Самые популярные культуристы мира

Бодибилдеры

Список величайших бодибилдеров, их биография и программы тренировок.

Кай Грин

Антропометрические данные Рост: 173 см; Вес: 136 кг (межсезон), 116 кг (соревновательный); Бицепс: 56 см; Бедро: 86 см; Грудная клетка: 148 см. Биография Родился Кай Грин в округе Бруклин, города Нью-Йорк, 12 июля 1975 года. Молодые годы будущего известного спортсмена не были безоблачными. Начиная с 6 лет, Кая Грина отдали под опеку государства, так как у него в семье были…

Хельмут Штребль

Бодибилдер Гельмут Штребль родился в 1969 году. Его рост составляет 191 см. В межсезонье вес культуриста достигает 97, а при выступлениях на соревнованиях — 89 кг. Процент подкожного жира у атлета не превышает четырех процентов. Биография Штребля Хельмута или Гельмута заслуженно прозвали человеком-рельефом. Этого культуриста среди прочих выделяют отточенные мышцы и минимальный процент подкожного жира. Подобного результата атлету удается достичь…

Грег Плитт

Всемирную известность Грегу Плитту принесли не только профессиональная спортивные достижения, но и актерская, а также модельная карьера. Бодибилдер активно пропагандировал здоровый образ жизни и является автором специальной системы тренировок MFT28. Плитт появлялся на обложках модных журналов свыше двухсот раз. Его обожали женщины. Он был настоящей иконой для многих начинающих культуристов. Произошедшая в 2015 году трагедия стала настоящим шоком для многочисленных…

Билл Перл

Будущая звезда культуризма родился в штате Орегон в 1930 году. Родителям Билла Перла во времена Великой Депрессии приходилось часто переезжать, пока семья не обосновалась в Вашингтоне. Работать мальчику пришлось с десятилетнего возраста. Физический труд заложил хорошую основу для крепкого телосложения юноши. Над молодым Биллом смеялись местные ребята. Старший брат тоже не упускал возможности подтрунить над ним. Билл решил, что он…

Кейн Сумабат

Быстрые данные Kane Sumabat Возраст: 46 Рост: 178 Вес: 79 Биография Мне часто говорили, что я веду богемный и вальяжный образ жизни. Несмотря на то, что мои друзья считают, что я пускаю все на самотек, ребята из спортзала, которые являются свидетелями моих тренировок, имеют другую точку зрения. Я родился в Маниле (Филиппины) в 1968 году. Моя мама работала фармацевтом, а…

Серги Констанс

Краткое инфо: Возраст: 24 Рост: 185 см Вес: 94 кг Как вы пришли в бодибилдинг? Когда я был младше, мне захотелось стать массивнее и сильнее, поэтому я взял абонемент в тренажерный зал. Через несколько недель интенсивных тренировок я заинтересовался бодибилдингом и решил сосредоточиться на нем. Я достиг нынешнего телосложения благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам. Каждый момент моего «приключения» приносил…

Арнольд 2.0: Калум фон Могер

Основные данные Родился 9 июня 1990 года Рост: 188 см Вес: 250 фунтов – 113 кг Каким был твой образ жизни до преображения? Я вырос в очень маленьком городе на ферме вместе со своей семьей, играл в футбол на протяжении 8 лет и всегда был очень спортивным. Меня окружала очень организованная атмосфера, в которой все члены моей семьи соблюдали распорядок…

Мартин Форд

Мартин Форд выделяется своим ростом в 207 см и весом около 150 кг, однако, таким здоровым он был не всегда. В молодости над высоким парнем часто прикалывались, потому что он был высоким и худым. Долгое время Мартин терпел, но потом решил кардинально измениться. Родился Мартин Форд 26 мая 1982 г. в Бирмингеме, Великобритания. История о Мартине Форде Как худощавому пареньку удалось…

Фил Хит

Антропометрия Рост: 175 см; Вес: 125 кг (межсезон), 111 кг (соревновательный); Бицепс: 56 см; Икры: 51 см; Бедро: 81 см; Талия: 74 см; Шея: 47 см. Биография Фил Хит (Phil Heath) родился 18 декабря 1979 г. в Сиэтле, США. Его настоящее имя звучит как: Филлип Джеррод Хит. В детстве он был активным мальчиком и любил игровые виды спорта, особенно баскетбол….

Улиссес Уильямс — программа тренировок и интервью

Основные данные: Возраст: 35 Рост: 178 см Вес: 95 кг История преображения Подростком я очень активно занимался спортом, но никогда не обращал внимания на свою диету. Я рассчитывал на то, что тренировки помогут мне сохранять стройность и мускулистость, но по сравнению со сверстниками я всегда оставался одним из самых маленьких. Из-за недостатка силы и хрупкого телосложения мне было трудно добиться,…

Райан Терри — программа тренировок, биография

Быстрые данные: Возраст: 26 Рост: 5’10 «- 178см Вес: 187 фунтов — 85кг Как вы начали заниматься бодибилдингом? Я начал заниматься бодибилдингом для того, чтобы увеличить уверенность в себе и улучшить общее состояние своего здоровья. Я попал в фитнес в очень молодом возрасте, и мой отчим в то время владел олдскульным тренажерным залом для бодибилдинга. В тот момент, когда я…

