи, аромат, романтический ужин ( если все произойдет у нее дома), и красивое белье, но существует опасность, что пока вы затянете свои приготовления, то парень сбежит.

Не медлите, не тяните кота за хвост, самое главное не ваши ухищрения до близости, а внимание к поведению девушки в сексе. Эти советы касаются и поведения мужчины в сексе.

Не экспериментируйте

Третье — не пытайтесь поразить друг друга, предлагая самые экстравагантные позы, плетки и слишком запутанное белье. При первых встречах лучше прибегнуть к тому, что вам знакомо и испытано и достичь оргазма, чтобы никто через непродолжительное время встреч не сбежал.

Дело в том, что без внутреннего притяжения, без страсти ничего не состоится. Опытные пары могут позволить себе экспериментировать и с секретами секса, разбавлять будни новшествами, а для первых попыток важно найти сексуальное взаимопонимание, фальш не работает.

Не стесняйтесь

Ничто так не мешает правильному поведению девушки во время секса как пущая стеснительность. Не надо укутываться по шею в одеяло, хотя бы часть бедра оставьте для настроения.

Ничто так не возбуждает мужчину, как обнаженное тело. И даже если вы немного полноваты, то ни к чему сдерживаться во время соития – все естественно вздохи, стоны, страстные разговоры и пожелания. Это больше создает атмосферу для правильного чувственного и отменного секса, чем правильное белье, жареное мясо и вино.

Читайте также  Что почитать в октябре 2017: 10 новых книг

Не бойтесь прикосновений, не вздрагивайте с испугом, тактильные ощущения создают правильный вектор продвижения в отношениях среди простыней.

Расслабьтесь и раскрепоститесь

А если вы еще поможете и будете придвигаться к спутнику именно теми местами, которые нуждаются в ласке, то чувственная игра скорее завершиться сквиртингом, особенно при определенном опыте.

Это говорит только о вашей незрелости, но при определенном раскрепощении никому из вас не придется ни о чем просить, все происходит в порыве страсти и накаленного желания. Девушки могут при таких просьбах показывать все [urlspan]секреты даосской сексуальной практики[/urlspan], слегка удивив своего друга.

Разговаривайте и изредка шутите

В постели во время страстных игр можно и поговорить. Поведение мужчины во время секса характеризует его опыт. Если он не накидывается на вас как голодный пес на кость, а может поддержать интимную беседу легкой шуткой и страстными комплиментами и они вам по душе, то это ваш мужчина.

Есть, конечно, болтухи, которым так и хочется закрыть рот кляпом, но это редкость. Не обсуждайте ведро мусора и старые тапки, только если они вам не служат инструментами для сексуальных утех.

Не бойтесь шутить в то время, как пытаетесь найти все эрогенные зоны на теле друг друга. Хорошая невинная шутка помогает убавить стеснение, особенно если вы в себе неуверенны или ваша подруга.

Некоторые люди на уровне рефлекса случайно хрюкают или что-то бурлит в животе, лучше не обращать внимание на физиологию, которая не контролируется. Между вами любовь и притяжение, то эти особенности станут пикантными. Шутите не зло.

Но главное не пережать шутку, не делать ее жареной, иначе все упадет – и настрой, и желание и кое-что еще.

После секса

Поведению парня во время секса правильному, естественному и такому, которое задержит рядом с ним понравившуюся девушку, способствует и его манеры после секса. То, что происходит в постели после, может исправить многие ошибки.

Не отворачивайтесь друг от друга, обнимайтесь, целуйтесь – это порой существеннее для отношений, если вам нужен не только секс. Позы, в которых спят влюбленные, говорят об их притяжении:

  • ноги переплетены – вы доверяете друг другу и спокойны, удовлетворены;
  • спите в позе ложек ( парень обнимает девушку со спины) на боку – страсть у него превыше всего;
  • парень спит на спине и требует обнять его – эго зашкаливает, король-лев на отдыхе, он в центре и требует к себе внимания;
  • плохо, если кто-то отвернулся, эмоционально все еще закрыты, все что было в сексе до этого момента – ничего не значит – душевной близости нет, нужно поговорить.

Удачи круглый год, дорогие путешественники по сексуальным лабиринтам! Ждите наши новые статьи на почту, если у вас оформлена подписка.

Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила

Как вести себя в постели с мужчиной: Pixabay

В учебных заведениях женщин не учат, как вести себя в постели с мужчиной. А ведь сексуальная неудовлетворенность обоих партнеров — одна из главных причин расставания пар. Что любят мужчины в сексе, а что вызывает у них раздражение, помогли выяснить психологи в сфере личностных отношений.

Покажите, что любите секс

Как понравиться мужчине в постели, чтобы ночь любви запомнилась надолго и вызвала у партнера желание новой встречи? Мужчины получают удовольствие, когда видят, что сексуально привлекают партнершу и она проявляет в постели энтузиазм.

Знаменитый психолог, автор книг и публикаций, эксперт в сфере личностных отношений Барбара де Анджелис в книге «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» написала, что мужчин отталкивает, когда женщины:

  • говорят о сексе пренебрежительно;
  • смущаются, говоря о сексе;
  • демонстрируют нежелание близости;
  • критикуют партнера за влечение;
  • воспринимают секс исключительно как долг;
  • показывают, что лишь терпят секс.

5 способов обрести уверенность в постели: советы сексолога

Как вести себя с мужчиной, чтобы секс приносил яркие эмоции? Когда мужчина видит у партнерши встречное желание, понимает, что также привлекателен для нее, как и она для него. Ему легче раскрыться и довериться, решиться на сексуальные подвиги и эксперименты.

Известный психолог Михаил Лабковский пишет, что постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут.

В постели с мужчиной:

  • не бойтесь, что мужчина посчитает вас легкодоступной;
  • не играйте в «сексуальный труп»;
  • не используйте физическую близость, чтобы выразить неудовольствие, огорчение или наказать партнера за обиду или проступок.

В любом возрасте флиртуйте, проявляйте инициативу, показывайте партнеру, что любите секс и всегда ожидаете новой встречи. Автор книг в сфере психологии отношений Наталья Касарина утверждает, что в любом возрасте любовь к сексу способствует развитию длительных гармоничных отношений.

Что говорить во время секса и как делать это правильно

Как вести себя в сексе: будьте искренними

Когда партнеры раскрыты психологически и доверяют друг другу в постели, они способны достичь потрясающих результатов. Михаил Лабковский отмечает, что часто во время полового акта люди зацикливаются на собственных комплексах, переживают, что недостаточно хороши или не смогут доставить высшее наслаждение, удовлетворить любимого человека. Это снижает качество секса.

Когда люди искренне делятся впечатлениями, ощущениями и эмоциями, происходит естественная работа над недостатками, которая возводит секс на совершенно новый уровень.

Будьте открытой с мужчиной:

  • учитесь доверять партнеру;
  • расскажите о предпочтениях в сексе;
  • экспериментируйте, предлагайте сексуальные роли;
  • давайте партнеру понять словом, вздохом, стоном о приятных прикосновениях, ласках, действиях.

Правило трех свиданий: что это и для чего нужно

В постели с мужчиной всегда проявляйте интерес:

  • спросите, что приятно любимому;
  • узнайте о сексуальных фантазиях;
  • изучите эрогенные зоны;
  • выясните, что для него допустимо, а что неприемлемо.

Кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии Михаил Литвак в статье «Признаки здоровой любви» отмечает, что пара, способная к восприятию нового, стремится к развитию и полному раскрытию собственных способностей. Поэтому может заниматься сексом от 50 до 90 минут. В таком сексе женщина способна получить до 10 оргазмов. Станьте искренней и открытой — качество секса обязательно изменится к лучшему.

Психолог, создатель тренировочного центра в сфере психологии отношений Ярослав Самойлов считает, что, когда в отношениях нет искренности, каждый из партнеров начинает играть в собственные игры, что ведет к распаду отношений.

Секс без обязательств: особенности отношений

Не прячьте эмоциональность

Мужчины любят видеть плоды своих стараний. В постели важно эмоционально реагировать на усилия партнера. Возбуждение, восторг, стон наслаждения и другие проявления чувств и ощущений позволяют мужчине понять, что его усердие доставило удовольствие, подарило партнерше приятные мгновения.