Оуэн и Льюис Харрисоны — Биография, программа тренировок

Немного статистики: Оуэн Харрисон Возраст: 24 Рост: 5 футов 10 дюймов — 178см Вес: 187 фунтов — 85 кг Немного статистики: Льюис Харрисон Возраст: 24 Рост: 5 футов 10 дюймов — 178см Вес: 187 фунтов — 85 кг Как вы начали заниматься бодибилдингом? Оуэн: Мы оба родились в маленьком городке под названием Кендал, Англия. Будучи мальчишками, мы всегда занимались спортом, поэтому,…

Идеальные тела: 38 фотографий атлетов Золотой эры бодибилдинга

Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга. Десятилетиями спустя это время нарекут золотой эрой бодибилдинга. В то время пищевые добавки не были так распространены, как на сегодняшний день, в культуризме было больше души… Меньше оправданий, больше тренировок. Меньше пустой болтовни, больше пота. Ниже…

Неимоверно мускулистый Росс Дикерсон

Краткая статистика: Возраст: 26 лет Рост: 185 см Вес: 90 кг Каким был ваш образ жизни до того, как вы начали преображаться? Хотя родом я из Лондона, с ранних лет рос в США. Много путешествовал по стране, было нелегко найти свой путь, понять чего хочу добиться в своей жизни. Все изменилось, когда я вернулся в Лондон и начал тренироваться в…

Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография и программа тренировок

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid) Дата рождения: 12 июня 1994 года Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США Рост: 183 см. Вес: 92кг Обхват бицепса: 45см Талия: 75см Грудь: 128см Голень: 43см Предплечья: 39см Силовые показатели Джеффа Сейда: Жим лежа: 158кг Приседания: 196кг Толчок: 113кг Армейский жим: 115кг Становая тяга: 232кг Трансформация Jeff Seid…

Ли Прист (Lee Priest)

Ли Прист («Lee Priest») родился 6 июля 1972 года в Ньюкасле, Австралия. Его полное имя звучит так: Эндрю Ли Прист МакКатчон. Ли вырос в семье среднего класса. В школьные времена в Плэтсберге увлекался игровыми видами спорта, среди которых был и американский футбол. Также посещал занятия по карате. Немного позже его дедушка, который был армейским борцом, отправил внука в гимнастический зал,…

Самые большие бодибилдеры в мире: рейтинг лучших атлетов в истории

Бодибилдинг- это тот красивый и сложный вид спорта, который обязан своей популярностью настоящим Гераклам. Сегодня под прицелом самые большие бодибилдеры в мире, чьи ошеломительные достижения и рельефные каменные мускулы привлекают все новых и новых поклонников в пользу спорта и тренажерных залов. Вашему вниманию топ 10 самых величественных бодибилдеров в мировой истории.

Существует множество мнений, которые распределяют места бодибилдеров, исходя из их физических данных и вклада в развитие данного вида спорта. Вашему вниманию один из вариантов распределения мест.

10 позиция- «Дарование» Фил Хит

Фил Хит еще с 2011 года и до нынешнего времени занимает первые позиции на соревнованиях «Мистер Олимпия» и «Sheru Classic». Его биометрические показатели:

  • рост- 1 м 75 см;
  • масса- 114 кг, а в межсезон- 125 кило;
  • окружность в шее- 47 см;
  • обхват пояса- 73 см;
  • объем бедер- 82 см;
  • величина бицепсов- 56 см, голени- 51 см.

Родился Фил Хит в 1979 году в Сиэтле, а свою головокружительную карьеру спортсмен начал как баскетболист. Филу всегда не хватало роста, и впоследствии он переквалифицировался на пауэрлифтинг. В 2003 году силач выиграл в дебютном турнире культуристов в Северном Колорадо, и с тех пор Фил Хит удерживает лидерство на Олимпе бодибилдинга как «натуральный бодибилдер». Подробнее читайте о нем тут.

9 позиция- Ли Хейни или «Забытая звезда»

Ли Хейни появился на свет в Калифорнии в 1959 году. Профессиональные культуристы уважают Ли за то, что он впервые за всю историю данного вида спорта целых 8 лет удерживал вожделенную награду «Мистер Олимпия». Ранее рекорд по удержанию титула был у Арнольда Шварценеггера, который поднимался на пьедестал почета 7 раз. Показатели:

  • рост- 180 см;
  • масса при соревнованиях- 112 кг, а между сезонами- 118 кило;
  • бицепсы- 51 см;
  • талия- 79 см.

80-е годы в бодибилдинге по праву считались эпохой Хейни. Не было ни одного спортсмена, способного составить достойную конкуренцию Ли. Интересно, но отличительной особенностью является тот факт, что Хейни ни одного разу не получил травм. На вопросы, как ему это удается, мужчина отвечал, что никогда не качается на пределе своих физических способностей. На сегодняшний день ветеран бодибилдинга уже завершил свою карьеру, но страсть к тяжелой атлетике не утратил, и стал тренером. Особое внимание тренер уделяет сложным подросткам, тренируя их на специальной базе.

8 позиция- Ронни Колеман «Сильнейший коп Америки»

Ронни Коулмэн (о судьбе которого подробнее можно узнать здесь)- американец, родом из Луизианы. Родился силач в 1964 году, увлекался американским футболом, попутно окончил Университет по специальности «бухгалтерия и финансы», а после осуществил свою давнюю мечту, выучившись в Полицейской Академии. Львиную долю биографии спортсмен посвятил охране порядка на улицах Арлингтона. Злодеи, видимо, были шокированы антропометрией копа:

  • рост- 1 м 80 см;
  • вес- 138 и между сезонами 149 кг;
  • размер бицепсов- 61 см;
  • объем грудины- 1 м 48 см;
  • обхват в поясе- 78 см;
  • бедро- 87 см.

Увлечение бодибилдингом пришло только как желание подать пример всем, как именно должен выглядеть американский «полисмен». А на первые в своей жизни состязания попал с легкой руки директора тренажерного зала. Уже в 1988 году Ронни выиграл «Олимпию», да так увлекся, что на первой ступеньке протянул еще 8 лет, дублируя рекорд Ли Хейни. Интересен тот факт, что к бодибилдингу чемпион относится как к увлечению, считая, что накормить его сможет только официальная работа.

Читайте также  ТОП-10 лучших комедий для подростков

7 место- «Итальянец» Франко Коломбо

Франко Коломбо— врач, писатель, актер и боксер, который родился в 1941 году на о. Сардиния. В яркий мир бодибилдинга Франко попал из бокса благодаря случайной встрече с Арнольдом Шварценеггером, которому, конечно чуть уступал в показателях антропометрии:

  • рост- 1 м 66 см;
  • масса на состязаниях- 84 кг;
  • бицепсы- 47 см;
  • грудная клетка- 1 м 34 см;
  • голенище- 44 см.

Несмотря на скромные габариты, спортсмен не раз побеждал в «легких» соревнованиях, и дважды становился абсолютным «Mr. Olympia». Это неудивительно, ведь он мог садиться с весом 297 кг, брать в жиме лежа 238 кг, а при становой тяге управиться даже с 341 кг. Зауважали чемпиона тогда, когда после долгосрочного перерыва, вызванного травмой, он смог вернуться, и снова взять «Мистера Олимпия» в 1981 году.

6 место- «Темная лошадка» Дориан Ятс

Дориан Ятс родился в 1962 году в Бирмингеме, был скинхедом, состоял на полицейском учете, и полгода провел в заведении исправительного характера. Решив кардинально измениться, он достиг таких показателей:

  • рост- 1 м 78 см;
  • масса тела- 121/131 кг;
  • бицепсы- 54 см;
  • грудная клетка Ятса- 148 см;
  • в поясе- 86 см;
  • бедро- 81 см;
  • голень- 56 см.

Уже в неполные 24 года силач стал лучшим на соревнованиях в Британии, и купил себе личный тренажерный зал. В дебютный год стал вторым на Олимпии, уступив лишь Хейни, а в следующий раз просто «сбросил» конкурента с пьедестала почета. В 1997 году травмировал двуглавую мышцу плеча, но, несмотря на это, снова становится лучшим. О нем подробно расписано здесь.

5 место- «Мистер Оптимизм» Джей Катлер

Джей Катлер родился в 1973 году в Массачусетсе. Привык к работе, учился, и занимался у тренера. Параметры:

  • рост- 1 м 76 см;
  • вес- 121/141 кг;
  • величина шеи- 50 см;
  • величина банок- 57 см;
  • талия- 86 см;
  • бедро Катлера- 79 см;
  • величина голени- 51 см.

Начав карьеру с 1998 года, только в 2006 ему покорилась «Олимпия». На сегодняшний день у атлета в запасе 4 статуэтки. Тут вы сможете поближе познакомиться с атлетом.

4 место- «Геркулес из Монтаны» Стив Ривз

  • рост- 1 м 85 см;
  • вес- 95;
  • грудная часть- 132 см;
  • талия Ривза- 73;
  • бедра- 66 см.

По параметрам видно, что Стиви далеко не самый большой бодибилдер в истории, и до монстров бодибилдинга он явно не дотягивает. Однако он побывал на войне, которая закалила характер атлета. В 1946 году Стив уже выступал как культурист. В возрасте 20 с хвостиком, Ривз возглавил список самых молодых культуристов в истории. В 1948 году взял титул Мирового чемпиона, а в 1950-м стал Мистером Вселенная. Но сейчас вспоминают не его выступления на соревнованиях, а исторические видео и картины, в которых Стивен снимался как актер, в том числе играл Геракла.

3 место- «Миф» Серхио Олива

Появился на свет Серхио (Серджио) в День Независимости Америки на острове Свободы в 1941 году, а в 20 лет иммигрировал в США. Параметры:

  • рост- 1 м 78 см;
  • масса- 102 кг;
  • величина банок- 54 см;
  • грудная клетка- 1 м 40 см;
  • длина талии- около 75 см;
  • бедро- 73 см;
  • голень- 47 см.

Человек-легенда. Это главный оппонент железного Арни, сумевший трижды завоевать Олимпию. Подробнее читайте о Серхио в этой статье.

2 место- «Арни» Арнольд Шварценеггер

Сейчас даже самые большие культуристы мира, отдают дань уважения Арнольду. Он обладал наиболее выдающимися параметрами за всю историю:

  • рост- 187;
  • вес- 107/118 кг;
  • бицепс- 56 см;
  • грудина- 145 см;
  • талия- 86 см;
  • бедра- 72 см;
  • окружность голени- 51 см.

Когда-то Арни сказал: «Мои фавориты- Рег Парк и Стив Ривз». Это очередной раз говорит о том, что крупные и накаченные культуристы, которые засветились в кинематографе, оказывали большое влияние на сознание молодежи всего XX века. Достоинства Шварценеггера настолько велики, что заслуживают отдельного внимания. Родившись в небольшой деревушке Таль, он сумел достичь головокружительных результатов в бодибилдинге: в 20 лет стал самым молодым «Мистером Вселенная», после чего еще 4 раза получал тот же титул, «Олимпия» покорилась Арни 7 раз, кроме того, он завоевывал звание «Мистер Мир». Фамилия «Шварценеггер» уже давно стала именем нарицательным, так как культурист добился мирового признания и славы на всех континентах планеты. С 1980 года он передает свои знания в спорте через книги и журналы.