Эмоциональный отклик женщины повышает уверенность мужчины в себе, делает его смелее, инициативнее и способствует гармоничным сексуальным отношениям. Барбара де Анджелис в книге «25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина» советует в постели с возлюбленным:

  • выражать одобрение, не жалея междометий и слов;
  • рассказывать, как сильно нравится быть с партнером;
  • демонстрировать удовольствие;
  • позволить страсти выплеснуться наружу;
  • щедро отдавать эмоции, и мужчина вернет их сторицей.

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы

Мужчины не любят безэмоциональных женщин, которые остаются безучастны в постели: лежат, не двигаясь, не выражают никаких эмоций. Это подрывает его веру в себя и свои силы, способствует развитию комплексов и эмоциональной неудовлетворенности.

Ярослав Самойлов пишет, что стоны, крики, чувственное облизывание губ, тембр голоса, особое выражение лица подстегивают в мужчине альфа-самца, что усиливает удовольствие от процесса. Раскрепоститесь, будьте непредсказуемы, эмоционально принимайте и дарите ласки.

Хвалите сексуальные возможности партнера

Многим женщинам невдомек, что у мужа, любовника или случайного сексуального партнера может быть полно комплексов. Михаил Лабковский рассказывает, что некоторые мужчины убеждены, что удовольствие в сексе и женский оргазм напрямую зависят от величины полового органа.

Что любят мужчины в сексе: советы и секреты

Так как они сильнее, чем женщины, дорожат гениталиями, пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках. Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима.

Женщина способна помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе или усилить уже существующие комплексы. Вот что говорить мужчине в постели, чтобы помочь обрести уверенность и позволить сексуальным отношениям прогрессивно развиваться:

  • говорите партнеру о его сексуальных достоинствах;
  • хвалите его инициативность;
  • акцентируйте внимание на действиях, которые вызывают положительные сексуальные впечатления.

Как вести себя с мужчиной в сексе: Pixabay

Ученые-социологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон провели 35-летние исследования сексуального поведения человека. В книге «Мастерс и Джонсон о любви и сексе» они отмечают, что многие мужчины не могут ощущать женский оргазм и пропускают его.

Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать

Чаще всего такое случается, когда мужчина слишком погружен в собственные ощущения. Если женщина не дает понять, что удовлетворена, мужчина начинает сомневаться в собственных способностях.

Говорите о своем оргазме партнеру, давайте ему понять, что он великолепный любовник и смог доставить невероятное наслаждение, хвалите его запах, действия, сложение тела. Озвучивание мужских достоинств возлюбленного повышает самооценку мужчины, побуждает его к самосовершенствованию и дальнейшему развитию сексуальных отношений.

Как вести себя с мужчиной: проявите здоровый эгоизм

Как вести себя в сексе, чтобы оба партнера получили сексуальное удовлетворение? Мужчине нравится, когда женщина разделяет с ним ответственность за собственное удовольствие, проявляет стремление к достижению оргазма. Поэтому девушка в постели должна стать хотя бы немного эгоистичной и предпринять шаги, которые поспособствуют яркой психоэмоциональной и физической разрядке.

Ошибки женщин в отношениях, которые приводят к неудачам

Вот советы, как достичь женского оргазма:

  • не думайте о том, как выглядите, не стесняйтесь своего тела, не играйте роль, оставайтесь собой;
  • расслабьтесь, отключитесь от забот, растворитесь в процессе и наслаждайтесь им;
  • изучайте собственное тело, ищите эрогенные зоны, выясняйте, что доставляет наивысшее удовольствие;
  • не стесняйтесь сказать партнеру о собственных желаниях;
  • обозначьте рамки дозволенного;
  • говорите партнеру сразу, если какое-то его действие неприятно или вызывает раздражение.

В сексе участвуют двое, поэтому важно не только дарить наслаждение сексуальному партнеру, но и самой получать удовольствие. Если мужчина не может правильно найти эрогенную зону или совершает неверные движения, скажите ему об этом.

Способов множество. Например, Наталья Касарина рассказала о том, как повысить сексуальную образованность любимого человека без обид, оскорблений и психологических проблем.

Как извиниться перед девушкой красиво?

Получить страстный, разнообразный, чувственный и многогранный секс, который подарит мужчине и женщине фееричные впечатления, не так уж сложно. Относитесь с любовью, уважением, пониманием и страстью к партнеру, выполняйте рекомендации психологов. Тогда сексуальные отношения любовников взлетят на немыслимые высоты.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.