1 место- Родоначальник бодибилдинга Евгений Сандов

С рождения его звали Фридрих Мюллер, но для карьеры он взял фамилию матери. Родился атлет в 1867 году. Никаких конкурсов на то время не было, но на знатного силача сбегалась поглазеть вся округа.

  • Рост- 1 м 70 см;
  • масса тела- 88 кг;
  • банки- 43 см;
  • бедро- 63 см;
  • каждая голень- 40 см.

Атлет зарабатывал борьбой со львами в цирке, активно выступал за ЗОЖ, а в 1911 году ему присвоили титул «профессора» физкультуры. Именно он считается основателем бодибилдинга, и именно по его фото его фигуры отлили статуэтку «Мистер Олимпия». Это, без сомнения, самый натуральный бодибилдер из всех перечисленных, так как в времена жизни Фридриха Мюллера ни о каких анаболиках мир еще не знал.

Интересно! На сегодняшний день самая большая женщина бодибилдер это русская культуристка Наталья Кузнецова, параметрам которой позавидует любой тяжелоатлет:

  • рост- 170 см;
  • вес- 93 кг;
  • бицепс- 48 см;
  • талия- 76 см;
  • объемы бедер- 72 см.

О других достижениях Наташи мы уже писали ранее.

Каждый их перечисленных культуристов уже занял свою нишу в спорте и вошел в историю бодибилдинга на века. А кого вы считаете достойным занять место в списке лучших? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Видео: Топ-10 лучших бодибилдеров мира

9 самых титулованных бодибилдеров в мире — кто эти атлеты?

Словосочетание «самые титулованные» можно понять по-разному, например, по общему количеству побед, завоеванных за карьеру в бодибилдинге или же количеству побед на самом престижном турнире «Мистер Олимпия». В этой статье были собраны и те, и другие. Итак, давайте узнаем, кто же они – самые титулованные культуристы нашей планеты.

1. Серхио Олива

Этот спортсмен имеет внушительный опыт выступлений на соревнованиях разного уровня, но самым ярким триумфом стало три победы на Олимпии. Первую свою победу он получил на соревнованиях «Мистер Чикаго» в 1963 году, а в конкурсе «Мистер Олимпия» он побеждал с 1967 по 1969 год. В последнем состязании он обошел дебютанта Арнольда Шварценеггера. Также им были завоеваны престижнейшие звания — победителя конкурса Mr. World и Mr. Universe.

2. Фрэнк Зейн

Этот знаменитейший спортсмен стал Мистером Олимпия трижды. Также в его арсенале наград присутствуют такие трофеи, как: победа на соревнованиях «Мистер Кистоун», «Мистер Квинсленд», Мистер Вселенная (IFBB и NABBA), две победы на соревнованиях «Мистер Америка» (IFBB) и одна победа в абсолютной категории.

  • 3. Джей Катлер

    Четырехкратный чемпион «Мистер Олимпия». Карьера спортсмена закончилась в 2013 году. За годы в бодибилдинге Катлер завоевал множество наград. Самые значимые победы, кроме конкурса «Мистер Олимпия», спортсмен завоевал на соревнованиях «Ночь Чемпионов», «Арнольд Классик», «Айронмэн Про», «Гран-при Великобритании». И это далеко не все награды спортсмена. Джей Катлер при небольшом росте очень массивный. Его соревновательный вес составлял 125 килограмм!

    Публикация от Mr Olympia Jay Cutler (@jaycutler) 27 Авг 2020 в 6:29 PDT

    Публикация от Mr Olympia Jay Cutler (@jaycutler) 10 Авг 2020 в 10:03 PDT

    4. Дориан Ятс

    Массивный спортсмен сумел шесть раз победить на конкурсе «Мистер Олимпия». Судьба у атлета не завидная. Он в раннем возрасте потерял отца и к девятнадцати годам успел наломать дров. Дориана посадили в тюрьму из-за участия в массовых беспорядках. Именно в исправительной колонии Ятс занялся культуризмом. Впервые спортсмен выступил на Чемпионате Британии, в котором одержал победу. Помимо Олимпии Дориан участвовал и победил в следующих соревнованиях: «Ночь Чемпионов», «Гран-при Англия, Германия и Испания».

    Публикация от Dorian Yates (@thedorianyates) 19 Окт 2020 в 2:52 PDT

    Публикация от Dorian Yates (@thedorianyates) 21 Сен 2020 в 2:22 PDT

    5. Филлип Джеррод Хит

    Семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» был победителем с 2011 по 2017 год. Фил Хит принимал участие в различных соревнованиях и становился победителем «Джуниор Нэшналс», «Чемпионат США», «Айронмен Про», «Шеру Классик».

    6. Арнольд Шварценеггер

    Об Арни сказано уже очень много, а спортивные заслуги этого человека известны каждому. Шварценеггер – семикратный Мистер Олимпия. Стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». Заниматься бодибилдингом спортсмен начал в 15 лет.

  • 7. Рональд Дин Коулмэн

    Восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия». Атлет имеет внушительный список наград. Коулмэн побеждал в таких соревнованиях, как: «Чемпионат мира по бодибилдингу в тяжелом весе», «Мистер Вселенная», «Профессиональный кубок Канады», «Гран-При России, Франции, Англии, Новой Зеландии, Голландии и Германии», мировые профессиональные чемпионаты, «Арнольд Классик».

    8. Ли Хейни

    Восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» начал тренироваться в пятнадцать лет. Первую победу на турнире по бодибилдингу он выиграл в 1979 году. В девятнадцатилетнем возрасте Ли победил на конкурсе «Мистер Америка» среди подростков. Сейчас Хейни преподаватель, тренер и владелец нескольких тренажерных залов. Еще он являлся членом Международной Федерации Бодибилдеров.

    Публикация от Lee «Hercules» Haney (@lee_haney_official) 7 Окт 2020 в 7:21 PDT

    Публикация от Lee «Hercules» Haney (@lee_haney_official) 16 Сен 2020 в 10:05 PDT

    9. Александр Федоров

    Этот человек – самый титулованный русский бодибилдер. Родился атлет в городе Санкт-Петербурге. Начал тренироваться в четырнадцать лет. В спорт его привел отец. Первую победу он одержал в свои 17 лет. Эти соревнования были городского уровня. Через год одержал победу на Чемпионате России. В 19 лет Александр уже выигрывает открытый чемпионат Германии. А еще через год он становится чемпионом мира среди юниоров. На этом его победы не заканчиваются. Русский атлет стал абсолютным чемпионом Европы. Александр Федоров является выпускником Санкт-Петербургской школы бодибилдинга.

    Самые сильные: ТОП-10 лучших бодибилдеров истории

    13 ноября 2014

    Всей редакцией мы собрались, подумали, и выбрали 10 самых мускулистых мужчин. Смотри, равняйся, и качайся

    Начнем с самого свеженького героя — Дэвида Лоуренса (кличка «Сид»). Спортивную карьеру он начал в далеком 1988 в качестве игрока в крикет. Но в 1992 заработал жуткую травму колена, после чего Сиду пришлось вообще уйти из спорта.

    Читайте также  Плюсы и минусы работы на дому

    Смотри, как это произошло:

    Спустя 22 года Дэвид понял, что так дальше не может продолжаться. Поэтому он решил обратно вернуться в большой спорт. А теперь самое интересное: звезда появилась не на игровом поле крикета, а на соревновании британских бодибилдеров. Мало того, 50-летний Лоуренс умудрился даже победить (в категории «за 40»). Браво, Сид, браво:

    Пользуясь случаем, расскажем тебе еще о силачах, на тела которых уповает все человечество.

    10 место — Фил Хит, кличка «Дарование»

    Стартуем с чемпиона, который с 2011 и по сей день занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующим:

    • объем шеи — 47 см;
    • объем талии — 73 см;
    • объем бицепса — 56 см;
    • объем бедра — 82 см;
    • объем голени — 51 см.

    Спортивную карьеру Фил (родился в 1979 году в Сиэтле) начал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Но небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила. Парень не растерялся и решил податься в бодибилдинг.

    В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо, где и познакомился с Джеем Картером, культуристом, оказавшим неоценимую помощь в Филу в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга. А еще он молод (34 года). Поэтому ждать от него можно всего (надеемся, только хорошего).

    9 место — Ли Хейни

    Родился в 1959 году в Калифорнии. Мир бодибилдинга знает его за то, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул — «Мистер Олимпия».

    *к слову: до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, поднимавшемуся на ступеньку победителя 7 раз

    • Рост — 180 см;
    • соревновательный вес — 112 кг;
    • вес в межсезонье — 118 кг;
    • объем бицепса — 52 см.

    Можешь быть уверен: 80-е в бодибилдинге были эпохой Хейни. Ни один другой культурист в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересный факт: Ли за всю спортивную карьеру не разу не травмировался. В чем секрет? Он признался:

    «Никогда не качаюсь на пределе возможностей».

    Сегодня Ли уже 54. Карьеру, понятное дело, он закончил. Но страсть к тяжелой атлетике не угасла. Поэтому Хейни занимается тренерской работой. Имея диплом детского психолога, он уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой подружился еще будучи 6-летним мальчишкой.

    8 место — Ронни Колеман, самый сильный полицейский Америки

    Ронни — коренной американец из Луизианы. Родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем — настоящую Полицейскую Академию. Большую часть жизни Колеман посвятил поддержанию порядка на улицах Арлингтона, где шокировал местных злодеев своими:

    • ростом — 180 см;
    • весом — 138/149 кг;
    • объемами бицепсов — 61 см;
    • объемом грудной клетки — 148 см;
    • объемом талии — 87 см;
    • объемом бедра — 87 см.

    В бодибилдинг культурист заглянул ради того, чтобы подать всем пример. Мол, настоящий коп должен выглядеть именно так. А на первые свои соревнования попал благодаря просьбам владельца тренажерного зала.

    В 1988 Хейни победил на конкурсе «Мистер Олимпия». Забава его так увлекла, что на «золотой» ступеньке культурист простоял еще 8 лет (да, умудрился повторить рекорд Ли Хейни). Забавно то, что Ронни к бодибилдингу всегда относился как хобби. Говорит:

    «Спорт — это хорошо, на кормит меня служба в полиции».

    7 место — Франко Коломбо, актер, боксер, врач и писатель

    Итальянец Франко (родился в 1941 году на Сардинии) в мир бодибилдинга попал из-за бокса и случайного знакомства с Арнольдом Шварценеггером. На фоне голливудской звезды Франко, конечно, смотрелся скромнее:

    • рост — 166 см;
    • соревновательный вес — 84 кг;
    • объем бицепса — 47 см;
    • объем грудной клетки — 134 см;
    • объем голени — 44 см.

    Хоть он и не такой большой, зато несколько раз побеждал в специальных «легких» категориях, и дважды (в 1976 и в 1981) признавался абсолютным «Мистером Олимпия». Еще бы: приседать с весом 297 кг, в жиме лежа брать 238 кг, а в становой тяге 341 кг — сможет далеко не каждый.

    Особое уважение коллег по цеху Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и опять стать «Мистером Олимпия» (в 1981). Все благодаря знаниям медицины и собственной программе, которую Франко для себя и разработал.

    6 место — Дориян Ятс, культурист с «темным прошлым»

    Родился в Бирмингеме в 1962 году. В юности был скинхедом, часто устраивал уличные драки, состоял на учете в полиции, и даже полгода провел в исправительном учреждении. Сидя там, Ятс понял:

    «Нужно что-то менять в этой жизни».

    И пошел в тренажерку.

    • Рост — 178 см;
    • соревновательный вес — 121 кг;
    • вес в межсезонье — 131 кг;
    • объем бицепса — 54 см;
    • объем грудной клетки — 148 см;
    • объем талии — 86 см;
    • объем бедра — 81 см;
    • объем голени — 56 см.

    В 24 года стал лучшим на Чемпионате Британии, и приобрел собственный тренажерный зал. Во время первого участия в «Мистере Олимпия» Дориан стал вторым (уступил Ли Хейни, хотя на следующий год лидера таки потеснил с пьедестала).

    В 1997 году, за три недели до очередного «Мистер Олимпия», Дориан разорвал двухглавую мышцу плеча. С неистовой болью он в шестой раз выигрывает конкурс, после чего отправляется на скамью культуристов, для которых большой спорт закрыт навсегда.

    5 место — Джей Катлер, мистер «Оптимизм»

    Родился в Массачусетсе в 1973 году, в семье строительного бизнесмена. Так что с раннего детства он привык к физическому труду. Занимался спортом, учился, работал. А потом решил пойти в тренажерку. Что из этого получилось:

    • рост — 176 см;
    • соревновательный вес — 121 см;
    • вес в межсезонье — 141 см;
    • объем шеи — 50 см;
    • объем бицепса — 57 см;
    • объем талии — 86 см;
    • объем бедра — 79 см;
    • объем голени — 51 см.

    Старт в спортивной карьере был вялым — 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик», и только 14 место на «Мистер Олимпия». А потом Джею надоело проигрывать. Он взялся за присед со штангой в 320 кг, и за 250-килограммовый жим в положении лежа. Становая тяга — тоже не промах: 305 кг.

    Итог — 2006 году Катлер таки добился своего и стал первым на «Мистере Олимпия». Сегодня на его счету 4 победы в этом же конкурсе. Кроме того, Джей имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

    4 место — Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

    • Рост — 185 см;
    • соревновательный вес — 95 кг;
    • объем грудной клетки — 132 см;
    • объем талии — 73 см;
    • объем бедра — 66 см.

    Учитывая антропологические данные, Ривзу было явно было далеко до современных «монстров» бодибилдинга. Зато он побывал на войне, которая, наверное, и повлияла не юного Стиви. Ведь в 1946 году в возрасте 20-ти он уже добился первых успехов как культурист. А через год стал не просто Мистером Америка, а самым молодым культуристом в истории бодибилдинга. В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

    Хотя, сегодня его чаще вспоминают не как гору мышц, а исключительно в качестве актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла.

    3 место — Серджио Олива, «обреченный на успех»

    Родился на Кубе в День Независимости Америки в 1941 году. Будучи 20-летним юношей, заработал авторитет перспективного культуриста. Благодаря этому и эмигрировал в США.

    • Рост — 178 см;
    • соревновательный вес — 102 кг;
    • объем бицепса — 54 см;
    • объем грудной клетки — 140 см;
    • объем талии — 75 см;
    • объем бедра — 73 см;
    • объем голени — 47 см.

    Интересный факт: однажды Серджио реформировал свою систему тренировок. И раскачался до того, что при первой встрече с тогда еще молодым Шварцом, шокировал будущую голливудскую звезду. В своем активе имеет 3 победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

    2 место — Арнольд Шварценеггер, в рекламе не нуждается

    Ну, об Арни можно писать вечно. Не даром же он обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга:

    • рост — 187 см;
    • соревновательный вес — 107 кг;
    • вес в межсезонье — 118 кг;
    • объем бицепса — 56 см;
    • объем грудной клетки — 145 см;
    • объем талии — 86 см;
    • объем бедра — 72 см;
    • объем голени — 51 см.

    Однажды Шварц признался:

    «Мои кумиры — Стив Ривз и Рег Парк».

    Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

    1 место — Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

    Лидерство мы решили отдать человеку, с которого все начиналось. Это Фридрих Мюллер, наполовину немец, наполовину русский. Для спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери. Так он и стал Евгением Сандовым. Родился в 1867 году. Тогда, понятное дело, «Мистеров Олимпия», похожих конкурсов и тем более конкурентов не было. Поэтому на его потрясающие формы сбегались посмотреть все.

    • Рост — 170 см;
    • вес — 88 кг;
    • объем бицепса — 43 см;
    • объем бедра — 63 см;
    • объем голени — 40 см.

    Сандов подрабатывал в цирке. Там он боролся со львами, за что его считали едва ли не римским гладиатором. А потом начал всем рассказывать о своей специальной системе тренировок и здоровом образе жизни. За это в 1911 году в Англии был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно Садов и создал вид спорта, который сегодня считается одним из самых мужских. Кстати, позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на «Мистере Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

    Известные бодибилдеры

    История бодибилдинга насчитывает порядка 70 лет. За это время большое количество атлетов привлекали внимание своим великолепным мышечным развитием и идеальными пропорциями.

    Читайте также  ТОП-5 приложений для вашей красоты

    Но всемирную славу обрели далеко не все чемпионы Мистера Олимпии. А известные бодибилдеры, которые до сих пор на слуху, никогда не завоевывали этот титул.

    Бодибилдеры золотой эры

    Период с середины 60-х и до половины 70-х годов прошлого века считается золотой эрой бодибилдинга.

    Именно в то время фигуры чемпионов вдохновляли мужчин и женщин записаться в тренажерный зал. В США начался бум на бодибилдинг.

    Билдеры золотой эры – это чемпионы, которых знает любой человек, который хоть немного увлекается этим спортом.

    Первым Мистером Олимпия стал Ларри Скотт. Да, это именно тот культурист, в честь которого названа скамья для бицепса (скамья Скотта).

    За ним был легендарный Арнольд Шварценеггер (7-кратный Мистер Олимпия) и его извечные соперники — Серджио Олива (3-кратный Мистер Олимпия), Фрэнк Зейн (3-кратный Мистер Олимпия), а также лучший друг Арнольда – Франко Коломбо (2-кратный Мистер Олимпия).

    На протяжении 15 лет эти четверо атлетов составляли элиту мирового бодибилдинга. И заветный трофей – титул Мистер Олимпия, кочевал из рук в руки только среди этих счастливчиков.

    Спортивным рангом пониже, а по известности на порядок выше – Лу Ферриньо, по прозвищу Халк. Подробнее о нем расскажем чуть позже.

    Два темнокожих бодибилдера того времени, с феноменальными фигурами — это Серж Нюбре, которого окрестили Черной Пантерой, и Робби Робинсон, с не менее поэтическим прозвищем — Черный Принц. Они были вечно вторыми до победы на Мистер Олимпия им всегда не хватало совсем немного. Хотя на других соревнованиях они побеждали очень много раз.

    Каждый из вышеперечисленных бодибилдеров золотой эры – это легенды бодибилдинга, которые достойны отдельного рассказа. Но мы пойдем дальше.

    Известные качки 80-х

    После ухода из соревновательного бодибилдинга Арнольда Шварценеггера, титул Мистера Олимпия переходил от одного бодибилдера к другому, ни у кого не задерживаясь более года. Но все изменилось в 1984 году, когда титул впервые выиграл Ли Хэйни.

    Этот бодибилдер смог побить рекорд самого Шварценеггера по количеству побед на Олимпии.

    Ли Хэйни целых 8 лет подряд выигрывал самый престижный титул среди бодибилдеров.

    Все остальные атлеты 80-х просто терялись на фоне Черной бабочки. Именно такое прозвище получил Ли, благодаря феноменальному развитию своей спины.

    Из вечно вторых того времени можно отметить “малышей” – Рича Гаспари и Ли Лабраду. У них не было такой большой мышечной массы, как у Хэйни, но фигуры были выточены, словно статуэтки – только эстетика и ничего лишнего.

    В целом бодибилдинг 80-х характеризовался гармонией и эстетикой телосложения. По сравнению с 70-ми годами, культуристы стали чуть больше в объемах (в основном за счет ног). Но при этом качество рельефа было уже на порядок выше.

    Каждому второму спортсмену того времени приписывали лестный титул “Король эстетики”. Среди них Боб Пэрис, Франциск Бенфатто, Берри де Мэй.

    Из крупных массивных бодибилдеров, которые пытались составить конкуренцию большому Ли выделялись Майк Крисчэн и Гарри Стрэйдом. Хотя эти имена уже больше известны только специалистам по бодибилдингу.

    Прославленные атлеты 90-х и 2000-х

    В 1991 году Ли Хэйни в последний раз выиграл титул Мистер Олимпия, заявив о своем уходе из соревновательного бодибилдинга.

    На смену ему пришел харизматичный Дориан Ятс.

    Ятс произвел революцию в профессиональном бодибилдинге, и ввел новый стандарт мышечной массы, который действует и до сегодняшнего дня.

    Дориан Ятс — 6-ти кратный Мистер Олимпия. Выиграв в последний раз в 1997 году он завершил карьеру, в связи с многочисленными травмами, не совместимыми с профессиональным спортом.

    Его заменил абсолютно неожиданно заменил Ронни Колеман. С 1998 года началась эпоха Биг Ронни (Большого Ронни), который в итоге стал 8-кратным Мистером Олимпия.

    Далее этот престижный конкурс выигрывали Джей Катлер (4 раза) и Дэкстер Джексон (1 раз). Пока на трон не сел Фил Хит – новый абсолютный чемпион (7-кратный Мистер Олимпия).

    Последняя его победа в 2017 году была очень спорной, так как у него были серьезные проблемы со здоровьем. Это не позволило ему подготовиться к соревнованиям на 100%. Фил Хит объявил, что хочет отдохнуть от бодибилдинга и поправить свое пошатнувшееся здоровье.

    В последние годы в профессиональном билдинге наблюдается период междуцарствия, когда прошлые великие чемпионы ушли, а новые еще не появились. В итоге каждый год статуэтку выигрывает новый чемпион.

    Но известные бодибилдеры – это не только Мистеры Олимпии. Есть множество атлетов, которых помнят и любят до сих пор за их феноменальное мышечное развитие.

    Это и билдеры золотой эры – Дэйв Дрейпер, Майк Ментцер и Том Платц (с его фантастическими ногами), и поколение 80-х.

    Например Альберт Бэклз, который умудрился в 55 лет стать вторым на Мистер Олимпия, пропустив впереди себя лишь Ли Хэйни.

    Помнят и известных монстров массы из 90-х: Нассера Эль Сонбати, Кевина Леврона, Флекса Уиллера, Шона Рея и многих других.

    Актеры-бодибилдеры, о которых знает весь мир

    Бодибилдинг – это не только спорт и соревнования. Есть множество известных атлетов, которые хоть и выступали на различных чемпионатах, но известны во всем мире благодаря кинематографу.

    Именно с помощью кино многие мальчишки впервые увидели раскаченные фигуры главных героев. И после этого побежали записываться в тренажерные залы.

    Так было в 50-х, когда Стив Ривз (Мистер Юниверс) снялся в нескольких фильмах в роли Геракла.

    Кстати, мало кто знает, но известный киноактер Шон Коннери в далеких 50-х занял третье место на довольно серьезных соревнованиях по бодибилдингу — Мистер Юниверс.

    В 60-х его эстафету в кинематографе подхватил Дэйв Дрейпер (Блондин-бомбардировщик).

    В 70-х, пока Шварценеггер делал только первые попытки покорения Голливуда, главный соперник Австрийского дуба (прозвище Арнольда) и претендент на титул Мистер Олимпия бросил выступать на соревнованиях ради карьеры в кино.

    Это был Лу Ферриньо, по прозвищу Халк. Именно он, в 70-х, когда в кино еще не было цифровых технологий, стал живым олицетворением комиксного героя Халка.

    Ну а в 80-х в Голливуде начался бум боевиков, с накаченными главными героями (и злодеями тоже).

    Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Жан Клод Ван Дамм, Дольф Лундгрен — эти имена знает каждый поклонник жанра.

    Начиная с 2000-х, иметь накаченную фигуру и кубики пресса стало обязательным условием для любого главного героя боевика. Актеры научились “делать фигуру”.

    Хью Джекман, Крис Хемсворт, Брэд Питт, Рассел Кроу и многие другие показывали на киноэкранах шикарно развитые мускулы.

    Ну и конечно Дуэйн Джонсон – актер, рестлер, бодибилдер. Судя по его роликам в соцсетях, в тренажерном зале он проводит времени больше, чем на съемочной площадке.

    Заключение

    Современный бодибилдинг давно вырос из тесного тренажерного зала. И из закрытого общества постепенно трансформировался в часть общей физической культуры человечества.

    Что наглядно демонстрирует нам и кинематограф, и большая популярность современных бодибилдеров.

    Медиагалерея. Лучшие культуристы мира

    Комментарии и отзывы

    • Текущий 0.00/5
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    It’s to go into detail. In my opinion, you go deep into a strong hypnotic state of hypnosis, Thrusting firsthand back in its history and getting into your hardly any man’s body and mind as soon as much more. It’s not that can match hypnotizing personal self, While great mind-set than usual saying or takiing time..

    Le monnufactured ne peut pas sony ericsson permettre l’ensemble des rester brazier clerk < Cheap MK Bags> croiss < Coach Outlet Clearance Sale> en paris, europe, l’application l’accord en 2020. Des mesures doivent tre prises, L’ordre dom l’ai apporte, Et l’ensemble des aspirations releves minus dlai. And don’t forget l’ensemble des makes sense < Cheap Yeezy Shoes For Sale> agissent maintenant, Moins l’ensemble des strikes du changement climatique seront importants, A trustworthy m il jou..

    Too much lbs. Is irrelevant using this system one. I a plain dog. MARTIN: All right, So we begin with the big concern extremely the big hiburan on social. Were 2016 each most difficult truly(wit)? Is in reality always be unique meme around youtube. Individuals posting results amongst offers < Coach Outlet Online Store> like burning up refuse < New Jordan Releases 2020> that < Cheap Jordan Shoes For Men> will fire along with.

    Today, Fredette’s family building friends can be found powerfully supporting and just have sdecided the man which will your authority factor three functions. Timberlake labeled Fredette a»Really perfect boss» Owning»Really happened to be < Cheap Ray Ban Sunglasses Outlet> an authentic Republican for many his or expereince < Coach Outlet Store Online> of living, rap. Deborah < MK Outlet> Sanderson, R Chelsea, A stalwart person in the health insurance and personal agencies panel, Told me that furthermore section tops, Fredette is actually the < New Yeezy Boost 350> face area within caucus thereby, Also < Michael Kors Outlet Sale> offers you»Broken a variety of arrows to find articulating each < Ray Ban Sunglasses Sale> caucus’ feedback.

    • Текущий 0.00/5
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • Текущий 0.00/5
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    A handbag is considered the ultimate accessory for fashion. Once you have gotten dressed in your favorite new outfit, put on your jewelry and your favorite cologne, you can finish your look with that stylish new handbag you bought!

    Coach sells small, medium and large handbags. If you are looking for a handbag that stands out ahead of the rest, then you are in the right place!

    They are large and fashionable and roomy enough for you to carry your every day essentials for personal or daily life. Whether its that one perfume for your loved one, or that extra lipstick for the evening on the boat, the Coach can take it all.

    If you feel overwhelmed by the huge selection of bags, and need to narrow it down a bit, the Customer Favorites section has some great options for you.